“阿南，从今天起你就是我的记名弟子，有几句话要交代，你要牢记在心”黄飞鸿说道
“是师傅！”刘南认真道
“所谓学武最重要的不是武功，而是武德，武德，就是武者品德，没有武德的武者最终也是害人害己，所谓………………”半个小时过去了。
黄飞鸿终于端起旁边的茶喝了口说道：“今天还有其它事，就先讲到这，这些道理都是非常重要了，你一定要牢记，等下次有空我再细细讲给你听”
刘南表面认真回答道：“弟子必定紧记于心”，内心却是诽咐，“师傅，没想到你是这样的，简直阔怕！”
刘南生动的表现出了什么叫表面那啥啥，内心那啥啥。
黄飞鸿一看刘南回答的这么认真还是非常欣慰的，至少比他大徒弟世荣态度要好，孺子可教也呀！
“今天，我先教你扎马步，你身体比较虚，又没练过武，我们最先从最基础的马步开始”
“马步看是简单，其实对于初学者非常重要，马步扎的好，一方面可以增强你的体质，增长你的力量，另一方面也是增强你的稳定性”
“再精妙的招式没有力量和速度的支撑都是虚的，所以你现在最重要的就是练好马步”
“来，你先看我怎么扎的”说着，黄飞鸿就在旁边扎了一个马步，刘南照着样子也扎了一个马步，貌似很简单呀，刘南想到。
但是总觉的和师傅的扎起来的马步不一样，具体怎么个不一样又说不出来，他师傅就好比正在奔跑的骏马，都是精气神的感觉，而他，弱鸡一只吧！
黄飞鸿撇了他一眼也不说话，继续扎着马步，一分钟后，刘南就感觉小腿开始发抖，腰也慢慢的变酸。
两分钟后，刘南已经是满头大汗，感觉快要坚持不住了，再看看他的师傅，还是一副气定神闲的模样，甚至表情有一点享受
“享受！”刘南感觉不对劲了，这个还能越站越舒服吗？
黄飞鸿闭着眼睛，缓缓说道：“阿南，你这样站下去半刻钟都是站不下去的，别说强身健体了，站时间长了你的腰和腿都会受到伤害”。
“听好了，扎马步，要力从地起，双脚着地，犹如龙爪，紧扣大地，感觉有股力量从大地中被抓了出来，它顺着你的脚掌流向你的小腿，再从小腿蔓延到大腿，再到腰！”
“这时你感觉仿佛骑着一匹骏马，你的腰似乎也在随之摆动，一上一下，一上一下，而这个股力量在你的腰和胸口上下起伏”
“等达到高峰后，猛地在你的胸口炸裂，这股力量有四散进入你的全身，然后再次力从地起，如此反复就可以了！”说完黄飞鸿就准备起身离开，让刘南自己慢慢体会去。
毕竟这不是一时半会儿能够学会的，牙查苏跟他快一年了，到现在马步都还扎不出这种样子。
但是他刚起身，看到刘南那边就愣住了，一脸不敢置信的样子！
其实刘南在黄飞鸿开口引导时就仿佛一下明白了什么，身体自然的跟着引导做着动作。
随着最后那股力量在胸口炸裂，刘南感觉到了那种发自灵魂的舒爽，这具天天熬夜加班，喝酒，抽烟，躺床看电视，打游戏等等恶习催残下的身体在这一瞬间仿佛注入了新的力量。
而黄飞鸿看到的正是刚刚这一幕，“没想到阿南有这么好的悟性，真是个练武的好材料，要是早点练就好了，现在倒是有些可惜了！”
看到刘南进入了状态，黄飞鸿反而不走了，坐在旁边的椅子上慢慢的品起了茶来。
大约一刻钟后，刘南从扎马步的状态醒了过来，感觉浑身舒畅，像大冷天泡了个温泉一样，明显感觉身体更有力了一些，就是肚子咕咕的，每个细胞都饿的不行。
“嗯，不错，记住这个感觉，从今天开始后每天早上都要练，但也不要练的太久”
“你现在身体比较虚，不能练太长时间，没有足够的补品，会受不了的，正好周兄上次给你送了不少补品，这段时间每天让你二师兄阿苏帮你熬一些补补，现在随为师去吃饭吧。”
“是，师傅！”刘南兴奋的回答道。
宝芝林虽然就诊买药收费都很便宜，但黄飞鸿医术高超，宝芝林也是远近闻名，所以整体收入也是非常可观的。
而且黄飞鸿还有黑旗教头的头衔，也是有额外的一份收入，宝芝林整体生活水平还是挺好的。
早餐是牙查苏做的，虽然手艺一般，但胜在量大丰盛，稀饭，馒头，猪肉，鱼肉都有。
尤其是猪肉，黄飞鸿有个大徒弟叫林世荣，绰号猪肉荣，家里世代杀猪，卖猪肉，猪肉荣在猪肉这一行档也是领头人物。
