变美了！
又是一场噩梦。
她好像被困在了梦里。
虞浓额角汗珠滴落，一直找不到出口。
无论怎么逃，身后总有东西追逐着她，好像她是一盘香喷喷的神仙肉……
虞浓很想大喊一句：你别过来啊！
可她跑的喘不上气，只能磨着牙。
如果不是两个月前，她捡到的那本变美笔记……
一想到笔记，她就想臭骂，但她快没力气了，想到什么，她突然将纤细的食指与中指并拢，按笔记上面的方法运气，真的凝出一根无形冰针，在那片阴影追上来时，趁其不意，回头狠狠一刺！
去死吧！
阴影不见了，一个四方盒子的东西掉落，砸在她身上……
……
“啊！”虞浓喘着气，从噩梦中醒来。
她正坐在更衣室的瑜伽垫上。
额头还有晶莹的汗珠，更衣室里没人，只能听到她的喘息声。
虞浓环顾四周，松了口气，又活着回到现实了。
刚上完一节瑜伽课，冲完凉后，她随意在更衣室的瑜伽蒲团上盘坐下来，准备冥想休息一下。
没想到又一次进入梦境。
虞浓心情沉重。
这些古怪的噩梦，是从两个月前开始的。
那时候她刚从学校毕业，答辩、毕业照、散伙饭……离校后，她回了趟老家。自从父亲离世，她很久没回去了，顺便收拾下房子。
在一个要扔掉的杂物箱里，她拾到了一本长了霉斑的笔记本。
很普通的笔记本，虞浓注意到它，是因为她在笔记本封面看到手写的四个字。
变美笔记。
对于从小就是校花，日常很爱美的虞浓来说，变美这两个字，深深引起了她的注意，她好奇地翻开了笔记。
第一页写着一段呼吸法，看着云里雾绕，但也很有逼格的样子。
别的人可能看不懂，但虞浓很懂，她大学寒暑假，在瑜伽馆做过兼职的瑜伽助理。瑜伽是一种要配合呼吸方法的运动，再加上虞浓的父亲生前是开按摩馆的，老房子这边墙上还有完整的人体经络图，这些虞浓都很熟悉。
……她，就是好奇，练了一下。
没想到，竟然真的变美了！这绝对不是她的错觉。
雨过天晴云觅处，诸般颜色作将来……
她就像是，毛胚上了釉，画师点绛唇，整个人一下子变得顾盼生姿，光彩照人。
一个月后，望着镜子里令人眩晕的美人，虞浓觉得……好他妈离谱！
然而，紧接着，噩梦就开始了。
一开始的梦，她没有在意，毕竟这只是个梦而已。直到它出现的越来越频繁，越来越真实。
追她的东西，由一开始离得较远，变得离她越来越近，这一次竟然就出现在她的身后。
这种距离拉近感，才真正的让人恐惧。
她不知道下一次梦里，会遭遇到什么，但她知道，那绝对不是什么好事。
“虞浓？”更衣室的门被人推开，有人走了进来。
“原来你在这里啊？要回去了吗？”
进来的人是驻馆助教艾青青，她和虞浓几个月前一起进的这家瑜伽馆，比较熟悉。
“哦，马上就走。”虞浓回神。
“还是兼职好啊，上完课就可以回去了，时间比较自由。”驻店就要麻烦多了，每天，朝九晚九，有时候还要加个班。
艾青青边说，边望向坐在蒲团上，有些精疲力竭的虞浓。
脸颊上明显的汗意，有几根头发黏在了额头上，不过并不显狼狈，反而有种惊心动魄的美丽。
同事有这种神颜，说不羡慕是假的，连她冥想的姿势，都跟别人不一样，坐那儿好似有仙气缭绕，特别有氛围感。
艾青青打开衣柜，装作不经意地笑问：“啊，对了，虞浓，上次你掉的那张卡片，我看上面写着呼吸方法，你正在练吗？”
虞浓脸色微微一变，看向她：“……嗯，练过。”
一个月前，她把笔记里呼吸方法抄在卡片纸上，笔记上面有霉斑，她没有带在身上。
