申淼：【姐姐，今晚节目开播啦，你在看吗？】
佟馨瑶：【在等啦，不是还在广告嘛。】
申淼：【准备开始啦，激动！】
这是佟馨瑶第一次参加这类型的综艺，所以很认真地把整期节目完整地看完了，录制的时候没觉得，最后剪辑出来呈现出来的舞台效果比她想象的好太多，运镜非常专业，把她节目中的优点完美展现之余，缺点也被掩盖，她甚至有点留恋自己在舞台上的样子了，真的要退赛吗？
申淼：【姐姐真的好美，真的舍不得姐姐退赛。】
真是哪壶不开提哪壶，这件事已经够让她心烦了，今天看完节目是更难抉择，虽然下次录制时间推迟到了一周半后，但如果真的退赛还是要尽快告知节目组。
申淼：【这是只是我的真实想法，因为姐姐真的好美，没有要牵绊住姐姐的意思，姐姐无论做什么选择我都会支持你的。】
小屁孩，嘴跟抹了蜜似的，话都让他说完了。
佟馨瑶：【给个表情你自己体会表情包】
既然那么满意自己的舞台，倒不如看看网友怎么评价自己。佟馨瑶把投影关掉，躺到床上慢慢刷，这几天都没休息好，这种时候就会觉得床特别舒服。
【不愧是专业运动员，这身材，这力度，展现出来的女性力量美太飒了吧。】
【佟馨瑶今晚的节目就是我心目中的最佳，不接受反驳。】
【谁懂啊，佟馨瑶骨灰级花滑粉，两套《红磨坊》是两种完全不一样的感觉，她刚上成年组的冰上《红磨坊》有种稚嫩但初出茅庐不怕虎的冲劲，今天这套舞台版的《红磨坊》是柔韧有余的松弛，真的给我看哭了。】
关于她的评论，网上都是一边倒的夸赞，也许有她拿了奥运会奖牌的余热吧，但不论如何，能获得大多数人的肯定，她就非常开心。
许是昨晚只睡了几个小时太累了，洗过澡后坐久了还有些头疼，佟馨瑶刷着刷着就迷迷糊糊地睡了过去。
到了半夜，佟馨瑶总觉得浑身不舒服，但又说不上具体哪儿不舒服，浅醒了好几遍，但又不完全清醒，等她再次睁眼已经是第二天上午十点。
意识是清醒了，但身体像惯了铅一样，又像以前刚开始上冰练跳跃时摔倒无数次后第二天的酸痛无力感。
天呐，还有喉咙，感觉快要喷出火来了。
过渡疲劳的后遗症那么强烈吗？家里没有温度计，她摸了摸额头，好像不是很烫，应该没事吧，反正今天不用训练，躺一天说不定就好了。
外面狂风呼呼作响，大雨倾盆，家里没有能煮的东西，也出不去买吃的，那就点外卖吧。
为了食品安全，佟馨瑶点了个她经常去现场吃的一家猪杂汤粉，预计40分钟后送达，接下来就是静待外卖的到来。
她又躺了一会儿，磨磨蹭蹭洗漱完又躺回床上，忍不住继续刷昨晚还没看的评论，还再次打开了自己舞台的片段，这个时候已经有不少弹幕，她认真地看完了每一条弹幕，除了起哄就是好评，心里美滋滋的。
不知不觉五十分钟过去了，外卖怎么还没到，平时一般都会提前到的呀。于是她打开外卖软件，进度竟然还停留在等待骑手接单，她从来没试过，平时不都是秒接单吗？
佟馨瑶只好询问商家确认具体情况，商家说他们的给骑手的配送费已经加到很高了还是没人接，可能是暴雨天的原因，他们也很无奈，说可以取消订单。没办法，只能先取消了。
冰箱真是一丁点儿肉和蔬菜都没有，只有一些水果，总不能这么饿一天吧……吃的，吃的，对了，还有一个吃饭的渠道，沈凝辉！
佟馨瑶跑到阳台，往沈凝辉家的方向探了探脑袋，都怪这雨声，一点都听不见他家有没有动静，不知道他在不在家。
没有他电话，只有他微信，但是他微信经常几个小时后才回，忙的时候根本不看手机，连微信签名都是【急事电联】，像她这种不可能有急事找他的人甚至不会有他的电话，只能试一下了。
