对于现在的林奇来说却是很简单的。林奇的身体和神魂都可以支撑起这样的动作，神魂可以使林奇控制好力度，不至于把人打坏了。

这一次盖聂和六指黑侠写完他们的心法秘籍总共花费了一天的时间，一天不吃不喝的话对于盖聂这样受伤的人来说是很严重的，所以林奇会每隔一段时间给盖聂度入自己的内力，以维持盖聂的身体健康状况，不会因为这段时间而耽误治疗。

六指黑侠现在是武功超群的高手，内力运转生生不息，即便是被控制着的时候，六指黑侠身上的内力也没有停止过在身体内运转。

这已经形成了一种身体本能，就像是现在的林奇一样，行走坐卧皆可修炼，内力运转生生不息、源源不绝，即便是十天半个月不吃不喝一点东西身体都不会有什么大碍，甚至还能再来一场大战，根本不用担心他。

天明虽然是一个小孩子，但是在跟着盖聂逃亡的这段时间里，他也不是每天都有烤鸡吃的，时常会有吃不到饭的时候，所以一天不吃对他来说也不算什么。

但是班大师就不一样了，这老头子不像年轻人一样身强力壮，也没有练过武功，一天不吃不喝能让他在床上躺上十天半个月的。但是班大师又不能死，所以除了盖聂之外，林奇还需要给班大师也度入一定的内力，以维持他的身体正常运行。

所以林奇也和盖聂、六指黑侠一样一天时间没有合眼。

虽然林奇现在已经不需要了，只需要修炼就可以在一定程度上代替睡觉休息。但是如果长时间不眠不休的修炼的话，还是需要清心丹作为辅佐的。

林奇从阴阳家和道家拿到的清心丹和其它各种丹药，在建木空间内的两年时间都消耗得差不多了。

现在还剩下的一点点，最多只能维持半年的消耗。

但是林奇也渐渐不需要了，所以也就没有从蜀山那里再拿上一点。蜀山也是和道家有一样历史的千年门派，虽然几百年来逐渐没落了，但是一点清心丹和辟谷丹还是有的。

“好了，灵儿，将幻阵收回来吧，这个地方也引起了很多人的注意了，我们要尽快离开这里了。”

林奇将六指黑侠打晕之后，对着焰灵姬说道。

“好的，公子。”

焰灵姬双手结印，一道金色的匹练冲天而起，三十六颗火红色的符文从金色光罩的各个地方飞出来，最终汇聚到了焰灵姬身后的匹练之上，三十六颗符文上燃烧着赤红色的火焰。每一朵火焰中，都有一只金乌在展翅飞翔。

如同三十六颗太阳在照耀着整个金色光罩之内的世界。

然后金色的匹练再度猛然拔高，直接冲破了金色的光罩，将金色的光罩直接击碎。

金色的光罩在内部的人看来其实就像是一道笼罩天空的金色天幕一样，但是内部的人是可以看见外部的事物的。

现在从内部看起来，就像是金色的天空突然破碎了一样。

金色的天空如同镜子一样被击碎，金色的碎片一块块的落下，在接近地面的时候有完全碎裂变成了金色的光芒，最后整个光罩完全碎裂变成了漫天的金色光芒。

盖聂和六指黑侠写下他们的秘籍总共花了一天的时间，而在过了一天的时间之后，外界依旧是大白天，但是这金色的光芒依旧是无比的显眼。如果临近了看的话，和太阳的光芒一样得耀眼。

这漫天的金色光芒最后汇聚成一只金色的大鸟，在天空中一声震天的啼鸣之后，彻底消散，消失在了天空之中。