有一次换衣服卡片掉了，被艾青青拣到，物归原主，后来虞浓将笔记内容都背下来，就再也没有带过卡片。
“我觉得那个呼吸方法看着挺有趣，就练了下，你不会介意吧？”艾青青眼晴紧盯着虞浓。
“你练了？”虞浓看着她，半天，眼睛一眯，唇角微微勾起，笑了：“怎么会呢？”
她声音异常温和：“你有什么不懂的，都可以问我，我知无不言，言无不尽。”
艾青青脸上立即露出释然满意的笑容。
虞浓也露出了意外的笑意，其实她心里一直怀疑那本笔记有问题，否则怎么会那么巧？她练了之后，噩梦就开始了？
她一度怀疑这笔记是个诅咒，但她又无法证明这是个诅咒。
没想到啊没想到，竟然有人自己偷着练了，那她就不客气了，正好验证下这本笔记到底有没有问题。
她加深了笑容：“呵呵，你是哪里不明白？我帮你梳理下。”虞浓擦了擦额头上的汗珠，随口问。
艾青青看着她的娇颜，这两个月她是亲眼看着虞浓那些惊人的变化，根本不像她说的打了针。
直到那天虞浓丢了卡片，到处找，看着很紧张的样子，她有种直觉，虞浓的变化，应该是跟那张卡片上面写的东西有关，所以捡到后，她偷偷用手机拍了下来。
只是回去研究半天，日日冥想练习，一个多月了，仍然不得要领，根本没有卡片上面所说的气流，甚至她连气在哪儿都感觉不到，思来想去，就不得不厚着脸皮来问虞浓了。
“……我记得上面写着按照呼吸法，五十回，身体会产生气流，气流可滋养百脉，颜复如春。可我并没有感觉到气流，你看是不是我哪里练的不对？”艾青青见虞浓答应了，高兴地说出自己的疑惑。
虞浓很仔细地问了下她的练习过程。
问完，心里产生了巨大的问号，艾青青练习过程虽然有些小问题，但大方向没有错，比她第一次练习要严谨多了。
可是，自己拿到笔记时，只是开玩笑地练了下，身体立马就产生了气流。
同事练了一个月，连气都感受不到……
这道题，她就有点不会了。
但她面不改色地纠正了对方几个小问题后，一脸温和地笑问她：“你练完，感觉睡眠怎么样呢？”
艾青青收起手机，积极道：“睡眠还不错，我以前老做噩梦，自从练习了你的这个呼吸法，我睡得好多了。”
虞浓：……谢谢，噎到了。
她垂眸，难道，真是自己怀疑错了？她的噩梦并不是笔记的原因，笔记……真的没有问题吗？
“虞浓，你这两个月变化好大啊，是跟练了这个有关吗？”艾青青望着对方坐在那里，宁静如海，雪肤乌发的模样，问出了心里最想知道的问题。
“我做医美了。”她笑了笑，别人问起她的变化，她都是这么说的。
艾青青尴尬地笑，拿着东西走了。
如果以前，虞浓或许可能会劝她一句，不要再练了，尽管她现在也不清楚噩梦到底跟笔记有没有关系。
可她现在已经自身难保了，这一次她从梦里出来，她害怕，下一次，她就再也出不来了。
她起身去了自己衣柜那边换衣服，包里的手机响起。
虞浓取出来看了眼，没有表情地接通了，听了一会儿，“嗯？你去了印度泰冀塔？”是她妈妈的电话，她妈自从嫁入豪门，这么多年已经放飞自我，彻底享受生活了。
虞浓听了会，忍耐破功：“你给我订什么餐？我不吃啊！”自从练了笔记上的东西，很多菜她都吃不下了，口味完全变了。
但这不要紧，她不吃可以给同事吃，但她妈竟然让楚瑜把餐盒给她送过来？楚瑜？有没有搞错啊！
电话里传来她妈的声音：“……那家餐厅太火爆了，订餐单排了半个月，我是半月前订好的，打算开车带你去尝尝，谁知道临时出国玩，只好让楚瑜跑一趟，你可得好好谢谢人家，不要没礼貌！好了不跟你说了，玩去了，88……”
