实马红俊从诞生气，丹田气满，月，一时间，达丹田气满，冲开玄关，达乎肢脉。
可丹田气满，论马红俊如努力，无丝毫进，马红俊心里白，应该遇唐一样问，恐怕获魂环继续修炼。
可这时两岁，觉醒毛线武魂，难让干岁？
这当可，修炼魂力，难还锻炼身？难继续修炼极观？
马红俊给订一长达修炼计。
阳初生时修炼一小时魂力，两小时锻炼拳，锻炼动全身关节，压腿踢腿，劈叉这，拳练学校学拳极拳。
锻炼拳时，丹田魂力会随着马红俊心自扩散至全身，滋养肢骸，脏腑，怕累动，为给自己修炼计身繁，毕竟还小孩子，身时，万一锻炼过，伤身偿失。
当这时，会，老师弗兰德时来找。
毕竟自己摸索人两。
担心魂力耗，为还坚坐修炼魂力，而这样还可助升对魂力掌握升魂力凝炼，质。
过敢长时间坐修炼，为还没达脉畅，盘坐时间久会让小短腿畸甚至残废，坐时，用为全老君盘，甚至比自盘还全，这样修炼小时，一一两小时，坐结束还来揉揉腿，动动，免响盘骨骼。
一午这样，修炼繁，午坐修炼一小时，替午休。
午轻松，待里哪，爷爷藏书，爷爷歹村长，藏书一，让欣喜，这用简汉字，这样一来认字。
这样，午一傍晚酉时，坐修炼一小时。
晚躺炕观极图，心神沉浸阴阳鱼旋转，恍恍惚惚一夜子时来，翻身而修炼一小时，睡觉。
子午卯酉坐，这小马哥当混迹网修仙时学，阴阳论，这时辰，子午属阴极阳生阳极阴生时，卯酉属阴阳参，阴阳衡，而这时辰，间为醇厚温。
这一早，马红俊已经待村面凤凰山面，过这马红俊没一如开坐修炼，而坐观极图，已经修炼，，觉醒武魂时，而极图还一点变没。
时间马红俊一考该怎变，终办日月华。
已经试过子午阴极阳生阳极阴生时日月华，没觉，极图没变，会阴阳参卯酉时间观极图，。
为一当卯酉这两时辰，会日月时。
金鸡破晓，边黑暗逐渐退，东方际开渐渐亮，一抹紫红色球，东方际尽头缓缓升，这时马红俊沉浸层观当。
观自身日月融为一，识仿佛日月，一紫红炽热，一冰蓝冷，两股融入观极图阴阳鱼，透无色极图，随着识日月融入，阴阳鱼一变紫红色，如一袖珍小紫阳，一变淡蓝色，如一袖珍小蓝月。
一股玄妙波动从极图诞生，随着极图缓缓旋转，阴阳鱼紫红冰蓝两色，资阳蓝月阴阳鱼鱼。
尽极图依旧来虚幻飘渺，实，一股悟涌马红俊心头，极，无极而生，阴阳母。
观极图，神力识现，徒，未神，马红俊会觉极图无奇，一点奇妙方没。
功而，朝阳已全东升，马红俊左闪过一丝微可紫红色芒，右闪过一丝微可冰蓝色芒，开慢慢动全身，这一目，舒筋络，疏气血。
“该，爷爷该担心！”
片刻马红俊已经动全身，自语一声，转身迅着山里跑。
可惜会哥鬼迷踪，身自，为长锻炼，如履。
午马红俊一如一样书，突听敲门声，马红俊连忙跑开门。
“叔，这大叔？”
马红俊一来人村里叔，旁边还站着一十岁，身壮硕男子，这人脸点，巴突，颧骨宽，面扁，还点鹰钩鼻，可用像鞋底子来，脸带着一副黑框方镜，着总觉点怪异。
“小红俊，村长吗？这魂师大人，弗兰德，过咱们村子，备借宿一晚，着村里还余房，带过来问问爷爷，否方让这魂师大人借宿一晚。”
叔，一长老实巴村民释说。
“啊！猫弗兰德？叔说弗兰德？”
马红俊惊呼一声，一脸可议问。
“嗯？小朋友认识老夫？”
叔村民还没话，旁边魂师，闪过一丝微可亮，声问。
“书过您传说，说猫弗兰德魂师赫赫黄金铁角一，一实力非大魂师。”
马红俊内心吐槽自己激动露馅，脸动声色，自己书过一言语关黄金铁角介绍，毕恭毕敬说，时着弗兰德神还崇拜，这可注老师啊，没自己还觉醒武魂，已经来。
“来如！”
弗兰德神色高傲，人崇拜觉还错，微可点点头，既书，奇怪。
叔听马红俊说这人一大魂师，这魂师大人承认，神色愈恭敬。
人对话时，马红俊将弗兰德叔迎进子，对着爷爷房间嚎一嗓子。
“爷爷，客人来，来客。”
“。。。”。
弗兰德嘴角抽抽，这话怎听着怪怪，这孩子爷爷来待自己，应该这样，而责一小孩，这小孩子，哪里懂客。
