姜楠道，“婉儿小姐，开府境是什么级别？你又是什么级别？这里的修为是怎么区分的？
双方的陌生、戒备已淡淡散去。
唐婉儿狡黠道：“请你把婉儿小姐的‘小’字去掉，这里我最大。对了，我该怎么称呼你呢？”
姜楠心里暗道，我都二十出头了，只不过这具脱胎换骨的身体看起来只有十四五岁，“我脑海里有个名字，叫姜楠，你也可以称我楠哥。”
唐婉儿撇撇嘴道：“刚出壳的小屁孩，还自称楠哥。姜，可是上古大姓，你难道大能转世？”在这片大陆，存在着很多神异。
唐婉儿舒了一口气，不是万年老怪就好，真的像一张白纸，那就由我来给他们书写，最起码在他们小白阶段能欠下我一个天大的人情。
婉儿道，“这是一个武道世界，强者为尊。这个世界的武道分为三个境界，分别是淬武境、灵罡境、开府境，偶尔听娘说过，开府境上面是元丹境，之上的再也没有听说了！”
听了唐婉儿的介绍，姜楠开始明白，原来这片如同上古时代，人类以原始形态生活在这片大陆上，科技非常落后，尚武之风盛行，强者为大，以拳头说话，如果这里的鹰如同大飞机，人类的体能应远超地球的人类，否则，人类根本无法生存。
唐婉儿所说的武道境界继续细分，淬武境又分三个小境界，分别是淬体境、通脉境、通窍境。淬武境的前提是引气入体，如果不能引气入体，连武者的大门都进不了。如果只能引气入体而无法觉醒血脉，这辈子最高成就也就是淬武境。
淬体境就是脱胎换骨，伐毛洗髓，通过真气淬体，炼皮如铜、炼骨如铁、炼筋如钢,炼血如汞、炼脉如膜、炼髓如玉。淬体境是为武道道路打下初步的基础，并非一次定型，随着一个人实力的增强，筋骨皮仍会用更高的功法、天材地宝反反复复地淬炼，直到巅峰。
姜楠若有所悟，淬体，并非一蹴而就、一次成型的，而是不断打磨、持续成长的。
如同，只装一盆水，容器用塑料就可；当需要装一缸水，可能要换成陶瓷；但如果装一池水，应该换成铁皮水箱。容器如同身体，在不同的阶段，对身体的要求是不同的。
唐婉儿道：“淬体境分为三阶，打出三百斤力道为一阶、打出六百斤力道为二阶、打出千斤力道为三阶。同时要具备等同的承受击打力量才算淬体成功。”
看着姜楠颔首，唐婉儿继续说道：“通脉境，也分为三阶，就是通过真气将人体堵塞、闭合的十二条正经打通，每打通四条，上升一个小境界。据说一些天才武者，还能额外打通三条隐脉，也叫神脉，几乎无人能打通。一旦打通无论是真气入体的速度，还是真气在体内流动的速度，容纳真气的精度，都要高出寻常武者。”
姜楠想到，经络的确是相当神秘，是炎黄精华传承之一，最尖端的西医技术也无法解刨出任何经络，但经络又实实在在的存在。经络是五脏六腑与外界沟通的桥梁。
“通脉境之上是通窍境，也分为三阶。通窍境，顾名思义，用真气打开全身七百二十个穴位。我娘曾说，人体还有几百个隐穴，传说上古大能曾打开九百多个穴位。
这个世界有三种天地能量可供人体吸收。寻常人是食物，武者除了食物，包含天材地宝。而武者还能通过呼吸吐纳吸收大自然的灵气。而高等级血脉武者，可以通过全身窍穴吸收星辰日月之能量。当真气充满经络、窍穴，便会转化为“精气”，当充满精力，人就感觉精力旺盛，浑身充满了力量，平常只有千斤之力，这时候会感觉，可以打爆一座山。
