“呼~”
杨峻长长吐了一口浊气，这个噩梦已经伴随着他多年，从记事时候起，他就被这个噩梦所困扰。以前做噩梦惊醒，他会害怕大哭，甚至连觉都不敢睡。
后来祖父告诉自己，头上那条疤痕是学走路时候，不小心摔倒时候，磕在石头上，划伤的。
为此，祖父还特地带他到了当时摔倒的地方，找到那块石头。连邻居的胖婶等人也在一旁作证，是这块石头磕了杨峻的额头。
杨峻慢慢也相信了，但如今他十五岁了，懂得事情越来越多了，他也越发怀疑那磕到石头是假，而梦中的事情才是真的。
杨峻看了一下窗户外头，此刻天未亮，暗沉沉的，天门寨还笼罩在一旁黑暗之中，一如既往的幽静，偶尔还有几声犬吠声响起。
不一会儿，一些木屋土坯房子里，亮起了油灯，这些房子里的女人开始起来烧火做饭。“吱哑”的几声黯哑的户枢之声，几声结实的叫喊声，看来是寨子的狩猎队又开始要进山了。
“时间不早了！”
杨峻起身，推开户门，走到屋子外头。
户外凉风习习，东方已经蒙蒙发亮。杨峻用手搓了搓脸，拿起葫芦瓢，从水缸中勺了一些水，直接倒在身上。
冷水冲在身上，杨峻打了个激灵，整个人完全清醒了过来，随后拿了一块布，洗了一把脸，便回屋穿好衣服后，也出门去。
出了寨子，杨峻七弯八拐的，穿了一处林子，来到一处石台，此处石台，正好突出山体，白天视野极好，往东望去，可以远眺整个燕然城。
此刻天未亮，只能看到燕然城模糊的轮廓。
而往西望去，一座座山峰，巍峨耸立在夜幕之下，如同天神巨人，俯瞰人间。
横断山脉，亘古雄奇，由北往南，隔绝了荒土和神国。
若是晴朗天气，站在从远处望去，横断山脉蜿蜒起伏，宛如巨龙盘踞大地；山中群峰耸立，切入云霄，飞鸟难渡；山巅白雪皑皑，积玉堆琼，玉龙盘空。
此刻，启明星亮，天空霞红，宝蓝的天幕镶上一片红霞，天开始亮了。
“太阳初升、万物苏醒、生机勃发，正是一日之中吐故纳新的大好时机，每日清晨修行，以天地之清气洗涤体内浊气。心法修行事半功倍！”祖父的教诲在耳旁响起。
杨峻双目微闭，深深吸了一口气，这是从远处天际，一道光照射过来，堪堪落在这座石台上，落在杨峻的身上。
气息调节完毕，在阳光落在身上时，杨峻心有所感，身有所动。
“举物托天！”
他心中默念一声，步移平肩，含胸收腹，双手从两侧缓缓举止头顶，翻转掌心向上，向上缓缓托举，足跟一并起伏，双掌举过头顶后，似有重物托举，翻转掌心向下，沿着体前缓缓将双掌按至腹部。
“挽弓平天！”
左脚向左侧跨出，身体下蹲成马步，左右开弓伸展，如同弯弓射雕。
......
