“早说不让他参加实践课，你非不听，说是有了这份资历，将来好找工作，现在好了吧，遇上这档子事……”
沈娟喋喋不休的埋怨起吴志勇。
这么会功夫，事情已经传扬开了，起因是一个武徒因为赌博，与人家发生冲突，结果杀了三个人。
三个人啊！？
苍了天的，多心狠的人呐，才能干出这么丧尽天良的事情来。
而且，这个凶手还是个武徒。
一想到对方冒充主人与吴冕搭话，还知道警报灯的密码……沈娟身上鸡皮疙瘩都起来了，后怕不已。
相比起来，吴志勇的心就大得多了，用力拍了拍吴冕的肩膀：“不愧是我儿子！”
看着他满脸欣慰的模样，吴冕心里有些感叹：他已经多久没让老爸感到自豪欣慰了！？
上次好像是他通过巡逻员的考核的时候！？
没错。
普通学员想要成为巡逻员，也是需要考核的。
看着老吴这种态度，沈娟心里气恼，向着吴冕嘱咐：“记住了，以后再遇到这种事情，有多远走多远，千万别逞强了，知道吗？”
吴冕惊了，有这么教儿子的：“我是巡逻队员，怎么能见死不救！？”
作为少年人，他的血热心还未冷。
先前一脸欣慰的吴志勇，此刻也站在沈娟一边：“听你妈的，这次是你运气好，别人跑得快，下次呢？你要是真的遇上武徒的话，你能是他的对手？”
吴冕张了张嘴，欲言又止。
看着吴冕这幅样子，吴志勇的心理也不好受，可是……
现实有时候就是这么的残酷！
一通言传身教后，吴冕回到房间，打开荧光灯，走到镜子前，今晚一切如过眼云烟般闪过，如梦如幻，一点也不真实。
最终，他的目光停顿在镜子中那张白净面孔上：“是真的，这一切是真的吗？！”
吴冕站在原地，感觉体内充满着不曾有过的力量，捏了捏拳头，就觉得体内力量直接涌入到手臂中，强大到无处发泄。
“武徒，我现在应该已经达到武徒了吗！？”
武徒最直观的变化，就是气血上的变化，可现在没有工具检测，无法得到准确数据，不过吴冕有另外一种方式。
房间中有一张瑜伽毯，专门给他修炼筑基二十六式用的。
这是一套专门通过体内脉络，牵引气血，震荡筋骨皮的淬体方法，也是现今武道协会必修的修炼法之一。
像是跑步、举重、俯卧撑之类的速度与力量训练，锻炼到一定程度后，便无法提升了。
可这套修炼法由深到浅，由表入内，由动到静，却能将人类的极限，从原来的1个单位提升到3~5个单位。
这还是在没有灵气的情况下，如若拥有灵气加持的话，提升效果更是恐怖如斯。
筑基二十六式总共可以划分为五个阶段：
初学、入门、熟练、精通、圆满。
这套修炼法，吴冕学了两年时间，直至现今，还是没有入门，直接卡在第一步。
归咎到底：气血不足。
不过现在……
吴冕的身子半蹲，身形如弓，浑身蓄满力道，开始由外入内，凝聚体内气血。
这是筑基二十六式的第一式：月步桩。
人体脉络隐藏在体内，想要找到脉络的话，需要通过凝聚气血，使得人体脉络显露出来，比如额头上的青筋充血就会爆出来是一样道理……
以前吴冕站上大半天，好不容易来点感觉了，身体就已经坚持不下去了。
最高记录是坚持到第八式，就坚持不下去了。
主要还是因为本身气血不足。
随着体魄大增，吴冕只觉体内气血充盈，如若不是幻觉的话，很快就会有感觉。
果然不是幻觉。
几个呼吸间，吴冕就来了感觉，身体开始发热躁动起来，一丝一缕的热流，就在月步桩功引领下，逐渐凝聚于腰腹之间……
半分钟后，一团类似浑圆气息样的凝聚体，逐渐凝聚于小腹。
原本吴冕还想进一步压缩这股力量，他感觉自身还有余力，最终并没有这么做，他感觉再收敛下去，这个浑圆凝聚体有可能会爆炸！？
吴冕开始变化姿势……
吴冕就感觉一股自发的颤抖从体内深处延伸而出，进而沿循着肌肉神经与组织纤维构成的路径，开始在体内开枝散叶，逐渐从肌肉组织中过度到由最表面的上皮组织，震动着每一细微之处……