淬武境之上，是真气化罡，灵罡境。淬武境依靠的是自身的力量，灵罡境才是武道真正的开始，罡气外放，杀人于无形。待你到了灵罡境，再给你细说。”
“你现在是什么境界？”，姜楠问道。
“我现在就是灵罡境四阶，处于中期，罡气外放，杀敌于无形。整个部落修为最高也就是灵罡境巅峰，我可是天才少女。”唐婉儿挺胸傲娇道。
听了唐婉儿的解释，姜楠若有所思，对这片大陆的武道级别有了初步认识。
在淬武境，淬体是可以持续成长的，但通窍和通穴需要一次性成型，否则无法再次开启。
就如同胎儿，在母体羊水中生存，刚出生可以长时间在水里“憋气”，这个憋气是不用呼吸。但如果没有训练开发，只需要几个月，婴孩就永远失去在水中呼吸的能力。
宇宙一大天地，人的身体一小天地，人在胎中，浑身经络、窍穴全开，称为“先天窍”，而胎儿在母体羊水中，除了脐带，还可以通过窍穴、经络吸收营养、呼吸，及至呱呱坠地，换句话说，胎儿的窍穴、经络全都是畅通的，称为先天之体。
然后出生后，窍穴逐一闭合，与天地断绝沟通，沦为后天浊物，时间越久，窍穴闭合得越紧密，凿开的难度越高。
由于婴幼儿先天身体孱弱，加之懵懂无知，要么不懂得引动天地灵气，要么身体无法承受狂暴的天地能量。待稍明事理，身体具备承受力量时，而窍穴几乎全部闭合。
万千人中，总有几个天赋异禀，“先天窍”并未全部闭合，甚至可以承受天地能量淬体，是为先天之体。而先天之体的天才，几乎都具备武魂血脉，修炼起来事半功倍。所以武者世界在十六岁之前是淬武境黄金时段。
想到这里，姜楠不禁喜忧参半，忧的是这具重塑的身体看上去已十四五岁，在这片大陆已起步较晚。
喜的是刚孵化而出，如同刚出生的胎儿，十二正经、七百二十个窍穴根本没有淤堵，本来就是畅通的，根本无需通络、开窍。我是龙人，是先天道体，可以直接无障碍跨越淬武境？
唐婉儿随手从小布袋中取出一卷竹简，“这里有淬武境的功法真阳诀，分为三篇，分别是淬武境中，淬体、通脉、通窍三个小境界的真气运行线路，你可以启蒙”。”
这简直是雪中送炭，姜楠非常感激：“法不二传，这样好吗？真的太感谢了！”
唐婉儿竹竿打蛇顺竿上，“所以你要永远记得婉儿姐的好！”
唐婉儿走到一块较为方正的巨石跟前，试着推动，然后对姜楠说：“你试着用肉身之力，看能否把这块巨石推动？我们简单测试一下你的淬体达到什么程度了。”
姜楠扎着马步，气守丹田，抬起双掌，没有任何技巧和功法，大喝一声：“嘿！”全力向巨石推去，巨石轰隆隆的翻滚。
唐婉儿指着稍大的巨石：“试着推动这块！”
姜楠依言照做，稍微有些吃力，还是轻松的将巨石翻转。
唐婉儿有些惊讶，再试试这一块，第三块巨石俨然比第一块大一倍。
这次，姜楠爆发出全力，巨石仅仅移动了不足一尺。
唐婉儿声失大叫：“天，天生道体？”
然后解释道：“第一块石头大概需要千斤之力，达到千斤之力，就意味着淬体境三阶巅峰的力量标志，可以进入通脉境。第二块石头需要一千五百斤之力。我想看一下你的极限，第三块石头已经需要两千斤之力，你没有经历淬体境，居然有淬体境一倍的力量！应该是先天道体！”
姜楠心里暗笑，“开玩笑，淬体境目的就是伐毛洗髓、脱胎换骨，祛除身体杂质。我这身体经过天蟒蛟蛇最精华的血肉重组，岂是凡夫俗子所能比？”
