安德雷娅说回修炼之事：“艾力，‘魅惑之仆’秘法可以帮助圣剑血脉完全吸收超凡食材的血脉之力，但要将血脉之力的作用完全发挥出来，需要借助别的手段。”
艾力问道：“什么手段？”
安德雷娅微微一笑：“跑！”
艾力一脸疑惑：“跑？”
他想起训练场最外围的一圈跑道，若有所悟。
安德雷娅讲解道：“你的身体目前属于‘凡人之体’，只有使用血脉之力淬炼身体各个部位，也就是所谓的‘血脉淬体’，才能蜕变成‘超凡之体’。
“跑步虽是最简单的锻炼方式，但对你来说，却是最有效的方式……”
她说到此处，纤手忽然拉了一下系上腰的丝带，然后双肩抖动一下，整套衣裙轻轻滑落。
艾力只看了一眼，心底的火焰瞬间窜了起来，差点喷出了鼻血。
此时安德雷娅浑身仅仅只剩下背心短裤，一对粉嫩玉臂、一双白腻长腿完全暴露出来，欺霜赛雪的肌肤仿佛闪耀着光芒。
紧贴身体的衣物，将优美之极的曲线被勾勒得清晰无比。
艾力这才发现，安德雷娅的体型看似纤细得弱不禁风，实际上身材却好得惊人，该凸之处凸得惊心动魄，该翘之处翘得勾魂夺魄。
一言以蔽之——人间极品。
就连以美貌著称的魅魔，此时也被长公主殿下的惊人魅力征服了，全都是满脸的赞叹之色。
察觉到艾力目光中隐含的欲望后，安德雷娅没有丝毫羞涩的挺了挺胸口，娇笑着问道：“艾力，好看吗？”
说罢，她居然张开双手，轻盈的转了一圈，似乎想要让他看得更清楚。
“非常好看。”艾力老老实实的承认。
面对此情此景，没有任何正常男性，能够违心的否认这一点。
安德雷娅嫣然一笑，纤手轻轻一动，丝绸腰带的一端自动飞入手中：“我先帮你将石中剑固定住，普里斯蒂马特阁下不喜欢剑鞘，你跑步时只能背着它。”
说罢，她快步走到艾力身前，先用腰带将剑身缠住，再将其缚在他的右肩部位。
缚剑之时，双方身体难免擦擦擦。
艾力甚至感受到，后背被柔软之物磨来擦去，心火蹭蹭往上冒。
安德雷娅也没有好多少，俏脸飞起大片红晕，小巧的耳垂红透了，但丝毫没有回避之意。
“好了，我们走吧！”
缚剑完毕，她拍了拍手掌，率先向更衣室大门走去。
艾力深吸一口气，迈步跟了上去。
四位魅魔女仆则乖乖留在了更衣室内。
她们不是傻子，看长公主的架势，摆明是打算充当艾力阁下的陪练，她们自然不会过去凑热闹，给这位尊贵的殿下添堵。
※※
与艾力想象得不一样，尽管有绝世美人相伴左右，但锻炼过程远远称不上香艳，甚至可以用“痛苦”一词来形容。
“艾力，请再快一点！”
安德雷娅脆声催促一句。
虽然处于高速奔跑状态，可她的语调非常平稳，听不到一丝喘息。
她的跑动姿势极其诱人，玉臂粉腿摆动之间，挺翘部位随之颤动不止，如同风光绝美的险峰，足以让人全身血液沸腾。
然而，艾力完全顾不上观赏风光。
此刻他喘得像牛一样，胸口剧烈起伏，肺部简直快要爆炸。
听到长公主的催促声后，他拼劲全力压榨出最后的一丝体力，再次加快了速度。
“艾力，‘血脉淬体’的第一步，叫做肌肉淬体，也就是淬炼全身肌肉。”
安德雷娅如影子般跟在艾力身侧，一边全神贯注观察着他的状态，一边说道：
“就是通过极限锻炼的方式，迫使体内的每一根肌肉纤维断裂，然后血脉之力会自发参与新肌肉纤维的生成，使其变得更坚韧，输出的力量更大。
