尼玛！坑爹啊！
叶凡如果现在能把系统握在手里的话，一定会把它给摔碎！
有没有搞错！自己的运气怎么可能那么差！最次的给个233感激点也好啊！
“系统你坑我！”
系统小娃娃捂嘴笑笑。
“宿主运气真好，就一个谢谢惠顾还能被你抽去了！厉害！666！”
卧槽好气啊，竟然被系统嘲讽了。
算了算了，谁让它是带我装逼带我飞的系统呢，先饶他一次。
嗯，绝对不是我怂。
叶凡没理睬他，先把注意力集中在光的力量修炼心法上。
马上，感觉整个人突然被书籍拉入进入，梦幻般的场景让他心神震撼。
几个巨大的凹凸曼环绕在一颗恒星的四周。
太阳已经够大了，然而这几个巨大的凹凸曼竟然能与恒星争辉。
从来没有听说过的品种啊！难道说我以后也可以这样吗？
叶凡激动的小心脏砰砰砰的跳。
仿佛已经在幻想自己一拳打爆星球的场景了。
场景结束，修炼的文字出现在叶凡的脑海中。
第一步：用身心吸收光的能量！
身体在阳光底下运动，心灵要充满正义向上的能量！
一个像是武功秘籍般的图谱出现在叶凡的脑海中，玄妙的步伐和刁钻的手势无一不证明着功法的玄妙与困难。
果然是系统出品，就是非同凡响。
然后是一篇配合着身体动作的歌诀。
算了，现在是阴天，明天一大早再看看吧，保持一个新鲜感！
想罢，叶凡掏出手机，打了几局手游，和爸妈吃完晚饭，又看了几局综艺，上床睡觉去了。
第二天，阳光如愿的透过窗台，照射外他的灰色小鹿被套上。
啊！阳光！
叶凡感受着暖暖的阳光，感觉整个人都焕发着生机。
从今天开始，就要正式开始修炼了！
迎接新的生活！
修炼之后，我叶凡将不再是凡人！而是拥有强大能力的存在！可以逆天的存在！
哼！
叶凡再次集中意识，打开系统背包，进入书籍，身体的动作系统已经完全刻画在了他的肌肉记忆中，歌诀还没有看，迎着朝阳正好看一看。
《拥抱太阳！》
这名字！一看就深刻！有内涵！
叶凡想起来几个巨大的凹凸曼环绕太阳的场景，觉得这篇歌诀的名字十分的贴切。
叶凡念叨出来：“早上起来，拥抱太阳！让身体充满！灿烂的阳光！满满的正能量！嘴角……”
卧槽！好熟悉！这不是……
我的天！系统你给我出来！是不是和我扯犊子呢？！
系统：“宿主请冷静一下。”
叶凡：“我冷静你个鬼啊！你叫我怎么冷静！”
“满怀期待的外星心法秘籍！竟然是国产货！说出去谁信啊！你当我傻子吗！”
我说动作怎么那么熟悉呢！分明就看过啊！！！
而且！你叫我每天早上起床，都羞耻的拉开窗帘！跳这种舞蹈嘛！
窗户对面住着我们班清纯可爱的小姐姐啊！万一被她看见了！我还有没有脸见人了！
哇！难受！
我要收回我刚才说的话！还贴切，贴切个鬼啊！这是剽窃！抄袭！懂不！我要退货！
系统：“物品一旦离柜，概不退货！”
叶凡吐血，离柜你妹啊！
系统小胖砸瞥了一眼叶凡，继续说道：“而且，你还没有试过，怎么知道没有用！”
叶凡炸毛了！
怎么可能！
系统我和你讲！我每天广播操都不做的！都觉得羞耻！你让我做这个！简直比杀了我还难受！
不可能的！绝对！
我叶凡就是被打死！从楼上跳下去！也不可能修炼跳这种舞蹈的！
而且绝对不可能真香！我敢保证！
系统小胖砸叹了口气：“唉，你都不试试，这样吧，要是试过之后，没有一点作用的话，我就给你一次重新选择的机会！”
叶凡不服：“哇！你可以退就直接退啊，还让我做这个做那个的！这种舞蹈怎么可能有用啊！”
“我还想变成那种环绕在恒星旁边的大凹凸曼呢！”
系统：“因为肯定是有用的！系统不会出错！”
哇！这怕不是个假系统。
叶凡无语了，非这么笃定这种地球货色就是外星高科技文明的秘籍。
“你就是不见棺材不落泪！为了让你看清这篇秘籍的真面目，我就豁出去给你跳一回！”
“系统先说好了啊，没有用的话一定要退货！”
系统小胖砸萌萌的点了点头：“没问题，快开始吧！”
叶凡扭捏的站在窗台前，让身体沐浴在阳光之中，先摆好初始姿势。
太阳光……好舒服啊。
先晒会儿太阳吧。
趁着机会回想一下动作，歌诀，叶凡心一横，一咬牙！一跺脚，终于小声地，喃喃自语般的念了出来。
“早上……起来，拥抱……太阳……”
随着歌诀的念出和身体的动作配合，叶凡忽然睁大了眼睛。
卧槽！我的身体！发光了！