唐婉儿也非常好奇，想要了解姜楠天生道体的修炼速度，道:“你可以直接进入淬武境的第二个阶段通脉境，这个水潭的灵气相当充足，估计水潭下有灵石脉，你就在这里修炼。”
唐婉儿补充道：“淬体是可以反复的，通脉必须把根基打牢。先打通十二大正经。”
姜楠认真读了真阳诀通脉篇，然后交流了一些疑惑，让唐婉儿都惊叹姜楠的悟性和见解。
各种危险将至，先提高自己的实力，先活下来比什么都重要，有了功法，刻不容缓的开始投入修炼。
姜楠跳入水潭中按真阳诀功法，先引气入丹田，姜楠的头顶立刻出现了一个灵气漩涡，引气通往第一个经络手太阴肺经，没有滞涩感，紧接着引导真气进入第二个经络手阳明大肠经，依然畅通无阻，持续着第三个足阳明胃经，然后整个水潭开始如微风吹动，波光粼粼，灵气漩涡开始变大，姜楠的整个身体开始嗡嗡作响。
第三个经络足阳明胃经，第四个足太阳膀胱经，然后一鼓作气，将剩余的少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经和足厥阴肝经一气呵成，一个循环后真气再次沉入丹田。
整个水潭开始沸腾，似乎洞外的草木灵气也在向洞内涌动，头顶的天蟒虚影又出现了，和姜楠一起如鲸琼吸水般吞纳这灵气，灵气入体然后再一次往复循环，气流越来越快，越来越粗，体内的真气流开始如溪流潺潺，后来如江河奔流，一遍遍冲刷淬炼着身体十二大经络，发出波涛的轰鸣。直至循环了四十九个周天，姜楠才收工停下来！
这时的姜楠从经络到丹田都充满了气感和力量，通体轻盈舒畅，真气的储存量是在坠龙涧的三倍不止。
双方的陌生、戒备已淡淡散去。
唐婉儿狡黠道：“请你把婉儿小姐的‘小’字去掉，这里我最大。对了，我该怎么称呼你呢？”
姜楠心里暗道，我都二十出头了，只不过这具脱胎换骨的身体看起来只有十四五岁，“我脑海里有个名字，叫姜楠，你也可以称我楠哥。”
唐婉儿撇撇嘴道：“刚出壳的小屁孩，还自称楠哥。姜，可是上古大姓，你难道大能转世？”在这片大陆，存在着很多神异。
唐婉儿舒了一口气，不是万年老怪就好，真的像一张白纸，那就由我来给他们书写，最起码在他们小白阶段能欠下我一个天大的人情。
婉儿道，“这是一个武道世界，强者为尊。这个世界的武道分为三个境界，分别是淬武境、灵罡境、开府境，偶尔听娘说过，开府境上面是元丹境，之上的再也没有听说了！”
听了唐婉儿的介绍，姜楠开始明白，原来这片如同上古时代，人类以原始形态生活在这片大陆上，科技非常落后，尚武之风盛行，强者为大，以拳头说话，如果这里的鹰如同大飞机，人类的体能应远超地球的人类，否则，人类根本无法生存。
唐婉儿所说的武道境界继续细分，淬武境又分三个小境界，分别是淬体境、通脉境、通窍境。淬武境的前提是引气入体，如果不能引气入体，连武者的大门都进不了。如果只能引气入体而无法觉醒血脉，这辈子最高成就也就是淬武境。
淬体境就是脱胎换骨，伐毛洗髓，通过真气淬体，炼皮如铜、炼骨如铁、炼筋如钢,炼血如汞、炼脉如膜、炼髓如玉。淬体境是为武道道路打下初步的基础，并非一次定型，随着一个人实力的增强，筋骨皮仍会用更高的功法、天材地宝反反复复地淬炼，直到巅峰。
