体检，在任何一家专业的职业足球俱乐部，这个工作都是必不可缺的。
尤其是新的赛季，在训练正式开始之前，每一位队员都需要接受俱乐部的全面体检。
当然，对于陈扬来说，因为他不久前已经做过一次了，这次也只不过是走个过场，报个到而已。
但是常规的例行检查还是要做的，好在现在时间够早，几位负责检查的队医只要处理陈扬和阿贝勒多他们两人就够了。
陈扬的体检流程最先完成。
检查他的女队医在完成体测以后，等待着那边测量数据打表的时间。
女队医微笑着和陈扬说道：“好的，陈扬先生，你的体检完成了，谢谢你的配合。你的身体非常好，十分健康，并且身体的各项运动数值优秀，运动能力出色，你对自己的身体保持的很不错。”
有效的计划加上持久不懈的锻炼，让陈扬的身材锻炼的非常好。
一米八五的身高，肌肉练的很棒，陈扬的五官至少端正，再加上说话做事有股子自信英气的味道，有点小帅。
而陈扬的身材是那种穿衣显瘦，脱衣有肉，而且肌肉线条看上去十分得体，有形的那种。而且，强壮的同时也依旧保持着优秀的速度，灵活。
这样的身材是非常适合陈扬自己的，一个优秀的标准型前锋所应该具备的体质能力。
“给你制定个人训练计划的一定是个非常专业的专家。”
而所谓专家，陈扬自己就是自己的专家。
“谢谢你的夸赞，我确实是要感谢专家。”陈扬回应着检查他身体的女队医的同时，不动声色的将女队医搭在他肩膀上来回抚摸的手移开。
如果对方是位年轻漂亮的女士的话，这样的举动陈扬也不会太过介意。
只是这位虽然看上去风韵犹存，可毕竟上了年纪不是，所以还是算了吧，对方有这种举动就第一时间拒绝掉好了。
无论男女，出门在外，要保护好自己，懂得洁身自好才是。
而陈扬的如此举动后，女队医笑了两声，领会意思了，然后就没在搭理陈扬了。
很快，表也出来，陈扬拿着这份表签下自己的名字，今天的体检就算完成了。
等到明天的体检结果出来，一切正常，没有检查出任何毛病，符合标准，那么陈扬这个赛季的体检就算过关了。
到下一次体检，那就是得到明年的这个时候了。
而现在，陈扬的体检完成了，因为体检的早，这些做完了时间也才不到八点多的样子，陈扬正好是可以吃个早饭去了。
而且因为上午是要体检，而体检结束以后，俱乐部这边也说没什么安排，所以来的早的陈扬做完体检以后，就可以休息了。
至于别的球员来的晚了的，那可不归陈扬管。
总之，今天的有工作安排的日程，是直到下午三点的时候，才会是要到基地的训练场上，召集球队今天来报道的所有球员们，开个会议。
这个会议都是些什么内容，陈扬也问过了。
这个会议不甚重要，也不会太长，就只是球队例行的由曼迪来谈谈球队新赛季的展望以及预期的目标，同时也是球队新援加盟以后的介绍欢迎，仅此而已。
而等到会议结束的时候，倒是会有一个对球员体能的测试，也就是观察假期里，球员们对于自己的身体到底有多么注意，是否还有着充足的体能来迎接新赛季的到来。
毕竟，不是谁都有着极其严格的自律性，能够在不受管控的自由假期里，控制得住自己的饮食，把握得了身体素质。
而身体素质的高低强弱，基本上就决定了球员的能力了。
季前训练，大部分也是利用时间来帮助这些放松的球员们重新将身体给练回来。
除非身体有恙，大部分球员们都是能够练回来的，毕竟他们是职业球员，是有基础的。
至于说一些已经彻底放弃自己的未来，任由其体重随波逐流，肆意增长，挥霍自己的球员是不算在内的。
当然，这样的球员，一般也不会出现在职业赛场，更低级别的联赛，业余联赛才是他们的归宿。
而毫无疑问，陈扬是个十分自律且生活很规律的人。
在基地的餐厅吃过早饭以后，陈扬就是选择不在停留训练基地这边，直接回家了。
一上午的时间，作为新援的他，他留在俱乐部这边能干什么？
难道待在体检那里，等待着队里的球员们过来，挨个认识一遍。
陈扬可犯不着那样。
