这话说出来不仅两个教练笑了,周围的健身会员也都笑了。
冯丰看着陈琦笑道:
“别逗了,我们没时间跟你在这扯淡,待会还有动感单车课。”
陈琦却很认真的模样,他拍了拍杠铃说道:
“难不成这个杠铃是摆在这装样子的?”
另一个教练立马说道:
“这是我刚才锻炼用的。”
陈琦装作惊讶的模样说道:
“这么强?”
教练很受用对方的惊叹语气,扬起嘴角点点头。
陈琦上下打量这个说话的教练,换做怀疑的口气说道:
“看着不像啊。”
这个教练大概一米八五,穿着宽松的运动服,看着壮实,但是和陈琦想象中能推起200kg级杠铃的人差距不小。
高个教练哪里能忍受别人对他的质疑,立马看向教练冯丰说道:
“冯哥,帮我保护一组,我做给他瞧瞧。”
冯丰点点头,看向陈琦说道:
“我兄弟可以给你表演一组,但我们说好了,他做完一组,你也得上去做一组。”
陈琦问道:
“就现在这个杠铃?”
冯丰点头说道:
“对,不能少。”
陈琦摊手表示无所谓。
听到对方允诺,周围还这么多人看着,冯丰知道陈琦上套了,待会一上这个卧推架就要丢脸了。
他满意地走到卧推架后边,示意高个教练可以躺下来准备了。
听说这边要推两百公斤杠铃,越来越多的会员围过来,有个团课的操房甚至溜掉了一半会员凑过来看热闹。
高个教练看到那么多双目光注视着自己,浑身便充满了力量,比起氮泵还好使。
他抓住杠铃,调整好呼吸后,一鼓作气将杠铃从架子上挺起来。
“来!”后边的冯丰弯下腰,手悬放在杠铃下方,没有接触到杠铃,是为了保护杠铃脱手而又避免帮力的嫌疑。
高个教练慢慢将杠铃放下,一直到杠铃触胸的低度,十分标准。
“起!”冯丰给高个教练打气。
“吼!”高个教练用尽力气将杠铃推起。
教练的手臂稍微有些发抖,脸色憋得通红,但好在撑起来了。
“好!”冯丰看到杠铃起来了,抓住杠铃,将杠铃归位。
周围会员立刻惊叹起来,标准卧推200kg很少见,已经是业余健身的巅峰水平。
高个教练坐起来喝了口水,看向陈琦。
陈琦点点头,说道:
“做一个?就没了?”
冯丰冷笑道:
“这个重量的卧推一组,做一个已经不易了,要不你来?”
陈琦摇摇头,看向冯丰说道:
“咱们之前说好了,你们俩推的重量加起来跟我比,你先来一组吧。”
冯丰嗤笑道:
“开玩笑呐,别说加起来,就是现在这个杠铃你推不推得起来都两说。”
高个教练喘匀气,说道:
“冯哥和我差不多水平,你意思你要推四百公斤?”
陈琦点点头,笑道:
“有何不可?”
周围人笑开了。
四百公斤是什么概念?八个成年女性的体重,逼近世界级大力士的记录。
高个教练看了一圈窃窃私语的周围人,平静说道:
“我不怀疑有人能推起来四百公斤,但是对于你的体格就是不可能的。”
教练冯丰接话说道:
“陈琦这小身板没多少肌肉纤维,推多少重量都是有限制的,那谁不是说,物质基础决定上层建筑吗?你没肌肉却说自己有力量,这不是扯犊子吗?”
高个教练纠正说道:
“冯哥你说对一半,但每个人的肌肉纤维数量都是固定的,健壮程度不同是因为肌肉纤维的粗壮不同。”
冯丰拍手笑道:
“到底是有IFBB证书的,还是你懂得多。”
周围有会员问道:
“IFBB证书是什么啊?”
高个教练宣传起来:
“就是世界级的教练证书,由国际联合健美协会...”
陈琦打断说道:
“我没时间听你们打广告,起开!”说着,让高个教练从卧推架上让开。
高个教练略显尴尬,教练冯丰接话说道:
“下面让巨石健身房老板给大家表演一下。”
周围人都起哄起来。
陈琦走到杠铃跟前,拍了拍杠铃说道:
“这重量刚好够我热身。”
周围哄堂大笑。
陈琦没有躺在卧推椅上,而是正手姿势抓住杠铃,随后在众人疑惑的目光中,直接将杠铃提了下来,做了一个肱二头弯举。
“卧槽!”
周围的笑声戛然而止。
陈琦没有放下杠铃,又连续用200kg杠铃做了几个标准的弯举。
一边做一边说:
“到底是好器械,抓起来就是舒服啊。”
两个教练当场呆住。
只靠手臂的肱二头肌弯举起来200kg的杠铃,那卧推已经不是简单的400kg可以衡量的了。
陈琦轻松做完4个标准的弯举后,将杠铃放回杠铃架上。
咚!
