有了朋友在一旁加油打气，余地抛举石锁更有劲了，一遍一遍不道辛苦，赤着身上也开始溢出粒粒汗珠。他心中还念叨，书上说孰能生巧，真是这个道理，练的多了，对力道控制也更熟。
时间慢慢推移，开始有弟子来带校场打算练武，让他们瞩目便是余地杨铁这俩人，一人大声计数，一人抛举石锁。
“再坚持余地，已经过五百了。”杨铁在一旁大声喊道，喊声中有对余地加油打气的意思，也有吃惊在里面。
原本以为余地能抛举一百下便是极限了，哪知一百已过，仍没有停下，接着三百，四百，到现在五百。
由此，俩人的举动把武管中的弟子吸引了过来，开始他们觉得有意思好奇看看，看了一会后便和杨铁一样，对余地的体力感到咋舌，都在想他是今天才开始练武的么？
人都爱热闹，而来武馆学武的都是二十左右年纪的青年汉子，渐渐的围着余地杨铁俩人的武馆弟子越来越多，有的甚至奔走相告，拉上好友一起来见证这一幕。
“他真的抛举这百斤石锁数百下之多？不会是乱侃的吧。”
“我看不像，这两人面生，应是今天入馆，给他们胆子也不敢弄虚作假，大师兄最讨厌这种人。”
“具体有多少下不知道，我来的比较早，午饭后便看到他们在此地练武。”
在杨铁吐出一千整这个数后，余地才将石锁放下，他口中小喘，手向脸上一抹，甩下不少汗珠，此时的余地身体已经不是太难受，也仍有力气继续抛举石锁。
他停下手是因为不想太过出众，现在还很弱小，树秀于林的道理他知晓，毕竟已经一千下，也足够让馆内的师兄弟们刮目。
“好！”
众人看到余地没打算继续，便爆喝出一声喝彩，馆内习武之人没太多别的心眼，就是简单的觉得你厉害，给你一声赞赏，他们心中也佩服有实力之人。
不过，人群中裘柏兵人却是带着嫉恨眼光，他入门几年了，已经很少来校场练功，多是在外厮混，来这里也是因校场的响动，把睡午觉的他吵醒，来看看什么情况。
今日裘柏兵在考核招人之时，只确定两个名额便草草结束，是因为他将一个名额许诺给了别人，从而在其中牟利，如果不是余地突然跳出来，很有可能混过去。
好事被余地撞破，心中便将他暗暗记恨，现在又见他在武馆弟子中出彩，更是产生了嫉妒，要知道入门几年的裘柏兵，没有一次像余地这般在馆内得到他人的赞许。
“有什么好得意的，不就是耍个石锁么？”裘柏兵从人群中站出，阴阳怪气说道。
杨铁看不下去，他是真心佩服余地，见他人这样说自己朋友，心中不服气，“你有本事你来抛举一千下试试。”
裘柏兵切了一声，“你说千下就千下，偷奸耍滑谁不会啊。”
抛了多少下杨铁是最清楚的，从头到尾都是他在计数，而且还知道在抛举石锁之前余地还负重跑了数十圈，想要再出言回击，却被余地一把拉住。
“算了，练武不是练给别人看的，我们心里有数就成，没必要和他人多作口舌。”说完，余地便拉着杨铁从人群中走出。
原本听了馆内弟子的喝彩，心里挺高兴，被裘柏兵这样泼冷水怎么都不舒服，想着自己和杨铁都是初来驾到，不想多惹事端，以练好武为主。
回到房内，杨铁还在生着闷气，余地看了，有些好笑又觉得暖意，朋友乐意为自己出头，心里温暖，而这个朋友相识还不到一天。
“黑铁算了，别和这种人计较，他就是见不得别人好，眼红而已，为这种人生气不值得，来，喝一口。”余地将葫芦瓶塞拔开，递给杨铁。
杨铁接过闷上一口，说道：“听你的，不和他计较，还有，我真没看出来你这么厉害，你这是有练过吐纳么，怎么气力这么持久，那百斤石锁我怕是抛举个十几下就力竭。”
“以前误吃过一些果子，然后身体就有这毛病，不发力宣泄一番，身体会发热还胀的难受。”余地找了个理由解释着，心中还带着窃喜想着，你要是吃了精元丹你也行，谁吃谁知道！
杨铁点头哦了一声，脸上带着羡慕，“你运气真好，想来那果子肯定是天材地宝，要不然也不会有这么大效果，你先休息吧，我去校场练一会，看你练完，我现在浑身都带劲。”
这也是群居练武一个好处，大家能相互激励，前方有了明灯，后面的人便会想着向明灯靠拢。
