2023年4月7日，周五，晴，6~16℃。
早上6点，天边刚刚亮起晨曦。
“叮铃铃——”闹钟声响起。
唐宋利落起床，整理好床铺，喝上一杯温开水，在厕所排空代谢的废料，身体的活力被迅速唤醒。
站在镜子前，脸上露出真诚的微笑。
“叮咚——”，银行的到账短信如约而至。
开启一天的好心情。
有句话说的好：真正的富有，是你脸上的笑容。
唐宋对此深以为然。
打开系统界面，查看个人信息。
【玩家：唐宋（25'）】
【角色：锦绣商贸-开发工程师】
【身高：180CM，体重：86.5KG】
【体质：56，耐力：55，敏捷：49，悟性：76】
【资产状况：】
余额：46020.80元
企业：无
房产：无
座驾：雅迪电动车
…
今天是他执行减肥计划的第6天，效果非常不错。
体重降到了86.5KG，敏捷增加了1点，魅力评分达到25。
摸了摸自己的小腹，能明显感觉到小了一些，身体也轻快了不少。
“nice！”唐宋愉快的打了个响指。
没人能拒绝变得更好，看着自己一点点朝着目标靠近，真是让人心潮澎湃。
穿上运动装，做了10分钟的全身拉伸后，迎着淡薄的晨光，呼吸着冷冽的空气，开始40分钟的空腹有氧。
经过了夜间的长时间禁食，身体内的糖原储备较少，此时进行有氧运动，身体更容易利用脂肪作为能量来源，减脂效果极佳。
“呼哧呼哧——”
大颗大颗的汗珠滚落下来，衣服被湿透，双腿在打颤。
脚步声、呼吸声、心跳声，在他的耳边交织成激昂的协奏曲。
懒惰、逃避、偷懒的念头一个個从脑海里冒了出来。
唐宋努力调整着呼吸节奏，痛苦的享受着属于自己的燃脂时刻。
事实上，今天已经轻松了很多。
最开始运动那几天，肌肉中乳酸堆积导致浑身酸痛，上个厕所都费劲，完全是凭借毅力坚持下来的。
回到住处，简单冲了个澡，开始准备自己今天的伙食。
早餐很简单：低脂牛奶（250ml），紫薯（150g），水煮蛋*1，苹果*1。
午餐做起来则要麻烦一些：蒸玉米、南瓜，冬瓜虾仁，黑椒香菇。
吃完早餐，将厨房收拾干净，唐宋拎着饭盒步行去上班。
之所以一直没离职，主要是为了尽快获得【魅力30】对应的奖励。
按照系统对魅力值的评定标准，在没有自己的事业前，一份稳定的工作和人际关系非常重要。
如果自己的【角色】变成无业游民，那魅力值肯定要降不少。
处在发育阶段的他，当务之急是尽快解锁第一阶段奖励，一切求稳！
……
上午8:50。
林金大厦20层，锦绣商贸。
“早！”
“早！”
“早啊，张哥！”
“早上好小宋，最近瘦了不少啊！人也精神了。”
唐宋脸上带着和煦的笑容，不时和碰到的同事打着招呼。
将饭盒放到冰箱里，接上一大杯热水，在工位上坐好，打开笔记本电脑开始学习。
优质的睡眠让他精神饱满，加上体重下降，整个人发生了明显的改变。
不少女同事还找他索要减脂餐的菜单。
现在的他心态很好，每天9点上班，6点准时下班。
工作适可而止，加班那是绝对不可能的，主要精力都放在提升自己上。
时不时还会去楼道里走几圈，避免久坐。
午饭时，赵月突然凑了过来。
瞄了眼唐宋的饭盒，感叹道：“宋哥，你的减脂餐做的越来越有水平啦，看着很有食欲！”
“都是按照教程瞎搞的，味道其实一般。”
“我不信。”赵月捂嘴轻笑，直接用筷子夹了一块虾仁，丢进嘴里尝了尝，“哪有你说的那么糟糕嘛，味道相当可以！”