虞浓气得够呛，把手机扔进了包里。
父母离异，她一直跟着爸爸生活，妈妈再婚了，再婚的那个人虽然是头婚，但也带着一个小孩子，是他的亲侄子，父母双亡，虽名义是侄子但关系胜似儿子，他们楚家很有钱。
且大半的钱都是那个侄子的。
高中的时候，虞浓爸爸意外去世，看她一个人孤伶伶，寒暑假她妈会接她去那边住一段时间。
楚瑜就是那个暴发户的亲侄子。
一开始她去楚家，看到她妈对着楚家人各种笑脸相迎，装温柔贤惠讨好那对楚家大小两人，虞浓嘴上不说，心里很酸，她妈妈从来没有对她和父亲这么好过。
那个楚叔叔就罢了，那个楚瑜，矜傲极了，她妈妈跟他说十句话，他未必回应一句。
她妈妈讨好的笑脸，对当时的虞浓来说，冲击是很大的。
没多久楚瑜在社区露天篮球场打球，把球打到了虞浓后脑勺。
他跑过来，捡起球跟她道歉。
只是，他的对不起，在虞浓眼里，那是屈高就下，没有一点诚意。
一米八七的高个子，站在她面前，那是高高在上！在跟她摆谱儿。
看着她眼睛一瞬间特别亮，那是对她幸灾乐祸！在嘲笑她。
抱着球一直不离开，那就是想看她的笑话！想看她哭。
她一时怒从心头起，压低声儿说了一句：“你有什么了不起的，不就是个暴发户吗？”说完她就跑了。
她想着，反正她又不靠楚家吃饭，大不了以后不来就是了，她学费不够，还有爸爸给她的房子和财产，虽然不多也够她用了。
只是她没想到，楚瑜没有报复她，却报复在了她妈妈身上。
她妈再讨好他，夸他击剑拿了冠军，为他骄傲。
他唇角一翘，回一句：“有什么可骄傲，暴发户的孩子罢了。”边说边垂下眼睫看她一眼。
吃饭的时候，她妈妈饭桌上夸他成绩好，拿了全校第一。
他眉毛一挑，冷冷回一句：“没什么得意，暴发户而已。”说暴发户三个字时，边说边不疾不徐地看着虞浓，说完还扬起嘴角笑了下，虞浓简直气炸了。
这是挑衅啊！贱不贱呐！
……
虞浓一想起来，就抚了抚胸口，拿了包，出了更衣室。
前台办卡的客人，见到快步走出来的美人，一时惊为天人，看呆好一会儿，问前台：“她是你们这里的教练还是会员啊？”
前台习以为常：“是我们这里的瑜伽教练哦，气质很好的，瑜伽对提升气质很有帮助，顾客，我们这里有年卡，季卡，月卡，您看，您办理哪……”
“年卡！”客人毫不犹豫。
分馆那边待了两个月才回来的副主管，疑惑地问旁边员工：“我们馆，什么时候来了个这么漂亮的？”
员工愣了下，笑道：“刘主管，你不认识了，她是今年才毕业应聘过来小虞啊，虞浓……”
“啊！”刘主管想起来，盯着她背影足足半分钟，说了句：“不错不错，我们馆里就需要这样形象好的年轻人。”
虞浓踩着脚上舒适的米色平底凉拖，出了会馆大门。
外面烈阳高挂。
她妈说楚瑜开了一辆低调的迈巴赫s级。
说起来好笑，两人连联系方式都没有，她现在变化这么大，就算站在他面前，估计他都不认识。
虞浓一眼就看到了那台车，阳光下，黑得五彩斑斓，怎么可能低调。
想着一会心里mmp，脸上还要绽放笑容跟对方寒暄“嗨，好久不见。”她就觉得脸酸。
走过去，她伸手敲上了楚瑜的车窗，就在她漫不经心地将手碰到车窗的那一刻。
一个让她头皮发麻的声音，突然响起来：“滋……嗡……”
那是每次进入噩梦时的声音。
虞浓心里一紧，眼前黑暗过去，视线里出现了一片光。
有风吹过她的脸颊，凉凉的。
她发现自己坐在一家小饭馆里，周围有人。
梦境里，第一次出现了人？
梦，竟然变了？
又是一场噩梦。