杠铃和架子之间沉闷的撞声,地面上扬起轻微的灰尘,无不昭示这个杠铃所代表的骇人重量。
陈琦看向高个教练,忽然问道:
“你刚才说你拿的是什么证书来着?”
高个教练几次张合嘴巴,却出不了声音,脸皮一阵抽动。
教练冯丰板起脸,眼中五味陈杂。
陈琦看了一圈周围的会员,说道:
“我都不知道你们跟这些教练能学到些啥玩意。”
说完,就径直走向了健身房前台,拿回自己的证件便离开了健身房。
陈琦没走两步,一个穿着高档运动服的男人追上来,看向陈琦彬彬有礼地说道:
“你好,能认识一下吗?”
陈琦打量了一下眼前人,看他一身运动服和脚上的鞋子就价值不菲,更不说手腕上的运动表。
“有事?”
男人笑道:
“我是这家健身房的会员,刚才看到你弯举,我很惊叹,而且很羡慕,我想你能不能带着我练?”
陈琦问道:
“想买我的私教课?”
男人点头说道:
“对。”
陈琦想到自己那些超级器械,说道:
“我的私教课可不便宜。”
提到钱,男人脸上挂上了意味深长的笑容,他掏出一个钥匙,指着不远处的一辆车,说道:
“那个是我的。”
陈琦转头看去,一辆红色的超跑亮起了闪光灯。
这是一辆会员专属的法拉利,在停车场上鹤立鸡群。
陈琦啧啧道:
“这车不错啊。”
两人走过去,男人说道:
“陈教练,在之前我还有个不情之请。”
“说。”
“就是你能不能再给我露两手,展现力量的。”
陈琦正奇怪,后又想起来这个男人太有钱,想必是被骗的次数不少,不免怀疑刚才健身房那一幕是专门为了他而表演的。
陈琦不可置否,他稍微蹲下身子,一手抓住法拉利超跑的底盘,猛地发力。
这辆法拉利便翘起了脑袋。
“天呐。”男人彻底服气了。
陈琦松开手,掸干净手,说道:
“跟着我练,虽然不能保证你能达到和我一样的水平,但是效果绝对超乎你的想象。”
男人小心翼翼地问道:
“那大概是怎么样的概念?”
陈琦看着法拉利说道:
“能让你两手抬起这辆车的车头。”
男人两眼放光,握拳说道:
“如果真的达到这个水平,那,那这辆车就送给你了。”
冯丰看着陈琦笑道:
“别逗了,我们没时间跟你在这扯淡,待会还有动感单车课。”
陈琦却很认真的模样,他拍了拍杠铃说道:
“难不成这个杠铃是摆在这装样子的?”
另一个教练立马说道:
“这是我刚才锻炼用的。”
陈琦装作惊讶的模样说道:
“这么强?”
教练很受用对方的惊叹语气,扬起嘴角点点头。
陈琦上下打量这个说话的教练,换做怀疑的口气说道:
“看着不像啊。”
这个教练大概一米八五,穿着宽松的运动服,看着壮实,但是和陈琦想象中能推起200kg级杠铃的人差距不小。
高个教练哪里能忍受别人对他的质疑,立马看向教练冯丰说道:
“冯哥,帮我保护一组,我做给他瞧瞧。”
冯丰点点头,看向陈琦说道:
“我兄弟可以给你表演一组,但我们说好了,他做完一组,你也得上去做一组。”
陈琦问道:
“就现在这个杠铃?”
冯丰点头说道:
“对,不能少。”
陈琦摊手表示无所谓。
听到对方允诺,周围还这么多人看着,冯丰知道陈琦上套了,待会一上这个卧推架就要丢脸了。
他满意地走到卧推架后边,示意高个教练可以躺下来准备了。
听说这边要推两百公斤杠铃,越来越多的会员围过来,有个团课的操房甚至溜掉了一半会员凑过来看热闹。
高个教练看到那么多双目光注视着自己,浑身便充满了力量,比起氮泵还好使。
他抓住杠铃,调整好呼吸后,一鼓作气将杠铃从架子上挺起来。
“来!”后边的冯丰弯下腰,手悬放在杠铃下方,没有接触到杠铃,是为了保护杠铃脱手而又避免帮力的嫌疑。
高个教练慢慢将杠铃放下,一直到杠铃触胸的低度,十分标准。
“起!”冯丰给高个教练打气。
“吼!”高个教练用尽力气将杠铃推起。
教练的手臂稍微有些发抖,脸色憋得通红,但好在撑起来了。
“好!”冯丰看到杠铃起来了,抓住杠铃,将杠铃归位。
周围会员立刻惊叹起来,标准卧推200kg很少见,已经是业余健身的巅峰水平。
高个教练坐起来喝了口水,看向陈琦。
陈琦点点头,说道:
“做一个?就没了?”