而猪肉荣平生最敬重的就是师父黄飞鸿，所以经常会来给宝芝林送猪肉，这也就导致宝芝林从不缺猪肉吃。
在师傅黄飞鸿一声“吃饭”！刘南就迫不及待的拿起了筷子，在等师傅夹了一下菜后，他连吞带咽的吃了起来。
黄飞鸿人虽然很好，但有些古板，所以特别看重一些规矩，礼节，这是和牙查苏聊天时了解到的。
刘南从来没感觉吃饭是这么的香甜，而自己是这么的能吃！
牙查苏都看呆了，没见过这么能吃的，黄飞鸿却不以为意，第一次都会这样。
看最后刘南也吃完了，黄飞鸿才对牙查苏吩咐到，“我今天要去刘大人那一趟，阿苏，要是有什么病人过来抓药，拿药的你来负责，要是有严重的，就找人到刘大人府上通知我”
“是，是师傅！”牙查苏结结巴巴的回答道
接着他转头看像刘南“你这边今天没事，就跟着你二师兄学习如何辨认药材，抓药取药，会了，给你二师兄打打下手，再看看一些医书，有不懂请叫你二师兄，医武不分家，对你后期有好处的！”
刘南也恭敬的回答道：“是师傅！”
早饭吃完，黄飞鸿就拿着一把伞出门去了。
牙查苏对练武没什么兴趣，但是对医学非常热爱，跟着黄飞鸿学医，现在基本上来看病的，小的毛病他就能解决了。
上午没什么人，所以刘南主要是跟着牙查苏学习辨认药材，抓药拿药这些基本的事。
在这过程中，刘南发现了一件奇怪的事，那就是牙查苏教他认药材的过程中，他竟然可以做到“过目不忘！”
这在之前绝对是没有的能力，要是可以过目不忘，他早就看上清华北大了，还会辍学去打工？
想了半天没想明白怎么回事，最后也就不想了，毕竟穿越这种事都发生了，区区过目不忘也没什么奇怪的，毕竟是好事不是？
这过目不忘的本事快速让刘南这个医学小白吸收着知识，其实不光是记忆力增强了，悟性也增强了，不然也不会一下就领悟到马步的精髓。
牙查苏可是到现在都还没领悟，当然也和他不感兴趣有关。
中午喝了一碗补药，下午继续跟着牙查苏学人体穴位和一些比较初级的医书。
就这样，一天过去了。
没有手机，没有电脑，没有电视，没有游戏，却让刘南感觉到，更加的充实。
就这样一天又一天！
刘南每天早上起来扎马步，吃早饭，跟着牙查苏学医术，抓药，帮忙打下手，有时候也跟着黄飞鸿出去涨涨见识，认识一些当地的人。
这样的生活简单又充实，随着马步扎的时间越来越长，刘南单薄的身体也慢慢长了些肌肉，力气感觉比之前大了很多，体质也增强了不少，整个人都感觉挺拔了不少。
而且刘南现在是一有时间就扎马步，吃饭扎马步吃，看书扎马步看，只要是有时间都会扎马步。
黄飞鸿和他说过，扎马步最开始的时候效果是最好的，越到到后面效果就会越差，直到最后效果就很低了。
就像他自己，目前扎马步只能让他感觉神清气双，想增加力量体质就基本上很难了。
但是刘南发现只要他扎马步就有力气增长的感觉，而且丝毫没有衰减，当然，这方面的事他都没有和任何人说，所以一有时间他就会扎马步。
三个月下来，单比力气，那个最开始遇到的壮汉也许已经比不过他，想当出那壮汉可以说是单手就能碾压他这个小弱鸡的。
这种力量增长的感觉让他十分痴迷，三个月时间仿佛获得了重生，如果之前他一拳打出去的拳力大概在50斤左右，而正常人的拳力大概在100斤。
经过三个月的马步，以及他没有极限的体质，估计现在一拳差不多350斤左右。
同样，他对中医也产生了浓厚的兴趣，凭着过目不忘的记忆力以及强大的领悟能力让他三个月时间就积累大量的理论知识。
或许单凭理论知识，牙查苏也比不过他，当然理论和实践还是有差距的，在宝芝林他现在也只能简单的治疗一些感冒，发烧，轻度的跌打损伤等等
不过即使这些，也让他感觉很有成就感，患者的每一句感谢都仿佛在洗涤他的心灵。
秀秀由于上次的事被他父亲禁足了一个多月，出来后也经常会往宝芝林来看刘南，每次来都会给刘南带些好吃的。
而刘南抽空也会教秀秀一些英语口语，简单的对话。
这段时间在宝芝林，没有发生什么事情，日子过的也很平淡，但刘南却感觉很充实。
“是师傅！”刘南认真道
