“九百三十三。”
“九百三十四。”
“九百三十······。”
“哎哟，不行了，累死我了。”
陈小龙死狗那样趴在不干净的地面上，他的身上早已经换了一身这个世界的武者服饰，很宽松，非常适合修炼。
自从那天默川流要教导陈小龙修炼到现在已经过去大半个月的时间，以地球的时间计算也差不多是30天了，这大半个月的时间里，陈小龙每天都是水深火热之中。没穿越之前就不喜欢运动，而他一开始那几天，那肌肉酸的陈小龙觉都睡不好，洗澡都没力气搓。
不过这段痛苦的过程过去之后，陈小龙也从一开始30个俯卧撑、30个仰卧起坐、30个蛙跳到现在勉强做到一千个，成长是有的，但最多的是累，这可把他累坏了。
陈小龙很想闭上眼睛去休息，可是只要他一停下来默川流不知道从哪里来的满是尖刺的藤条就拍到陈小龙的身上，这不，陈小龙现在才躺一会儿这坐在一旁手握这个世界某女明星写真集的默川流就抡起藤条朝陈小龙的小腿抽去。
“如果觉得累，我可以帮你一辈子躺在床上，怎么样？”默川流冷笑，不过心里还是非常诧异的。那天说的一千个俯卧撑之类的其实也是在开玩笑，任何修炼都有一个从零开始的阶段，一开始就做一千的数量那是完全不可能的，而且就算一个普通人要达到一千的标准没有几个月的时间是不可能的。
可没想到的是陈小龙居然只花了一个月的时间就快做到了，不论是俯卧撑还是仰卧起坐亦或者是其它锻炼身体的动作，陈小龙都要满足一千的数量了。
就连跑步一千公里陈小龙也做到了700，如此下去，那还了得！
不过最让默川流震惊的还是十多天前，当他知道陈小龙已经可以控制元气在体内短距离的流动后下巴都掉到地上了，这可比他当初要快多了，就连那个唐家三少在陈小龙面前也都被比了下去。
当然，默川流不知道的是，陈小龙每天半夜都分出几个影分身在修炼，而本尊则在床上睡大觉，一个月下来，身体各方面的素质都稳定提高，特别是对于元气控制方面，现在更加得心应手，这些陈小龙都没有和默川流说过。
如果不是半个月前肚子的元气丸消耗殆尽的话，默川流是不知道陈小龙不仅能感应到元气还能控制元气的事情的。
当然，知道陈小龙能够控制元气是一回事，他教不教便是另外一回事了，武者的修炼，如果不打好基础对以后是绝对弊大于利的，还没学会心走便憧憬飞行，最终便只能摔死在悬崖地下。
“哎哟，九百三十五···”被默川流打了一下，陈小龙一个机灵便时间浑身解数开进行最后的充斥，他要在今天就完成这一千个的目标。
可是没几个陈小龙又萎了，肌肉的疲劳程度已经超乎想象，要知道陈小龙每天晚上都有用影分身进行，累的他死去活来，而他也不知道自己为啥会这样热衷修炼。陈小龙几乎每天都有思考这个问题，穿越前他就不是一个有大作为和大理想的人，就算写小说也只是奔着全勤去的，成为大神这个伟大的梦想他是绝对没有的。
懒惰，可以说是贯彻陈小龙在地球24年的生活。
可没想到一穿越到这个世界就居然改变了，若是在地球，别说坚持一个月修炼了，就是办理的昂贵的健身卡陈小龙坚持的时间也不会超过三天，而那办卡的钱就当作花个乐趣。
难道说是自己没穿越前就一事无成，现在穿越并且活动金手指了想雄起一番？
陈小龙百思不得其解，不过当他感觉到自己的屁股上面又被师傅用满是尖刺的藤蔓抽了一下之后他就悟了。
这都是被逼的。
说多了都是泪，当初怎么就脑袋抽了要学武？
这不是自己作死么，而且自己晚上都还使用影分身去修炼。怎么不用影分身去睡觉啊，这样好几个叠加，岂不是睡的很爽？
后悔药是没有的，陈小龙只能默默吞下，好在陈小龙体内的元气让他的身体恢复能力大大加强，只要睡一觉基本就恢复了，所以肌肉的疲劳也就不是一个问题了。不然以陈小龙这个运动量，别说高强度运动了，就是日常的走路都会是个大问题，要知道影分身的叠加效果可不是开玩笑的，特别是这种高强度的运动，如果影分身的数量超标，而陈小龙的承受能力又达不到那个标准，那么影分身解除的瞬间可是可以把陈小龙活活累死的。
