一阳指总共分为十个功架，然后又分为五种运气的方法，分别是：颤气、拉气、采气、收气、划气。
根据上面记载的各种功架的方法，陈浩下了寒冰床，然后在石室中，摆了起来。
陈浩先是运颤气。马步、不用意，但最好能在静中进行。两手前提至体前与肩平，两手平行，手指向上，手心向前，吸气，屈五指，以食指、中指尖与拇指尖相对，但不相接，呼气时微颤双手，每习呼吸三十息。
随后拉气。马步，双手平胸，手心向胸，打开左手，使右手与左手成拉弓姿势。再变为右手在前左手在后，手指只伸拇、复、中三指，或可以拇、食、中三指一指一指的作拉弓式，做四十九次。
采气。直身站立，双脚分开与肩同宽。身正眼平视，双手上举过头顶，掌心向天，手指夹向后，伸中、食、拇三指，双手向两侧下移，同时收气，至肩平再上移，呼气，重返头顶，如此做七十二次止。
采气。直身站立，双脚开立与肩同宽，双手向上，手心向天，中、食、拇三指打开指向后，接着呼气，上身前府，腰腿均尽力直，手向下移动，使手心向地面，手指不变。再两手从两侧上抬，至与肩平时吸满气，呼气时向下放下，如此做七十二次。
收气。直身，双手上举，五指向天，划园，先顺时针方向，次逆时针方向，共划108圈。
收气。俯身，双手下垂，五指向地，划园。先顺时针方向，再逆时针方向，共划108圈。
收气。直身。双手前指，划园108次。先顺后逆。
收气。直身，双手侧指，划园108次，先顺后逆气。
收气。直身，双手向后指，划园108次，先顺后逆。
划气。直身，双手上托。至头顶相对，五指成虚爪形，即五指尖在一平面上，下移双手，指不动，至移至腹前时，气吸满，加乎尽浊气，开始缓慢呼吸。意念依次宁双脚涌泉，头顶百会。大腿风市，胸口膻中，最后意守丹田。想着手印，呼吸三十六息。
“刷刷刷…”
可以看到，只见一道道的像是激光枪打出来的激光，从陈浩的手指上射出，那便是一阳指。
这一阳指的威力可不是陈浩随手甩出的剑气所能相比的，破坏力非常的惊人，再加上，先天功的至阳和空之力强大破坏力。
两两相加，那威力。非常的骇人。
就在陈浩修炼武功的时候，武林大会终于是举行了。可谓是，群雄荟萃。聚集在一起，那场面是万分的壮观。
和陈浩一起进入神雕侠侣世界的林宣和徐彪，在这段时间，等级全部突破到三十级，虽然没有成为三级的调整者，实力却也不弱。
而林宣因为吞噬了能源核心，已经快要领悟玄奥，成为三级的调整者了，不过还是需要一段时间的。
现在，他们正跟在林浩天的身旁，静静观看着比武现场。
武林大会，不仅是天空之城势力准备动手的地方，那也是神雕侠侣世界的盛会，各方的势力都聚集在这个地方，以武会英雄。
“喝！”
只见，擂台上，两名身穿长衫的男子正在对打，两人的实力很平凡，并没有值得称赞的地方。
其中年纪比较大的男子练的铁砂掌，而那年纪比较小，则是十二路谭腿，两人对这两门功夫造诣都非常的不错，但是，铁砂掌和十二路谭腿毕竟是很平凡的武学。
再加上两人的内力也并不深厚，所以说，亮点毫无。
但是，众人都大声的喊着加油，气氛非常的热烈。
“喝！”
那年纪比较大的男子一声大喝，随即运足了气力，一掌轰向了那年轻男子的胸膛。
年纪比较小的男子脸色一变，想要变招已经是来不及了，无奈之下，只有一脚踹了出去。
“轰！”
一声巨响，巨大的力量碰撞，形成了气浪向着周围扩散，那年纪比较小的男子终究内力不够，比不上那年纪比较大的男子，别一掌给轰的飞了出，跌落下了擂台。
“好，好！”
众人顿时大声的叫好，掌声跌宕起伏。
那年纪比较大的男子脸上顿时露出了笑容，对周围的人招手，表示出胜利的喜悦。
而那年纪比较小的男子，只能脸上黯淡的收场，悄然的退开了。
“有什么好得意的，不就是靠着比别人大了几岁，内力高了那么几分，赢了之后，还在那沾沾自喜。”这时，一道人影飞来，是一个手拿扇子的男子，脸上带着笑容，但眼神中却充满了鄙夷。