冯丰冷笑道:
“这个重量的卧推一组,做一个已经不易了,要不你来?”
陈琦摇摇头,看向冯丰说道:
“咱们之前说好了,你们俩推的重量加起来跟我比,你先来一组吧。”
冯丰嗤笑道:
“开玩笑呐,别说加起来,就是现在这个杠铃你推不推得起来都两说。”
高个教练喘匀气,说道:
“冯哥和我差不多水平,你意思你要推四百公斤?”
陈琦点点头,笑道:
“有何不可?”
周围人笑开了。
四百公斤是什么概念?八个成年女性的体重,逼近世界级大力士的记录。
高个教练看了一圈窃窃私语的周围人,平静说道:
“我不怀疑有人能推起来四百公斤,但是对于你的体格就是不可能的。”
教练冯丰接话说道:
“陈琦这小身板没多少肌肉纤维,推多少重量都是有限制的,那谁不是说,物质基础决定上层建筑吗?你没肌肉却说自己有力量,这不是扯犊子吗?”
高个教练纠正说道:
“冯哥你说对一半,但每个人的肌肉纤维数量都是固定的,健壮程度不同是因为肌肉纤维的粗壮不同。”
冯丰拍手笑道:
“到底是有IFBB证书的,还是你懂得多。”
周围有会员问道:
“IFBB证书是什么啊?”
高个教练宣传起来:
“就是世界级的教练证书,由国际联合健美协会...”
陈琦打断说道:
“我没时间听你们打广告,起开!”说着,让高个教练从卧推架上让开。
高个教练略显尴尬,教练冯丰接话说道:
“下面让巨石健身房老板给大家表演一下。”
周围人都起哄起来。
陈琦走到杠铃跟前,拍了拍杠铃说道:
“这重量刚好够我热身。”
周围哄堂大笑。
陈琦没有躺在卧推椅上,而是正手姿势抓住杠铃,随后在众人疑惑的目光中,直接将杠铃提了下来,做了一个肱二头弯举。
“卧槽!”
周围的笑声戛然而止。
陈琦没有放下杠铃,又连续用200kg杠铃做了几个标准的弯举。
一边做一边说:
“到底是好器械,抓起来就是舒服啊。”
两个教练当场呆住。
只靠手臂的肱二头肌弯举起来200kg的杠铃,那卧推已经不是简单的400kg可以衡量的了。
陈琦轻松做完4个标准的弯举后,将杠铃放回杠铃架上。
咚!
杠铃和架子之间沉闷的撞声,地面上扬起轻微的灰尘,无不昭示这个杠铃所代表的骇人重量。
陈琦看向高个教练,忽然问道:
“你刚才说你拿的是什么证书来着?”
高个教练几次张合嘴巴,却出不了声音,脸皮一阵抽动。
教练冯丰板起脸,眼中五味陈杂。
陈琦看了一圈周围的会员,说道:
“我都不知道你们跟这些教练能学到些啥玩意。”
说完,就径直走向了健身房前台,拿回自己的证件便离开了健身房。
陈琦没走两步,一个穿着高档运动服的男人追上来,看向陈琦彬彬有礼地说道:
“你好,能认识一下吗?”
陈琦打量了一下眼前人,看他一身运动服和脚上的鞋子就价值不菲,更不说手腕上的运动表。
“有事?”
男人笑道:
“我是这家健身房的会员,刚才看到你弯举,我很惊叹,而且很羡慕,我想你能不能带着我练?”
陈琦问道:
“想买我的私教课?”
男人点头说道:
“对。”
陈琦想到自己那些超级器械,说道:
“我的私教课可不便宜。”
提到钱,男人脸上挂上了意味深长的笑容,他掏出一个钥匙,指着不远处的一辆车,说道:
“那个是我的。”
陈琦转头看去,一辆红色的超跑亮起了闪光灯。
这是一辆会员专属的法拉利,在停车场上鹤立鸡群。
陈琦啧啧道:
“这车不错啊。”
两人走过去,男人说道:
“陈教练,在之前我还有个不情之请。”
“说。”
“就是你能不能再给我露两手,展现力量的。”
陈琦正奇怪,后又想起来这个男人太有钱,想必是被骗的次数不少,不免怀疑刚才健身房那一幕是专门为了他而表演的。
陈琦不可置否,他稍微蹲下身子,一手抓住法拉利超跑的底盘,猛地发力。
这辆法拉利便翘起了脑袋。
“天呐。”男人彻底服气了。
陈琦松开手,掸干净手,说道:
“跟着我练,虽然不能保证你能达到和我一样的水平,但是效果绝对超乎你的想象。”
男人小心翼翼地问道:
“那大概是怎么样的概念?”
陈琦看着法拉利说道:
“能让你两手抬起这辆车的车头。”
男人两眼放光,握拳说道:
“如果真的达到这个水平,那,那这辆车就送给你了。”
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