杨铁走后，房中便剩下余地一人，他现在没有丝毫疲惫，身体里还是充满干劲，只是不好再回去挥洒汗水，让人觉得自己太异样。
坐在房中没事可做，精神饱满又睡不着，便想起自己衣兜里那本奔雷劲。
余地将门窗关好，拿出奔雷劲翻看，书本不厚，寥寥十数张纸，先是浏览一遍，了解其中大概。
前几张纸是总纲，也是一门吐纳法决，后面是配合总纲的刀法，刀法有六招，也唤作奔雷六式。
第一式雷云滚滚，这一式也可作起手式，出手前体内如黑云压迫，雷云滚滚，雷电蓄而不发，一出手便是雷霆一击。
第二式雷厉风行，可作为轻功身法，身动似那风雷并行，也可作一招腿法，双腿如双刀，出招风雷齐起！
第三式雷霆乍现，类似拔刀术，配合起手式雷云滚滚，一出刀便如闪电光速，快猛无比。
第四式天打雷劈，从天而降的一招，出招就如天上劈下雷霆！
第五式雷电交加，出刀连绵不绝，一刀接一刀，一刀环一刀，又快又疾。
第六式雷霆万钧，这一式也是六式刀法中最强一刀，手中刀便是天上雷，手执天雷般一刀斩出。
余地将书本合上，拿起葫芦饮上口酒，压下心中的激动，“我顶啊，出刀似天雷，这么牛叉的秘籍，我要尽快修炼，要不然对不起老天对我眷顾呢。”
话说回来，淫贼何伯刚轻功是厉害，但对敌手段差了些，所以他花了不少心思和手段搞到这本奔雷劲，不过他还没来修习，要不然也不会便宜余地。
要是已经修习，没有精通也该把内容记下，怎么还会留下秘籍书本，而也正是这本秘籍，何伯刚引来雪墨双剑，郭青黄柔夫妇的追杀。
又是灌上一口，余地打算细细详读，宝山在手怎能浪费，就算暂时学不会，将其记下也是好的。
书面刚打开，房门便被敲响，余地连忙将书本在床上藏好，再去开门，见了来人后疑惑问道：“大师兄，找我有什么事么？”
金伦看着还是光膀子的余地，语气中透露丝许关心，“没什么要事，就是看看你身体如何，刚才你在校场打熬身体，觉得你身体异常，就来问问你以前遭受。”
金伦会有此一遭，是因他对余地的欣赏，练武的体魄和悟性他都不缺，是个好苗子，想着将以后将武馆发扬光大，需要更多人站起来，光靠金伦一人可不行。
“哦，今日入门时候提起过，以前贪嘴在山里吃过一些果子，然后身体会涨热的难受，不过发泄一番后就好很多。”余地将对杨铁的说辞又说了一遍，又想起刚才看过的奔雷劲，便出言相问：“大师兄，这吐纳之法怎么练习？”
余地资质不俗，金伦又欣赏他，想着他待在武馆中迟早会修习吐纳之法，提前告知也算是提携，随后他走进房中坐下，慢条斯理的反问道：“修习吐纳之法前，你要了解内息是何物，所谓内息，便是天地灵气与人体精气结合磨砺所得，游历在体内经脉之中，又沉于腹中丹田，内息强弱也可作功力深浅。”
“天地灵气？！这什么东西，真的存在么，它从何而来？”突然接受新的东西，超脱了以往的认知，余地不由得连发数问。
金伦不以为意笑了笑，“这天地灵气便是修行者所需根本之一，肯定是存在，而且世间每一处都有，只是多寡不同而已，至于它来自何处，我也不知，有人说是来自太阳，但这种说法无法考究，也就不得而知。”
余地似懂非懂的哦了一声，他没吐纳修炼过，没有切身体会，理解便不透彻，想不出便不想了，先学吐纳之法才是正经事，“那我如何才能吐纳呢？”
“人体时刻都在吐纳，只是用得不得法而已，我教你一篇口诀，再帮你感受下气感，之后你再自己感悟修习。”说完，金伦很用心教导余地吐纳口诀与其中注意事项，最后将手搭在余地下腹丹田处，探出丝丝内劲。
金伦对余地如此作为，要是被馆中其他弟子知道，定会说他偏心，要知余地可是今日才入门。
一般弟子入门后满月才会教习吐纳之法，帮助感受气感这样的待遇更是没有，只能自行探索。
由此也显得金伦对余地倚重，也是想留下他的心，想要有所得，必要先给予，让余地承下这份情。