好在这段时间的修炼让陈小龙对元气的控制愈发纯熟，身体的回复能力也加强了，让他的身材变得壮实了不少，虽然还是瘦，但已经可以明显的看出肌肉的线条了，所以这对陈小龙来说是快乐并痛苦着。
而且对影分身解除后的承受能力也被加强了很多，一开始的时候经常让陈小龙累的下不了床，但是现在同样的情况下陈小龙的状态好了不少，不说蹦蹦跳跳，下床撒尿还是没问题的。
不仅如此，陈小龙每天也有在房间里变出几个影分身，然后让本尊一个一个去捅死，经过在房间默默的试验之后，陈小龙发现自己对死亡的恐惧不在那么强烈了。
然后陈小龙觉得自己也是杀过人的人了。
嗯，虽然杀的是自己的影分身。
“一···千！”陈小龙感觉自己的手臂在颤抖，背上似乎压着巨大的山脉，他使劲的想要撑直了手臂，只要完成这最后一个，那么他就达到一千个的要求了，师傅说过，只要能做到一千个，那么就教自己真正的修炼！
陈小龙非常期待。
最终，陈小龙使劲浑身解数终于做完一千个俯卧撑，做完之后就立马放松了手臂，二话不说趴倒在地面上贪婪的呼吸着这个世界新鲜的空气。
不得不说，这世界的空气可比穿越前满是雾霾的空气舒畅多了。
“师···傅，能教我真正的修炼吗？”陈小龙有气无力。
“真正的修炼，早着呢，你做完的只是俯卧撑，还有仰卧起坐等没做到呢，继续，不然就让你一辈子躺着。”啪的一声，陈小龙又被默川流抽了一下，痛的他跳了起来，他欲要大骂，可是看到默川流的目光后默默的走到一旁。
那边有一个辅佐仰卧起坐的器材，陈小龙默默的开始了一千个仰卧起坐的运动。
“等等，把这个穿上吧。”就在陈小龙还没来得及做第一个仰卧起坐的时候，默川流丢了一个黑色的小球到了陈小龙边上。
陈小龙捡起来看了看，不明所以，这拳头大小银色的小球能穿？
“九百三十四。”
“九百三十······。”
“哎哟，不行了，累死我了。”
陈小龙死狗那样趴在不干净的地面上，他的身上早已经换了一身这个世界的武者服饰，很宽松，非常适合修炼。
自从那天默川流要教导陈小龙修炼到现在已经过去大半个月的时间，以地球的时间计算也差不多是30天了，这大半个月的时间里，陈小龙每天都是水深火热之中。没穿越之前就不喜欢运动，而他一开始那几天，那肌肉酸的陈小龙觉都睡不好，洗澡都没力气搓。
不过这段痛苦的过程过去之后，陈小龙也从一开始30个俯卧撑、30个仰卧起坐、30个蛙跳到现在勉强做到一千个，成长是有的，但最多的是累，这可把他累坏了。
陈小龙很想闭上眼睛去休息，可是只要他一停下来默川流不知道从哪里来的满是尖刺的藤条就拍到陈小龙的身上，这不，陈小龙现在才躺一会儿这坐在一旁手握这个世界某女明星写真集的默川流就抡起藤条朝陈小龙的小腿抽去。
“如果觉得累，我可以帮你一辈子躺在床上，怎么样？”默川流冷笑，不过心里还是非常诧异的。那天说的一千个俯卧撑之类的其实也是在开玩笑，任何修炼都有一个从零开始的阶段，一开始就做一千的数量那是完全不可能的，而且就算一个普通人要达到一千的标准没有几个月的时间是不可能的。
可没想到的是陈小龙居然只花了一个月的时间就快做到了，不论是俯卧撑还是仰卧起坐亦或者是其它锻炼身体的动作，陈小龙都要满足一千的数量了。
就连跑步一千公里陈小龙也做到了700，如此下去，那还了得！
不过最让默川流震惊的还是十多天前，当他知道陈小龙已经可以控制元气在体内短距离的流动后下巴都掉到地上了，这可比他当初要快多了，就连那个唐家三少在陈小龙面前也都被比了下去。
当然，默川流不知道的是，陈小龙每天半夜都分出几个影分身在修炼，而本尊则在床上睡大觉，一个月下来，身体各方面的素质都稳定提高，特别是对于元气控制方面，现在更加得心应手，这些陈小龙都没有和默川流说过。