说完，又拿了杯酸奶放到唐宋桌上，拍着他的肩膀道：“给宋哥你加加油，争取早日瘦下来！把咱们部门男生的平均颜值往上拉一拉！”
“没问题。”唐宋笑着比了个OK的手势。
目光对视，赵月似乎有点不好意思，快速移开了视线，坐回自己工位。
唐宋看着她的背影，忍不住摇摇头。
刚入职的时候，他还以为这位女同事喜欢自己。
毕竟她的言谈举止都挺亲近的，看起来没有什么距离感。
不过后来发生的几件事，让他渐渐醒悟过来，人家赵月只不过是在养鱼。
看中的应该是他技术水平不错，可以在工作中帮到她。
从颜值上来说，赵月谈不上多漂亮，妆后可以给到6分。
20出头的年纪，性格外向，身材不胖不瘦，月薪6k。
然而，就是这样一位不算出众的女生，身边的追求者、舔狗也不少。
每逢节假日都能收到礼物和鲜花，朋友圈丰富多彩。
这也导致她身上总有一种莫名其妙的优越感。
大概在她的标准里，唐宋被默认归拢到了舔狗那个行列里。
时不时就会像刚刚那样，扔根骨头保持一下亲密度。
……
下午3点多，身体再次处于空腹状态。
唐宋在椭圆机上运动了半小时，出了一身汗。
回到工位没一会儿，剧烈的饥饿感汹涌而至。
他的视线不自觉落在了周边同事的零食上，喉咙上下滚动。
薯片，火腿，泡椒凤爪，干脆面，巧克力…
都是他爱吃的！
唐宋舔了舔嘴唇，努力转移注意力。
这个时期的饥饿感是最难熬的，但是只要扛过去，身体就会开始燃烧脂肪，稳定血糖水平，饥饿感也会减轻很多。
坚持了半个小时后，周围的同事们突然开始讨论起下午茶来。
唐宋扫了眼工作群，果然看到了人力刚刚发的通知。
【Dear all：又到了美味的下午茶时间，感谢大家在日常工作中的辛勤付出，活动区准备了蛋糕和奶茶，快来食吖！】
下面还配了几张图。
香喷喷的奶油蛋糕，金黄酥脆的牛角包，大杯珍珠奶茶，沾满巧克力的华夫饼。
锦绣商贸的员工福利一项不错，每周五都会提供一次免费下午茶，算是一种人文关怀。
旁边的同事王朝阳朝他招招手，“走啊唐宋！去晚了就抢不到好吃的了。”
唐宋盯着照片，重重的咽了口唾沫。
【香甜滑腻的奶油，松软可口的蛋糕，裹黄油的牛角包！】
【如果只是吃一两块，肯定没问题的！】
唐宋微微起身，随即又用力咬了咬下嘴唇，重新坐了下去。
艰难的开口道：“不了，我最近减肥，你们吃好喝好。”
对于完成任务的渴望，最终还是战胜了美食的诱惑。
晚上6点钟。
唐宋合上笔记本电脑，准时下班。
熬过了那阵抓心挠肝的饥饿感，现在反而轻松了很多。
走出写字楼大门，四月的风扑面而来。
唐宋深吸口气，迎着橘黄色的夕阳慢跑。
回到清馨家园，开始准备期待已久的晚餐。
水煮菠菜（200g） 清蒸鱼（150g） 糙米饭一碗。
夕阳渐渐消失在地平线，夜色将整座城市笼罩。
客厅的灯光被点亮。
唐宋坐在餐桌前，默默感受着食物带来的满足感，畅想着未来。
早上6点，天边刚刚亮起晨曦。
“叮铃铃——”闹钟声响起。
唐宋利落起床，整理好床铺，喝上一杯温开水，在厕所排空代谢的废料，身体的活力被迅速唤醒。
站在镜子前，脸上露出真诚的微笑。
“叮咚——”，银行的到账短信如约而至。
开启一天的好心情。
有句话说的好：真正的富有，是你脸上的笑容。
唐宋对此深以为然。
打开系统界面，查看个人信息。
【玩家：唐宋（25'）】
【角色：锦绣商贸-开发工程师】
【身高：180CM，体重：86.5KG】
【体质：56，耐力：55，敏捷：49，悟性：76】
【资产状况：】