她好像被困在了梦里。
虞浓额角汗珠滴落，一直找不到出口。
无论怎么逃，身后总有东西追逐着她，好像她是一盘香喷喷的神仙肉……
虞浓很想大喊一句：你别过来啊！
可她跑的喘不上气，只能磨着牙。
如果不是两个月前，她捡到的那本变美笔记……
一想到笔记，她就想臭骂，但她快没力气了，想到什么，她突然将纤细的食指与中指并拢，按笔记上面的方法运气，真的凝出一根无形冰针，在那片阴影追上来时，趁其不意，回头狠狠一刺！
去死吧！
阴影不见了，一个四方盒子的东西掉落，砸在她身上……
……
“啊！”虞浓喘着气，从噩梦中醒来。
她正坐在更衣室的瑜伽垫上。
额头还有晶莹的汗珠，更衣室里没人，只能听到她的喘息声。
虞浓环顾四周，松了口气，又活着回到现实了。
刚上完一节瑜伽课，冲完凉后，她随意在更衣室的瑜伽蒲团上盘坐下来，准备冥想休息一下。
没想到又一次进入梦境。
虞浓心情沉重。
这些古怪的噩梦，是从两个月前开始的。
那时候她刚从学校毕业，答辩、毕业照、散伙饭……离校后，她回了趟老家。自从父亲离世，她很久没回去了，顺便收拾下房子。
在一个要扔掉的杂物箱里，她拾到了一本长了霉斑的笔记本。
很普通的笔记本，虞浓注意到它，是因为她在笔记本封面看到手写的四个字。
变美笔记。
对于从小就是校花，日常很爱美的虞浓来说，变美这两个字，深深引起了她的注意，她好奇地翻开了笔记。
第一页写着一段呼吸法，看着云里雾绕，但也很有逼格的样子。
别的人可能看不懂，但虞浓很懂，她大学寒暑假，在瑜伽馆做过兼职的瑜伽助理。瑜伽是一种要配合呼吸方法的运动，再加上虞浓的父亲生前是开按摩馆的，老房子这边墙上还有完整的人体经络图，这些虞浓都很熟悉。
……她，就是好奇，练了一下。
没想到，竟然真的变美了！这绝对不是她的错觉。
雨过天晴云觅处，诸般颜色作将来……
她就像是，毛胚上了釉，画师点绛唇，整个人一下子变得顾盼生姿，光彩照人。
一个月后，望着镜子里令人眩晕的美人，虞浓觉得……好他妈离谱！
然而，紧接着，噩梦就开始了。
一开始的梦，她没有在意，毕竟这只是个梦而已。直到它出现的越来越频繁，越来越真实。
追她的东西，由一开始离得较远，变得离她越来越近，这一次竟然就出现在她的身后。
这种距离拉近感，才真正的让人恐惧。
她不知道下一次梦里，会遭遇到什么，但她知道，那绝对不是什么好事。
“虞浓？”更衣室的门被人推开，有人走了进来。
“原来你在这里啊？要回去了吗？”
进来的人是驻馆助教艾青青，她和虞浓几个月前一起进的这家瑜伽馆，比较熟悉。
“哦，马上就走。”虞浓回神。
“还是兼职好啊，上完课就可以回去了，时间比较自由。”驻店就要麻烦多了，每天，朝九晚九，有时候还要加个班。
艾青青边说，边望向坐在蒲团上，有些精疲力竭的虞浓。
脸颊上明显的汗意，有几根头发黏在了额头上，不过并不显狼狈，反而有种惊心动魄的美丽。
同事有这种神颜，说不羡慕是假的，连她冥想的姿势，都跟别人不一样，坐那儿好似有仙气缭绕，特别有氛围感。
艾青青打开衣柜，装作不经意地笑问：“啊，对了，虞浓，上次你掉的那张卡片，我看上面写着呼吸方法，你正在练吗？”
虞浓脸色微微一变，看向她：“……嗯，练过。”
一个月前，她把笔记里呼吸方法抄在卡片纸上，笔记上面有霉斑，她没有带在身上。
有一次换衣服卡片掉了，被艾青青拣到，物归原主，后来虞浓将笔记内容都背下来，就再也没有带过卡片。
