转眼间，半个小时过去了，李长庚是越练越兴奋，他就像一个不知疲倦的怪物，不断的冲向篮筐，一次又一次的被梦瑶断掉篮球，一次又一次的站起来，继续战斗。qiuyelou
“停！先不打！”梦瑶娇喘着粗气，拒绝了李长庚的下一个攻击。
“好吧！”既然陪练不打算练了，李长庚只能收手，他擦赶紧脑门上的汗珠，一股熟悉的感觉涌上了身体。
“小二，是力量要进阶了么？”李长庚问道。
“是的！而且这次有可能跳阶，控球技能从D-跳到D ，你加紧运动，不要停下来。”小二回答。
李长庚二话不说，脸上带着兴奋，开始围着操场小跑起来。
本来，他就处于D和D 之间的实力了，又加上他这段时间的幸苦训练，更是给他铺平了进阶的大道。特别是今天控球技术在梦瑶的训练下，找到了合适自己的方法，得以大幅度提高，所以现在他来感觉，也不是什么奇怪的事情。
“慢跑两圈，适应身体，快跑三圈，增强身体，慢跑两圈，恢复身体。”小二提醒道。
“知道了。”
李长庚心中应了一句，按照着小二的建议，动了起来。
“这个变态！”树底下的梦瑶望着不知疲倦的李长庚，感叹道。
……
很快，李长庚就做完了前面的准备运动，接下来就是专心致志的进阶控球技能了，在力量这一项中，就属控球最弱了，当然这也是最晚开发的技能。
李长庚单手擒住篮球，吐出一口浊气，额头上的刘海飘了起来，他眼睛一亮，将球甩出去，大步跨向篮球，篮球从他胯下转了一圈，又回到他的右手上，接着李长庚转身，奇异的扭动着身体，将球来回拍打，带出外线三分，起跳向上丢去。
篮球“唰”的一声，落到了篮筐。qiuyelou
“进阶到了D了，还有一段距离达到D ，你现在还有没有进阶的感觉。”刚才复杂的运球大幅度的提高了李长庚对球的掌控，不过还是没有足以让他进入D 的水平。
“有！”那股奇异的感觉依旧在身体里面回荡，李长庚如实说道。
“那赶紧找个人来帮你，你现在这种练法，根本没有办法进阶，压力不够。”
“我上哪里找去？”李长庚哭笑不得，队友们都被教练带着训练，难道……
李长庚看向梦瑶，摇头拒绝道。
“不想给她虐了，等下把我自信打下去，怎么办！”
“那你自己看着办了。最佳的晋级方式就在眼前，你是不想打败那个司马神机了吧！今晚貌似你们两个还有比赛吧！而且你现在又爽约，我估计待会你去一定要被撕碎，到时候更丢人。”小二满不在乎的说道，反正是李长庚单挑司马神机，他最多就是提醒一下李长庚。
一说到司马神机，李长庚就恨得咬牙切齿，这个自大的家伙，真是不希望被他打败第二次。他一咬牙，答应了下来。
“梦瑶助理，你能帮一下忙么？”
“嗯！什么事情？”
“那个你能不能再来防守我一次。”李长庚吐了吐舌头，一脸和善的样子，生怕梦瑶不答应。刚才折磨梦瑶打紧，他心里面也没底。
“少卖萌，我最讨厌卖萌的男生。”
梦瑶走了出来，半个小时的休息时间，已经足够她恢复体力了，毕竟曾经还是校队的成员，恢复力还没那么差。
李长庚感激的看了一眼梦瑶，外线架起突破到姿势，等待梦瑶，梦瑶也不矫情，一到球场上，就迎上李长庚的攻击。
“小心了。”李长庚说完，毫不犹豫的踏出步子。
“你还是担心你自己吧！”梦瑶跟上。
双方在左边路焦灼这，李长庚凭借着自己身高的优势，用背后卡住梦瑶，防止她断球。
“你赶紧突破，这个状态，你怎么进阶。”这样的进攻，跟没有压力一样，怎么可能进阶，小二连忙提醒道。
“可是这不是我惯用的突破方向啊！”李长庚答道。
“你是不是傻啊！你现在进阶D 的拦路虎就是左路突破，你左路不能突破，就没有办法进阶D ，还想用惯用的方向突破。”小二看着李长庚的眼神就像白痴。
这个时候，背后的梦瑶也不耐烦了，哪有人这样欺负矮子的，而且还是李长庚要求来陪练的。
“喂！你要是不进攻，再这样我就走了。”
“得了得了，马上进去。”李长庚一个激动，声音有些大声，旁边的行人纷纷侧目，就连不远处的队友们也站直了看戏。
“看什么看，都赶紧训练。”
陶然教练呵斥道，不过这个老不死目光却在这边，陆丰等狼纷纷鄙视起来，边做练习边用眼角偷看。
李长庚将球交换到左手，脑袋习惯性的一沉，差点点吃到梦瑶的一记重拳。
“小子，不许低头。”