“你现在的奔跑速度刚刚超过15米/秒，但这远远不够，你需要跑得再快一点，将身体逼迫到极限……”
艾力不由吃了一惊。
卧槽，15米/秒还远远不够？
他记得前世人类奔跑的最快速度是44.7km/h，换算过来就是12.4米/秒，自己已经打破了前世的世界纪录，居然还远远不够？
艾力忽然想到大唐小学《神通者常识》教科书对圣剑血脉的记载：
“……可以凝结出一种极其强大的血脉意志——‘圣剑意志’，免疫绝大部分负面精神侵蚀，比如‘幻术师’制造的幻象，‘符篆师’施展的‘傀儡符’……”
他记得，老师还提到了教科书上没有写到的一项——狐女的“狐媚之气”，当时全班一片哄笑。
此时此刻，艾力自然而然想到，身体的疲惫也属于负面精神的范畴，能否利用血脉意志压制它呢？
他一边竭力对抗排山倒海的疲倦，一边尝试着驱动血脉之力。
几乎在瞬息之间，艾力的意志链接上了体内正在萌发的圣剑血脉。
“我要跑得更快一些！”他在心中说道：“更快一些！”
艾力清晰的感受到，圣剑血脉似乎发生了某种奇异的蜕变，萌发速度陡然加快了一截。
与此同时，他豁然感觉到，自己的意志仿佛剥离了疲惫。
并不是说疲惫不存在，他仍能感受到疲惫，但身体不再受到影响。
我要奔跑！
艾力猛一咬牙，双腿迈步频率竟快了一大截，速度顷刻提高了30%以上。
但如此透支不是没有代价，他浑身肌肉传来强烈的胀痛感。
若是常人在此处境之下，必定会痛得迈不开腿。
然而艾力仿佛变身为一架没有痛感的奔跑机器，速度居然越来越快。
“铿！”
艾力背后的石中剑，仿佛是庆贺一般，陡然发出一声剑鸣。
安德雷娅惊了一下，好像感应到什么一样，俏脸上露出震撼之色。
她加快速度，紧紧跟在艾力身后，低头瞥了一眼手中的便携式速度计，数显仪表盘上赫然显示着一个数字——21.2米/秒。
直到3分13秒之后，艾力的奔跑速度速度达到了巅峰28.4米/秒，才开始缓缓下降。
此时他已绕着训练场狂奔近6公里，浑身大汗淋漓，仿佛从水里捞出来一样。
安德雷娅开口打破沉默，声音带着满满的震惊：“艾力，你是我见过的天赋最惊人的超凡者！”
艾力眼神闪动一下，没有说话，只是回以粗重的喘气。
不是他不想说，而是全身上下每一块肌肉无一处不痛，说话都感到费劲。
安德雷娅似乎明白他的处境，继续说道：“你竟然在激活圣剑血脉的第一天，便依靠着自己的领悟力，一举迈过‘痛苦之闸’，凝聚出了‘圣剑意志’的雏形。”
艾力的眼神又闪动了一下。
痛苦之闸？
它说得是单凭意志克服肉体痛苦的关口吗？
这名字还挺形象！
安德雷娅的声音越来越激动：“根据皇室有据可查的记录，最快越过‘痛苦之闸’的平均时间是69天，最快记录是11天，而你足足将最快记录提高了10天！
“潘德拉贡家族中所有激活圣剑血脉的成员，通通都是晋升超凡大师后，才正式凝聚出‘圣剑意志’。
“艾力，现在看来，你很有可能在晋升超凡大师之前，便凝聚出真正的‘圣剑意志’！”
说到这里，安德雷娅的气息第一次出现了紊乱，语调掺杂着一丝仰慕：“您是一个真正的绝世天才！”
激动之下，她居然又称呼艾力为“您”。
