陈冲和看了一眼万青，没说话，只是走到另一边，说道：“想要修行，首先，你应该知道人究竟是怎样的……”
陈冲和说着，抓住这尸体的脖子，把他的脑袋拖出了台子边缘，下面就是地上那大翁。
随后，他食指在这尸体脖子上一划，就见鲜血从脖子里流了下来，流入下方的大翁里。
刚死的？
万青心中闪过这样一个疑惑。
鲜血的流速很快，不一会儿的功夫，脖子上再没有血流出了，下面的大翁也接了大半，可万青站得这么近，却是一点血腥味都闻不到。还有那脖子，被陈冲和的手所划开的口子，也很快贴合在了一起，几乎看不见伤口。
这具尸体经过特殊处理。
万青心中又有了这么一个推断。
“这是血，你肯定也是知道的，我就先不多说，接下来我们入正题。”
陈冲和说着，又把这尸体推回了台子中央，随后，他两只手伸出，到这死人的腹部，稍稍没入肌肤里。随后两只手稍一动，再一扒，竟将这个死人的皮从中拉了开来，露出了下面的肉来，还不带粘连的！
陈堂主的手法很精妙，堪称扒皮艺术。
万青心中如此想到，还是看着，视线没有闪避。
然后，他看到陈冲和把这具尸体的皮整个剥了下来。
完整无缺的一块人皮，没有一点破损地从尸体身上扒了下来，一个最标准的无皮人体模型出现在了台子上。
很恶心，很吓人，能让小朋友看了噩梦的那种，万青却不这么觉得。
绝对的艺术！
万青看着这没了皮的尸体，再看看那张人皮，心中赞叹，也猜出了陈冲和的目的。
这是打算给他上一堂人体解剖课程？修行的第一步，就是了解人体结构？
这倒是挺出乎万青意料的，受到看过的一些小说影响，他还以为会直接开始打坐调息什么的呢。
“这是皮，覆盖我们的全身，你摸摸，感受一下。”
陈冲和把那张人皮放在了一边，让万青伸出手去摸了一会儿，随后才开始下一步，又开始剖肉。而他的起始动作，还是把两只手伸向了腹部，从那里开始。
“皮下面的，是肉。”
……
修士到底不一样。
陈冲和的动作既精致又快，不多一会儿的功夫，就把这具尸体彻底分解，在这大台子上杂乱无章地摆着：皮，骨头架子，肉，心，肝，脾，肺……
他全程也没有使用任何工具，唯一的工具就是他的那双手——这是真正的“手”术。
整个活儿干完，他身上还是干干净净的。
而在这个过程中，陈冲和的嘴也没有闲着，边云淡风轻地解剖，边以这种直观的方式告诉了万青，人体是由皮、肉、骨、血、脏，总共五个大系统所组成。其中，固有结缔组织，淋巴，神经等，也因分布部位的不同，被陈冲和分别分类进了“肉”“脏”两个系统里。
这应该就是西真教的人体解剖学认识了。
万青心中如此想到。
他作为一个现代人，理解起这些来自然并不难，可是这个年代的普通人，想要对人体有这样的细致了解，还真需要陈冲和这样的教学才能有直观印象了。
“……你看到的这些东西，其实都还只是表象。”
陈冲和站在一旁，介绍了整个人体构成后，缓缓说道：“不管它们看起来怎么样，但其实它们都是由同一种物体所组成。”
“元，就是这种组成我们身体的最基础物体。元很小，非常小，肉眼凡胎无法看到，这些皮，骨，血等等，虽然看起来不一样，但其实全部都是由元组成的。”
“人体就好比是一间砖房，而元，就是那些砖。就像那些墙看起来是墙，但其实是砖，你能不能听明白？”
“……能明白。”
万青装模作样地皱眉思索了一会儿，然后勉强应声道，心下却是大感震惊。
他没有想到，自己还是把西真教想简单了。
这所谓的元，分明就是细胞啊！
他没有想到，在没有显微镜的情况下，西真教竟然能够认识到细胞这种存在。
而他的装模作样，也只是为了不让陈冲和起疑，尽量地符合这个时代普通人的正常反应。
陈冲和看了看万青，道：“你只要牢牢记住这一点就够了，以后修行了，你自然会理解的。”
说完，又道：“修行，便是从元开始。”
“为什么从元开始？这便要说到天地灵气了。”