此时余地正闭眼感悟体内那股气息，它顺着金伦教习的口诀所载经脉流淌，或急或缓，或轻松或有力，流淌一周后，余地感觉自己身体有种很玄妙感觉，无法用言语阐述，玄之又玄，妙不可言！
时间慢慢推移，开始有弟子来带校场打算练武，让他们瞩目便是余地杨铁这俩人，一人大声计数，一人抛举石锁。
“再坚持余地，已经过五百了。”杨铁在一旁大声喊道，喊声中有对余地加油打气的意思，也有吃惊在里面。
原本以为余地能抛举一百下便是极限了，哪知一百已过，仍没有停下，接着三百，四百，到现在五百。
由此，俩人的举动把武管中的弟子吸引了过来，开始他们觉得有意思好奇看看，看了一会后便和杨铁一样，对余地的体力感到咋舌，都在想他是今天才开始练武的么？
人都爱热闹，而来武馆学武的都是二十左右年纪的青年汉子，渐渐的围着余地杨铁俩人的武馆弟子越来越多，有的甚至奔走相告，拉上好友一起来见证这一幕。
“他真的抛举这百斤石锁数百下之多？不会是乱侃的吧。”
“我看不像，这两人面生，应是今天入馆，给他们胆子也不敢弄虚作假，大师兄最讨厌这种人。”
“具体有多少下不知道，我来的比较早，午饭后便看到他们在此地练武。”
在杨铁吐出一千整这个数后，余地才将石锁放下，他口中小喘，手向脸上一抹，甩下不少汗珠，此时的余地身体已经不是太难受，也仍有力气继续抛举石锁。
他停下手是因为不想太过出众，现在还很弱小，树秀于林的道理他知晓，毕竟已经一千下，也足够让馆内的师兄弟们刮目。
“好！”
众人看到余地没打算继续，便爆喝出一声喝彩，馆内习武之人没太多别的心眼，就是简单的觉得你厉害，给你一声赞赏，他们心中也佩服有实力之人。
不过，人群中裘柏兵人却是带着嫉恨眼光，他入门几年了，已经很少来校场练功，多是在外厮混，来这里也是因校场的响动，把睡午觉的他吵醒，来看看什么情况。
今日裘柏兵在考核招人之时，只确定两个名额便草草结束，是因为他将一个名额许诺给了别人，从而在其中牟利，如果不是余地突然跳出来，很有可能混过去。
好事被余地撞破，心中便将他暗暗记恨，现在又见他在武馆弟子中出彩，更是产生了嫉妒，要知道入门几年的裘柏兵，没有一次像余地这般在馆内得到他人的赞许。
“有什么好得意的，不就是耍个石锁么？”裘柏兵从人群中站出，阴阳怪气说道。
杨铁看不下去，他是真心佩服余地，见他人这样说自己朋友，心中不服气，“你有本事你来抛举一千下试试。”
裘柏兵切了一声，“你说千下就千下，偷奸耍滑谁不会啊。”
抛了多少下杨铁是最清楚的，从头到尾都是他在计数，而且还知道在抛举石锁之前余地还负重跑了数十圈，想要再出言回击，却被余地一把拉住。
“算了，练武不是练给别人看的，我们心里有数就成，没必要和他人多作口舌。”说完，余地便拉着杨铁从人群中走出。
原本听了馆内弟子的喝彩，心里挺高兴，被裘柏兵这样泼冷水怎么都不舒服，想着自己和杨铁都是初来驾到，不想多惹事端，以练好武为主。
回到房内，杨铁还在生着闷气，余地看了，有些好笑又觉得暖意，朋友乐意为自己出头，心里温暖，而这个朋友相识还不到一天。
“黑铁算了，别和这种人计较，他就是见不得别人好，眼红而已，为这种人生气不值得，来，喝一口。”余地将葫芦瓶塞拔开，递给杨铁。
杨铁接过闷上一口，说道：“听你的，不和他计较，还有，我真没看出来你这么厉害，你这是有练过吐纳么，怎么气力这么持久，那百斤石锁我怕是抛举个十几下就力竭。”
“以前误吃过一些果子，然后身体就有这毛病，不发力宣泄一番，身体会发热还胀的难受。”余地找了个理由解释着，心中还带着窃喜想着，你要是吃了精元丹你也行，谁吃谁知道！
杨铁点头哦了一声，脸上带着羡慕，“你运气真好，想来那果子肯定是天材地宝，要不然也不会有这么大效果，你先休息吧，我去校场练一会，看你练完，我现在浑身都带劲。”
这也是群居练武一个好处，大家能相互激励，前方有了明灯，后面的人便会想着向明灯靠拢。
