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八一队下发通知，通知乔茗乐参加年后在京都举办的体育风云颁奖典礼。

其实这是国家队的一个迂回办法。

奥运会上女篮表现突出，作为女篮夺牌的首要功臣，不管乔茗乐现在有没有被国家队除名，在这样的颁奖典礼上，都不该少了她的身影。

毕竟曾经获得的荣誉不能抹杀。

可国家队那些老头子就是抹不开面子，就想给“嚣张”、“不听话”的乔茗乐一点教xùn

，所以迟迟没和乔茗乐取得联系，通知她参加颁奖典礼。

眼瞅着颁奖典礼临近，再不通知可就来不及了，这些老头子才想到一个折中的办法——下通知给八一队，以八一队的名义让乔茗乐参加体育风云的颁奖典礼。

国家队那些人的小心思乔茗乐早想明白了。

他们想的倒是好，锅都让运动员背，好事儿都他们自己留着，凭什么啊！

运动员又不是他们手中的棋子，想用了握在手里摸一摸，不想用了直接扔，就不能惯他们的臭毛病。

因为体重问题倍感苦恼的乔茗乐把心底的那点儿不愉之气都发泄在了国家队的领导身上，冥思苦想了好几天，终于想到一个给这些人一些教xùn

的好办法。

当然，该受教xùn

的可不止是国家队的领导。还有重色轻友的叶潇潇。

于是乎，叶潇潇顺理成章的成了她的发言人。

叶潇潇听完乔茗乐要让她做的事，连连摇头，“我不干，我不干，万一领导一生气把我也开了怎么办？家里刚同意我和冷强的事儿，我们还没结婚呢，我可不想出意wài”。

“你代我说几句话就被国家队开除，球迷知dào

了得闹翻天，你放心吧。这种往自己身上泼脏水的事儿国家队是不会干的！”乔茗乐信誓旦旦的说道。继而又傲娇起来，“你可想好了！你要是不按照我说的做，以后这朋友可没得做了”。

叶潇潇垮下脸来，“这人啊。果然不能做亏心事。要遭报应的！”

乔茗乐还好心的帮她准bèi

了战袍。保证让她成为颁奖典礼那天最受瞩目的小运动员。

把这件事安排好，乔茗乐只开心了一小会儿，看到镜子里的自己。她又犯起愁来。

她得是有多迟钝，才没发xiàn

自己现在已经浑身肥肉了。

其实她不应该把责任都推到别人身上，毕竟身体是她自己的，有这么大的变化她自己没察觉，她也有责任。

张阿姨做饭太好吃，她总是控zhì

不住的多吃，有时候明明吃饱了却还想吃。她挣扎的时候爷奶和张阿姨就从旁边劝，劝她多吃多吃多吃，然后她就多吃了……

现在好了，多吃的都堆积成脂肪了，一点儿用处都没有！

而且，现在开始减肥明显不现实。

她不能做剧烈运动，更不能一天三顿全吃草，毕竟她现在不是一个人。

那怎么办？

肯定不能任由体重疯长就是了。

那就只能尽量控zhì

，让自己体重的增长速度恢复正常，不能再让它毫无节制的任意增长。

控zhì

体重，首先就要管好自己的嘴。

乔茗乐先找球队的营养师给自己制定了一份食单，然后把食单拿给她的妇产医生看，得到应允之后便严格按照上面的计划执行。

开始乔家二老和张阿姨都不同意她这样做。

他们岁数大了，还是老观念，总觉得多吃是福，多吃孩子和孕妇才健康。