“天地灵气充斥于天地之间，无处不在，却无形无质，看不见，摸不着，闻不到。我等修士在修炼中感应天地灵气，将之储于体内，等到要用时以特定方式激发出来，便可催发莫大威能。像你昨天所见到的那些术法，便是如此。”
“只是凡人之躯，因其元先天所限，残缺不堪，就算吸收了天地灵气，也会从身体中流失，无法储存天地灵气。所以修行第一步，便是改元，将凡人的元，改造成修士的元，此为元变。”
“凡人的元，有其极限，修士的元，却是无极限。只有元变了，才能突破凡人的极限，以天地灵气不断滋养、增强自身躯体，使之达到不漏之境，只有达到不漏之境，才能真正在体内储存天地灵气。这整个元变、修不漏的过程，就是修行的第一重境界，炼体。”
万青听得津津有味，对于整个炼体过程也有了大致的了解。
这就是先把人体细胞变异了，然后再锻炼这些变异细胞的意思啊。难怪修士这么猛，能对付怪异，原来都是一群变异人。
只是该如何元变呢？
陈冲和就像是他肚子里的蛔虫，立刻就说到了。
“现在我就来教你元变之法。”
“首先，你要感应到天地灵气。”
“天地灵气无处不在，但是人体对其的感受难易程度有所不同，其中，通天穴是最易感受到天地灵气的部位。”
陈冲和说着，走过来给万青点了一下通天穴的位置所在。
那是在头顶正上方稍稍靠后的一个点。
“《无定真法》的修炼，就是从通天穴开始。当你成功感应到天地灵气的存在后，下一步就是牵引你所感应的天地灵气，去下丹田，但却不是直接从体内走，因为天地灵气无法直接入体。你此时要做的，是将天地灵气往体外牵引，入天枕穴，这是一个体外穴道。”
陈冲和又用自己的脑袋给万青示范了一下，可以见到，这所谓的体外穴道天枕穴的位置，是在通天穴上方靠后一指左右，确实不在人体上了。
“这是和下丹田所相连的一处，将天地灵气牵引进入天枕穴后，就会直接进入下丹田。下丹田其位，在肚脐下方一寸三分处、往内三寸一分，这点倒不用刻意去记，引导天地灵气成功入天枕穴，你自然就会有所感应。”
正如陈冲和所言，他对于下丹田的位置指点也确实是最潦草的。
通天穴和天枕穴，他都仔细比划指点，让万青牢记，下丹田就是随便指了指。
而万青更多的注意力放在了天枕穴上。
按照陈冲和所说，天枕穴和下丹田这两个穴道，一个在头顶，一个在肚脐眼，一个在体外，一个在体内，可是将天地灵气牵引入天枕穴之后，就会出现在下丹田中，这委实神奇。
“当天地灵气进入下丹田内，因为凡人身躯残破，便会从下丹田中自然游弋出体外。此时，若是不加引导，你会觉得身体剧烈疼痛，便是天地灵气在体内穿过时所致。这不仅不会滋养身躯，反会损伤体魄，而你此时要做的，就是以我教法门对其控制引导，令其滋养身躯。”
陈冲和最后总结道：“当这一套流程完整地完成了一次，你就成功元变了，今后不再是凡人，而是修士。”
“一次就行？”
万青听到最后，有些诧异。
他还以为元变是一个漫长的过程，却没想到只要一次就能达成。
陈冲和点头，“炼体阶段，元变不难，这只是打基础，难的是之后修不漏的过程。整个炼体阶段，依次总共需要经过炼脏，炼血，炼骨，炼肉，炼皮，五个阶段。你刚才也亲眼看过了，对此应该能够有个更清晰的认识。”
“不过元变虽不难，却是至关重要，是所有修行的基础。首次元变时，你的身躯也会发生极大变化，出现一些异相，如，你届时将会首次‘看’到自己的元。”
“凡人的元无色，首次元变后，你会‘看’到你的元变色了白色，这是炼体修士的元，以后随着境界提升，还会继续发生变化，如炼体后的固气阶段，元就会变成黄色。这种变化会贯穿修士的所有修行阶段，所以说元变至关重要。”
“除此之外，首次元变时，你还会发现自己力气极大增长，体会到前所未有的强壮充盈感。不管你之前如何，届时都会像是焕然新生一般，所有凡人的先天后天不足都将得到弥补增进，这些都是正常现象，届时无需惊慌激动，以免被心魔所乘。”
万青郑重地点了点头，记住了这点。