杨峻郑重其事，有条不紊修行的正是荒土上，最常见的一套心法，名叫“八转行气术”。
这套八转行气术心法，传承久远，起源已经是无从考证。
此术，共有八式，分别是举物托天、挽弓平天、立地擎天、扭转天柱、形是摇光、盘血舒脉、气感交融、神游苍穹。而每一式中又有八套动作，所以一共是六十四式。
但在大虞国却是属于烂大街的功法，如果想要学习，很快就能上手，大虞国的修士几乎人人都会。
传闻，虞国开国君主姚弗胜早年也是修行此术，直到修行有成，才改成其他心法。他所开创虞国皇室秘法绝学，金刚弗能胜神功，据说也得益于他早年修行八转行气术，在其中得到了启发。
一代雄主武帝姚彻也对此术评价颇高，称赞八转行气术如山之基、如岳之巅，非大毅力、大智慧，不能成，并说如果可以重修，他当以此术作为筑基心法，夯实武道之基。
在姚彻溢美后，八转行气术在虞国曾兴盛一段时间，人人都修行。
只是八转行气术中正平和，易学难精，而且心法修行再精深，也没有什么强大功力。
不久后修行热潮便褪去，因此此术的平和易学的特点，现在世家宗门此术常常被当做小孩子修行启蒙功法，待修行到八九岁后，便开始改修行世家宗门心法秘法，以世家宗门心法筑基武道。
而杨峻出身天门寨，紧紧是横断山脉外围的一个小村寨，哪有高深心法修行。所以，自从五岁开始修行八转行气术，这十年来，他日复一日，从不间断，每日修行此术。
修行了半个钟头，天已经大亮，杨峻收功，伸展之际，胸中一口浊气，长长呼出，头顶上方也有白气透出。
若是有外人再次，定会惊道一声“吐故纳新！”
凡人每日食用五谷杂粮，吃肉喝酒，获得能量，但也在不断积累杂质；时时刻刻，在呼吸喘气，风吹雨淋，日晒月照，体内也在不断积累浊气、煞气、湿气。
这些杂质和废气，如果不进行及时排解清理，日积月累，将不断影响一个人的体质、资质，使得人体污秽不堪。当积累到一定程度，便会造成身体不适，生病，甚至危及生命。
这世上，也有许多灵丹妙药，清理体内杂质，比较普遍的如还清丹，祛秽丸等等；不少修士是通过这些灵丹的药力来排解体内杂质废气，也能达到类似效果。
但通过药力来排解，功效会越来越差，而且容易留下隐患，毕竟各类灵丹妙药都是炼制而成的，总归有残余的火毒、药毒，日积月累，容易成为顽疾，难以拔出。
再者这药力终究外力，让人产生依赖，懈怠修士精神，长远看，效果不如依靠自己修行排解。所以世家宗派中的出色弟子，无一不是依靠自己的刻苦修行来去浊还清的。
吐故纳新，气象万千。只有将心法修行到精深，才能做到。在宗派世家中，出色弟子，苦修秘法绝学，数年后是可以做到吐故纳新。
但杨峻凭借着最普通的八转行气术，也能做到吐故纳新，这离不开他十年如一日的精修。
而在一些名门大派中，镇教秘法修行到精深，不仅仅可以做到吐故纳新，甚至还可以拓经开脉，洗经伐髓，改变资质，逆天改命。
杨峻深呼吸，体悟着修行八转行气术给自己身子带来的变化，此刻他感觉身子轻盈无比，像是卸掉重负，要腾空而起，心中一阵畅意用来，他张开眼睛，向着初升的太阳，一声长啸。
此刻，杨峻还清晰地记得，在十年前，一日清晨，祖父杨望庭领着自己来到此处，开始教导杨峻八转行气术。
杨峻不算聪慧，足足花了半年时间，才将八转行气术六十四式学会记牢，随后才日复一日，年复一年地修行。
业精于勤荒于嬉，这道理大家都懂，但却又有多少人却慵懒散漫，荒废时光，又有多少天才，失之于惰。