“臭小子，你谁啊！”
这年纪比较大的男子被别人骂了，脸色自然是相当的难看，顿时就喝道。
“我是谁，你没有资格知道，我上来就是要把你打下去而已。”那手拿扇子的男子轻飘飘的说。
“爹，这个人谁啊？怎么没听说过？”
林宣站在林浩天的身边，小声的问道。
“呵呵，他是钱家最小的儿子，钱良他这人一直呆在这神雕侠侣的世界里，几乎没有出去过，你当然不知道了。”林浩天解释道。
“钱家？”林宣仍旧不清楚，因为她来天空之城才几天而已，那里清楚天空之城的势力分布。
“大嫂，钱家就是我们天空之城一个二流的势力而已，地位还没我高呢，你当然不清楚了。”徐彪笑着说。
“二流的势力，那有没有三级调整者？”林宣再次问道。
“那自然是有的，钱家在二流势力中也算是顶尖的了。”徐彪道。
林宣点了点头，算是明白了。
天空之城，所以的势力都来了，聂家，司徒家。苏家都出现在这里，人数加起来，近乎要上十万了。
所以。这武林大会也和那影视中的不同，是在一个巨大的广场上进行。周围满是建筑，而在这广场上便有一个擂台。
每个人都可以上擂台，都可以守擂，也可以攻擂，当然了，一开始，真正有实力的是不会出手的。
一开始动手的，实力都很平常。看点也不大，也就是图个热闹而已。
在这里的武林大会，那场面，可不是那影视和原著中所能相比的。
“混蛋！”
听到钱良竟然如此不把自己放在眼里，那年纪较大，嘴上长了一圈胡子的男子怒了，迅速冲向了钱良，一掌轰出，带着呼啸风声。
“雕虫小技。”
钱良冷笑了声，随即右手捏拳。一拳轰在了这年纪较大的男子的身上。
“嘭！”
一声闷响，那年纪较大的男子脸色大变，手上传来了一股剧痛。
“嘿嘿！”
钱良阴笑了声。随后拳头再一次用力，瞬间，那男子的手掌便传出了咔嚓声，男子顿时倒飞而出，落下了擂台，捂着手，在地上打滚。
可以看到，那男子的右手手掌，已经呈现出不规则的弯曲。这手掌显然的废了。
“这人是谁？好毒的心肠，竟然废去了他人的手掌。”憨厚的郭靖看到这一幕。脸色一沉，不由得说道。
“他是异人！”
黄蓉说道。
“原来是异人。怪不得会这么做，这异人简直比那蒙古铁骑还有狠毒。”郭靖脸色很不好看的喝道。
“这是自然的，毕竟他们不是我们这个世界的人。”黄蓉表情显得有些平淡，不知道在想些什么。
“这人不错，够狠毒。”金轮法王脸上浮现出笑容，点头说道。
“国师，这人是异人。”
“原来是异人！”听到这句话，金轮法王脸上的笑容消失，微微皱眉。
显然，在神雕侠侣世界中的本土势力，都对异人感觉到抗拒。
“让我来会会你！”
这时，一名男子从人群中跃出，跳上了擂台。
这名男子实力不错，脸上也有着自信，定然，武功也不会太弱了。
“哼，就凭你？根本不是我的对手！”钱良摇了摇扇子，说道。
“是不是对手，那也要动过手才能知道！”这名男子喝道。
随即一跃而起，冲向了钱良。
“轰！”
只见钱良右手呈现爪状，直接抓向了那名男子，瞬间，一道虚幻的龙影出现在钱良的身上，还传出了龙吟声。
“啊…！”
那名男子惨叫，被钱良一爪给轰中了胸膛，张口吐血，倒出擂台后，就昏迷了过去。
“这是少林龙爪手！”
众人微微心惊，没想到，这武林大会才刚刚开始，竟然就出现了这种武学，这次武林大会，定然会和以往大有不同。
时间流逝，一名名挑战者上场，却都被钱良击败，一下子，钱良众人的欢呼声跌宕起伏。
而神雕世界的门派势力却有些抬不起头来，脸面无光。
要知道，这钱良实力真心不错，竟然达到了三十级，虽然不是三级的调整者，但以他的实力，还真不是一般人可对付的。
以钱良的实力，已经可以和全真七子相媲美了。
“我原本以为，当今武林，高手虽然很少，但最起码也能有几个看得上眼的，却没想到，这武林大会当中，竟然找不到一个人能够做我的对手，可惜，可叹啊！”钱良摇头轻叹，故作夸张的喊道。
“小畜生，休得猖狂，让我的对付你！”就在这时，一道声音传来，紧接着，一个人影从人群中冲出，直接跳到了擂台上。(未完待续)