“所谓学武最重要的不是武功，而是武德，武德，就是武者品德，没有武德的武者最终也是害人害己，所谓………………”半个小时过去了。
黄飞鸿终于端起旁边的茶喝了口说道：“今天还有其它事，就先讲到这，这些道理都是非常重要了，你一定要牢记，等下次有空我再细细讲给你听”
刘南表面认真回答道：“弟子必定紧记于心”，内心却是诽咐，“师傅，没想到你是这样的，简直阔怕！”
刘南生动的表现出了什么叫表面那啥啥，内心那啥啥。
黄飞鸿一看刘南回答的这么认真还是非常欣慰的，至少比他大徒弟世荣态度要好，孺子可教也呀！
“今天，我先教你扎马步，你身体比较虚，又没练过武，我们最先从最基础的马步开始”
“马步看是简单，其实对于初学者非常重要，马步扎的好，一方面可以增强你的体质，增长你的力量，另一方面也是增强你的稳定性”
“再精妙的招式没有力量和速度的支撑都是虚的，所以你现在最重要的就是练好马步”
“来，你先看我怎么扎的”说着，黄飞鸿就在旁边扎了一个马步，刘南照着样子也扎了一个马步，貌似很简单呀，刘南想到。
但是总觉的和师傅的扎起来的马步不一样，具体怎么个不一样又说不出来，他师傅就好比正在奔跑的骏马，都是精气神的感觉，而他，弱鸡一只吧！
黄飞鸿撇了他一眼也不说话，继续扎着马步，一分钟后，刘南就感觉小腿开始发抖，腰也慢慢的变酸。
两分钟后，刘南已经是满头大汗，感觉快要坚持不住了，再看看他的师傅，还是一副气定神闲的模样，甚至表情有一点享受
“享受！”刘南感觉不对劲了，这个还能越站越舒服吗？
黄飞鸿闭着眼睛，缓缓说道：“阿南，你这样站下去半刻钟都是站不下去的，别说强身健体了，站时间长了你的腰和腿都会受到伤害”。
“听好了，扎马步，要力从地起，双脚着地，犹如龙爪，紧扣大地，感觉有股力量从大地中被抓了出来，它顺着你的脚掌流向你的小腿，再从小腿蔓延到大腿，再到腰！”
“这时你感觉仿佛骑着一匹骏马，你的腰似乎也在随之摆动，一上一下，一上一下，而这个股力量在你的腰和胸口上下起伏”
“等达到高峰后，猛地在你的胸口炸裂，这股力量有四散进入你的全身，然后再次力从地起，如此反复就可以了！”说完黄飞鸿就准备起身离开，让刘南自己慢慢体会去。
毕竟这不是一时半会儿能够学会的，牙查苏跟他快一年了，到现在马步都还扎不出这种样子。
但是他刚起身，看到刘南那边就愣住了，一脸不敢置信的样子！
其实刘南在黄飞鸿开口引导时就仿佛一下明白了什么，身体自然的跟着引导做着动作。
随着最后那股力量在胸口炸裂，刘南感觉到了那种发自灵魂的舒爽，这具天天熬夜加班，喝酒，抽烟，躺床看电视，打游戏等等恶习催残下的身体在这一瞬间仿佛注入了新的力量。
而黄飞鸿看到的正是刚刚这一幕，“没想到阿南有这么好的悟性，真是个练武的好材料，要是早点练就好了，现在倒是有些可惜了！”
看到刘南进入了状态，黄飞鸿反而不走了，坐在旁边的椅子上慢慢的品起了茶来。
大约一刻钟后，刘南从扎马步的状态醒了过来，感觉浑身舒畅，像大冷天泡了个温泉一样，明显感觉身体更有力了一些，就是肚子咕咕的，每个细胞都饿的不行。
“嗯，不错，记住这个感觉，从今天开始后每天早上都要练，但也不要练的太久”
“你现在身体比较虚，不能练太长时间，没有足够的补品，会受不了的，正好周兄上次给你送了不少补品，这段时间每天让你二师兄阿苏帮你熬一些补补，现在随为师去吃饭吧。”
“是，师傅！”刘南兴奋的回答道。
宝芝林虽然就诊买药收费都很便宜，但黄飞鸿医术高超，宝芝林也是远近闻名，所以整体收入也是非常可观的。
而且黄飞鸿还有黑旗教头的头衔，也是有额外的一份收入，宝芝林整体生活水平还是挺好的。
早餐是牙查苏做的，虽然手艺一般，但胜在量大丰盛，稀饭，馒头，猪肉，鱼肉都有。
尤其是猪肉，黄飞鸿有个大徒弟叫林世荣，绰号猪肉荣，家里世代杀猪，卖猪肉，猪肉荣在猪肉这一行档也是领头人物。
而猪肉荣平生最敬重的就是师父黄飞鸿，所以经常会来给宝芝林送猪肉，这也就导致宝芝林从不缺猪肉吃。
