心神内敛，全身保持这个姿势，一分一秒过去。
作为现代人，只要不是极度疲累的情况下，不存在闭眼什么也不想的情况。
大部分时候，闭上眼睛，总会联想一些奇奇怪怪的事情。
这跟每天接收到的庞杂信息有关。
陆长青也是如此，哪怕在永暗世界，有高瀚指导，但他也迟迟无法踏入心思澄明的那种状态。
更别提什么盘炼根本，修养灵性。
这也导致，他的心意自在功，十大形的外炼之法一日千里，内修之功却停滞不前，入门不得。
他一直是在瘸着腿走路！
这一次，似乎情况有所不同！
因为那种灵魂分裂后又重新凝聚的原因，他的脑子一直发疼。
尤其是一想事情，就会疯狂抽痛。
时不时揉着头，跟林黛玉一样。
这也就导致，他本能的不会去想太多事情。
似乎歪打正着，在这种条件下，他第一次摸到了盘根内修的门槛。
半个小时后！
大门被推开，他入门了。
仿佛进入了一片金色的海洋，里面风平浪静，犹如一面镜子。
在镜子之上，一扇石门若隐若现，虚实不定。
这是自己的精神海洋。
一点意识飘荡在海洋之上，时而上飞，时而下潜。
每一次深入金色海洋之中，那一点意识就仿佛被洗涤过一样，显得更加纯粹，通透。
隐约之间，意识能感受到海洋里面包裹着自己的灵魂，没有具体的形状，且处于伤痕累累的状态。
精神力、意识、灵魂，这是陆长青第一次感受到脑海中竟然如此泾渭分明。
每个人生来就有灵魂，或者说每个具备生命的生物都有，包括那些花花草草。
随着年岁渐长，对于天地的认识、社会的理解，以及记忆的增加，意识也就逐渐形成。
这一特性，更多体现在人类、兽类（泛指各种动物）上，其中人类更明显。
因为这是一个认识和学习的过程。
至于那些花花草草，则基本处于无意识状态，它们不会学习，只会朴素而野蛮的生长。
精神力则不同，这是与灵魂同源，却又不同属的一种力量。
同样与生俱来，却会随着年岁增加，自然增长。
精神力就好像灵魂的眼睛一样，自然的分布于内外，哪怕人闭上眼睛，精神力也能感受到一些附近的情况。
当精神力足够多，就会反哺灵魂，使其变得壮大、坚固。
很明显，由于自己两世为人，精神力较之常人，要多出一倍，甚至更多。
因为基础够多，成长也是翻倍的。
当那一点意识感到疲累，沉入精神力海洋后半天都飞不起来的时候，陆长青就感觉到，自己这一次盘根内修差不多到了极限。
慢悠悠的从精神力海洋中飞出，跨过大门，陆长青悠然醒来。
没有睁开眼，他依旧在感知体内的情况。
冥冥中，他似乎看到了一点熠熠生辉的光点，充满灵性。
“这就是所谓的盘炼根本，修养灵性吗？”
意识因为受外界影响太多，壮大的过程逐渐蒙尘。
而且意识游离于精神力海洋外面，久而久之，就有了隔阂，也就是那扇隔绝内外的门。
这一次自己重回精神力海洋，得到洗涤后，意识上的灰尘被洗去不少，先天的灵性凸显出来。
或许，它现在应该叫做灵识！
看着那点灵识欢快的游走全身上下，陆长青有一种发自内心的欢喜，甚至连灵魂深处的疼痛，都减轻了不少。
盘根内修，确实能起到一定的滋润灵魂的作用。
先前是无意识的精神力反哺灵魂，可在灵识进入那片海洋后，它就有意识的去滋润、去修复灵魂上的伤势。
就是可惜，时间太短了。
这第一次真正的盘根内修，看似长久，实则才过去了十分钟不到。
睁开眼，陆长青长吐一口气。
灵识还是弱了点，无法长久居于精神力海洋，不过万事开头难。
现在已经进去了，后面进进出出就方便许多。
第一次，总是比较短暂的嘛，以后会更持久！
笑了笑，陆长青隐隐感觉到一点疲累。
不是灵魂上的剧痛，而是一种精神力消耗所带来的疲累。
看来这种涤荡灵识和滋润灵魂的工程，也很消耗精神力啊！
也对，既然是修炼，就不存在越炼越精神的，总会有东西被消耗掉。
外部可能是体力、能量，内修那就是精神力了。
没有想太多，陆长青自然而然的睡下去。
当天空蒙蒙亮的时候，陆长青悠然醒来。
经过一夜休整，之前消耗掉的精神力又补满了，甚至隐隐增加了一些。
这盘根内修之法，除了涤荡灵识外，看来还有被动增加精神力的效果啊！
