“宿主你的确是计划从初一开始减肥的，可是你计划到了初二依旧没有付出任何的行动，你总是想着从明天开始，可是明日复明日，明日何其多。
所以宿主你减肥的事情就叫给我，可不可以？”
周昊一听系统帮他减肥瞬间开心无比，连忙答应道：“没问题，那我减肥的事情就交给系统你了。”
和系统一番交流之后，周昊就掏出自己的mp4仔仔细细的开始学习最新的武打动作，希望将来有一天自己也能施展一番。
夜深人静，周昊已经把mp4里的日本动作片一丝不漏的看完了。
就在周昊把右手伸进被子准备握住自己老二之时，突然发现自己控制不住身体了。
“系统是不是你在搞鬼。”
“不我没有搞鬼，我是在减少宿主的杀孽。”
“我不要你阻止，我的子孙我想杀就杀，何况刚才你怎么不阻止我观摩呢？
现在鞭在手中岂能轻言放手。”
“看是没有任何问题的，但是宿主要射的话这问题就有点大了，所以系统是不会允许宿主做出伤害自己身体事情的。”
周昊的欲望已经高涨，可是根本无法释放只能憋住。
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………
第二天，凌晨六点。
周昊睡得正香甜的时候，浑身一个机灵手不受控制的开了灯。
“宿主减肥之路正式开始，快点起床。”
“不要，明天在开始吧！”周昊双眼紧闭，嘴里呢喃道。
可是系统丝毫不理周昊，直接强行控制周昊的身体起床。
“系统不是说你帮我减肥的吗，怎么还要我亲自锻炼呢？”
“我这不就是在帮宿主嘛？”
一时间周昊竟无言以对，只能无奈的起床。
穿好鞋子，洗好脸周昊就顺着马路向着学校跑去。
为什么要去学校？
因为周昊家附近没有可以锻炼的地方，甚至整个小镇除了学校之外，其余地方都没有可以锻炼的地方。
而且系统规定周昊必须绕着学校的操场跑二十圈。
来到学校跑了五圈之后，周昊就坚持不下去了。
“系统剩下的十五圈中午补上行不行，我实在跑不动了。”周昊张着嘴喘着气和系统商量道。
“不行。”
周昊鼬坚持了一圈之后就停了下来：“不管了，反正我是不跑了。”
“宿主坚持啊，你想一想麦迪的天赋只要你减肥成功就能拥有了。”系统诱惑道。
“谁的天赋我都不要了，让我歇一会儿。
反正我对篮球也没有多大的兴趣。”说着周昊就要找地方坐下。
“宿主根据我对你身体的了解，二十圈刚刚是你能够承受的范围，既然你不愿意跑那就由我来帮你把！”
本来已经停下的周昊，再次跑了起来，对于周昊说不喜欢篮球的事情篮球系统选择了无视。
“系统我歇会儿就跑，你不要控制我的身体啊。”周昊求饶道。
可惜系统充耳不闻依旧控制着周昊的身体跑步，跑起来的速度比刚才还要快。
虽然说身体是被系统控制着的，但是累的是周昊本人，精神和意志力也被磨炼了一番。
二十圈跑完，周涵已经汗如雨下，两条大象腿瑟瑟发抖，鼻孔的呼吸根本不能满足身体的需要，周昊只能张嘴急促的呼吸着。
“宿主你看这不是完成了嘛”
对于系统控制自己的身体跑完二十圈，周昊还是十分开心的，毕竟每一个胖子都有一颗想要瘦下来的心。
“谢谢你系统。”
“不用，宿主你先休息三分钟，接下来连续做十个引体向上。”
“系统引体向上好像对减肥没用吧”
“是没多大用但是可以锻炼你的力量，宿主你不会以为你减肥的过程中能够让你拿厚厚的脂肪变成肌肉吧？”
“难道不是吗？”
“当然不是了，肌肉和脂肪是两种不一样的组织。脂肪是脂肪细胞，肌肉是肌肉细胞，脂肪不能转化为肌肉就像是植物不能变成人一样吧……不对植物是可以变成人的--------植物人。”
“话说系统你为什么会懂这么多呢？”
“这还不是当初你上网的时候我从网络上学来的，不然你以为我了解篮球和nba需要一个多小时吗？
好了，不要浪费时间你现在开始吧！”
周昊跳起抓住单杠，整个人被吊在空中可是任凭周昊使出多大的力气他始终无法完成一个标准的引体向上。
“不行了系统你来吧!”
