反重力长靴的感觉还是不够，陆晨皱了皱眉头，对自己施展了超重岩之术。

感受着那种超强的重力，陆晨就在这种状态下，开始修炼。

陆晨的主要任务还是探查情报，但是过程之中，陆晨当然也不能就懈怠下来。实力还是需要提升起来的。

反重力长靴和超重岩之术配合，陆晨受到的重力达到了一个恐怖的强度。

在这样的情况下，稍微动弹一下就得陆晨全力使劲儿。而在这种环境中想办法修炼武学，对陆晨力量的提升效果相当明显。

没到吃饭的时间，陆晨就已经气喘吁吁的从练功房走了出来。

取消了超重岩之术的效果，陆晨才稍微轻松了一些。

回到自己的单间，美纪酱已经把房间收拾的很是干净。

陆晨洗了个澡之后，成大字形趴在了床上。过了没多久，陆晨突然间感觉到有人来到了自己的身边。

陆晨眯着眼，第一时间确定是美纪酱。

陆晨没有惊动美纪酱，想要看看美纪酱到底想做什么。

没多久，陆晨就感觉到美纪酱开始按压自己的肩膀。

陆晨顿了顿，也就想明白了过来。

集训营是规定仆从每天要给主人按摩一小时的，除非主人主动叫停。

翻译器的翻译并不能说是绝对靠谱，所以陆晨是能不说话尽量不说话。到现在，还没有同一期的新人听过陆晨说话。

陆晨没有叫停，美纪酱也是倔强的不会求陆晨给她减负。所以看到陆晨开始休息，美纪酱就开始了今天的按摩。

陆晨的肌肉确实有些酸，皱了皱眉头之后，陆晨终于也就听之任之。

美纪酱在家里也是被当做小公主一样对待的，来到下忍集训营之后，却得帮别人打扫卫生、收拾房间甚至按摩捶背。

这样的情况，美纪酱当然不习惯，而且从心里感觉到有些排斥。

可是规矩就是这样，美纪酱咬咬牙之后，终于还是坚持了下来。

第二天，终于开始了正是的集训。

火影村的集训方法，就是高强度的战斗。

灵力复苏之后，修士的修炼，原理其实很简单。

通过战斗、修炼消耗能量。体内类似内气、查克拉的能量形式缺失，身体就会从自然界之中吸收能量补充体内的能量。

而在这个过程中，不只能恢复缺失的能量，就连能量总量的上限也是一个逐渐提升的过程。

而人体缺失的能量越多，从外界吸收能量的速度也就越快。

不过这个回复能量的效率，还和外界能量的密度还有个人的天赋有关。

大部分人，是不借助其他外力进行修炼的。个人天赋能提供多快的能量恢复效果，就按照这个效率来就行。

但是事实上的话，如果能把体内的能量消耗到接近极限的程度。吸收能量的速度就会达到一个相对恐怖的程度。

但是与此同时，这个时候天地之间本身的能量密度，往往就不足以支撑这样一个修炼的速度了。