王毅解释：“在进攻的时候，你们作为前锋存在，都站外线或者是说是由外线发起进攻。”
“我们的进攻主要有关同学和赵同学发起，但在他们两人发起时，你们不能干看着。你们要相互做掩护，要跑位空切，要找到能杀篮下的机会，或者要找到给黄同学传球，让他投三分的机会。”
“而在防守端，我们大多采用联防，把对手逼到外线去投篮。这个时候你们三个分别防守左侧底线，右侧底线和禁区之内。”
“可以这样说，整个篮筐附近就有你们三个来防守。”
“一旦对方把球传到内线中锋手里，你们三人同时收缩去包夹中锋。”
众人这才纷纷明白过来。
不过王毅这种打法还是很新颖。
实际上这个阵容根本没有中锋，没有大前锋。
就是两个后卫和一堆小前锋。
这时关同学问王毅：“毅哥，我有个问题，如果我们都缩在禁区附近，但是他们外线太准怎么办？”
王毅闻言笑着说道：“你的意思是说他们内线又很强，外线又很准吗？放心，一支内外平衡的球队本来就比较难找，而放在县区县级的比赛之中，就更难找到这样的球队。”
“万一真的有一支这样的球队，那我们到时候就随机应变。”
从教练的角度来看，篮球就像是下象棋。
每个球员的球技不同，风格特点不同，就相当于象棋上每个棋子的功能不同。
你要根据这些旗子的各种不同的功能，使用不同的打法和套路。
同时你要走一步看三步甚至看四五六七步。
提前预测到你出这一步之后对方的应对。
而一般的象棋高手能够走一步看到后面的十几步。
但是也仅此而已，你不可能刚走第一步就看到整个结局，那你就不是骑手，而是算命的。
同样的，篮球教练也是如此。
他往往能够走一步看三步甚至看多步，但是不可能看得到每一步。
总有你想不到的地方。
这个时候就需要随机应变。
在确定了位置之后，接下来的替补就需要从剩下的15个学生之中选出来了。
王毅本来的想法是想继续选一些速度更快的。
这样如果主力球员有一两个人休息，其他的替补就能接上来继续打快攻。
不过经过这两天的接触他发现剩下这些同学之中并没有速度太快的。
似乎打不起快攻。
而且在这短短的五天时间内，也不可能立马让这些人的球技长一大截。
如果说5天之内有什么能够改变的话，最大的改变方向就可能是他们的积极性。
当改变了积极性之后，在进攻上也许没什么起色，但是积极性的改变影响最大的将会是防守。
因为在进攻上很多时候要依靠天赋，依靠技巧。
而在防守上，虽然身体天赋也比较重要，也有一些技巧，但更多的却是靠意愿。
如果一个球员身体天赋平平，也没有过多的技巧，但是他就是死死的盯着你，你到哪儿他到哪儿，你运球时他一步一步缠着你，即便他被你过掉也会追上来继续死命缠着你。
这样即便是你这个球最终打进了，也会觉得很难受，对你体力的消耗也很大。
于是王毅决定改变思路，从防守上下功夫。
于是他在挑选一番之后决定挑选出5~8个球员。
这5~8个人天赋不一定要好，但是积极性一定要高。
挑选出这5~8个人完全从防守上下功夫。
这样一来就是说首发和他们的替补完全是两套不同的体系。
首发主要在进攻方面，主打快攻。
而替补们的强项则在防守上面。
于是王毅将这些球员分成了两队。
首发的5人是一队，他们专门练习快攻。
同时练习阵地战之中的快速传切配合。
尽量打快。
而剩下的球员全部去练防守。
同时在防守上王毅更注重的是他对他们的积极性的调动。
接下来的第2天上午，三队和二队进行了一场比赛。
这场比赛刚开始三队凭着他们五虎将的快攻打法，给对面的二队打了个措手不及。
一度领先达到了8分。
但是二队毕竟是二队，水平在那摆着。
在他们缓过劲儿来之后，便凭着他们强大的个人技术对三队进行狂攻猛打。
尤其是他们内线的中锋，是一个身体强壮且有着相当不错的脚步的球员。
最利害的是他还有这一手不亚于控球后卫的传球。
往往在他遭受包夹的时候，能够立马找到机会最好的队友传出球去。
所以很快他们班便扳回了劣势。
然后就是碾压局了。
他们二队仅仅凭着他们的个人能力，每个人都单打，都能够一直保持领先优势。
当他们再加一些配合的时候，他们的进攻效率就是非常恐怖的，几乎球球都能够杀到内线。
即便是三队这里的5人已经进行了联防，但是他们还是能够凭着他们的身体杀到内线。
王毅不得已，只能再次缩小他们的联防范围，5个人几乎全都是脚踩着禁区线防守。
逼着他们在禁区外面去投篮。
这样一来，对面的进攻效率确实有所下降，但是却也已经来不及了。
分差有点太大。
而当王毅在垃圾时间把5个首发换下，换上了5个替补时，这5个替补上来防守效率还是不错的，让对方的替补进攻不那么顺畅。
但依然因为分差太大，无法挽回。
最终三队以15分之差输给了二队。
王毅在这场比赛之后也没有怎么失望。
球队打这种校内的训练赛，本来就是为了给球队找问题，经过这场比赛，他已经看出了5个首发的防守端问题。
虽然他们主要任务是进攻，但是在防守端他们还是要做一些贡献的。
而他们5人在防守端的防守习惯不太好，虽然摆的是联防，但往往打上几个回合就有人老是要去追球，这样一追就把联防给追散了。
这一点要给他们强调一下。
而球队那些球员们就没有王毅那么淡定了，一个个都是低着脑袋不言不语，显然是受到了打击。