这种暖洋洋的感觉！就好像泡完大池子，蒸完汗蒸，在澡堂大厅里躺着的感觉，浑身懒洋洋的，但是充满了力量！
我做这种动作！竟然会感到舒服！怎么可能！
叶凡的心虽然依旧抗拒着做这些动作，但是身体的反应却很诚实。
身体一旦获得了如此舒服的快感之后，便会更加用力的去索取。
一不留神，一遍就已经念完了，随着歌诀的和动作的停止，那种被光芒笼罩的束缚感受竟然慢慢地离开了他的身体！
不行！不要走！还要继续！
叶凡的心里好像有个声音在这样说。
他闭上了双眼，一脸幸福的微笑着。
他喃喃自语道：“好像……被搞坏了呢。”
“但是真的好舒服……”
温暖的阳光和充满正能量的歌词，竟然让他克服了羞耻心，跨过了做操会羞耻的心理障碍。
我竟然，会变得想做操！
叶凡从来没有想过自己也会有这样的一天。
算了……就这样，堕落下去吧！
再来一次吧！
叶凡回味着刚才的感受，闭上了眼睛。
他要全身心的去感受！
再次摆出准备动作。
这一次，他的声音不再唯唯诺诺，动作也加大了幅度，变得更加的刁钻。
阳光再一次融入了他的身体。
这是！我的身体！
闭上眼睛的叶凡分明在他的脑海中看见了自己的身体。
温暖的光芒再一次从他的身上发撒出来。
就是这样的感觉！还想要！更多！
叶凡身体自动加大了动作的力度，速度也加快。
而且大声的喊了出来。
“早上起床！拥抱太阳！让身体充满！灿烂的阳光！”
叶凡身上散发出更加强烈的光芒！俨然成了一个小太阳！
“啊！好爽！”
彻底的做完七八遍左右，叶凡觉得自己的身心已经的到了满足，充满了正能量。
系统小胖砸一脸滑稽的看着他：“宿主？还退货吗？”
叶凡刚才舒服的忘了自我，现在想起来，越想越丢人。
叶凡老脸一红道：“不退了，说话算话！有用就不退了！”
就在这时候他突然看到了对面的窗帘拉了起来。
他心里一凉。
完了！林月欣不会看到了吧！
我的女神啊！
他看到我发光还好，说不定以为我会超能力，然后对我感兴趣呢！
系统小胖砸提醒道：“不好意思，宿主，别人是看不见你身上发出的光芒的。”
叶凡顿时泪崩。
完了，被看到那样羞耻的样子，以后该怎么面对她！
叶凡如果现在能把系统握在手里的话，一定会把它给摔碎！
有没有搞错！自己的运气怎么可能那么差！最次的给个233感激点也好啊！
“系统你坑我！”
系统小娃娃捂嘴笑笑。
“宿主运气真好，就一个谢谢惠顾还能被你抽去了！厉害！666！”
卧槽好气啊，竟然被系统嘲讽了。
算了算了，谁让它是带我装逼带我飞的系统呢，先饶他一次。
嗯，绝对不是我怂。
叶凡没理睬他，先把注意力集中在光的力量修炼心法上。
马上，感觉整个人突然被书籍拉入进入，梦幻般的场景让他心神震撼。
几个巨大的凹凸曼环绕在一颗恒星的四周。
太阳已经够大了，然而这几个巨大的凹凸曼竟然能与恒星争辉。
从来没有听说过的品种啊！难道说我以后也可以这样吗？
叶凡激动的小心脏砰砰砰的跳。
仿佛已经在幻想自己一拳打爆星球的场景了。
场景结束，修炼的文字出现在叶凡的脑海中。
第一步：用身心吸收光的能量！
身体在阳光底下运动，心灵要充满正义向上的能量！
一个像是武功秘籍般的图谱出现在叶凡的脑海中，玄妙的步伐和刁钻的手势无一不证明着功法的玄妙与困难。
果然是系统出品，就是非同凡响。
然后是一篇配合着身体动作的歌诀。
算了，现在是阴天，明天一大早再看看吧，保持一个新鲜感！
想罢，叶凡掏出手机，打了几局手游，和爸妈吃完晚饭，又看了几局综艺，上床睡觉去了。
第二天，阳光如愿的透过窗台，照射外他的灰色小鹿被套上。
啊！阳光！
叶凡感受着暖暖的阳光，感觉整个人都焕发着生机。
从今天开始，就要正式开始修炼了！
迎接新的生活！
修炼之后，我叶凡将不再是凡人！而是拥有强大能力的存在！可以逆天的存在！
哼！
叶凡再次集中意识，打开系统背包，进入书籍，身体的动作系统已经完全刻画在了他的肌肉记忆中，歌诀还没有看，迎着朝阳正好看一看。
《拥抱太阳！》
这名字！一看就深刻！有内涵！
叶凡想起来几个巨大的凹凸曼环绕太阳的场景，觉得这篇歌诀的名字十分的贴切。
叶凡念叨出来：“早上起来，拥抱太阳！让身体充满！灿烂的阳光！满满的正能量！嘴角……”
卧槽！好熟悉！这不是……