如果不是半个月前肚子的元气丸消耗殆尽的话，默川流是不知道陈小龙不仅能感应到元气还能控制元气的事情的。
当然，知道陈小龙能够控制元气是一回事，他教不教便是另外一回事了，武者的修炼，如果不打好基础对以后是绝对弊大于利的，还没学会心走便憧憬飞行，最终便只能摔死在悬崖地下。
“哎哟，九百三十五···”被默川流打了一下，陈小龙一个机灵便时间浑身解数开进行最后的充斥，他要在今天就完成这一千个的目标。
可是没几个陈小龙又萎了，肌肉的疲劳程度已经超乎想象，要知道陈小龙每天晚上都有用影分身进行，累的他死去活来，而他也不知道自己为啥会这样热衷修炼。陈小龙几乎每天都有思考这个问题，穿越前他就不是一个有大作为和大理想的人，就算写小说也只是奔着全勤去的，成为大神这个伟大的梦想他是绝对没有的。
懒惰，可以说是贯彻陈小龙在地球24年的生活。
可没想到一穿越到这个世界就居然改变了，若是在地球，别说坚持一个月修炼了，就是办理的昂贵的健身卡陈小龙坚持的时间也不会超过三天，而那办卡的钱就当作花个乐趣。
难道说是自己没穿越前就一事无成，现在穿越并且活动金手指了想雄起一番？
陈小龙百思不得其解，不过当他感觉到自己的屁股上面又被师傅用满是尖刺的藤蔓抽了一下之后他就悟了。
这都是被逼的。
说多了都是泪，当初怎么就脑袋抽了要学武？
这不是自己作死么，而且自己晚上都还使用影分身去修炼。怎么不用影分身去睡觉啊，这样好几个叠加，岂不是睡的很爽？
后悔药是没有的，陈小龙只能默默吞下，好在陈小龙体内的元气让他的身体恢复能力大大加强，只要睡一觉基本就恢复了，所以肌肉的疲劳也就不是一个问题了。不然以陈小龙这个运动量，别说高强度运动了，就是日常的走路都会是个大问题，要知道影分身的叠加效果可不是开玩笑的，特别是这种高强度的运动，如果影分身的数量超标，而陈小龙的承受能力又达不到那个标准，那么影分身解除的瞬间可是可以把陈小龙活活累死的。
好在这段时间的修炼让陈小龙对元气的控制愈发纯熟，身体的回复能力也加强了，让他的身材变得壮实了不少，虽然还是瘦，但已经可以明显的看出肌肉的线条了，所以这对陈小龙来说是快乐并痛苦着。
而且对影分身解除后的承受能力也被加强了很多，一开始的时候经常让陈小龙累的下不了床，但是现在同样的情况下陈小龙的状态好了不少，不说蹦蹦跳跳，下床撒尿还是没问题的。
不仅如此，陈小龙每天也有在房间里变出几个影分身，然后让本尊一个一个去捅死，经过在房间默默的试验之后，陈小龙发现自己对死亡的恐惧不在那么强烈了。
然后陈小龙觉得自己也是杀过人的人了。
嗯，虽然杀的是自己的影分身。
“一···千！”陈小龙感觉自己的手臂在颤抖，背上似乎压着巨大的山脉，他使劲的想要撑直了手臂，只要完成这最后一个，那么他就达到一千个的要求了，师傅说过，只要能做到一千个，那么就教自己真正的修炼！
陈小龙非常期待。
最终，陈小龙使劲浑身解数终于做完一千个俯卧撑，做完之后就立马放松了手臂，二话不说趴倒在地面上贪婪的呼吸着这个世界新鲜的空气。
不得不说，这世界的空气可比穿越前满是雾霾的空气舒畅多了。
“师···傅，能教我真正的修炼吗？”陈小龙有气无力。
“真正的修炼，早着呢，你做完的只是俯卧撑，还有仰卧起坐等没做到呢，继续，不然就让你一辈子躺着。”啪的一声，陈小龙又被默川流抽了一下，痛的他跳了起来，他欲要大骂，可是看到默川流的目光后默默的走到一旁。
那边有一个辅佐仰卧起坐的器材，陈小龙默默的开始了一千个仰卧起坐的运动。
“等等，把这个穿上吧。”就在陈小龙还没来得及做第一个仰卧起坐的时候，默川流丢了一个黑色的小球到了陈小龙边上。
陈小龙捡起来看了看，不明所以，这拳头大小银色的小球能穿？