佟馨瑶：【你在家吗？】
沈凝辉：【在啊，干嘛？】出乎意料的秒回。
佟馨瑶：【家里没吃的了，外卖也叫不到，可不可以……】
沈凝辉：【过来吧。】
佟馨瑶立马披上外套，蹬蹬蹬地就往他家跑，就像小时候一样，只不过距离更近了。
一进门，佟馨瑶就闻到了番茄汤的味道，一声招呼没打就跑到厨房，他果然在煮番茄鸡蛋瘦肉面。
佟馨瑶顺手拿起旁边的锅铲捞了捞，“你一个人怎么可能吃得完那么多，是本来就想着叫上完的吧。”不管真假，就当是真的。
“你管我，我本来留着晚上吃的。”沈凝辉偏就不承认。
面条放一会儿都坨了，怎么可能留着晚上。佟馨瑶门儿清，但没有戳穿他，把头埋得更低了些，深深地吸了一口，真的好香呀，是新鲜热番茄汤的味道，好久没闻到过了，平时饭堂煮的番茄都放凉了。
“诶诶诶，”沈凝辉用手背抵住佟馨瑶的额头，往锅的反方向推开，“凑那么近干嘛，口水都要滴进去了，我还吃不吃了。”
“我去拿碗。”眼看就要能吃了，当然是把餐具先准备好。
“等等，你额头怎么那么烫。”刚刚恰好用的是手背，对温度比较敏感。
佟馨瑶自己又摸了摸额头，“没有啊，是面汤的热气吧。”
沈凝辉很确定，他是手背感觉到烫了，不是面汤，又仔细观察了一下她的脸色后，没有说话，转身准备最后加调料后关火。
佟馨瑶没当一回事，独自开朗地去拿碗筷。
两分钟后，沈凝辉端着一大锅面放到餐桌上，佟馨瑶的视线从他出厨房以来就没离开过他手里的锅。她用筷子搅了搅，把面乘到两个碗里。
沈凝辉放下锅后，到厨房洗了个手，然后去客厅翻找着什么东西。
佟馨瑶：【在等啦，不是还在广告嘛。】
申淼：【准备开始啦，激动！】
这是佟馨瑶第一次参加这类型的综艺，所以很认真地把整期节目完整地看完了，录制的时候没觉得，最后剪辑出来呈现出来的舞台效果比她想象的好太多，运镜非常专业，把她节目中的优点完美展现之余，缺点也被掩盖，她甚至有点留恋自己在舞台上的样子了，真的要退赛吗？
申淼：【姐姐真的好美，真的舍不得姐姐退赛。】
真是哪壶不开提哪壶，这件事已经够让她心烦了，今天看完节目是更难抉择，虽然下次录制时间推迟到了一周半后，但如果真的退赛还是要尽快告知节目组。
申淼：【这是只是我的真实想法，因为姐姐真的好美，没有要牵绊住姐姐的意思，姐姐无论做什么选择我都会支持你的。】
小屁孩，嘴跟抹了蜜似的，话都让他说完了。
佟馨瑶：【给个表情你自己体会表情包】
既然那么满意自己的舞台，倒不如看看网友怎么评价自己。佟馨瑶把投影关掉，躺到床上慢慢刷，这几天都没休息好，这种时候就会觉得床特别舒服。
【不愧是专业运动员，这身材，这力度，展现出来的女性力量美太飒了吧。】
【佟馨瑶今晚的节目就是我心目中的最佳，不接受反驳。】
【谁懂啊，佟馨瑶骨灰级花滑粉，两套《红磨坊》是两种完全不一样的感觉，她刚上成年组的冰上《红磨坊》有种稚嫩但初出茅庐不怕虎的冲劲，今天这套舞台版的《红磨坊》是柔韧有余的松弛，真的给我看哭了。】
关于她的评论，网上都是一边倒的夸赞，也许有她拿了奥运会奖牌的余热吧，但不论如何，能获得大多数人的肯定，她就非常开心。
许是昨晚只睡了几个小时太累了，洗过澡后坐久了还有些头疼，佟馨瑶刷着刷着就迷迷糊糊地睡了过去。