李长庚这才反应过来，防守自己的是女生，他不好意思的笑了笑，将头抬起，手上的篮球收进左侧的腰间。
“左边还是右边，这小子，才跑几圈变化就那么大，我都看不出他想突破的位置了。”梦瑶心中想到。
虽然李长庚控球才D，但是他球商高达999，以前D-的时候因为太低了，所以才被看穿的，现在他已经D了，球商已经开始发挥了一些作用，暂时遮掩了李长庚的进攻目的。
突然，李长庚动了，他迈出右脚，篮球却在左边逗留，他以外这样能欺骗到梦瑶，谁知道梦瑶根本不上当，人都没动，就等待李长庚下一个动作，接着梦瑶向左侧一扑，李长庚赶紧收球到右侧，但是奈何梦瑶还有一双手，她的左手横向一摆，将篮球断下。
“怎么样，还要不要来。”梦瑶将篮球在手中转动。
“来！怎么不来，继续。”李长庚早有被梦瑶断球的准备，毕竟两人实力悬殊，要是不被断球才稀奇，他一咬牙，又继续自己的行动。
“进步真快呵！”李长庚刚才的表现，让陶然教练十分欣喜，这才不到一个小时，李长庚居然就有了一丝换手之力，要知道他的对手是一个篮球好手，WCBA的邀请对象。
……
“还来不来，喝…喝…”
又是半个小时过去了，在李长庚的折磨下，梦瑶已经浑身湿透了。
“不来了。”李长庚有些郁闷，到最后感觉消失了，他还是没能进阶D ，看来上天不眷顾他。
“别灰心，还有机会进阶，现在你的能力不也提高到了60多了么。”小二安慰道。
“唉!可怜。”李长庚摊在地上，呼吸着空中的空气，张开大腿让更多的风刮向皮肤。
“可怜什么！第一次见那么拼命训练的人，给你拿着。”梦瑶丢过一条毛巾，李长庚一个帅气的翻身接住。
“还臭美！”
梦瑶底下脑袋，擦拭着湿漉漉的长发。
“gui”李长庚吞了一口口水。
今天梦瑶穿来的红衣是尼龙的面料的，并不吸水，所以一出汗，衣服就紧贴着皮肤，再加上夏天的衣服多数的设计为透气的，李长庚看到了一丝不该看的东西。
“姹紫嫣红一点白！”李长庚心中想到。
为了不让自己出丑，他赶紧夹起“尾巴”，跟梦瑶道别。
“奇怪了，刚才打球伤了么？走路那么奇怪。”
看着走路有些怪异的李长庚，梦瑶心想。
“停！先不打！”梦瑶娇喘着粗气，拒绝了李长庚的下一个攻击。
“好吧！”既然陪练不打算练了，李长庚只能收手，他擦赶紧脑门上的汗珠，一股熟悉的感觉涌上了身体。
“小二，是力量要进阶了么？”李长庚问道。
“是的！而且这次有可能跳阶，控球技能从D-跳到D ，你加紧运动，不要停下来。”小二回答。
李长庚二话不说，脸上带着兴奋，开始围着操场小跑起来。
本来，他就处于D和D 之间的实力了，又加上他这段时间的幸苦训练，更是给他铺平了进阶的大道。特别是今天控球技术在梦瑶的训练下，找到了合适自己的方法，得以大幅度提高，所以现在他来感觉，也不是什么奇怪的事情。
“慢跑两圈，适应身体，快跑三圈，增强身体，慢跑两圈，恢复身体。”小二提醒道。
“知道了。”
李长庚心中应了一句，按照着小二的建议，动了起来。
“这个变态！”树底下的梦瑶望着不知疲倦的李长庚，感叹道。
……
很快，李长庚就做完了前面的准备运动，接下来就是专心致志的进阶控球技能了，在力量这一项中，就属控球最弱了，当然这也是最晚开发的技能。
李长庚单手擒住篮球，吐出一口浊气，额头上的刘海飘了起来，他眼睛一亮，将球甩出去，大步跨向篮球，篮球从他胯下转了一圈，又回到他的右手上，接着李长庚转身，奇异的扭动着身体，将球来回拍打，带出外线三分，起跳向上丢去。
篮球“唰”的一声，落到了篮筐。qiuyelou
“进阶到了D了，还有一段距离达到D ，你现在还有没有进阶的感觉。”刚才复杂的运球大幅度的提高了李长庚对球的掌控，不过还是没有足以让他进入D 的水平。
“有！”那股奇异的感觉依旧在身体里面回荡，李长庚如实说道。
“那赶紧找个人来帮你，你现在这种练法，根本没有办法进阶，压力不够。”
“我上哪里找去？”李长庚哭笑不得，队友们都被教练带着训练，难道……
李长庚看向梦瑶，摇头拒绝道。
“不想给她虐了，等下把我自信打下去，怎么办！”