陈冲和见状，道：“既你已明白了炼体修行的整个过程，那接下来我便传你炼体引导法门。”
陈冲和说着，抓住这尸体的脖子，把他的脑袋拖出了台子边缘，下面就是地上那大翁。
随后，他食指在这尸体脖子上一划，就见鲜血从脖子里流了下来，流入下方的大翁里。
刚死的？
万青心中闪过这样一个疑惑。
鲜血的流速很快，不一会儿的功夫，脖子上再没有血流出了，下面的大翁也接了大半，可万青站得这么近，却是一点血腥味都闻不到。还有那脖子，被陈冲和的手所划开的口子，也很快贴合在了一起，几乎看不见伤口。
这具尸体经过特殊处理。
万青心中又有了这么一个推断。
“这是血，你肯定也是知道的，我就先不多说，接下来我们入正题。”
陈冲和说着，又把这尸体推回了台子中央，随后，他两只手伸出，到这死人的腹部，稍稍没入肌肤里。随后两只手稍一动，再一扒，竟将这个死人的皮从中拉了开来，露出了下面的肉来，还不带粘连的！
陈堂主的手法很精妙，堪称扒皮艺术。
万青心中如此想到，还是看着，视线没有闪避。
然后，他看到陈冲和把这具尸体的皮整个剥了下来。
完整无缺的一块人皮，没有一点破损地从尸体身上扒了下来，一个最标准的无皮人体模型出现在了台子上。
很恶心，很吓人，能让小朋友看了噩梦的那种，万青却不这么觉得。
绝对的艺术！
万青看着这没了皮的尸体，再看看那张人皮，心中赞叹，也猜出了陈冲和的目的。
这是打算给他上一堂人体解剖课程？修行的第一步，就是了解人体结构？
这倒是挺出乎万青意料的，受到看过的一些小说影响，他还以为会直接开始打坐调息什么的呢。
“这是皮，覆盖我们的全身，你摸摸，感受一下。”
陈冲和把那张人皮放在了一边，让万青伸出手去摸了一会儿，随后才开始下一步，又开始剖肉。而他的起始动作，还是把两只手伸向了腹部，从那里开始。
“皮下面的，是肉。”
……
修士到底不一样。
陈冲和的动作既精致又快，不多一会儿的功夫，就把这具尸体彻底分解，在这大台子上杂乱无章地摆着：皮，骨头架子，肉，心，肝，脾，肺……
他全程也没有使用任何工具，唯一的工具就是他的那双手——这是真正的“手”术。
整个活儿干完，他身上还是干干净净的。
而在这个过程中，陈冲和的嘴也没有闲着，边云淡风轻地解剖，边以这种直观的方式告诉了万青，人体是由皮、肉、骨、血、脏，总共五个大系统所组成。其中，固有结缔组织，淋巴，神经等，也因分布部位的不同，被陈冲和分别分类进了“肉”“脏”两个系统里。
这应该就是西真教的人体解剖学认识了。
万青心中如此想到。
他作为一个现代人，理解起这些来自然并不难，可是这个年代的普通人，想要对人体有这样的细致了解，还真需要陈冲和这样的教学才能有直观印象了。
“……你看到的这些东西，其实都还只是表象。”
陈冲和站在一旁，介绍了整个人体构成后，缓缓说道：“不管它们看起来怎么样，但其实它们都是由同一种物体所组成。”
“元，就是这种组成我们身体的最基础物体。元很小，非常小，肉眼凡胎无法看到，这些皮，骨，血等等，虽然看起来不一样，但其实全部都是由元组成的。”
“人体就好比是一间砖房，而元，就是那些砖。就像那些墙看起来是墙，但其实是砖，你能不能听明白？”
“……能明白。”
万青装模作样地皱眉思索了一会儿，然后勉强应声道，心下却是大感震惊。
他没有想到，自己还是把西真教想简单了。
这所谓的元，分明就是细胞啊！
他没有想到，在没有显微镜的情况下，西真教竟然能够认识到细胞这种存在。
而他的装模作样，也只是为了不让陈冲和起疑，尽量地符合这个时代普通人的正常反应。
陈冲和看了看万青，道：“你只要牢牢记住这一点就够了，以后修行了，你自然会理解的。”
说完，又道：“修行，便是从元开始。”
“为什么从元开始？这便要说到天地灵气了。”
“天地灵气充斥于天地之间，无处不在，却无形无质，看不见，摸不着，闻不到。我等修士在修炼中感应天地灵气，将之储于体内，等到要用时以特定方式激发出来，便可催发莫大威能。像你昨天所见到的那些术法，便是如此。”