想到自己对于灵魂、精神力、灵识三者的玄学认知，陆长青不由自主联想到了感知异能。
这东西，怎么看怎么像精神力外散。
而且还是那种数十数百倍的增幅外散。
“这就是异能吗，能让原本萦绕于身体四周的精神力，扩散到更远的地方？”
解释挺合理，不然的话，感知异能探测到了东西，自己又怎能主观判断呢。
永暗世界真是个神奇的世界啊，竟然走出了那么一条路。
基因药剂，异能还能回去吗？
想到那里的人，陆长青摇了摇头。
精神海洋深处的那扇古拙石门，此刻若隐若现，虚实不定，根本无法从上面得到任何信息。
想来自己魂穿一趟，应该对它有不小的消耗。
下一次开启，也不知是什么时候。
暂时不去想这个问题，陆长青一个鱼跃打挺就从床上跳了下来。
灵魂还隐隐作痛，但比起昨天已经好太多了。
一些事情，也可以做一做。
从冰箱里取出一大盒牛奶，又烤了一袋面包。
嗯，一大盒不是一杯，面包是一袋也不是一两片，对于身体的需求，他认识得明明白白。
当面包烤好后，一边吃，陆长青一边将银白芯片插入了电脑中。
简单的载入后，很快，他看到了一道熟悉的身影。
伴随着静默的画面，一个个充满神韵的动作，从那道魁梧的身影上做出。
如熊力量无匹，如马奔腾昂扬、似猴灵敏机巧，下一刻却又像燕雀抄水，鹞子翻身
看着这些动作，陆长青却抿紧了嘴唇，脸上肌肉绷紧。
“师傅”
曾并肩作战，曾倾囊相授，悉心教导之余不乏谆谆教导。
哪怕高瀚其他方面有缺点，但至少在对待自己上，他是真心真意，毫无保留的。
然而这一切，随着那道三米高的巨人从天而降，就已经烟消云散了。
狠狠咬了一口面包，陆长青强自转移思绪，将更多注意力，投到了那些动作上。
“蛇形我已然掌握，接下来肯定是先用蛇形锻炼，打磨这具脆弱的身体。”
“不过我可以试着挑选下一个阶段更适合自己的外炼之形了。”
“就鹰吧！”
画面定格在熟悉的小荒山上，高瀚从半山腰上跳下，身躯舒展，双臂扩张，仿佛大鹏展翅，却又像鹰隼猎食。
惟妙惟肖间，双眼爆发出凶猛的韵味。
作为现代人，只要不是极度疲累的情况下，不存在闭眼什么也不想的情况。
大部分时候，闭上眼睛，总会联想一些奇奇怪怪的事情。
这跟每天接收到的庞杂信息有关。
陆长青也是如此，哪怕在永暗世界，有高瀚指导，但他也迟迟无法踏入心思澄明的那种状态。
更别提什么盘炼根本，修养灵性。
这也导致，他的心意自在功，十大形的外炼之法一日千里，内修之功却停滞不前，入门不得。
他一直是在瘸着腿走路！
这一次，似乎情况有所不同！
因为那种灵魂分裂后又重新凝聚的原因，他的脑子一直发疼。
尤其是一想事情，就会疯狂抽痛。
时不时揉着头，跟林黛玉一样。
这也就导致，他本能的不会去想太多事情。
似乎歪打正着，在这种条件下，他第一次摸到了盘根内修的门槛。
半个小时后！
大门被推开，他入门了。
仿佛进入了一片金色的海洋，里面风平浪静，犹如一面镜子。
在镜子之上，一扇石门若隐若现，虚实不定。
这是自己的精神海洋。
一点意识飘荡在海洋之上，时而上飞，时而下潜。
每一次深入金色海洋之中，那一点意识就仿佛被洗涤过一样，显得更加纯粹，通透。
隐约之间，意识能感受到海洋里面包裹着自己的灵魂，没有具体的形状，且处于伤痕累累的状态。
精神力、意识、灵魂，这是陆长青第一次感受到脑海中竟然如此泾渭分明。
每个人生来就有灵魂，或者说每个具备生命的生物都有，包括那些花花草草。
随着年岁渐长，对于天地的认识、社会的理解，以及记忆的增加，意识也就逐渐形成。
这一特性，更多体现在人类、兽类（泛指各种动物）上，其中人类更明显。
因为这是一个认识和学习的过程。
至于那些花花草草，则基本处于无意识状态，它们不会学习，只会朴素而野蛮的生长。
精神力则不同，这是与灵魂同源，却又不同属的一种力量。
同样与生俱来，却会随着年岁增加，自然增长。
精神力就好像灵魂的眼睛一样，自然的分布于内外，哪怕人闭上眼睛，精神力也能感受到一些附近的情况。
当精神力足够多，就会反哺灵魂，使其变得壮大、坚固。
很明显，由于自己两世为人，精神力较之常人，要多出一倍，甚至更多。