修行简单而枯燥，但他能坚持下来，与祖父的棍棒教养分不开。十年苦修，习惯成自然，八转行气术的招式已经内化于心，外化于行。
想来这世上没有几个修士能像他这般，十年如一日专修八转行气术了，他们只要时机成熟，便会专修其他心法，以其获得更强大的力量。
因为对于修士来说，心法太重要了。将心法比作树之根，水之源，台之基一点都不为过。强大的心法能让修士垒起修行高楼，勇猛精进，一往无前。而一般功法，到了一定阶段便会成为瓶颈，成为修行路上的阻碍。
所以，强大心法，是武道之基，越早修行越好，免得将来还得重换心法，那将是多年苦修，一朝付之东流，又得重头再来。
“这八转行气术，能等到太祖和武帝的认可，定然有其独到之处。现在我已经修行到吐故纳新，在往下，便是洗经伐髓了。”
待心情平复后，杨峻喃喃说道：
“若是能修行到洗经伐髓，那么就能将我八脉中的淤塞清除，就如同河道疏浚，届时我的八脉就能畅通无比，内气真气也便能在八脉中奔涌。”
杨峻长长吐了一口浊气，这个噩梦已经伴随着他多年，从记事时候起，他就被这个噩梦所困扰。以前做噩梦惊醒，他会害怕大哭，甚至连觉都不敢睡。
后来祖父告诉自己，头上那条疤痕是学走路时候，不小心摔倒时候，磕在石头上，划伤的。
为此，祖父还特地带他到了当时摔倒的地方，找到那块石头。连邻居的胖婶等人也在一旁作证，是这块石头磕了杨峻的额头。
杨峻慢慢也相信了，但如今他十五岁了，懂得事情越来越多了，他也越发怀疑那磕到石头是假，而梦中的事情才是真的。
杨峻看了一下窗户外头，此刻天未亮，暗沉沉的，天门寨还笼罩在一旁黑暗之中，一如既往的幽静，偶尔还有几声犬吠声响起。
不一会儿，一些木屋土坯房子里，亮起了油灯，这些房子里的女人开始起来烧火做饭。“吱哑”的几声黯哑的户枢之声，几声结实的叫喊声，看来是寨子的狩猎队又开始要进山了。
“时间不早了！”
杨峻起身，推开户门，走到屋子外头。
户外凉风习习，东方已经蒙蒙发亮。杨峻用手搓了搓脸，拿起葫芦瓢，从水缸中勺了一些水，直接倒在身上。
冷水冲在身上，杨峻打了个激灵，整个人完全清醒了过来，随后拿了一块布，洗了一把脸，便回屋穿好衣服后，也出门去。
出了寨子，杨峻七弯八拐的，穿了一处林子，来到一处石台，此处石台，正好突出山体，白天视野极好，往东望去，可以远眺整个燕然城。
此刻天未亮，只能看到燕然城模糊的轮廓。
而往西望去，一座座山峰，巍峨耸立在夜幕之下，如同天神巨人，俯瞰人间。
横断山脉，亘古雄奇，由北往南，隔绝了荒土和神国。
若是晴朗天气，站在从远处望去，横断山脉蜿蜒起伏，宛如巨龙盘踞大地；山中群峰耸立，切入云霄，飞鸟难渡；山巅白雪皑皑，积玉堆琼，玉龙盘空。
此刻，启明星亮，天空霞红，宝蓝的天幕镶上一片红霞，天开始亮了。
“太阳初升、万物苏醒、生机勃发，正是一日之中吐故纳新的大好时机，每日清晨修行，以天地之清气洗涤体内浊气。心法修行事半功倍！”祖父的教诲在耳旁响起。
杨峻双目微闭，深深吸了一口气，这是从远处天际，一道光照射过来，堪堪落在这座石台上，落在杨峻的身上。
气息调节完毕，在阳光落在身上时，杨峻心有所感，身有所动。
“举物托天！”
他心中默念一声，步移平肩，含胸收腹，双手从两侧缓缓举止头顶，翻转掌心向上，向上缓缓托举，足跟一并起伏，双掌举过头顶后，似有重物托举，翻转掌心向下，沿着体前缓缓将双掌按至腹部。
“挽弓平天！”
左脚向左侧跨出，身体下蹲成马步，左右开弓伸展，如同弯弓射雕。
......