艾力听得惊讶不已，忍不住转头看了一眼安德雷娅。
她口中的这番话，将痛苦之闸说得艰难无比，但他只感觉如呼吸喝水般容易。
他正准备开口时，忽然发现安德雷娅身上突然冒出数行虚幻文字：
“[圣剑血脉]，潜力上等，已激活！
“潜藏血脉[乐师血脉]，潜力下等，是否为目标激活？
“潜藏血脉[占星师血脉]，潜力中下，目前无法激活。
“潜藏血脉[寒冰术士血脉]，潜力上等，目前无法激活。”
艾力大吃一惊。
卧槽！
外挂还能帮别人激活血脉？
此时他已接近极限，这突如其来的一惊，直接导致腿部肌肉不受控制的产生了痉挛。
他闷哼一声，不由自主的向前扑倒。
安德雷娅反应极快，立即双手搂住艾力的身体，鼓囊囊的胸口毫不顾忌的贴近过来，关切的问道：“没事吧？”
艾力借着她的支撑站稳身体，专注凝视着自己的手心。
与预料得一样，三行虚幻文字凭空显现：
“[圣剑血脉]，潜力绝品，已激活！
“[美食家血脉]，潜力上上，已激活！
“潜藏血脉[侠士血脉]，潜力下下，是否激活？”
外挂这是……变异了！
艾力愈发惊异。
不。
应该说“进化”。
因为它多了更多的功能，不但可以显示未激活的潜藏血脉，还能显示血脉具体条目，并额外多出了潜力的判定。
艾力立刻想到圣剑血脉的第二重血脉之源——王之祝福。
王之祝福的作用，正是激发非能力者的血脉，或者提升其它血脉的血脉之源。
整合！
艾力顿时又惊又喜。
必定是自己凝聚出“圣剑意志”雏形，实力大大提升，于是外挂将王之祝福的能力整合进来，这才发生了神奇的变异。
从这个角度来看，圣剑血脉才是最适合外挂的血脉！
艾力问道：“什么手段？”
安德雷娅微微一笑：“跑！”
艾力一脸疑惑：“跑？”
他想起训练场最外围的一圈跑道，若有所悟。
安德雷娅讲解道：“你的身体目前属于‘凡人之体’，只有使用血脉之力淬炼身体各个部位，也就是所谓的‘血脉淬体’，才能蜕变成‘超凡之体’。
“跑步虽是最简单的锻炼方式，但对你来说，却是最有效的方式……”
她说到此处，纤手忽然拉了一下系上腰的丝带，然后双肩抖动一下，整套衣裙轻轻滑落。
艾力只看了一眼，心底的火焰瞬间窜了起来，差点喷出了鼻血。
此时安德雷娅浑身仅仅只剩下背心短裤，一对粉嫩玉臂、一双白腻长腿完全暴露出来，欺霜赛雪的肌肤仿佛闪耀着光芒。
紧贴身体的衣物，将优美之极的曲线被勾勒得清晰无比。
艾力这才发现，安德雷娅的体型看似纤细得弱不禁风，实际上身材却好得惊人，该凸之处凸得惊心动魄，该翘之处翘得勾魂夺魄。
一言以蔽之——人间极品。
就连以美貌著称的魅魔，此时也被长公主殿下的惊人魅力征服了，全都是满脸的赞叹之色。
察觉到艾力目光中隐含的欲望后，安德雷娅没有丝毫羞涩的挺了挺胸口，娇笑着问道：“艾力，好看吗？”
说罢，她居然张开双手，轻盈的转了一圈，似乎想要让他看得更清楚。
“非常好看。”艾力老老实实的承认。
面对此情此景，没有任何正常男性，能够违心的否认这一点。
安德雷娅嫣然一笑，纤手轻轻一动，丝绸腰带的一端自动飞入手中：“我先帮你将石中剑固定住，普里斯蒂马特阁下不喜欢剑鞘，你跑步时只能背着它。”