“只是凡人之躯，因其元先天所限，残缺不堪，就算吸收了天地灵气，也会从身体中流失，无法储存天地灵气。所以修行第一步，便是改元，将凡人的元，改造成修士的元，此为元变。”
“凡人的元，有其极限，修士的元，却是无极限。只有元变了，才能突破凡人的极限，以天地灵气不断滋养、增强自身躯体，使之达到不漏之境，只有达到不漏之境，才能真正在体内储存天地灵气。这整个元变、修不漏的过程，就是修行的第一重境界，炼体。”
万青听得津津有味，对于整个炼体过程也有了大致的了解。
这就是先把人体细胞变异了，然后再锻炼这些变异细胞的意思啊。难怪修士这么猛，能对付怪异，原来都是一群变异人。
只是该如何元变呢？
陈冲和就像是他肚子里的蛔虫，立刻就说到了。
“现在我就来教你元变之法。”
“首先，你要感应到天地灵气。”
“天地灵气无处不在，但是人体对其的感受难易程度有所不同，其中，通天穴是最易感受到天地灵气的部位。”
陈冲和说着，走过来给万青点了一下通天穴的位置所在。
那是在头顶正上方稍稍靠后的一个点。
“《无定真法》的修炼，就是从通天穴开始。当你成功感应到天地灵气的存在后，下一步就是牵引你所感应的天地灵气，去下丹田，但却不是直接从体内走，因为天地灵气无法直接入体。你此时要做的，是将天地灵气往体外牵引，入天枕穴，这是一个体外穴道。”
陈冲和又用自己的脑袋给万青示范了一下，可以见到，这所谓的体外穴道天枕穴的位置，是在通天穴上方靠后一指左右，确实不在人体上了。
“这是和下丹田所相连的一处，将天地灵气牵引进入天枕穴后，就会直接进入下丹田。下丹田其位，在肚脐下方一寸三分处、往内三寸一分，这点倒不用刻意去记，引导天地灵气成功入天枕穴，你自然就会有所感应。”
正如陈冲和所言，他对于下丹田的位置指点也确实是最潦草的。
通天穴和天枕穴，他都仔细比划指点，让万青牢记，下丹田就是随便指了指。
而万青更多的注意力放在了天枕穴上。
按照陈冲和所说，天枕穴和下丹田这两个穴道，一个在头顶，一个在肚脐眼，一个在体外，一个在体内，可是将天地灵气牵引入天枕穴之后，就会出现在下丹田中，这委实神奇。
“当天地灵气进入下丹田内，因为凡人身躯残破，便会从下丹田中自然游弋出体外。此时，若是不加引导，你会觉得身体剧烈疼痛，便是天地灵气在体内穿过时所致。这不仅不会滋养身躯，反会损伤体魄，而你此时要做的，就是以我教法门对其控制引导，令其滋养身躯。”
陈冲和最后总结道：“当这一套流程完整地完成了一次，你就成功元变了，今后不再是凡人，而是修士。”
“一次就行？”
万青听到最后，有些诧异。
他还以为元变是一个漫长的过程，却没想到只要一次就能达成。
陈冲和点头，“炼体阶段，元变不难，这只是打基础，难的是之后修不漏的过程。整个炼体阶段，依次总共需要经过炼脏，炼血，炼骨，炼肉，炼皮，五个阶段。你刚才也亲眼看过了，对此应该能够有个更清晰的认识。”
“不过元变虽不难，却是至关重要，是所有修行的基础。首次元变时，你的身躯也会发生极大变化，出现一些异相，如，你届时将会首次‘看’到自己的元。”
“凡人的元无色，首次元变后，你会‘看’到你的元变色了白色，这是炼体修士的元，以后随着境界提升，还会继续发生变化，如炼体后的固气阶段，元就会变成黄色。这种变化会贯穿修士的所有修行阶段，所以说元变至关重要。”
“除此之外，首次元变时，你还会发现自己力气极大增长，体会到前所未有的强壮充盈感。不管你之前如何，届时都会像是焕然新生一般，所有凡人的先天后天不足都将得到弥补增进，这些都是正常现象，届时无需惊慌激动，以免被心魔所乘。”
万青郑重地点了点头，记住了这点。
陈冲和见状，道：“既你已明白了炼体修行的整个过程，那接下来我便传你炼体引导法门。”