等下午的时候，都是一样的。
现在急着认识，早点认识，又对于融入球队，处理好在更衣室的关系又起不到什么决定性的作用。
倒不如回家休息呢。
而陈扬回家干什么。
其实也没什么别的可干，陈扬还不就是乘着这个难得的时候，用这两天正好也是一起购入的家用电脑，接上已经拉好了的网线，上网……
好吧，这不是说陈扬就不训练了，而是训练是有量的，身体是有度的，训练这东西过了不好，少了也不好，所以得明白自己的身体，把握分寸控制住量。
而陈扬现在训练量的控制，已经过了最初的时候不断加量都没事的阶段，到了慢慢锤炼劳逸结合的阶段了。
所以该休息的时候是得休息的。
而上网，这也是陈扬休息中，有限的娱乐活动。
陈扬现在的手机是用上了智能机。
从诺基亚换到了苹果ihpone4，虽然也是能用手机上网，但是依然改变不了，现在还在用着的3g网的事实。
而且这个3g网网速还贼卡，远离了信号基站就信号没了。
对于陈扬来说，他是觉得这样的网速的体验是极差的。
而用电脑上网，别的不说，就是网速，也起码比现在的手机3g网络速度叫陈扬多少有点舒心吧。
当然，也仅仅只是舒心罢了。
要让陈扬觉得更加舒心愉悦了，这还是要等待着后边不断建设的完善啊。
所以，得帮助快点才行，于是陈扬投了点小钱在上边帮助互联网的那几家未来巨头更快成长。
当然，只是点小钱，可能也就是退役了当个衣食无忧的普通人没有任何问题而已，不值得一提。
而陈杨也必须得说的是，他除了上网以外，陈扬就再没有别的什么娱乐活动了。
也许游戏也可以算的上，只是玩过后来的那些3a大作，陈扬看现在的游戏也就是那么回事。
而且就足球这一块，fifa系列还在和实况系列平分秋色，各自统治半壁江山呢。
等到什么时候ea做大做强了，实况式微的时候，陈扬再玩玩也不迟。
不过那时候，起码的，也应该要等到五六年以后了吧。
或许，也可以谈个女朋友。
但那应该是以后的事，而不是现在。
尤其是新的赛季，在训练正式开始之前，每一位队员都需要接受俱乐部的全面体检。
当然，对于陈扬来说，因为他不久前已经做过一次了，这次也只不过是走个过场，报个到而已。
但是常规的例行检查还是要做的，好在现在时间够早，几位负责检查的队医只要处理陈扬和阿贝勒多他们两人就够了。
陈扬的体检流程最先完成。
检查他的女队医在完成体测以后，等待着那边测量数据打表的时间。
女队医微笑着和陈扬说道：“好的，陈扬先生，你的体检完成了，谢谢你的配合。你的身体非常好，十分健康，并且身体的各项运动数值优秀，运动能力出色，你对自己的身体保持的很不错。”
有效的计划加上持久不懈的锻炼，让陈扬的身材锻炼的非常好。
一米八五的身高，肌肉练的很棒，陈扬的五官至少端正，再加上说话做事有股子自信英气的味道，有点小帅。
而陈扬的身材是那种穿衣显瘦，脱衣有肉，而且肌肉线条看上去十分得体，有形的那种。而且，强壮的同时也依旧保持着优秀的速度，灵活。
这样的身材是非常适合陈扬自己的，一个优秀的标准型前锋所应该具备的体质能力。
“给你制定个人训练计划的一定是个非常专业的专家。”
而所谓专家，陈扬自己就是自己的专家。
“谢谢你的夸赞，我确实是要感谢专家。”陈扬回应着检查他身体的女队医的同时，不动声色的将女队医搭在他肩膀上来回抚摸的手移开。
如果对方是位年轻漂亮的女士的话，这样的举动陈扬也不会太过介意。
只是这位虽然看上去风韵犹存，可毕竟上了年纪不是，所以还是算了吧，对方有这种举动就第一时间拒绝掉好了。
无论男女，出门在外，要保护好自己，懂得洁身自好才是。
而陈扬的如此举动后，女队医笑了两声，领会意思了，然后就没在搭理陈扬了。
很快，表也出来，陈扬拿着这份表签下自己的名字，今天的体检就算完成了。
等到明天的体检结果出来，一切正常，没有检查出任何毛病，符合标准，那么陈扬这个赛季的体检就算过关了。