根据上面记载的各种功架的方法，陈浩下了寒冰床，然后在石室中，摆了起来。
陈浩先是运颤气。马步、不用意，但最好能在静中进行。两手前提至体前与肩平，两手平行，手指向上，手心向前，吸气，屈五指，以食指、中指尖与拇指尖相对，但不相接，呼气时微颤双手，每习呼吸三十息。
随后拉气。马步，双手平胸，手心向胸，打开左手，使右手与左手成拉弓姿势。再变为右手在前左手在后，手指只伸拇、复、中三指，或可以拇、食、中三指一指一指的作拉弓式，做四十九次。
采气。直身站立，双脚分开与肩同宽。身正眼平视，双手上举过头顶，掌心向天，手指夹向后，伸中、食、拇三指，双手向两侧下移，同时收气，至肩平再上移，呼气，重返头顶，如此做七十二次止。
采气。直身站立，双脚开立与肩同宽，双手向上，手心向天，中、食、拇三指打开指向后，接着呼气，上身前府，腰腿均尽力直，手向下移动，使手心向地面，手指不变。再两手从两侧上抬，至与肩平时吸满气，呼气时向下放下，如此做七十二次。
收气。直身，双手上举，五指向天，划园，先顺时针方向，次逆时针方向，共划108圈。
收气。俯身，双手下垂，五指向地，划园。先顺时针方向，再逆时针方向，共划108圈。
收气。直身。双手前指，划园108次。先顺后逆。
收气。直身，双手侧指，划园108次，先顺后逆气。
收气。直身，双手向后指，划园108次，先顺后逆。
划气。直身，双手上托。至头顶相对，五指成虚爪形，即五指尖在一平面上，下移双手，指不动，至移至腹前时，气吸满，加乎尽浊气，开始缓慢呼吸。意念依次宁双脚涌泉，头顶百会。大腿风市，胸口膻中，最后意守丹田。想着手印，呼吸三十六息。
“刷刷刷…”
可以看到，只见一道道的像是激光枪打出来的激光，从陈浩的手指上射出，那便是一阳指。
这一阳指的威力可不是陈浩随手甩出的剑气所能相比的，破坏力非常的惊人，再加上，先天功的至阳和空之力强大破坏力。
两两相加，那威力。非常的骇人。
就在陈浩修炼武功的时候，武林大会终于是举行了。可谓是，群雄荟萃。聚集在一起，那场面是万分的壮观。
和陈浩一起进入神雕侠侣世界的林宣和徐彪，在这段时间，等级全部突破到三十级，虽然没有成为三级的调整者，实力却也不弱。
而林宣因为吞噬了能源核心，已经快要领悟玄奥，成为三级的调整者了，不过还是需要一段时间的。
现在，他们正跟在林浩天的身旁，静静观看着比武现场。
武林大会，不仅是天空之城势力准备动手的地方，那也是神雕侠侣世界的盛会，各方的势力都聚集在这个地方，以武会英雄。
“喝！”
只见，擂台上，两名身穿长衫的男子正在对打，两人的实力很平凡，并没有值得称赞的地方。
其中年纪比较大的男子练的铁砂掌，而那年纪比较小，则是十二路谭腿，两人对这两门功夫造诣都非常的不错，但是，铁砂掌和十二路谭腿毕竟是很平凡的武学。
再加上两人的内力也并不深厚，所以说，亮点毫无。
但是，众人都大声的喊着加油，气氛非常的热烈。
“喝！”
那年纪比较大的男子一声大喝，随即运足了气力，一掌轰向了那年轻男子的胸膛。
年纪比较小的男子脸色一变，想要变招已经是来不及了，无奈之下，只有一脚踹了出去。
“轰！”
一声巨响，巨大的力量碰撞，形成了气浪向着周围扩散，那年纪比较小的男子终究内力不够，比不上那年纪比较大的男子，别一掌给轰的飞了出，跌落下了擂台。
“好，好！”
众人顿时大声的叫好，掌声跌宕起伏。
那年纪比较大的男子脸上顿时露出了笑容，对周围的人招手，表示出胜利的喜悦。
而那年纪比较小的男子，只能脸上黯淡的收场，悄然的退开了。
“有什么好得意的，不就是靠着比别人大了几岁，内力高了那么几分，赢了之后，还在那沾沾自喜。”这时，一道人影飞来，是一个手拿扇子的男子，脸上带着笑容，但眼神中却充满了鄙夷。
“臭小子，你谁啊！”