最终还是系统的帮忙完成了十个引体向上。
“宿主你要记住任何事情都要靠尼自己，你看看二十圈和十个引体向上你的身体都能够完成的可是为什么宿主你需要我控制你的身体才能完成呢？”
周昊听了系统的话开始反思自己的意志力是不是太薄弱了，“系统那我要怎么做呢？”
“我也不知道，但是我可以告诉你一件事情，为什么麦迪的天赋比科比高成就却没有科比大，原因在性格上，科比是一个大家公认的偏执狂，斗志昂扬，永不服输，而麦迪则给人一种懒散的感觉，这其中虽然和他有病有关但是不可否认的是他没有科比那种精神。”
“嗯我知道了，我一定会成为下一个麦迪的………………不是，我的意思是我一定会成为一个拥有科比精神的麦迪-------周日天。”
“嗯，我相信你，再绕着操场跑十五圈，我们就回去了。”
十五圈是跑完了，不过并不是周昊自己凭借意志力跑完的，而是让系统控制身体跑完的。
回到家里周昊就又开始锻炼了。
跳绳十分钟俯卧撑连续做二十个仰卧起坐五个一租，然后是劈腿拉伸，高抬腿………………。
一个早上就这样充实的过去了。
“系统这样训练虽然好，但是我好像没有这么多时间啊！”
“宿主不用担心，你上学期间我们五点半起床开始锻炼，晚上你下晚自习我们锻炼到十点半休息，反正你也不用认真学习，对了英语你是一定要认真学的，我们的目标虽然不是当翻译官和汉女干，但是将来你进入nba肯定是要用英语交流的。”
“啊，还是要学英语啊？”
“没错。”
所以宿主你减肥的事情就叫给我，可不可以？”
周昊一听系统帮他减肥瞬间开心无比，连忙答应道：“没问题，那我减肥的事情就交给系统你了。”
和系统一番交流之后，周昊就掏出自己的mp4仔仔细细的开始学习最新的武打动作，希望将来有一天自己也能施展一番。
夜深人静，周昊已经把mp4里的日本动作片一丝不漏的看完了。
就在周昊把右手伸进被子准备握住自己老二之时，突然发现自己控制不住身体了。
“系统是不是你在搞鬼。”
“不我没有搞鬼，我是在减少宿主的杀孽。”
“我不要你阻止，我的子孙我想杀就杀，何况刚才你怎么不阻止我观摩呢？
现在鞭在手中岂能轻言放手。”
“看是没有任何问题的，但是宿主要射的话这问题就有点大了，所以系统是不会允许宿主做出伤害自己身体事情的。”
周昊的欲望已经高涨，可是根本无法释放只能憋住。
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第二天，凌晨六点。
周昊睡得正香甜的时候，浑身一个机灵手不受控制的开了灯。
“宿主减肥之路正式开始，快点起床。”
“不要，明天在开始吧！”周昊双眼紧闭，嘴里呢喃道。
可是系统丝毫不理周昊，直接强行控制周昊的身体起床。
“系统不是说你帮我减肥的吗，怎么还要我亲自锻炼呢？”
“我这不就是在帮宿主嘛？”
一时间周昊竟无言以对，只能无奈的起床。
穿好鞋子，洗好脸周昊就顺着马路向着学校跑去。
为什么要去学校？
因为周昊家附近没有可以锻炼的地方，甚至整个小镇除了学校之外，其余地方都没有可以锻炼的地方。
而且系统规定周昊必须绕着学校的操场跑二十圈。
来到学校跑了五圈之后，周昊就坚持不下去了。
“系统剩下的十五圈中午补上行不行，我实在跑不动了。”周昊张着嘴喘着气和系统商量道。
“不行。”