“我觉得那个呼吸方法看着挺有趣，就练了下，你不会介意吧？”艾青青眼晴紧盯着虞浓。
“你练了？”虞浓看着她，半天，眼睛一眯，唇角微微勾起，笑了：“怎么会呢？”
她声音异常温和：“你有什么不懂的，都可以问我，我知无不言，言无不尽。”
艾青青脸上立即露出释然满意的笑容。
虞浓也露出了意外的笑意，其实她心里一直怀疑那本笔记有问题，否则怎么会那么巧？她练了之后，噩梦就开始了？
她一度怀疑这笔记是个诅咒，但她又无法证明这是个诅咒。
没想到啊没想到，竟然有人自己偷着练了，那她就不客气了，正好验证下这本笔记到底有没有问题。
她加深了笑容：“呵呵，你是哪里不明白？我帮你梳理下。”虞浓擦了擦额头上的汗珠，随口问。
艾青青看着她的娇颜，这两个月她是亲眼看着虞浓那些惊人的变化，根本不像她说的打了针。
直到那天虞浓丢了卡片，到处找，看着很紧张的样子，她有种直觉，虞浓的变化，应该是跟那张卡片上面写的东西有关，所以捡到后，她偷偷用手机拍了下来。
只是回去研究半天，日日冥想练习，一个多月了，仍然不得要领，根本没有卡片上面所说的气流，甚至她连气在哪儿都感觉不到，思来想去，就不得不厚着脸皮来问虞浓了。
“……我记得上面写着按照呼吸法，五十回，身体会产生气流，气流可滋养百脉，颜复如春。可我并没有感觉到气流，你看是不是我哪里练的不对？”艾青青见虞浓答应了，高兴地说出自己的疑惑。
虞浓很仔细地问了下她的练习过程。
问完，心里产生了巨大的问号，艾青青练习过程虽然有些小问题，但大方向没有错，比她第一次练习要严谨多了。
可是，自己拿到笔记时，只是开玩笑地练了下，身体立马就产生了气流。
同事练了一个月，连气都感受不到……
这道题，她就有点不会了。
但她面不改色地纠正了对方几个小问题后，一脸温和地笑问她：“你练完，感觉睡眠怎么样呢？”
艾青青收起手机，积极道：“睡眠还不错，我以前老做噩梦，自从练习了你的这个呼吸法，我睡得好多了。”
虞浓：……谢谢，噎到了。
她垂眸，难道，真是自己怀疑错了？她的噩梦并不是笔记的原因，笔记……真的没有问题吗？
“虞浓，你这两个月变化好大啊，是跟练了这个有关吗？”艾青青望着对方坐在那里，宁静如海，雪肤乌发的模样，问出了心里最想知道的问题。
“我做医美了。”她笑了笑，别人问起她的变化，她都是这么说的。
艾青青尴尬地笑，拿着东西走了。
如果以前，虞浓或许可能会劝她一句，不要再练了，尽管她现在也不清楚噩梦到底跟笔记有没有关系。
可她现在已经自身难保了，这一次她从梦里出来，她害怕，下一次，她就再也出不来了。
她起身去了自己衣柜那边换衣服，包里的手机响起。
虞浓取出来看了眼，没有表情地接通了，听了一会儿，“嗯？你去了印度泰冀塔？”是她妈妈的电话，她妈自从嫁入豪门，这么多年已经放飞自我，彻底享受生活了。
虞浓听了会，忍耐破功：“你给我订什么餐？我不吃啊！”自从练了笔记上的东西，很多菜她都吃不下了，口味完全变了。
但这不要紧，她不吃可以给同事吃，但她妈竟然让楚瑜把餐盒给她送过来？楚瑜？有没有搞错啊！
电话里传来她妈的声音：“……那家餐厅太火爆了，订餐单排了半个月，我是半月前订好的，打算开车带你去尝尝，谁知道临时出国玩，只好让楚瑜跑一趟，你可得好好谢谢人家，不要没礼貌！好了不跟你说了，玩去了，88……”
虞浓气得够呛，把手机扔进了包里。