说罢，她快步走到艾力身前，先用腰带将剑身缠住，再将其缚在他的右肩部位。
缚剑之时，双方身体难免擦擦擦。
艾力甚至感受到，后背被柔软之物磨来擦去，心火蹭蹭往上冒。
安德雷娅也没有好多少，俏脸飞起大片红晕，小巧的耳垂红透了，但丝毫没有回避之意。
“好了，我们走吧！”
缚剑完毕，她拍了拍手掌，率先向更衣室大门走去。
艾力深吸一口气，迈步跟了上去。
四位魅魔女仆则乖乖留在了更衣室内。
她们不是傻子，看长公主的架势，摆明是打算充当艾力阁下的陪练，她们自然不会过去凑热闹，给这位尊贵的殿下添堵。
※※
与艾力想象得不一样，尽管有绝世美人相伴左右，但锻炼过程远远称不上香艳，甚至可以用“痛苦”一词来形容。
“艾力，请再快一点！”
安德雷娅脆声催促一句。
虽然处于高速奔跑状态，可她的语调非常平稳，听不到一丝喘息。
她的跑动姿势极其诱人，玉臂粉腿摆动之间，挺翘部位随之颤动不止，如同风光绝美的险峰，足以让人全身血液沸腾。
然而，艾力完全顾不上观赏风光。
此刻他喘得像牛一样，胸口剧烈起伏，肺部简直快要爆炸。
听到长公主的催促声后，他拼劲全力压榨出最后的一丝体力，再次加快了速度。
“艾力，‘血脉淬体’的第一步，叫做肌肉淬体，也就是淬炼全身肌肉。”
安德雷娅如影子般跟在艾力身侧，一边全神贯注观察着他的状态，一边说道：
“就是通过极限锻炼的方式，迫使体内的每一根肌肉纤维断裂，然后血脉之力会自发参与新肌肉纤维的生成，使其变得更坚韧，输出的力量更大。
“你现在的奔跑速度刚刚超过15米/秒，但这远远不够，你需要跑得再快一点，将身体逼迫到极限……”
艾力不由吃了一惊。
卧槽，15米/秒还远远不够？
他记得前世人类奔跑的最快速度是44.7km/h，换算过来就是12.4米/秒，自己已经打破了前世的世界纪录，居然还远远不够？
艾力忽然想到大唐小学《神通者常识》教科书对圣剑血脉的记载：
“……可以凝结出一种极其强大的血脉意志——‘圣剑意志’，免疫绝大部分负面精神侵蚀，比如‘幻术师’制造的幻象，‘符篆师’施展的‘傀儡符’……”
他记得，老师还提到了教科书上没有写到的一项——狐女的“狐媚之气”，当时全班一片哄笑。
此时此刻，艾力自然而然想到，身体的疲惫也属于负面精神的范畴，能否利用血脉意志压制它呢？
他一边竭力对抗排山倒海的疲倦，一边尝试着驱动血脉之力。
几乎在瞬息之间，艾力的意志链接上了体内正在萌发的圣剑血脉。
“我要跑得更快一些！”他在心中说道：“更快一些！”
艾力清晰的感受到，圣剑血脉似乎发生了某种奇异的蜕变，萌发速度陡然加快了一截。
与此同时，他豁然感觉到，自己的意志仿佛剥离了疲惫。
并不是说疲惫不存在，他仍能感受到疲惫，但身体不再受到影响。
我要奔跑！
艾力猛一咬牙，双腿迈步频率竟快了一大截，速度顷刻提高了30%以上。
但如此透支不是没有代价，他浑身肌肉传来强烈的胀痛感。
若是常人在此处境之下，必定会痛得迈不开腿。
然而艾力仿佛变身为一架没有痛感的奔跑机器，速度居然越来越快。
“铿！”
艾力背后的石中剑，仿佛是庆贺一般，陡然发出一声剑鸣。
安德雷娅惊了一下，好像感应到什么一样，俏脸上露出震撼之色。