杨铁走后，房中便剩下余地一人，他现在没有丝毫疲惫，身体里还是充满干劲，只是不好再回去挥洒汗水，让人觉得自己太异样。
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余地将门窗关好，拿出奔雷劲翻看，书本不厚，寥寥十数张纸，先是浏览一遍，了解其中大概。
前几张纸是总纲，也是一门吐纳法决，后面是配合总纲的刀法，刀法有六招，也唤作奔雷六式。
第一式雷云滚滚，这一式也可作起手式，出手前体内如黑云压迫，雷云滚滚，雷电蓄而不发，一出手便是雷霆一击。
第二式雷厉风行，可作为轻功身法，身动似那风雷并行，也可作一招腿法，双腿如双刀，出招风雷齐起！
第三式雷霆乍现，类似拔刀术，配合起手式雷云滚滚，一出刀便如闪电光速，快猛无比。
第四式天打雷劈，从天而降的一招，出招就如天上劈下雷霆！
第五式雷电交加，出刀连绵不绝，一刀接一刀，一刀环一刀，又快又疾。
第六式雷霆万钧，这一式也是六式刀法中最强一刀，手中刀便是天上雷，手执天雷般一刀斩出。
余地将书本合上，拿起葫芦饮上口酒，压下心中的激动，“我顶啊，出刀似天雷，这么牛叉的秘籍，我要尽快修炼，要不然对不起老天对我眷顾呢。”
话说回来，淫贼何伯刚轻功是厉害，但对敌手段差了些，所以他花了不少心思和手段搞到这本奔雷劲，不过他还没来修习，要不然也不会便宜余地。
要是已经修习，没有精通也该把内容记下，怎么还会留下秘籍书本，而也正是这本秘籍，何伯刚引来雪墨双剑，郭青黄柔夫妇的追杀。
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金伦看着还是光膀子的余地，语气中透露丝许关心，“没什么要事，就是看看你身体如何，刚才你在校场打熬身体，觉得你身体异常，就来问问你以前遭受。”
金伦会有此一遭，是因他对余地的欣赏，练武的体魄和悟性他都不缺，是个好苗子，想着将以后将武馆发扬光大，需要更多人站起来，光靠金伦一人可不行。
“哦，今日入门时候提起过，以前贪嘴在山里吃过一些果子，然后身体会涨热的难受，不过发泄一番后就好很多。”余地将对杨铁的说辞又说了一遍，又想起刚才看过的奔雷劲，便出言相问：“大师兄，这吐纳之法怎么练习？”
余地资质不俗，金伦又欣赏他，想着他待在武馆中迟早会修习吐纳之法，提前告知也算是提携，随后他走进房中坐下，慢条斯理的反问道：“修习吐纳之法前，你要了解内息是何物，所谓内息，便是天地灵气与人体精气结合磨砺所得，游历在体内经脉之中，又沉于腹中丹田，内息强弱也可作功力深浅。”
“天地灵气？！这什么东西，真的存在么，它从何而来？”突然接受新的东西，超脱了以往的认知，余地不由得连发数问。
金伦不以为意笑了笑，“这天地灵气便是修行者所需根本之一，肯定是存在，而且世间每一处都有，只是多寡不同而已，至于它来自何处，我也不知，有人说是来自太阳，但这种说法无法考究，也就不得而知。”
余地似懂非懂的哦了一声，他没吐纳修炼过，没有切身体会，理解便不透彻，想不出便不想了，先学吐纳之法才是正经事，“那我如何才能吐纳呢？”
“人体时刻都在吐纳，只是用得不得法而已，我教你一篇口诀，再帮你感受下气感，之后你再自己感悟修习。”说完，金伦很用心教导余地吐纳口诀与其中注意事项，最后将手搭在余地下腹丹田处，探出丝丝内劲。
金伦对余地如此作为，要是被馆中其他弟子知道，定会说他偏心，要知余地可是今日才入门。
一般弟子入门后满月才会教习吐纳之法，帮助感受气感这样的待遇更是没有，只能自行探索。
由此也显得金伦对余地倚重，也是想留下他的心，想要有所得，必要先给予，让余地承下这份情。
此时余地正闭眼感悟体内那股气息，它顺着金伦教习的口诀所载经脉流淌，或急或缓，或轻松或有力，流淌一周后，余地感觉自己身体有种很玄妙感觉，无法用言语阐述，玄之又玄，妙不可言！