少林寺，本来香火很旺，僧众繁多，可传闻七十年前出了个极为厉害的和尚，由于不服寺规，又犯了杀生、淫邪等戒律，被戒律院、罗汉堂以及达摩堂、菩提院二十三位高僧围困。
这和尚端的厉害非常，杀了七位高僧，重创其他高僧，死在他手里的普通弟子更是多不可数。一路杀出少林便没了影踪，直到二十年后，西域出了一个叫做金刚菩提门的宗派，横扫半个武林，至此后，少林寺就开始凋零。
望了一眼有些萧条的寺院，赵玄心回忆起了火工和尚给他说的这些话，不由的叹息了一声，对于他这个曾经在前世摸爬滚打十余年的滚刀肉来说，繁华落寞见的多了。
拿着手里这本小册子，进了自己的禅房，禅房里很简陋，不过打扫的却很干净，一张床，一张桌子和两把椅子，这就是全部。
怀着激动的心情，赵玄心打开了册子，这是个手抄本，上面用苍劲笔力写着《坐忘禅》。
“坐忘禅？”赵玄心心中疑惑，慢慢翻看，虽然是用繁体的汉字写成，但赵玄心的文化素养还是不错的，基本上都认得，除了一些生僻和生涩的看不懂。
这一看就是半天，外面的太阳已经偏西。
“呼，果然博大精深啊。”赵玄心自言自语道：“由动入静，坐而忘之而不知，方可明心静气，功到自然成。”
原来，这《坐忘禅》虽是佛法，也是武学的根基，讲究调整自身的心神和肉身，由烦躁、躁动转入安静、恬淡，当全身心安静下来后，便可感悟到身体内的气与外界的气，从而步入武学之中一个高深的意境：物我两忘，故称为坐忘禅。
估算了一下时间，离着做晚饭还有一小段时间，正好尝试一下。
赵玄心盘膝而坐，五心朝天，微闭双目，心中摒弃一切杂念，按照书中所记载的吐纳之法缓慢的一呼一吸。
说来也怪，来自于曾经那个喧嚣都市的灵魂，此刻却真的静了下来，深山古寺，环境清幽。也许赵玄心骨子里其实是一个喜欢安静的人，曾经的一切也许只是他生存的手段。
一呼一吸之间，许多往事涌上心头，赵玄心就仿佛一个过客，看着眼前自己的前世，一幕幕嬉笑怒骂，一场场尔虞我诈。
我本凡人，赤条条来去不牵挂，前世已然过眼云烟，今世还需活得精彩。
时空的光影消失，赵玄心只安静地将自己的精神跟随呼吸之气，不知不觉已月至中天。
睁开双目，赵玄心整个人都有了变化，但不是内功大成，而是一种心境上的改变，变的像个和尚了，真正的和尚，抛开三千烦恼丝的和尚。
起身走出禅房，就看到院子里的一个木桌上摆放着两个大海碗，一碗里是香喷喷的菜肴，一碗是米饭。赵玄心转头看向火工和尚的禅房，黑着灯，只有微弱的鼾声从里面传出来。
笑了笑，赵玄心风卷残云的把饭菜吃了，又转身跑进屋子里参禅打坐去了。
秋去冬来，转眼月余，第一场雪飘飘洒洒的飘落，少室山被白色的笼罩，寒风在山中吹响，整个世界都仿佛被冰雪净化。
赵玄心这个把月除了做饭的时间，就是打坐，本来枯燥乏味的坐忘禅，却让赵玄心爱不释手。不过话说回来，这少林寺里也没啥娱乐，除了练功、读读经书外，貌似就是去后山打个野味。
此刻，赵玄心背着一捆柴火，手里拿着砍柴刀，一身灰布僧衣，脚下踏着六耳僧鞋，腰里系着一只大葫芦，晃晃荡荡的在山中行走。
葫芦里是城里十几文钱一斤的散酒，烈得很，这还是他偷偷在后山打了一只狐狸，扒了皮拿去卖了换的几两银子。
要说这可是犯了杀生的大戒，可当赵玄心从怀里拿出酱肘子孝敬火工和尚后，这老和尚乐开了花，连声称赞没有白养活你这个兔崽子，至于杀生的事，根本一个屁也没放。
赵玄心从那以后，加之这伙房平时除了饭点有人来取饭菜，根本没人来，就更加肆无忌惮了，喝酒吃肉是小儿科了。
喝了一口烈酒，赵玄心忽然身子一轻，踩着一颗古树树干腾空而起，伸手抓住上边的树枝，呼吸之间已经爬到了树上，寻了个干净的树杈，盘膝坐下，就在风雪中闭目打坐起来。