她加快速度，紧紧跟在艾力身后，低头瞥了一眼手中的便携式速度计，数显仪表盘上赫然显示着一个数字——21.2米/秒。
直到3分13秒之后，艾力的奔跑速度速度达到了巅峰28.4米/秒，才开始缓缓下降。
此时他已绕着训练场狂奔近6公里，浑身大汗淋漓，仿佛从水里捞出来一样。
安德雷娅开口打破沉默，声音带着满满的震惊：“艾力，你是我见过的天赋最惊人的超凡者！”
艾力眼神闪动一下，没有说话，只是回以粗重的喘气。
不是他不想说，而是全身上下每一块肌肉无一处不痛，说话都感到费劲。
安德雷娅似乎明白他的处境，继续说道：“你竟然在激活圣剑血脉的第一天，便依靠着自己的领悟力，一举迈过‘痛苦之闸’，凝聚出了‘圣剑意志’的雏形。”
艾力的眼神又闪动了一下。
痛苦之闸？
它说得是单凭意志克服肉体痛苦的关口吗？
这名字还挺形象！
安德雷娅的声音越来越激动：“根据皇室有据可查的记录，最快越过‘痛苦之闸’的平均时间是69天，最快记录是11天，而你足足将最快记录提高了10天！
“潘德拉贡家族中所有激活圣剑血脉的成员，通通都是晋升超凡大师后，才正式凝聚出‘圣剑意志’。
“艾力，现在看来，你很有可能在晋升超凡大师之前，便凝聚出真正的‘圣剑意志’！”
说到这里，安德雷娅的气息第一次出现了紊乱，语调掺杂着一丝仰慕：“您是一个真正的绝世天才！”
激动之下，她居然又称呼艾力为“您”。
艾力听得惊讶不已，忍不住转头看了一眼安德雷娅。
她口中的这番话，将痛苦之闸说得艰难无比，但他只感觉如呼吸喝水般容易。
他正准备开口时，忽然发现安德雷娅身上突然冒出数行虚幻文字：
“[圣剑血脉]，潜力上等，已激活！
“潜藏血脉[乐师血脉]，潜力下等，是否为目标激活？
“潜藏血脉[占星师血脉]，潜力中下，目前无法激活。
“潜藏血脉[寒冰术士血脉]，潜力上等，目前无法激活。”
艾力大吃一惊。
卧槽！
外挂还能帮别人激活血脉？
此时他已接近极限，这突如其来的一惊，直接导致腿部肌肉不受控制的产生了痉挛。
他闷哼一声，不由自主的向前扑倒。
安德雷娅反应极快，立即双手搂住艾力的身体，鼓囊囊的胸口毫不顾忌的贴近过来，关切的问道：“没事吧？”
艾力借着她的支撑站稳身体，专注凝视着自己的手心。
与预料得一样，三行虚幻文字凭空显现：
“[圣剑血脉]，潜力绝品，已激活！
“[美食家血脉]，潜力上上，已激活！
“潜藏血脉[侠士血脉]，潜力下下，是否激活？”
外挂这是……变异了！
艾力愈发惊异。
不。
应该说“进化”。
因为它多了更多的功能，不但可以显示未激活的潜藏血脉，还能显示血脉具体条目，并额外多出了潜力的判定。
艾力立刻想到圣剑血脉的第二重血脉之源——王之祝福。
王之祝福的作用，正是激发非能力者的血脉，或者提升其它血脉的血脉之源。
整合！
艾力顿时又惊又喜。
必定是自己凝聚出“圣剑意志”雏形，实力大大提升，于是外挂将王之祝福的能力整合进来，这才发生了神奇的变异。
从这个角度来看，圣剑血脉才是最适合外挂的血脉！
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