叔心还小红俊色会说话，一进门让爷爷来待客人。
可丹田气满，论马红俊如努力，无丝毫进，马红俊心里白，应该遇唐一样问，恐怕获魂环继续修炼。
可这时两岁，觉醒毛线武魂，难让干岁？
这当可，修炼魂力，难还锻炼身？难继续修炼极观？
马红俊给订一长达修炼计。
阳初生时修炼一小时魂力，两小时锻炼拳，锻炼动全身关节，压腿踢腿，劈叉这，拳练学校学拳极拳。
锻炼拳时，丹田魂力会随着马红俊心自扩散至全身，滋养肢骸，脏腑，怕累动，为给自己修炼计身繁，毕竟还小孩子，身时，万一锻炼过，伤身偿失。
当这时，会，老师弗兰德时来找。
毕竟自己摸索人两。
担心魂力耗，为还坚坐修炼魂力，而这样还可助升对魂力掌握升魂力凝炼，质。
过敢长时间坐修炼，为还没达脉畅，盘坐时间久会让小短腿畸甚至残废，坐时，用为全老君盘，甚至比自盘还全，这样修炼小时，一一两小时，坐结束还来揉揉腿，动动，免响盘骨骼。
一午这样，修炼繁，午坐修炼一小时，替午休。
午轻松，待里哪，爷爷藏书，爷爷歹村长，藏书一，让欣喜，这用简汉字，这样一来认字。
这样，午一傍晚酉时，坐修炼一小时。
晚躺炕观极图，心神沉浸阴阳鱼旋转，恍恍惚惚一夜子时来，翻身而修炼一小时，睡觉。
子午卯酉坐，这小马哥当混迹网修仙时学，阴阳论，这时辰，子午属阴极阳生阳极阴生时，卯酉属阴阳参，阴阳衡，而这时辰，间为醇厚温。
这一早，马红俊已经待村面凤凰山面，过这马红俊没一如开坐修炼，而坐观极图，已经修炼，，觉醒武魂时，而极图还一点变没。
时间马红俊一考该怎变，终办日月华。
已经试过子午阴极阳生阳极阴生时日月华，没觉，极图没变，会阴阳参卯酉时间观极图，。
为一当卯酉这两时辰，会日月时。
金鸡破晓，边黑暗逐渐退，东方际开渐渐亮，一抹紫红色球，东方际尽头缓缓升，这时马红俊沉浸层观当。
观自身日月融为一，识仿佛日月，一紫红炽热，一冰蓝冷，两股融入观极图阴阳鱼，透无色极图，随着识日月融入，阴阳鱼一变紫红色，如一袖珍小紫阳，一变淡蓝色，如一袖珍小蓝月。
一股玄妙波动从极图诞生，随着极图缓缓旋转，阴阳鱼紫红冰蓝两色，资阳蓝月阴阳鱼鱼。
尽极图依旧来虚幻飘渺，实，一股悟涌马红俊心头，极，无极而生，阴阳母。
观极图，神力识现，徒，未神，马红俊会觉极图无奇，一点奇妙方没。
功而，朝阳已全东升，马红俊左闪过一丝微可紫红色芒，右闪过一丝微可冰蓝色芒，开慢慢动全身，这一目，舒筋络，疏气血。
“该，爷爷该担心！”
片刻马红俊已经动全身，自语一声，转身迅着山里跑。
可惜会哥鬼迷踪，身自，为长锻炼，如履。
午马红俊一如一样书，突听敲门声，马红俊连忙跑开门。
“叔，这大叔？”
马红俊一来人村里叔，旁边还站着一十岁，身壮硕男子，这人脸点，巴突，颧骨宽，面扁，还点鹰钩鼻，可用像鞋底子来，脸带着一副黑框方镜，着总觉点怪异。
“小红俊，村长吗？这魂师大人，弗兰德，过咱们村子，备借宿一晚，着村里还余房，带过来问问爷爷，否方让这魂师大人借宿一晚。”
叔，一长老实巴村民释说。
“啊！猫弗兰德？叔说弗兰德？”
马红俊惊呼一声，一脸可议问。
“嗯？小朋友认识老夫？”
叔村民还没话，旁边魂师，闪过一丝微可亮，声问。
“书过您传说，说猫弗兰德魂师赫赫黄金铁角一，一实力非大魂师。”
马红俊内心吐槽自己激动露馅，脸动声色，自己书过一言语关黄金铁角介绍，毕恭毕敬说，时着弗兰德神还崇拜，这可注老师啊，没自己还觉醒武魂，已经来。
“来如！”
弗兰德神色高傲，人崇拜觉还错，微可点点头，既书，奇怪。
叔听马红俊说这人一大魂师，这魂师大人承认，神色愈恭敬。
人对话时，马红俊将弗兰德叔迎进子，对着爷爷房间嚎一嗓子。
“爷爷，客人来，来客。”
“。。。”。
弗兰德嘴角抽抽，这话怎听着怪怪，这孩子爷爷来待自己，应该这样，而责一小孩，这小孩子，哪里懂客。
叔心还小红俊色会说话，一进门让爷爷来待客人。