父母离异，她一直跟着爸爸生活，妈妈再婚了，再婚的那个人虽然是头婚，但也带着一个小孩子，是他的亲侄子，父母双亡，虽名义是侄子但关系胜似儿子，他们楚家很有钱。
且大半的钱都是那个侄子的。
高中的时候，虞浓爸爸意外去世，看她一个人孤伶伶，寒暑假她妈会接她去那边住一段时间。
楚瑜就是那个暴发户的亲侄子。
一开始她去楚家，看到她妈对着楚家人各种笑脸相迎，装温柔贤惠讨好那对楚家大小两人，虞浓嘴上不说，心里很酸，她妈妈从来没有对她和父亲这么好过。
那个楚叔叔就罢了，那个楚瑜，矜傲极了，她妈妈跟他说十句话，他未必回应一句。
她妈妈讨好的笑脸，对当时的虞浓来说，冲击是很大的。
没多久楚瑜在社区露天篮球场打球，把球打到了虞浓后脑勺。
他跑过来，捡起球跟她道歉。
只是，他的对不起，在虞浓眼里，那是屈高就下，没有一点诚意。
一米八七的高个子，站在她面前，那是高高在上！在跟她摆谱儿。
看着她眼睛一瞬间特别亮，那是对她幸灾乐祸！在嘲笑她。
抱着球一直不离开，那就是想看她的笑话！想看她哭。
她一时怒从心头起，压低声儿说了一句：“你有什么了不起的，不就是个暴发户吗？”说完她就跑了。
她想着，反正她又不靠楚家吃饭，大不了以后不来就是了，她学费不够，还有爸爸给她的房子和财产，虽然不多也够她用了。
只是她没想到，楚瑜没有报复她，却报复在了她妈妈身上。
她妈再讨好他，夸他击剑拿了冠军，为他骄傲。
他唇角一翘，回一句：“有什么可骄傲，暴发户的孩子罢了。”边说边垂下眼睫看她一眼。
吃饭的时候，她妈妈饭桌上夸他成绩好，拿了全校第一。
他眉毛一挑，冷冷回一句：“没什么得意，暴发户而已。”说暴发户三个字时，边说边不疾不徐地看着虞浓，说完还扬起嘴角笑了下，虞浓简直气炸了。
这是挑衅啊！贱不贱呐！
……
虞浓一想起来，就抚了抚胸口，拿了包，出了更衣室。
前台办卡的客人，见到快步走出来的美人，一时惊为天人，看呆好一会儿，问前台：“她是你们这里的教练还是会员啊？”
前台习以为常：“是我们这里的瑜伽教练哦，气质很好的，瑜伽对提升气质很有帮助，顾客，我们这里有年卡，季卡，月卡，您看，您办理哪……”
“年卡！”客人毫不犹豫。
分馆那边待了两个月才回来的副主管，疑惑地问旁边员工：“我们馆，什么时候来了个这么漂亮的？”
员工愣了下，笑道：“刘主管，你不认识了，她是今年才毕业应聘过来小虞啊，虞浓……”
“啊！”刘主管想起来，盯着她背影足足半分钟，说了句：“不错不错，我们馆里就需要这样形象好的年轻人。”
虞浓踩着脚上舒适的米色平底凉拖，出了会馆大门。
外面烈阳高挂。
她妈说楚瑜开了一辆低调的迈巴赫s级。
说起来好笑，两人连联系方式都没有，她现在变化这么大，就算站在他面前，估计他都不认识。
虞浓一眼就看到了那台车，阳光下，黑得五彩斑斓，怎么可能低调。
想着一会心里mmp，脸上还要绽放笑容跟对方寒暄“嗨，好久不见。”她就觉得脸酸。
走过去，她伸手敲上了楚瑜的车窗，就在她漫不经心地将手碰到车窗的那一刻。
一个让她头皮发麻的声音，突然响起来：“滋……嗡……”
那是每次进入噩梦时的声音。
虞浓心里一紧，眼前黑暗过去，视线里出现了一片光。
有风吹过她的脸颊，凉凉的。
她发现自己坐在一家小饭馆里，周围有人。
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