到下一次体检，那就是得到明年的这个时候了。
而现在，陈扬的体检完成了，因为体检的早，这些做完了时间也才不到八点多的样子，陈扬正好是可以吃个早饭去了。
而且因为上午是要体检，而体检结束以后，俱乐部这边也说没什么安排，所以来的早的陈扬做完体检以后，就可以休息了。
至于别的球员来的晚了的，那可不归陈扬管。
总之，今天的有工作安排的日程，是直到下午三点的时候，才会是要到基地的训练场上，召集球队今天来报道的所有球员们，开个会议。
这个会议都是些什么内容，陈扬也问过了。
这个会议不甚重要，也不会太长，就只是球队例行的由曼迪来谈谈球队新赛季的展望以及预期的目标，同时也是球队新援加盟以后的介绍欢迎，仅此而已。
而等到会议结束的时候，倒是会有一个对球员体能的测试，也就是观察假期里，球员们对于自己的身体到底有多么注意，是否还有着充足的体能来迎接新赛季的到来。
毕竟，不是谁都有着极其严格的自律性，能够在不受管控的自由假期里，控制得住自己的饮食，把握得了身体素质。
而身体素质的高低强弱，基本上就决定了球员的能力了。
季前训练，大部分也是利用时间来帮助这些放松的球员们重新将身体给练回来。
除非身体有恙，大部分球员们都是能够练回来的，毕竟他们是职业球员，是有基础的。
至于说一些已经彻底放弃自己的未来，任由其体重随波逐流，肆意增长，挥霍自己的球员是不算在内的。
当然，这样的球员，一般也不会出现在职业赛场，更低级别的联赛，业余联赛才是他们的归宿。
而毫无疑问，陈扬是个十分自律且生活很规律的人。
在基地的餐厅吃过早饭以后，陈扬就是选择不在停留训练基地这边，直接回家了。
一上午的时间，作为新援的他，他留在俱乐部这边能干什么？
难道待在体检那里，等待着队里的球员们过来，挨个认识一遍。
陈扬可犯不着那样。
等下午的时候，都是一样的。
现在急着认识，早点认识，又对于融入球队，处理好在更衣室的关系又起不到什么决定性的作用。
倒不如回家休息呢。
而陈扬回家干什么。
其实也没什么别的可干，陈扬还不就是乘着这个难得的时候，用这两天正好也是一起购入的家用电脑，接上已经拉好了的网线，上网……
好吧，这不是说陈扬就不训练了，而是训练是有量的，身体是有度的，训练这东西过了不好，少了也不好，所以得明白自己的身体，把握分寸控制住量。
而陈扬现在训练量的控制，已经过了最初的时候不断加量都没事的阶段，到了慢慢锤炼劳逸结合的阶段了。
所以该休息的时候是得休息的。
而上网，这也是陈扬休息中，有限的娱乐活动。
陈扬现在的手机是用上了智能机。
从诺基亚换到了苹果ihpone4，虽然也是能用手机上网，但是依然改变不了，现在还在用着的3g网的事实。
而且这个3g网网速还贼卡，远离了信号基站就信号没了。
对于陈扬来说，他是觉得这样的网速的体验是极差的。
而用电脑上网，别的不说，就是网速，也起码比现在的手机3g网络速度叫陈扬多少有点舒心吧。
当然，也仅仅只是舒心罢了。
要让陈扬觉得更加舒心愉悦了，这还是要等待着后边不断建设的完善啊。
所以，得帮助快点才行，于是陈扬投了点小钱在上边帮助互联网的那几家未来巨头更快成长。
当然，只是点小钱，可能也就是退役了当个衣食无忧的普通人没有任何问题而已，不值得一提。
而陈杨也必须得说的是，他除了上网以外，陈扬就再没有别的什么娱乐活动了。
也许游戏也可以算的上，只是玩过后来的那些3a大作，陈扬看现在的游戏也就是那么回事。
而且就足球这一块，fifa系列还在和实况系列平分秋色，各自统治半壁江山呢。
等到什么时候ea做大做强了，实况式微的时候，陈扬再玩玩也不迟。
不过那时候，起码的，也应该要等到五六年以后了吧。
或许，也可以谈个女朋友。
但那应该是以后的事，而不是现在。