镜子中，一股无形而有实质的力量，开始在体表游走起来，脉络如同蚯蚓般浮现于体表，宛如电流般窜动着，然后顺应着那股力量，一同蠕动着……
伴随这条蚯蚓绕着周身漫游一圈，重新归于丹田。
或许是因为吸收灵气的作用，让他的身体发生翻天覆地的变化，一鼓作气下，将筑基二十六式从头到尾的修炼一遍。
感受着皮肤上那宛如电流般感觉，吴冕知道自己的筑基二十六式，已然从初学到达入门阶段了。
筑基二十六式入门，便可力达皮毛。
熟练后，则可以力达筋骨。
精通后，则开始触及脏腑，锻炼感知感官，并且调动少部分气血之力。
圆满后，动念间便可引动气血之力，爆发出远超本体的力量，
不过这对于吴冕来说，显然有着太远的距离，现今的他正因为自己从初学晋升入门阶段而沾沾自喜。
两年时间。
这套筑基二十六式，他整整修炼两年时间。
今天总算是入门了，由不得不让他高兴。
而且这一遍下来，吴冕根本就没有感觉到疲惫。
马不停蹄的，吴冕开始第二遍。
第一遍时，吴冕还不怎么熟练，有些生涩，毕竟他以前从没有从头修炼到尾，不过老话说得好：一回生二回熟，当修炼到第二遍时，他就已经有种熟练于心的感觉。
第二遍结束，吴冕依旧不觉得疲惫，所以第三遍……
第四遍……
第五遍……
吴冕一口气来了八遍，先前皮肤上如电流般的酥麻感，此刻如同火烧一般，红通通的吓人，有些地方甚至出现一些红包，稍稍一碰的话，就感觉火辣辣的疼，这是因为气血之力淬炼皮毛过程中，导致的毛细血管破裂，明显是修炼过度了。
这时一丝一缕的清凉气息自血肉中蔓延而出，好似清凉油一样，凉滋滋的，有些舒服。
先前没有完全吸收，蛰伏于血肉中的灵气，开始滋养着体魄。
“据说成为武者后，皮肤韧如牛皮，甚至可以刀枪不入……”
吴冕想起一件事，手伸进胯下，一脸忧郁：“那我这包*皮是不是应该提前割了！？”
沈娟喋喋不休的埋怨起吴志勇。
这么会功夫，事情已经传扬开了，起因是一个武徒因为赌博，与人家发生冲突，结果杀了三个人。
三个人啊！？
苍了天的，多心狠的人呐，才能干出这么丧尽天良的事情来。
而且，这个凶手还是个武徒。
一想到对方冒充主人与吴冕搭话，还知道警报灯的密码……沈娟身上鸡皮疙瘩都起来了，后怕不已。
相比起来，吴志勇的心就大得多了，用力拍了拍吴冕的肩膀：“不愧是我儿子！”
看着他满脸欣慰的模样，吴冕心里有些感叹：他已经多久没让老爸感到自豪欣慰了！？
上次好像是他通过巡逻员的考核的时候！？
没错。
普通学员想要成为巡逻员，也是需要考核的。
看着老吴这种态度，沈娟心里气恼，向着吴冕嘱咐：“记住了，以后再遇到这种事情，有多远走多远，千万别逞强了，知道吗？”
吴冕惊了，有这么教儿子的：“我是巡逻队员，怎么能见死不救！？”
作为少年人，他的血热心还未冷。
先前一脸欣慰的吴志勇，此刻也站在沈娟一边：“听你妈的，这次是你运气好，别人跑得快，下次呢？你要是真的遇上武徒的话，你能是他的对手？”
吴冕张了张嘴，欲言又止。
看着吴冕这幅样子，吴志勇的心理也不好受，可是……
现实有时候就是这么的残酷！
一通言传身教后，吴冕回到房间，打开荧光灯，走到镜子前，今晚一切如过眼云烟般闪过，如梦如幻，一点也不真实。
最终，他的目光停顿在镜子中那张白净面孔上：“是真的，这一切是真的吗？！”
吴冕站在原地，感觉体内充满着不曾有过的力量，捏了捏拳头，就觉得体内力量直接涌入到手臂中，强大到无处发泄。
“武徒，我现在应该已经达到武徒了吗！？”
武徒最直观的变化，就是气血上的变化，可现在没有工具检测，无法得到准确数据，不过吴冕有另外一种方式。