这年纪比较大的男子被别人骂了，脸色自然是相当的难看，顿时就喝道。
“我是谁，你没有资格知道，我上来就是要把你打下去而已。”那手拿扇子的男子轻飘飘的说。
“爹，这个人谁啊？怎么没听说过？”
林宣站在林浩天的身边，小声的问道。
“呵呵，他是钱家最小的儿子，钱良他这人一直呆在这神雕侠侣的世界里，几乎没有出去过，你当然不知道了。”林浩天解释道。
“钱家？”林宣仍旧不清楚，因为她来天空之城才几天而已，那里清楚天空之城的势力分布。
“大嫂，钱家就是我们天空之城一个二流的势力而已，地位还没我高呢，你当然不清楚了。”徐彪笑着说。
“二流的势力，那有没有三级调整者？”林宣再次问道。
“那自然是有的，钱家在二流势力中也算是顶尖的了。”徐彪道。
林宣点了点头，算是明白了。
天空之城，所以的势力都来了，聂家，司徒家。苏家都出现在这里，人数加起来，近乎要上十万了。
所以。这武林大会也和那影视中的不同，是在一个巨大的广场上进行。周围满是建筑，而在这广场上便有一个擂台。
每个人都可以上擂台，都可以守擂，也可以攻擂，当然了，一开始，真正有实力的是不会出手的。
一开始动手的，实力都很平常。看点也不大，也就是图个热闹而已。
在这里的武林大会，那场面，可不是那影视和原著中所能相比的。
“混蛋！”
听到钱良竟然如此不把自己放在眼里，那年纪较大，嘴上长了一圈胡子的男子怒了，迅速冲向了钱良，一掌轰出，带着呼啸风声。
“雕虫小技。”
钱良冷笑了声，随即右手捏拳。一拳轰在了这年纪较大的男子的身上。
“嘭！”
一声闷响，那年纪较大的男子脸色大变，手上传来了一股剧痛。
“嘿嘿！”
钱良阴笑了声。随后拳头再一次用力，瞬间，那男子的手掌便传出了咔嚓声，男子顿时倒飞而出，落下了擂台，捂着手，在地上打滚。
可以看到，那男子的右手手掌，已经呈现出不规则的弯曲。这手掌显然的废了。
“这人是谁？好毒的心肠，竟然废去了他人的手掌。”憨厚的郭靖看到这一幕。脸色一沉，不由得说道。
“他是异人！”
黄蓉说道。
“原来是异人。怪不得会这么做，这异人简直比那蒙古铁骑还有狠毒。”郭靖脸色很不好看的喝道。
“这是自然的，毕竟他们不是我们这个世界的人。”黄蓉表情显得有些平淡，不知道在想些什么。
“这人不错，够狠毒。”金轮法王脸上浮现出笑容，点头说道。
“国师，这人是异人。”
“原来是异人！”听到这句话，金轮法王脸上的笑容消失，微微皱眉。
显然，在神雕侠侣世界中的本土势力，都对异人感觉到抗拒。
“让我来会会你！”
这时，一名男子从人群中跃出，跳上了擂台。
这名男子实力不错，脸上也有着自信，定然，武功也不会太弱了。
“哼，就凭你？根本不是我的对手！”钱良摇了摇扇子，说道。
“是不是对手，那也要动过手才能知道！”这名男子喝道。
随即一跃而起，冲向了钱良。
“轰！”
只见钱良右手呈现爪状，直接抓向了那名男子，瞬间，一道虚幻的龙影出现在钱良的身上，还传出了龙吟声。
“啊…！”
那名男子惨叫，被钱良一爪给轰中了胸膛，张口吐血，倒出擂台后，就昏迷了过去。
“这是少林龙爪手！”
众人微微心惊，没想到，这武林大会才刚刚开始，竟然就出现了这种武学，这次武林大会，定然会和以往大有不同。
时间流逝，一名名挑战者上场，却都被钱良击败，一下子，钱良众人的欢呼声跌宕起伏。
而神雕世界的门派势力却有些抬不起头来，脸面无光。
要知道，这钱良实力真心不错，竟然达到了三十级，虽然不是三级的调整者，但以他的实力，还真不是一般人可对付的。
以钱良的实力，已经可以和全真七子相媲美了。
“我原本以为，当今武林，高手虽然很少，但最起码也能有几个看得上眼的，却没想到，这武林大会当中，竟然找不到一个人能够做我的对手，可惜，可叹啊！”钱良摇头轻叹，故作夸张的喊道。
“小畜生，休得猖狂，让我的对付你！”就在这时，一道声音传来，紧接着，一个人影从人群中冲出，直接跳到了擂台上。(未完待续)