在师傅黄飞鸿一声“吃饭”！刘南就迫不及待的拿起了筷子，在等师傅夹了一下菜后，他连吞带咽的吃了起来。
黄飞鸿人虽然很好，但有些古板，所以特别看重一些规矩，礼节，这是和牙查苏聊天时了解到的。
刘南从来没感觉吃饭是这么的香甜，而自己是这么的能吃！
牙查苏都看呆了，没见过这么能吃的，黄飞鸿却不以为意，第一次都会这样。
看最后刘南也吃完了，黄飞鸿才对牙查苏吩咐到，“我今天要去刘大人那一趟，阿苏，要是有什么病人过来抓药，拿药的你来负责，要是有严重的，就找人到刘大人府上通知我”
“是，是师傅！”牙查苏结结巴巴的回答道
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刘南也恭敬的回答道：“是师傅！”
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牙查苏对练武没什么兴趣，但是对医学非常热爱，跟着黄飞鸿学医，现在基本上来看病的，小的毛病他就能解决了。
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在这过程中，刘南发现了一件奇怪的事，那就是牙查苏教他认药材的过程中，他竟然可以做到“过目不忘！”
这在之前绝对是没有的能力，要是可以过目不忘，他早就看上清华北大了，还会辍学去打工？
想了半天没想明白怎么回事，最后也就不想了，毕竟穿越这种事都发生了，区区过目不忘也没什么奇怪的，毕竟是好事不是？
这过目不忘的本事快速让刘南这个医学小白吸收着知识，其实不光是记忆力增强了，悟性也增强了，不然也不会一下就领悟到马步的精髓。
牙查苏可是到现在都还没领悟，当然也和他不感兴趣有关。
中午喝了一碗补药，下午继续跟着牙查苏学人体穴位和一些比较初级的医书。
就这样，一天过去了。
没有手机，没有电脑，没有电视，没有游戏，却让刘南感觉到，更加的充实。
就这样一天又一天！
刘南每天早上起来扎马步，吃早饭，跟着牙查苏学医术，抓药，帮忙打下手，有时候也跟着黄飞鸿出去涨涨见识，认识一些当地的人。
这样的生活简单又充实，随着马步扎的时间越来越长，刘南单薄的身体也慢慢长了些肌肉，力气感觉比之前大了很多，体质也增强了不少，整个人都感觉挺拔了不少。
而且刘南现在是一有时间就扎马步，吃饭扎马步吃，看书扎马步看，只要是有时间都会扎马步。
黄飞鸿和他说过，扎马步最开始的时候效果是最好的，越到到后面效果就会越差，直到最后效果就很低了。
就像他自己，目前扎马步只能让他感觉神清气双，想增加力量体质就基本上很难了。
但是刘南发现只要他扎马步就有力气增长的感觉，而且丝毫没有衰减，当然，这方面的事他都没有和任何人说，所以一有时间他就会扎马步。
三个月下来，单比力气，那个最开始遇到的壮汉也许已经比不过他，想当出那壮汉可以说是单手就能碾压他这个小弱鸡的。
这种力量增长的感觉让他十分痴迷，三个月时间仿佛获得了重生，如果之前他一拳打出去的拳力大概在50斤左右，而正常人的拳力大概在100斤。
经过三个月的马步，以及他没有极限的体质，估计现在一拳差不多350斤左右。
同样，他对中医也产生了浓厚的兴趣，凭着过目不忘的记忆力以及强大的领悟能力让他三个月时间就积累大量的理论知识。
或许单凭理论知识，牙查苏也比不过他，当然理论和实践还是有差距的，在宝芝林他现在也只能简单的治疗一些感冒，发烧，轻度的跌打损伤等等
不过即使这些，也让他感觉很有成就感，患者的每一句感谢都仿佛在洗涤他的心灵。
秀秀由于上次的事被他父亲禁足了一个多月，出来后也经常会往宝芝林来看刘南，每次来都会给刘南带些好吃的。
而刘南抽空也会教秀秀一些英语口语，简单的对话。
这段时间在宝芝林，没有发生什么事情，日子过的也很平淡，但刘南却感觉很充实。
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