我的天！系统你给我出来！是不是和我扯犊子呢？！
系统：“宿主请冷静一下。”
叶凡：“我冷静你个鬼啊！你叫我怎么冷静！”
“满怀期待的外星心法秘籍！竟然是国产货！说出去谁信啊！你当我傻子吗！”
我说动作怎么那么熟悉呢！分明就看过啊！！！
而且！你叫我每天早上起床，都羞耻的拉开窗帘！跳这种舞蹈嘛！
窗户对面住着我们班清纯可爱的小姐姐啊！万一被她看见了！我还有没有脸见人了！
哇！难受！
我要收回我刚才说的话！还贴切，贴切个鬼啊！这是剽窃！抄袭！懂不！我要退货！
系统：“物品一旦离柜，概不退货！”
叶凡吐血，离柜你妹啊！
系统小胖砸瞥了一眼叶凡，继续说道：“而且，你还没有试过，怎么知道没有用！”
叶凡炸毛了！
怎么可能！
系统我和你讲！我每天广播操都不做的！都觉得羞耻！你让我做这个！简直比杀了我还难受！
不可能的！绝对！
我叶凡就是被打死！从楼上跳下去！也不可能修炼跳这种舞蹈的！
而且绝对不可能真香！我敢保证！
系统小胖砸叹了口气：“唉，你都不试试，这样吧，要是试过之后，没有一点作用的话，我就给你一次重新选择的机会！”
叶凡不服：“哇！你可以退就直接退啊，还让我做这个做那个的！这种舞蹈怎么可能有用啊！”
“我还想变成那种环绕在恒星旁边的大凹凸曼呢！”
系统：“因为肯定是有用的！系统不会出错！”
哇！这怕不是个假系统。
叶凡无语了，非这么笃定这种地球货色就是外星高科技文明的秘籍。
“你就是不见棺材不落泪！为了让你看清这篇秘籍的真面目，我就豁出去给你跳一回！”
“系统先说好了啊，没有用的话一定要退货！”
系统小胖砸萌萌的点了点头：“没问题，快开始吧！”
叶凡扭捏的站在窗台前，让身体沐浴在阳光之中，先摆好初始姿势。
太阳光……好舒服啊。
先晒会儿太阳吧。
趁着机会回想一下动作，歌诀，叶凡心一横，一咬牙！一跺脚，终于小声地，喃喃自语般的念了出来。
“早上……起来，拥抱……太阳……”
随着歌诀的念出和身体的动作配合，叶凡忽然睁大了眼睛。
卧槽！我的身体！发光了！
这种暖洋洋的感觉！就好像泡完大池子，蒸完汗蒸，在澡堂大厅里躺着的感觉，浑身懒洋洋的，但是充满了力量！
我做这种动作！竟然会感到舒服！怎么可能！
叶凡的心虽然依旧抗拒着做这些动作，但是身体的反应却很诚实。
身体一旦获得了如此舒服的快感之后，便会更加用力的去索取。
一不留神，一遍就已经念完了，随着歌诀的和动作的停止，那种被光芒笼罩的束缚感受竟然慢慢地离开了他的身体！
不行！不要走！还要继续！
叶凡的心里好像有个声音在这样说。
他闭上了双眼，一脸幸福的微笑着。
他喃喃自语道：“好像……被搞坏了呢。”
“但是真的好舒服……”
温暖的阳光和充满正能量的歌词，竟然让他克服了羞耻心，跨过了做操会羞耻的心理障碍。
我竟然，会变得想做操！
叶凡从来没有想过自己也会有这样的一天。
算了……就这样，堕落下去吧！
再来一次吧！
叶凡回味着刚才的感受，闭上了眼睛。
他要全身心的去感受！
再次摆出准备动作。
这一次，他的声音不再唯唯诺诺，动作也加大了幅度，变得更加的刁钻。
阳光再一次融入了他的身体。
这是！我的身体！
闭上眼睛的叶凡分明在他的脑海中看见了自己的身体。
温暖的光芒再一次从他的身上发撒出来。
就是这样的感觉！还想要！更多！
叶凡身体自动加大了动作的力度，速度也加快。
而且大声的喊了出来。
“早上起床！拥抱太阳！让身体充满！灿烂的阳光！”
叶凡身上散发出更加强烈的光芒！俨然成了一个小太阳！
“啊！好爽！”
彻底的做完七八遍左右，叶凡觉得自己的身心已经的到了满足，充满了正能量。
系统小胖砸一脸滑稽的看着他：“宿主？还退货吗？”
叶凡刚才舒服的忘了自我，现在想起来，越想越丢人。
叶凡老脸一红道：“不退了，说话算话！有用就不退了！”
就在这时候他突然看到了对面的窗帘拉了起来。
他心里一凉。
完了！林月欣不会看到了吧！
我的女神啊！
他看到我发光还好，说不定以为我会超能力，然后对我感兴趣呢！
系统小胖砸提醒道：“不好意思，宿主，别人是看不见你身上发出的光芒的。”
叶凡顿时泪崩。
完了，被看到那样羞耻的样子，以后该怎么面对她！