“我们的进攻主要有关同学和赵同学发起，但在他们两人发起时，你们不能干看着。你们要相互做掩护，要跑位空切，要找到能杀篮下的机会，或者要找到给黄同学传球，让他投三分的机会。”
“而在防守端，我们大多采用联防，把对手逼到外线去投篮。这个时候你们三个分别防守左侧底线，右侧底线和禁区之内。”
“可以这样说，整个篮筐附近就有你们三个来防守。”
“一旦对方把球传到内线中锋手里，你们三人同时收缩去包夹中锋。”
众人这才纷纷明白过来。
不过王毅这种打法还是很新颖。
实际上这个阵容根本没有中锋，没有大前锋。
就是两个后卫和一堆小前锋。
这时关同学问王毅：“毅哥，我有个问题，如果我们都缩在禁区附近，但是他们外线太准怎么办？”
王毅闻言笑着说道：“你的意思是说他们内线又很强，外线又很准吗？放心，一支内外平衡的球队本来就比较难找，而放在县区县级的比赛之中，就更难找到这样的球队。”
“万一真的有一支这样的球队，那我们到时候就随机应变。”
从教练的角度来看，篮球就像是下象棋。
每个球员的球技不同，风格特点不同，就相当于象棋上每个棋子的功能不同。
你要根据这些旗子的各种不同的功能，使用不同的打法和套路。
同时你要走一步看三步甚至看四五六七步。
提前预测到你出这一步之后对方的应对。
而一般的象棋高手能够走一步看到后面的十几步。
但是也仅此而已，你不可能刚走第一步就看到整个结局，那你就不是骑手，而是算命的。
同样的，篮球教练也是如此。
他往往能够走一步看三步甚至看多步，但是不可能看得到每一步。
总有你想不到的地方。
这个时候就需要随机应变。
在确定了位置之后，接下来的替补就需要从剩下的15个学生之中选出来了。
王毅本来的想法是想继续选一些速度更快的。
这样如果主力球员有一两个人休息，其他的替补就能接上来继续打快攻。
不过经过这两天的接触他发现剩下这些同学之中并没有速度太快的。
似乎打不起快攻。
而且在这短短的五天时间内，也不可能立马让这些人的球技长一大截。
如果说5天之内有什么能够改变的话，最大的改变方向就可能是他们的积极性。
当改变了积极性之后，在进攻上也许没什么起色，但是积极性的改变影响最大的将会是防守。
因为在进攻上很多时候要依靠天赋，依靠技巧。
而在防守上，虽然身体天赋也比较重要，也有一些技巧，但更多的却是靠意愿。
如果一个球员身体天赋平平，也没有过多的技巧，但是他就是死死的盯着你，你到哪儿他到哪儿，你运球时他一步一步缠着你，即便他被你过掉也会追上来继续死命缠着你。
这样即便是你这个球最终打进了，也会觉得很难受，对你体力的消耗也很大。
于是王毅决定改变思路，从防守上下功夫。
于是他在挑选一番之后决定挑选出5~8个球员。
这5~8个人天赋不一定要好，但是积极性一定要高。
挑选出这5~8个人完全从防守上下功夫。
这样一来就是说首发和他们的替补完全是两套不同的体系。
首发主要在进攻方面，主打快攻。
而替补们的强项则在防守上面。
于是王毅将这些球员分成了两队。
首发的5人是一队，他们专门练习快攻。
同时练习阵地战之中的快速传切配合。
尽量打快。
而剩下的球员全部去练防守。
同时在防守上王毅更注重的是他对他们的积极性的调动。
接下来的第2天上午，三队和二队进行了一场比赛。
这场比赛刚开始三队凭着他们五虎将的快攻打法，给对面的二队打了个措手不及。
一度领先达到了8分。
但是二队毕竟是二队，水平在那摆着。
在他们缓过劲儿来之后，便凭着他们强大的个人技术对三队进行狂攻猛打。
尤其是他们内线的中锋，是一个身体强壮且有着相当不错的脚步的球员。
最利害的是他还有这一手不亚于控球后卫的传球。
往往在他遭受包夹的时候，能够立马找到机会最好的队友传出球去。
所以很快他们班便扳回了劣势。
然后就是碾压局了。
他们二队仅仅凭着他们的个人能力，每个人都单打，都能够一直保持领先优势。
当他们再加一些配合的时候，他们的进攻效率就是非常恐怖的，几乎球球都能够杀到内线。
即便是三队这里的5人已经进行了联防，但是他们还是能够凭着他们的身体杀到内线。
王毅不得已，只能再次缩小他们的联防范围，5个人几乎全都是脚踩着禁区线防守。
逼着他们在禁区外面去投篮。
这样一来，对面的进攻效率确实有所下降，但是却也已经来不及了。
分差有点太大。
而当王毅在垃圾时间把5个首发换下，换上了5个替补时，这5个替补上来防守效率还是不错的，让对方的替补进攻不那么顺畅。
但依然因为分差太大，无法挽回。
最终三队以15分之差输给了二队。
王毅在这场比赛之后也没有怎么失望。
球队打这种校内的训练赛，本来就是为了给球队找问题，经过这场比赛，他已经看出了5个首发的防守端问题。
虽然他们主要任务是进攻，但是在防守端他们还是要做一些贡献的。
而他们5人在防守端的防守习惯不太好，虽然摆的是联防，但往往打上几个回合就有人老是要去追球，这样一追就把联防给追散了。
这一点要给他们强调一下。
而球队那些球员们就没有王毅那么淡定了，一个个都是低着脑袋不言不语，显然是受到了打击。
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