房间中有一张瑜伽毯，专门给他修炼筑基二十六式用的。
这是一套专门通过体内脉络，牵引气血，震荡筋骨皮的淬体方法，也是现今武道协会必修的修炼法之一。
像是跑步、举重、俯卧撑之类的速度与力量训练，锻炼到一定程度后，便无法提升了。
可这套修炼法由深到浅，由表入内，由动到静，却能将人类的极限，从原来的1个单位提升到3~5个单位。
这还是在没有灵气的情况下，如若拥有灵气加持的话，提升效果更是恐怖如斯。
筑基二十六式总共可以划分为五个阶段：
初学、入门、熟练、精通、圆满。
这套修炼法，吴冕学了两年时间，直至现今，还是没有入门，直接卡在第一步。
归咎到底：气血不足。
不过现在……
吴冕的身子半蹲，身形如弓，浑身蓄满力道，开始由外入内，凝聚体内气血。
这是筑基二十六式的第一式：月步桩。
人体脉络隐藏在体内，想要找到脉络的话，需要通过凝聚气血，使得人体脉络显露出来，比如额头上的青筋充血就会爆出来是一样道理……
以前吴冕站上大半天，好不容易来点感觉了，身体就已经坚持不下去了。
最高记录是坚持到第八式，就坚持不下去了。
主要还是因为本身气血不足。
随着体魄大增，吴冕只觉体内气血充盈，如若不是幻觉的话，很快就会有感觉。
果然不是幻觉。
几个呼吸间，吴冕就来了感觉，身体开始发热躁动起来，一丝一缕的热流，就在月步桩功引领下，逐渐凝聚于腰腹之间……
半分钟后，一团类似浑圆气息样的凝聚体，逐渐凝聚于小腹。
原本吴冕还想进一步压缩这股力量，他感觉自身还有余力，最终并没有这么做，他感觉再收敛下去，这个浑圆凝聚体有可能会爆炸！？
吴冕开始变化姿势……
吴冕就感觉一股自发的颤抖从体内深处延伸而出，进而沿循着肌肉神经与组织纤维构成的路径，开始在体内开枝散叶，逐渐从肌肉组织中过度到由最表面的上皮组织，震动着每一细微之处……
镜子中，一股无形而有实质的力量，开始在体表游走起来，脉络如同蚯蚓般浮现于体表，宛如电流般窜动着，然后顺应着那股力量，一同蠕动着……
伴随这条蚯蚓绕着周身漫游一圈，重新归于丹田。
或许是因为吸收灵气的作用，让他的身体发生翻天覆地的变化，一鼓作气下，将筑基二十六式从头到尾的修炼一遍。
感受着皮肤上那宛如电流般感觉，吴冕知道自己的筑基二十六式，已然从初学到达入门阶段了。
筑基二十六式入门，便可力达皮毛。
熟练后，则可以力达筋骨。
精通后，则开始触及脏腑，锻炼感知感官，并且调动少部分气血之力。
圆满后，动念间便可引动气血之力，爆发出远超本体的力量，
不过这对于吴冕来说，显然有着太远的距离，现今的他正因为自己从初学晋升入门阶段而沾沾自喜。
两年时间。
这套筑基二十六式，他整整修炼两年时间。
今天总算是入门了，由不得不让他高兴。
而且这一遍下来，吴冕根本就没有感觉到疲惫。
马不停蹄的，吴冕开始第二遍。
第一遍时，吴冕还不怎么熟练，有些生涩，毕竟他以前从没有从头修炼到尾，不过老话说得好：一回生二回熟，当修炼到第二遍时，他就已经有种熟练于心的感觉。
第二遍结束，吴冕依旧不觉得疲惫，所以第三遍……
第四遍……
第五遍……
吴冕一口气来了八遍，先前皮肤上如电流般的酥麻感，此刻如同火烧一般，红通通的吓人，有些地方甚至出现一些红包，稍稍一碰的话，就感觉火辣辣的疼，这是因为气血之力淬炼皮毛过程中，导致的毛细血管破裂，明显是修炼过度了。
这时一丝一缕的清凉气息自血肉中蔓延而出，好似清凉油一样，凉滋滋的，有些舒服。
先前没有完全吸收，蛰伏于血肉中的灵气，开始滋养着体魄。
“据说成为武者后，皮肤韧如牛皮，甚至可以刀枪不入……”
吴冕想起一件事，手伸进胯下，一脸忧郁：“那我这包*皮是不是应该提前割了！？”