周昊鼬坚持了一圈之后就停了下来：“不管了，反正我是不跑了。”
“宿主坚持啊，你想一想麦迪的天赋只要你减肥成功就能拥有了。”系统诱惑道。
“谁的天赋我都不要了，让我歇一会儿。
反正我对篮球也没有多大的兴趣。”说着周昊就要找地方坐下。
“宿主根据我对你身体的了解，二十圈刚刚是你能够承受的范围，既然你不愿意跑那就由我来帮你把！”
本来已经停下的周昊，再次跑了起来，对于周昊说不喜欢篮球的事情篮球系统选择了无视。
“系统我歇会儿就跑，你不要控制我的身体啊。”周昊求饶道。
可惜系统充耳不闻依旧控制着周昊的身体跑步，跑起来的速度比刚才还要快。
虽然说身体是被系统控制着的，但是累的是周昊本人，精神和意志力也被磨炼了一番。
二十圈跑完，周涵已经汗如雨下，两条大象腿瑟瑟发抖，鼻孔的呼吸根本不能满足身体的需要，周昊只能张嘴急促的呼吸着。
“宿主你看这不是完成了嘛”
对于系统控制自己的身体跑完二十圈，周昊还是十分开心的，毕竟每一个胖子都有一颗想要瘦下来的心。
“谢谢你系统。”
“不用，宿主你先休息三分钟，接下来连续做十个引体向上。”
“系统引体向上好像对减肥没用吧”
“是没多大用但是可以锻炼你的力量，宿主你不会以为你减肥的过程中能够让你拿厚厚的脂肪变成肌肉吧？”
“难道不是吗？”
“当然不是了，肌肉和脂肪是两种不一样的组织。脂肪是脂肪细胞，肌肉是肌肉细胞，脂肪不能转化为肌肉就像是植物不能变成人一样吧……不对植物是可以变成人的--------植物人。”
“话说系统你为什么会懂这么多呢？”
“这还不是当初你上网的时候我从网络上学来的，不然你以为我了解篮球和nba需要一个多小时吗？
好了，不要浪费时间你现在开始吧！”
周昊跳起抓住单杠，整个人被吊在空中可是任凭周昊使出多大的力气他始终无法完成一个标准的引体向上。
“不行了系统你来吧!”
最终还是系统的帮忙完成了十个引体向上。
“宿主你要记住任何事情都要靠尼自己，你看看二十圈和十个引体向上你的身体都能够完成的可是为什么宿主你需要我控制你的身体才能完成呢？”
周昊听了系统的话开始反思自己的意志力是不是太薄弱了，“系统那我要怎么做呢？”
“我也不知道，但是我可以告诉你一件事情，为什么麦迪的天赋比科比高成就却没有科比大，原因在性格上，科比是一个大家公认的偏执狂，斗志昂扬，永不服输，而麦迪则给人一种懒散的感觉，这其中虽然和他有病有关但是不可否认的是他没有科比那种精神。”
“嗯我知道了，我一定会成为下一个麦迪的………………不是，我的意思是我一定会成为一个拥有科比精神的麦迪-------周日天。”
“嗯，我相信你，再绕着操场跑十五圈，我们就回去了。”
十五圈是跑完了，不过并不是周昊自己凭借意志力跑完的，而是让系统控制身体跑完的。
回到家里周昊就又开始锻炼了。
跳绳十分钟俯卧撑连续做二十个仰卧起坐五个一租，然后是劈腿拉伸，高抬腿………………。
一个早上就这样充实的过去了。
“系统这样训练虽然好，但是我好像没有这么多时间啊！”
“宿主不用担心，你上学期间我们五点半起床开始锻炼，晚上你下晚自习我们锻炼到十点半休息，反正你也不用认真学习，对了英语你是一定要认真学的，我们的目标虽然不是当翻译官和汉女干，但是将来你进入nba肯定是要用英语交流的。”
“啊，还是要学英语啊？”
“没错。”