姜楠若有所悟，淬体，并非一蹴而就、一次成型的，而是不断打磨、持续成长的。
如同，只装一盆水，容器用塑料就可；当需要装一缸水，可能要换成陶瓷；但如果装一池水，应该换成铁皮水箱。容器如同身体，在不同的阶段，对身体的要求是不同的。
唐婉儿道：“淬体境分为三阶，打出三百斤力道为一阶、打出六百斤力道为二阶、打出千斤力道为三阶。同时要具备等同的承受击打力量才算淬体成功。”
看着姜楠颔首，唐婉儿继续说道：“通脉境，也分为三阶，就是通过真气将人体堵塞、闭合的十二条正经打通，每打通四条，上升一个小境界。据说一些天才武者，还能额外打通三条隐脉，也叫神脉，几乎无人能打通。一旦打通无论是真气入体的速度，还是真气在体内流动的速度，容纳真气的精度，都要高出寻常武者。”
姜楠想到，经络的确是相当神秘，是炎黄精华传承之一，最尖端的西医技术也无法解刨出任何经络，但经络又实实在在的存在。经络是五脏六腑与外界沟通的桥梁。
“通脉境之上是通窍境，也分为三阶。通窍境，顾名思义，用真气打开全身七百二十个穴位。我娘曾说，人体还有几百个隐穴，传说上古大能曾打开九百多个穴位。
这个世界有三种天地能量可供人体吸收。寻常人是食物，武者除了食物，包含天材地宝。而武者还能通过呼吸吐纳吸收大自然的灵气。而高等级血脉武者，可以通过全身窍穴吸收星辰日月之能量。当真气充满经络、窍穴，便会转化为“精气”，当充满精力，人就感觉精力旺盛，浑身充满了力量，平常只有千斤之力，这时候会感觉，可以打爆一座山。
淬武境之上，是真气化罡，灵罡境。淬武境依靠的是自身的力量，灵罡境才是武道真正的开始，罡气外放，杀人于无形。待你到了灵罡境，再给你细说。”
“你现在是什么境界？”，姜楠问道。
“我现在就是灵罡境四阶，处于中期，罡气外放，杀敌于无形。整个部落修为最高也就是灵罡境巅峰，我可是天才少女。”唐婉儿挺胸傲娇道。
听了唐婉儿的解释，姜楠若有所思，对这片大陆的武道级别有了初步认识。
在淬武境，淬体是可以持续成长的，但通窍和通穴需要一次性成型，否则无法再次开启。
就如同胎儿，在母体羊水中生存，刚出生可以长时间在水里“憋气”，这个憋气是不用呼吸。但如果没有训练开发，只需要几个月，婴孩就永远失去在水中呼吸的能力。
宇宙一大天地，人的身体一小天地，人在胎中，浑身经络、窍穴全开，称为“先天窍”，而胎儿在母体羊水中，除了脐带，还可以通过窍穴、经络吸收营养、呼吸，及至呱呱坠地，换句话说，胎儿的窍穴、经络全都是畅通的，称为先天之体。
然后出生后，窍穴逐一闭合，与天地断绝沟通，沦为后天浊物，时间越久，窍穴闭合得越紧密，凿开的难度越高。
由于婴幼儿先天身体孱弱，加之懵懂无知，要么不懂得引动天地灵气，要么身体无法承受狂暴的天地能量。待稍明事理，身体具备承受力量时，而窍穴几乎全部闭合。
万千人中，总有几个天赋异禀，“先天窍”并未全部闭合，甚至可以承受天地能量淬体，是为先天之体。而先天之体的天才，几乎都具备武魂血脉，修炼起来事半功倍。所以武者世界在十六岁之前是淬武境黄金时段。
想到这里，姜楠不禁喜忧参半，忧的是这具重塑的身体看上去已十四五岁，在这片大陆已起步较晚。
