册子上所说的起效果，李铮甚至有些不可置信，说起来，这也是这几天练拳，李铮的把自己所谓的内在波动和肢体的运动第一次做到了合拍，李铮怀疑是不是错觉，目前红肿的双拳疼的要命，感觉很容易出错。

他又是要紧牙关，摆好姿势接连的挥拳，砸在树干上依旧是火辣辣的生疼，但是内在的波动和肢体的运动并没有同时发出，十几拳之后，终于有这么一拳内外完全的协调了起来，做到了同步。

李铮的挥拳迅速，并没有放慢，可是在那一瞬间却把感官完全的调动了起来，去体会手上的感觉，他甚至还加了几分力qì

，生怕自己因为怕疼拳势放轻，而给自己错觉。

这一拳结结实实的砸在了树干上，拳头的疼痛比预计轻了许多，李铮有些错愕，收回拳头，特意的双拳对碰了一下，这次没有用力，却疼的要命，好像是双拳着火一样。那册子上面说的起效果了？

大学后山的树林中比较阴暗，李铮有些不可思议的盯着自己的拳头，真有作用？受到这么多年科学教育的他，对于气功之类的东西在心底总是有这样那样的排斥，尽管很向往，但是并不是那么确信，就算是在太清宫里面拿来的这个册子也是如此，他会去按照上面所说的去练习，可是在心底却依然并不是那么相信。

这次练拳，按照册子上的说法，是内外协调同步，威力自然就发挥出来，册子上的理论，真实的反映在练习之中，由不得他不信了。

看着拳头的时候，突然看到发觉胳膊上有些碎屑，仔细观察才发xiàn

是从树上掉下来的东西，方才专心练拳没有看到，此时注意，才发xiàn

肩膀和头顶都是有些类似的碎屑，甚至还有一两片枯叶。

李铮选择当靶子的树木属于特别粗大的，差不多一个人都未必能抱过来的粗细，这样的大树，李铮的拳头打上去，树干自然是纹丝不动，充其量也就是被拳头蹭下些干树皮，肩膀和头顶的碎屑，还有枯叶说明了什么，树干被撼动了！！

这时候，树林之中没有一点风……

也就是说，方才内外同步合一，击出的哪一拳，撼动了粗大的树干，为什么会有这么大的力量迸发出来？李铮看着自己的拳头，禁不住嘿嘿的笑了起来，太神奇了，即便是这景象实实在在的发生在自己身上，也很难让人相信。

万事开头难，那些武侠的人物，若不是主角，若不是有什么奇遇，吃了什么灵药，练功有所感觉，怎么也得要一年两年的，李铮这才是练了几天，就有这样的效果，实在是太让人难以置信了。

既然是有这么神奇的效果，李铮有些消沉下来的心思，又是积极起来，每天都是去学校的后山练习，他已经是知dào

了内外同步，心手合一的用处，在挥拳击打树木的时候，不再是用力挥拳把动作做足，而是着意的体会内在的东西，血液，肌肉，甚至是心意，尽lì

的控zhì

着和肢体的动作同步。