自从开始修炼坐忘禅，赵玄心的身体开始发生改变，比以前更加灵活，更加有力气，气息也变得绵长，心境更是变得安静和宽阔。
就在两日前，他体内产生了一丝气感，这可是一次飞跃啊，标志着他迈出了内家武学的第一步。不过仔细回想，这也不是巧合，从小在少林出家，繁重的体力劳动让他的筋骨已经打磨的强于常人，为他修炼内功打下了基础，加上赵玄心本身悟性极高，又经历过一次人生，心性早已通透。
风雪严寒，这都不叫事，赵玄心就像一尊木雕屹立不倒，颇有些千磨万击还坚劲，任尔东西南北风的意思。
过了一个多时辰，赵玄心已经是一个雪人了，露出两只深邃的眼睛，他笑了，没想到在严寒风雪中练功，竟然要比平时增加的真气多，而且心境更加圆满。
呼出了一口浊气，赵玄心直接跳下了树杈，一丈多高轻松落地，虽说姿势有些难看，可实用就行。直到现在，赵玄心也没学过一招一式，他本来是要去罗汉堂偷学武艺的，却被火工和尚大骂了一回，这才唯唯诺诺的不敢去了。
火工和尚的理由很简单：少林寺的武功循序渐进，你贸贸然去偷学，根本就学不到精髓，不如苦修内功，将来进入罗汉堂，脚踏实地的学起，才是正道。
火工和尚话说得好听，可赵玄心却发现这和尚的眼神中确实不屑。
不屑？难道说火工和尚是看不上少林寺的武功？不对啊，看不上他一天天憋屈在这个鸟不拉屎的地方干什么？
赵玄心有个好处，想不明白的，干脆不想，还不如继续练功。
是夜，赵玄心正在打坐，忽然一丝几不可察的动静从隔壁传出。
那是火工和尚？赵玄心心中有了一丝疑惑，这老东西平时睡得跟死猪一样，我都羡慕他不练功也这么牛，怎么今天晚上有动静了？
赵玄心不动声色，聚精会神地听。不大一会儿，似乎有人走出了禅房的大门，然后就一点儿动静都没了。
赵玄心思索了一阵，忽然露出了一丝高深的笑容，再次闭目，进入了坐忘禅那悠长的一呼一吸之间。
(本章完)
这和尚端的厉害非常，杀了七位高僧，重创其他高僧，死在他手里的普通弟子更是多不可数。一路杀出少林便没了影踪，直到二十年后，西域出了一个叫做金刚菩提门的宗派，横扫半个武林，至此后，少林寺就开始凋零。
望了一眼有些萧条的寺院，赵玄心回忆起了火工和尚给他说的这些话，不由的叹息了一声，对于他这个曾经在前世摸爬滚打十余年的滚刀肉来说，繁华落寞见的多了。
拿着手里这本小册子，进了自己的禅房，禅房里很简陋，不过打扫的却很干净，一张床，一张桌子和两把椅子，这就是全部。
怀着激动的心情，赵玄心打开了册子，这是个手抄本，上面用苍劲笔力写着《坐忘禅》。
“坐忘禅？”赵玄心心中疑惑，慢慢翻看，虽然是用繁体的汉字写成，但赵玄心的文化素养还是不错的，基本上都认得，除了一些生僻和生涩的看不懂。
这一看就是半天，外面的太阳已经偏西。
“呼，果然博大精深啊。”赵玄心自言自语道：“由动入静，坐而忘之而不知，方可明心静气，功到自然成。”
原来，这《坐忘禅》虽是佛法，也是武学的根基，讲究调整自身的心神和肉身，由烦躁、躁动转入安静、恬淡，当全身心安静下来后，便可感悟到身体内的气与外界的气，从而步入武学之中一个高深的意境：物我两忘，故称为坐忘禅。
估算了一下时间，离着做晚饭还有一小段时间，正好尝试一下。
赵玄心盘膝而坐，五心朝天，微闭双目，心中摒弃一切杂念，按照书中所记载的吐纳之法缓慢的一呼一吸。
说来也怪，来自于曾经那个喧嚣都市的灵魂，此刻却真的静了下来，深山古寺，环境清幽。也许赵玄心骨子里其实是一个喜欢安静的人，曾经的一切也许只是他生存的手段。
一呼一吸之间，许多往事涌上心头，赵玄心就仿佛一个过客，看着眼前自己的前世，一幕幕嬉笑怒骂，一场场尔虞我诈。