因为基础够多，成长也是翻倍的。
当那一点意识感到疲累，沉入精神力海洋后半天都飞不起来的时候，陆长青就感觉到，自己这一次盘根内修差不多到了极限。
慢悠悠的从精神力海洋中飞出，跨过大门，陆长青悠然醒来。
没有睁开眼，他依旧在感知体内的情况。
冥冥中，他似乎看到了一点熠熠生辉的光点，充满灵性。
“这就是所谓的盘炼根本，修养灵性吗？”
意识因为受外界影响太多，壮大的过程逐渐蒙尘。
而且意识游离于精神力海洋外面，久而久之，就有了隔阂，也就是那扇隔绝内外的门。
这一次自己重回精神力海洋，得到洗涤后，意识上的灰尘被洗去不少，先天的灵性凸显出来。
或许，它现在应该叫做灵识！
看着那点灵识欢快的游走全身上下，陆长青有一种发自内心的欢喜，甚至连灵魂深处的疼痛，都减轻了不少。
盘根内修，确实能起到一定的滋润灵魂的作用。
先前是无意识的精神力反哺灵魂，可在灵识进入那片海洋后，它就有意识的去滋润、去修复灵魂上的伤势。
就是可惜，时间太短了。
这第一次真正的盘根内修，看似长久，实则才过去了十分钟不到。
睁开眼，陆长青长吐一口气。
灵识还是弱了点，无法长久居于精神力海洋，不过万事开头难。
现在已经进去了，后面进进出出就方便许多。
第一次，总是比较短暂的嘛，以后会更持久！
笑了笑，陆长青隐隐感觉到一点疲累。
不是灵魂上的剧痛，而是一种精神力消耗所带来的疲累。
看来这种涤荡灵识和滋润灵魂的工程，也很消耗精神力啊！
也对，既然是修炼，就不存在越炼越精神的，总会有东西被消耗掉。
外部可能是体力、能量，内修那就是精神力了。
没有想太多，陆长青自然而然的睡下去。
当天空蒙蒙亮的时候，陆长青悠然醒来。
经过一夜休整，之前消耗掉的精神力又补满了，甚至隐隐增加了一些。
这盘根内修之法，除了涤荡灵识外，看来还有被动增加精神力的效果啊！
想到自己对于灵魂、精神力、灵识三者的玄学认知，陆长青不由自主联想到了感知异能。
这东西，怎么看怎么像精神力外散。
而且还是那种数十数百倍的增幅外散。
“这就是异能吗，能让原本萦绕于身体四周的精神力，扩散到更远的地方？”
解释挺合理，不然的话，感知异能探测到了东西，自己又怎能主观判断呢。
永暗世界真是个神奇的世界啊，竟然走出了那么一条路。
基因药剂，异能还能回去吗？
想到那里的人，陆长青摇了摇头。
精神海洋深处的那扇古拙石门，此刻若隐若现，虚实不定，根本无法从上面得到任何信息。
想来自己魂穿一趟，应该对它有不小的消耗。
下一次开启，也不知是什么时候。
暂时不去想这个问题，陆长青一个鱼跃打挺就从床上跳了下来。
灵魂还隐隐作痛，但比起昨天已经好太多了。
一些事情，也可以做一做。
从冰箱里取出一大盒牛奶，又烤了一袋面包。
嗯，一大盒不是一杯，面包是一袋也不是一两片，对于身体的需求，他认识得明明白白。
当面包烤好后，一边吃，陆长青一边将银白芯片插入了电脑中。
简单的载入后，很快，他看到了一道熟悉的身影。
伴随着静默的画面，一个个充满神韵的动作，从那道魁梧的身影上做出。
如熊力量无匹，如马奔腾昂扬、似猴灵敏机巧，下一刻却又像燕雀抄水，鹞子翻身
看着这些动作，陆长青却抿紧了嘴唇，脸上肌肉绷紧。
“师傅”
曾并肩作战，曾倾囊相授，悉心教导之余不乏谆谆教导。
哪怕高瀚其他方面有缺点，但至少在对待自己上，他是真心真意，毫无保留的。
然而这一切，随着那道三米高的巨人从天而降，就已经烟消云散了。
狠狠咬了一口面包，陆长青强自转移思绪，将更多注意力，投到了那些动作上。
“蛇形我已然掌握，接下来肯定是先用蛇形锻炼，打磨这具脆弱的身体。”
“不过我可以试着挑选下一个阶段更适合自己的外炼之形了。”
“就鹰吧！”
画面定格在熟悉的小荒山上，高瀚从半山腰上跳下，身躯舒展，双臂扩张，仿佛大鹏展翅，却又像鹰隼猎食。
惟妙惟肖间，双眼爆发出凶猛的韵味。
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