“那你自己看着办了。最佳的晋级方式就在眼前，你是不想打败那个司马神机了吧！今晚貌似你们两个还有比赛吧！而且你现在又爽约，我估计待会你去一定要被撕碎，到时候更丢人。”小二满不在乎的说道，反正是李长庚单挑司马神机，他最多就是提醒一下李长庚。
一说到司马神机，李长庚就恨得咬牙切齿，这个自大的家伙，真是不希望被他打败第二次。他一咬牙，答应了下来。
“梦瑶助理，你能帮一下忙么？”
“嗯！什么事情？”
“那个你能不能再来防守我一次。”李长庚吐了吐舌头，一脸和善的样子，生怕梦瑶不答应。刚才折磨梦瑶打紧，他心里面也没底。
“少卖萌，我最讨厌卖萌的男生。”
梦瑶走了出来，半个小时的休息时间，已经足够她恢复体力了，毕竟曾经还是校队的成员，恢复力还没那么差。
李长庚感激的看了一眼梦瑶，外线架起突破到姿势，等待梦瑶，梦瑶也不矫情，一到球场上，就迎上李长庚的攻击。
“小心了。”李长庚说完，毫不犹豫的踏出步子。
“你还是担心你自己吧！”梦瑶跟上。
双方在左边路焦灼这，李长庚凭借着自己身高的优势，用背后卡住梦瑶，防止她断球。
“你赶紧突破，这个状态，你怎么进阶。”这样的进攻，跟没有压力一样，怎么可能进阶，小二连忙提醒道。
“可是这不是我惯用的突破方向啊！”李长庚答道。
“你是不是傻啊！你现在进阶D 的拦路虎就是左路突破，你左路不能突破，就没有办法进阶D ，还想用惯用的方向突破。”小二看着李长庚的眼神就像白痴。
这个时候，背后的梦瑶也不耐烦了，哪有人这样欺负矮子的，而且还是李长庚要求来陪练的。
“喂！你要是不进攻，再这样我就走了。”
“得了得了，马上进去。”李长庚一个激动，声音有些大声，旁边的行人纷纷侧目，就连不远处的队友们也站直了看戏。
“看什么看，都赶紧训练。”
陶然教练呵斥道，不过这个老不死目光却在这边，陆丰等狼纷纷鄙视起来，边做练习边用眼角偷看。
李长庚将球交换到左手，脑袋习惯性的一沉，差点点吃到梦瑶的一记重拳。
“小子，不许低头。”
李长庚这才反应过来，防守自己的是女生，他不好意思的笑了笑，将头抬起，手上的篮球收进左侧的腰间。
“左边还是右边，这小子，才跑几圈变化就那么大，我都看不出他想突破的位置了。”梦瑶心中想到。
虽然李长庚控球才D，但是他球商高达999，以前D-的时候因为太低了，所以才被看穿的，现在他已经D了，球商已经开始发挥了一些作用，暂时遮掩了李长庚的进攻目的。
突然，李长庚动了，他迈出右脚，篮球却在左边逗留，他以外这样能欺骗到梦瑶，谁知道梦瑶根本不上当，人都没动，就等待李长庚下一个动作，接着梦瑶向左侧一扑，李长庚赶紧收球到右侧，但是奈何梦瑶还有一双手，她的左手横向一摆，将篮球断下。
“怎么样，还要不要来。”梦瑶将篮球在手中转动。
“来！怎么不来，继续。”李长庚早有被梦瑶断球的准备，毕竟两人实力悬殊，要是不被断球才稀奇，他一咬牙，又继续自己的行动。
“进步真快呵！”李长庚刚才的表现，让陶然教练十分欣喜，这才不到一个小时，李长庚居然就有了一丝换手之力，要知道他的对手是一个篮球好手，WCBA的邀请对象。
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“还来不来，喝…喝…”
又是半个小时过去了，在李长庚的折磨下，梦瑶已经浑身湿透了。
“不来了。”李长庚有些郁闷，到最后感觉消失了，他还是没能进阶D ，看来上天不眷顾他。
“别灰心，还有机会进阶，现在你的能力不也提高到了60多了么。”小二安慰道。
“唉!可怜。”李长庚摊在地上，呼吸着空中的空气，张开大腿让更多的风刮向皮肤。
“可怜什么！第一次见那么拼命训练的人，给你拿着。”梦瑶丢过一条毛巾，李长庚一个帅气的翻身接住。
“还臭美！”
梦瑶底下脑袋，擦拭着湿漉漉的长发。
“gui”李长庚吞了一口口水。
今天梦瑶穿来的红衣是尼龙的面料的，并不吸水，所以一出汗，衣服就紧贴着皮肤，再加上夏天的衣服多数的设计为透气的，李长庚看到了一丝不该看的东西。
“姹紫嫣红一点白！”李长庚心中想到。
为了不让自己出丑，他赶紧夹起“尾巴”，跟梦瑶道别。
“奇怪了，刚才打球伤了么？走路那么奇怪。”
看着走路有些怪异的李长庚，梦瑶心想。