喜的是刚孵化而出，如同刚出生的胎儿，十二正经、七百二十个窍穴根本没有淤堵，本来就是畅通的，根本无需通络、开窍。我是龙人，是先天道体，可以直接无障碍跨越淬武境？
唐婉儿随手从小布袋中取出一卷竹简，“这里有淬武境的功法真阳诀，分为三篇，分别是淬武境中，淬体、通脉、通窍三个小境界的真气运行线路，你可以启蒙”。”
这简直是雪中送炭，姜楠非常感激：“法不二传，这样好吗？真的太感谢了！”
唐婉儿竹竿打蛇顺竿上，“所以你要永远记得婉儿姐的好！”
唐婉儿走到一块较为方正的巨石跟前，试着推动，然后对姜楠说：“你试着用肉身之力，看能否把这块巨石推动？我们简单测试一下你的淬体达到什么程度了。”
姜楠扎着马步，气守丹田，抬起双掌，没有任何技巧和功法，大喝一声：“嘿！”全力向巨石推去，巨石轰隆隆的翻滚。
唐婉儿指着稍大的巨石：“试着推动这块！”
姜楠依言照做，稍微有些吃力，还是轻松的将巨石翻转。
唐婉儿有些惊讶，再试试这一块，第三块巨石俨然比第一块大一倍。
这次，姜楠爆发出全力，巨石仅仅移动了不足一尺。
唐婉儿声失大叫：“天，天生道体？”
然后解释道：“第一块石头大概需要千斤之力，达到千斤之力，就意味着淬体境三阶巅峰的力量标志，可以进入通脉境。第二块石头需要一千五百斤之力。我想看一下你的极限，第三块石头已经需要两千斤之力，你没有经历淬体境，居然有淬体境一倍的力量！应该是先天道体！”
姜楠心里暗笑，“开玩笑，淬体境目的就是伐毛洗髓、脱胎换骨，祛除身体杂质。我这身体经过天蟒蛟蛇最精华的血肉重组，岂是凡夫俗子所能比？”
唐婉儿也非常好奇，想要了解姜楠天生道体的修炼速度，道:“你可以直接进入淬武境的第二个阶段通脉境，这个水潭的灵气相当充足，估计水潭下有灵石脉，你就在这里修炼。”
唐婉儿补充道：“淬体是可以反复的，通脉必须把根基打牢。先打通十二大正经。”
姜楠认真读了真阳诀通脉篇，然后交流了一些疑惑，让唐婉儿都惊叹姜楠的悟性和见解。
各种危险将至，先提高自己的实力，先活下来比什么都重要，有了功法，刻不容缓的开始投入修炼。
姜楠跳入水潭中按真阳诀功法，先引气入丹田，姜楠的头顶立刻出现了一个灵气漩涡，引气通往第一个经络手太阴肺经，没有滞涩感，紧接着引导真气进入第二个经络手阳明大肠经，依然畅通无阻，持续着第三个足阳明胃经，然后整个水潭开始如微风吹动，波光粼粼，灵气漩涡开始变大，姜楠的整个身体开始嗡嗡作响。
第三个经络足阳明胃经，第四个足太阳膀胱经，然后一鼓作气，将剩余的少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经和足厥阴肝经一气呵成，一个循环后真气再次沉入丹田。
整个水潭开始沸腾，似乎洞外的草木灵气也在向洞内涌动，头顶的天蟒虚影又出现了，和姜楠一起如鲸琼吸水般吞纳这灵气，灵气入体然后再一次往复循环，气流越来越快，越来越粗，体内的真气流开始如溪流潺潺，后来如江河奔流，一遍遍冲刷淬炼着身体十二大经络，发出波涛的轰鸣。直至循环了四十九个周天，姜楠才收工停下来！
这时的姜楠从经络到丹田都充满了气感和力量，通体轻盈舒畅，真气的储存量是在坠龙涧的三倍不止。