杨峻郑重其事，有条不紊修行的正是荒土上，最常见的一套心法，名叫“八转行气术”。
这套八转行气术心法，传承久远，起源已经是无从考证。
此术，共有八式，分别是举物托天、挽弓平天、立地擎天、扭转天柱、形是摇光、盘血舒脉、气感交融、神游苍穹。而每一式中又有八套动作，所以一共是六十四式。
但在大虞国却是属于烂大街的功法，如果想要学习，很快就能上手，大虞国的修士几乎人人都会。
传闻，虞国开国君主姚弗胜早年也是修行此术，直到修行有成，才改成其他心法。他所开创虞国皇室秘法绝学，金刚弗能胜神功，据说也得益于他早年修行八转行气术，在其中得到了启发。
一代雄主武帝姚彻也对此术评价颇高，称赞八转行气术如山之基、如岳之巅，非大毅力、大智慧，不能成，并说如果可以重修，他当以此术作为筑基心法，夯实武道之基。
在姚彻溢美后，八转行气术在虞国曾兴盛一段时间，人人都修行。
只是八转行气术中正平和，易学难精，而且心法修行再精深，也没有什么强大功力。
不久后修行热潮便褪去，因此此术的平和易学的特点，现在世家宗门此术常常被当做小孩子修行启蒙功法，待修行到八九岁后，便开始改修行世家宗门心法秘法，以世家宗门心法筑基武道。
而杨峻出身天门寨，紧紧是横断山脉外围的一个小村寨，哪有高深心法修行。所以，自从五岁开始修行八转行气术，这十年来，他日复一日，从不间断，每日修行此术。
修行了半个钟头，天已经大亮，杨峻收功，伸展之际，胸中一口浊气，长长呼出，头顶上方也有白气透出。
若是有外人再次，定会惊道一声“吐故纳新！”
凡人每日食用五谷杂粮，吃肉喝酒，获得能量，但也在不断积累杂质；时时刻刻，在呼吸喘气，风吹雨淋，日晒月照，体内也在不断积累浊气、煞气、湿气。
这些杂质和废气，如果不进行及时排解清理，日积月累，将不断影响一个人的体质、资质，使得人体污秽不堪。当积累到一定程度，便会造成身体不适，生病，甚至危及生命。
这世上，也有许多灵丹妙药，清理体内杂质，比较普遍的如还清丹，祛秽丸等等；不少修士是通过这些灵丹的药力来排解体内杂质废气，也能达到类似效果。
但通过药力来排解，功效会越来越差，而且容易留下隐患，毕竟各类灵丹妙药都是炼制而成的，总归有残余的火毒、药毒，日积月累，容易成为顽疾，难以拔出。
再者这药力终究外力，让人产生依赖，懈怠修士精神，长远看，效果不如依靠自己修行排解。所以世家宗派中的出色弟子，无一不是依靠自己的刻苦修行来去浊还清的。
吐故纳新，气象万千。只有将心法修行到精深，才能做到。在宗派世家中，出色弟子，苦修秘法绝学，数年后是可以做到吐故纳新。
但杨峻凭借着最普通的八转行气术，也能做到吐故纳新，这离不开他十年如一日的精修。
而在一些名门大派中，镇教秘法修行到精深，不仅仅可以做到吐故纳新，甚至还可以拓经开脉，洗经伐髓，改变资质，逆天改命。
杨峻深呼吸，体悟着修行八转行气术给自己身子带来的变化，此刻他感觉身子轻盈无比，像是卸掉重负，要腾空而起，心中一阵畅意用来，他张开眼睛，向着初升的太阳，一声长啸。
此刻，杨峻还清晰地记得，在十年前，一日清晨，祖父杨望庭领着自己来到此处，开始教导杨峻八转行气术。
杨峻不算聪慧，足足花了半年时间，才将八转行气术六十四式学会记牢，随后才日复一日，年复一年地修行。
业精于勤荒于嬉，这道理大家都懂，但却又有多少人却慵懒散漫，荒废时光，又有多少天才，失之于惰。
修行简单而枯燥，但他能坚持下来，与祖父的棍棒教养分不开。十年苦修，习惯成自然，八转行气术的招式已经内化于心，外化于行。
想来这世上没有几个修士能像他这般，十年如一日专修八转行气术了，他们只要时机成熟，便会专修其他心法，以其获得更强大的力量。
因为对于修士来说，心法太重要了。将心法比作树之根，水之源，台之基一点都不为过。强大的心法能让修士垒起修行高楼，勇猛精进，一往无前。而一般功法，到了一定阶段便会成为瓶颈，成为修行路上的阻碍。
所以，强大心法，是武道之基，越早修行越好，免得将来还得重换心法，那将是多年苦修，一朝付之东流，又得重头再来。
“这八转行气术，能等到太祖和武帝的认可，定然有其独到之处。现在我已经修行到吐故纳新，在往下，便是洗经伐髓了。”
待心情平复后，杨峻喃喃说道：
“若是能修行到洗经伐髓，那么就能将我八脉中的淤塞清除，就如同河道疏浚，届时我的八脉就能畅通无比，内气真气也便能在八脉中奔涌。”