穿越之追光者 第五章 愉快的日常任务

小说:穿越之追光者 作者:星辰叹 更新时间:2024-08-06 10:53:40 源网站:顶点小说
  支线任务,不如说成日常任务,林星辰觉得这些都是每天的基础功课,他一定会完成的一丝不苟。

  林星辰先是快步走到河边,向系统问道:“我慢跑一万米,完成的时候会有提示吗。”

  系统道:“有的,主人,主神系统会及时记录任务完成率的,这点请您放心。”

  “那就好。”

  说完,林星辰就开始快速跑动起来。初时还没什么感觉,当林星辰看到支线任务三:每天慢跑一万米的完成度达到10%时,意味着他已经跑了1000米了,林星辰却一点累的感觉都没有,就像是散步般的走了1000米。“这就是第一级炼精境,第三阶的感觉吗。真是太爽了。”这一刻他体会到了修炼的乐趣。

  不到一刻钟的时间,线任务三:每天慢跑一万米的完成度就已经达到100%了,林星辰只感到稍微有些累。此时的兑换点也变成31点。他决定,再去将那些基础功法都练一遍,先把兑换点弄到手再说。

  接着,林星辰走到了那处圆形平台上,这里是秘境阵法的中心,在这里修炼的效果会更好。

  林星辰回忆起基础步法、基础拳法、基础掌法、基础身法,这些基础功法,出招的顺序、力度、角度在脑海中回忆着。

  基础拳法有劈、钻、崩、炮、横五式,分别应于金木水火土五行。练此五式,可分别有利于肺、肾、肝、心、脾五藏。漫步周天则是利用其机制,在更符合人体生命活动规律的基础上,强化引导天地灵气贯穿和五脏六腑相联属的经络和部位,尤其是贯通任督二脉,实现真气周天运行为主导,逐步加强人体机能。

  1、劈拳式属金,对应人体五脏中的肺藏

  金生水来水濡金,肺肾两家本相亲;

  劈开火山通丹灶,钻出肾水返昆仑。

  2、钻拳式属水,对应人体五脏中的肾藏

  钻拳形似水中波,引来肾水济心火;

  和风吹动天边月,静观织女传玉梭。

  3、崩拳式属木,对应人体五脏中的肝藏

  崩拳好似箭离弓,消息全凭后足蹬;

  纳得肾水荣肝木,松肩垂肘气自平。

  4、炮拳式属火,对应人体五脏中的心藏

  裹手丹田发从心,漫步周天消息真;

  春风送暖心花放,神清意缓醉熏熏。

  5、横拳式属土,对应人体五脏中的脾藏

  两膀轻松头顶悬,腰轴转动运丹田;

  气通两胁肝脾健,力发章门似涌泉。

  基础拳法亦有“三顶、三扣、三圆、三敏、三抱、三垂、三曲、三挺”八大原则,也称拳意的“二十四法”。

  三顶:头上顶,有冲天之雄;手外顶,有推山之功;舌上顶,有吼狮吞象之容。

  三扣:肩扣,则气力到肘;膝胯扣则全身气凑;手足指掌扣,则周身力厚。

  三圆:脊背圆,其力摧身;前胸圆,则两肘力全;虎口圆,则勇猛外宣。

  三毒:心毒如怒狸攫鼠;眼毒如观兔之饥鹰;手毒如扑羊之饿虎。

  三抱:丹田抱气,气不外散;胆量抱身,临事不怯;两肘抱肋,出入不乱。(另一说为三敏即:心敏、眼敏手敏是也。)

  三垂:气垂则气降丹田;肩垂则肩能摧肘;肘垂则肘能摧手。

  三曲:两肱宜曲,曲则力富;两股宜曲,曲则力凑;手腕宜曲,曲则力厚。

  三挺:颈挺则精气实顶,腰挺则力达四肢;膝挺则有弹力。

  林星辰两脚并拢,立正。两手向身体两侧伸开,由外向内画弧,至头顶曲臂向体前下落,内含按劲,两腿随按变屈,直按至小腹处。这个动作的同时,身体微向左转,面向体左45度方向,翻腕,变拳,拳心向上,向两肋处猛收。

  先是做出起手式,接着双拳挥动如青龙出水般苍劲有力。

  一刻钟后,一套基础拳法打完后,林星辰立即划拳为掌,将基础掌法也打了一遍。

  擦干额头上的泪水,看到基础拳法、基础掌法的熟练度全都变成6%:“没想到这基础拳法和基础掌法这么难练,比慢跑一万米累多了。还好还是有些成就的,熟练度都增加了1%。”

  “主人,此时您的体内充斥这一些凌乱的天地灵气,主人此时修炼龙象锻体功的话,效果不错的。如果不加修炼的话,这些有礼在体内的天地灵气就会慢慢消散,身体吸收不了多少的。”在林星辰准备坐下来歇会的时候,系统的声音提醒道。

  听到系统的提醒,林星辰迅速凝聚心神,运起龙象锻体功的心法,引导体内的天地灵气贯穿和五脏六腑相联属的经络和部位,强化身体。搬运一个大周天后,林星辰九匆匆停了下了,因为他知道现在龙象锻体功不能修炼太多,待到晚上睡觉时,在修炼一个大周天,完成日常任务就行。

  不多时,林星辰收功起身,继续打起了基础拳法和基础掌法。

  时至中午,林星辰收起疲惫的身体,看着基础拳法、基础掌法的熟练度全都变成10%,内心的喜悦也将身体的疲惫忘却了。

  已经中午了,秋天的太阳照在身上暖洋洋的。简单出完午饭,看着桌上的鱼骨头,林星辰不觉苦笑道:“我以后不会天天吃鱼吧。”

  收拾收拾心情,林星辰觉得还是先把日常任务完成再说。接着他跑到河边先跑一万米做做热身,接着道圆形平台、阵法中心的位置,开始练习基础步法和基础身法。

  一套身法练完之后,紧接着又是步法的练习。一套套功法练习下来,当林星辰看到看着基础步法、基础身法的熟练度全都变成了10%,林星辰停了下来,自语道:“总算到10%了,现在四大基础功法的熟练度已经一致了,身体素质的全面发展才是我要走的路。”

  眼看时间还早,林星辰决定今晚换个口味,后山上应该有不少的野味,这就去瞧瞧,看看能不能弄点野鸡野兔之类的肉食,改善改善口味。

  林星辰是一个行动派,想到就去做,召唤出系统出品的铁刀,独自向山上走去了。
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