我本凡人，赤条条来去不牵挂，前世已然过眼云烟，今世还需活得精彩。
时空的光影消失，赵玄心只安静地将自己的精神跟随呼吸之气，不知不觉已月至中天。
睁开双目，赵玄心整个人都有了变化，但不是内功大成，而是一种心境上的改变，变的像个和尚了，真正的和尚，抛开三千烦恼丝的和尚。
起身走出禅房，就看到院子里的一个木桌上摆放着两个大海碗，一碗里是香喷喷的菜肴，一碗是米饭。赵玄心转头看向火工和尚的禅房，黑着灯，只有微弱的鼾声从里面传出来。
笑了笑，赵玄心风卷残云的把饭菜吃了，又转身跑进屋子里参禅打坐去了。
秋去冬来，转眼月余，第一场雪飘飘洒洒的飘落，少室山被白色的笼罩，寒风在山中吹响，整个世界都仿佛被冰雪净化。
赵玄心这个把月除了做饭的时间，就是打坐，本来枯燥乏味的坐忘禅，却让赵玄心爱不释手。不过话说回来，这少林寺里也没啥娱乐，除了练功、读读经书外，貌似就是去后山打个野味。
此刻，赵玄心背着一捆柴火，手里拿着砍柴刀，一身灰布僧衣，脚下踏着六耳僧鞋，腰里系着一只大葫芦，晃晃荡荡的在山中行走。
葫芦里是城里十几文钱一斤的散酒，烈得很，这还是他偷偷在后山打了一只狐狸，扒了皮拿去卖了换的几两银子。
要说这可是犯了杀生的大戒，可当赵玄心从怀里拿出酱肘子孝敬火工和尚后，这老和尚乐开了花，连声称赞没有白养活你这个兔崽子，至于杀生的事，根本一个屁也没放。
赵玄心从那以后，加之这伙房平时除了饭点有人来取饭菜，根本没人来，就更加肆无忌惮了，喝酒吃肉是小儿科了。
喝了一口烈酒，赵玄心忽然身子一轻，踩着一颗古树树干腾空而起，伸手抓住上边的树枝，呼吸之间已经爬到了树上，寻了个干净的树杈，盘膝坐下，就在风雪中闭目打坐起来。
自从开始修炼坐忘禅，赵玄心的身体开始发生改变，比以前更加灵活，更加有力气，气息也变得绵长，心境更是变得安静和宽阔。
就在两日前，他体内产生了一丝气感，这可是一次飞跃啊，标志着他迈出了内家武学的第一步。不过仔细回想，这也不是巧合，从小在少林出家，繁重的体力劳动让他的筋骨已经打磨的强于常人，为他修炼内功打下了基础，加上赵玄心本身悟性极高，又经历过一次人生，心性早已通透。
风雪严寒，这都不叫事，赵玄心就像一尊木雕屹立不倒，颇有些千磨万击还坚劲，任尔东西南北风的意思。
过了一个多时辰，赵玄心已经是一个雪人了，露出两只深邃的眼睛，他笑了，没想到在严寒风雪中练功，竟然要比平时增加的真气多，而且心境更加圆满。
呼出了一口浊气，赵玄心直接跳下了树杈，一丈多高轻松落地，虽说姿势有些难看，可实用就行。直到现在，赵玄心也没学过一招一式，他本来是要去罗汉堂偷学武艺的，却被火工和尚大骂了一回，这才唯唯诺诺的不敢去了。
火工和尚的理由很简单：少林寺的武功循序渐进，你贸贸然去偷学，根本就学不到精髓，不如苦修内功，将来进入罗汉堂，脚踏实地的学起，才是正道。
火工和尚话说得好听，可赵玄心却发现这和尚的眼神中确实不屑。
不屑？难道说火工和尚是看不上少林寺的武功？不对啊，看不上他一天天憋屈在这个鸟不拉屎的地方干什么？
赵玄心有个好处，想不明白的，干脆不想，还不如继续练功。
是夜，赵玄心正在打坐，忽然一丝几不可察的动静从隔壁传出。
那是火工和尚？赵玄心心中有了一丝疑惑，这老东西平时睡得跟死猪一样，我都羡慕他不练功也这么牛，怎么今天晚上有动静了？
赵玄心不动声色，聚精会神地听。不大一会儿，似乎有人走出了禅房的大门，然后就一点儿动静都没了。
赵玄心思索了一阵，忽然露出了一丝高深的笑容，再次闭目，进入了坐忘禅那悠长的一呼一吸之间。
(本章完)