到了半夜，佟馨瑶总觉得浑身不舒服，但又说不上具体哪儿不舒服，浅醒了好几遍，但又不完全清醒，等她再次睁眼已经是第二天上午十点。
意识是清醒了，但身体像惯了铅一样，又像以前刚开始上冰练跳跃时摔倒无数次后第二天的酸痛无力感。
天呐，还有喉咙，感觉快要喷出火来了。
过渡疲劳的后遗症那么强烈吗？家里没有温度计，她摸了摸额头，好像不是很烫，应该没事吧，反正今天不用训练，躺一天说不定就好了。
外面狂风呼呼作响，大雨倾盆，家里没有能煮的东西，也出不去买吃的，那就点外卖吧。
为了食品安全，佟馨瑶点了个她经常去现场吃的一家猪杂汤粉，预计40分钟后送达，接下来就是静待外卖的到来。
她又躺了一会儿，磨磨蹭蹭洗漱完又躺回床上，忍不住继续刷昨晚还没看的评论，还再次打开了自己舞台的片段，这个时候已经有不少弹幕，她认真地看完了每一条弹幕，除了起哄就是好评，心里美滋滋的。
不知不觉五十分钟过去了，外卖怎么还没到，平时一般都会提前到的呀。于是她打开外卖软件，进度竟然还停留在等待骑手接单，她从来没试过，平时不都是秒接单吗？
佟馨瑶只好询问商家确认具体情况，商家说他们的给骑手的配送费已经加到很高了还是没人接，可能是暴雨天的原因，他们也很无奈，说可以取消订单。没办法，只能先取消了。
冰箱真是一丁点儿肉和蔬菜都没有，只有一些水果，总不能这么饿一天吧……吃的，吃的，对了，还有一个吃饭的渠道，沈凝辉！
佟馨瑶跑到阳台，往沈凝辉家的方向探了探脑袋，都怪这雨声，一点都听不见他家有没有动静，不知道他在不在家。
没有他电话，只有他微信，但是他微信经常几个小时后才回，忙的时候根本不看手机，连微信签名都是【急事电联】，像她这种不可能有急事找他的人甚至不会有他的电话，只能试一下了。
佟馨瑶：【你在家吗？】
沈凝辉：【在啊，干嘛？】出乎意料的秒回。
佟馨瑶：【家里没吃的了，外卖也叫不到，可不可以……】
沈凝辉：【过来吧。】
佟馨瑶立马披上外套，蹬蹬蹬地就往他家跑，就像小时候一样，只不过距离更近了。
一进门，佟馨瑶就闻到了番茄汤的味道，一声招呼没打就跑到厨房，他果然在煮番茄鸡蛋瘦肉面。
佟馨瑶顺手拿起旁边的锅铲捞了捞，“你一个人怎么可能吃得完那么多，是本来就想着叫上完的吧。”不管真假，就当是真的。
“你管我，我本来留着晚上吃的。”沈凝辉偏就不承认。
面条放一会儿都坨了，怎么可能留着晚上。佟馨瑶门儿清，但没有戳穿他，把头埋得更低了些，深深地吸了一口，真的好香呀，是新鲜热番茄汤的味道，好久没闻到过了，平时饭堂煮的番茄都放凉了。
“诶诶诶，”沈凝辉用手背抵住佟馨瑶的额头，往锅的反方向推开，“凑那么近干嘛，口水都要滴进去了，我还吃不吃了。”
“我去拿碗。”眼看就要能吃了，当然是把餐具先准备好。
“等等，你额头怎么那么烫。”刚刚恰好用的是手背，对温度比较敏感。
佟馨瑶自己又摸了摸额头，“没有啊，是面汤的热气吧。”
沈凝辉很确定，他是手背感觉到烫了，不是面汤，又仔细观察了一下她的脸色后，没有说话，转身准备最后加调料后关火。
佟馨瑶没当一回事，独自开朗地去拿碗筷。
两分钟后，沈凝辉端着一大锅面放到餐桌上，佟馨瑶的视线从他出厨房以来就没离开过他手里的锅。她用筷子搅了搅，把面乘到两个碗里。
沈凝辉放下锅后，到厨房洗了个手，然后去客厅翻找着什么东西。
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