余额：46020.80元
企业：无
房产：无
座驾：雅迪电动车
…
今天是他执行减肥计划的第6天，效果非常不错。
体重降到了86.5KG，敏捷增加了1点，魅力评分达到25。
摸了摸自己的小腹，能明显感觉到小了一些，身体也轻快了不少。
“nice！”唐宋愉快的打了个响指。
没人能拒绝变得更好，看着自己一点点朝着目标靠近，真是让人心潮澎湃。
穿上运动装，做了10分钟的全身拉伸后，迎着淡薄的晨光，呼吸着冷冽的空气，开始40分钟的空腹有氧。
经过了夜间的长时间禁食，身体内的糖原储备较少，此时进行有氧运动，身体更容易利用脂肪作为能量来源，减脂效果极佳。
“呼哧呼哧——”
大颗大颗的汗珠滚落下来，衣服被湿透，双腿在打颤。
脚步声、呼吸声、心跳声，在他的耳边交织成激昂的协奏曲。
懒惰、逃避、偷懒的念头一个個从脑海里冒了出来。
唐宋努力调整着呼吸节奏，痛苦的享受着属于自己的燃脂时刻。
事实上，今天已经轻松了很多。
最开始运动那几天，肌肉中乳酸堆积导致浑身酸痛，上个厕所都费劲，完全是凭借毅力坚持下来的。
回到住处，简单冲了个澡，开始准备自己今天的伙食。
早餐很简单：低脂牛奶（250ml），紫薯（150g），水煮蛋*1，苹果*1。
午餐做起来则要麻烦一些：蒸玉米、南瓜，冬瓜虾仁，黑椒香菇。
吃完早餐，将厨房收拾干净，唐宋拎着饭盒步行去上班。
之所以一直没离职，主要是为了尽快获得【魅力30】对应的奖励。
按照系统对魅力值的评定标准，在没有自己的事业前，一份稳定的工作和人际关系非常重要。
如果自己的【角色】变成无业游民，那魅力值肯定要降不少。
处在发育阶段的他，当务之急是尽快解锁第一阶段奖励，一切求稳！
……
上午8:50。
林金大厦20层，锦绣商贸。
“早！”
“早！”
“早啊，张哥！”
“早上好小宋，最近瘦了不少啊！人也精神了。”
唐宋脸上带着和煦的笑容，不时和碰到的同事打着招呼。
将饭盒放到冰箱里，接上一大杯热水，在工位上坐好，打开笔记本电脑开始学习。
优质的睡眠让他精神饱满，加上体重下降，整个人发生了明显的改变。
不少女同事还找他索要减脂餐的菜单。
现在的他心态很好，每天9点上班，6点准时下班。
工作适可而止，加班那是绝对不可能的，主要精力都放在提升自己上。
时不时还会去楼道里走几圈，避免久坐。
午饭时，赵月突然凑了过来。
瞄了眼唐宋的饭盒，感叹道：“宋哥，你的减脂餐做的越来越有水平啦，看着很有食欲！”
“都是按照教程瞎搞的，味道其实一般。”
“我不信。”赵月捂嘴轻笑，直接用筷子夹了一块虾仁，丢进嘴里尝了尝，“哪有你说的那么糟糕嘛，味道相当可以！”
说完，又拿了杯酸奶放到唐宋桌上，拍着他的肩膀道：“给宋哥你加加油，争取早日瘦下来！把咱们部门男生的平均颜值往上拉一拉！”
“没问题。”唐宋笑着比了个OK的手势。
目光对视，赵月似乎有点不好意思，快速移开了视线，坐回自己工位。
唐宋看着她的背影，忍不住摇摇头。
刚入职的时候，他还以为这位女同事喜欢自己。
毕竟她的言谈举止都挺亲近的，看起来没有什么距离感。
不过后来发生的几件事，让他渐渐醒悟过来，人家赵月只不过是在养鱼。
看中的应该是他技术水平不错，可以在工作中帮到她。
从颜值上来说，赵月谈不上多漂亮，妆后可以给到6分。
20出头的年纪，性格外向，身材不胖不瘦，月薪6k。
然而，就是这样一位不算出众的女生，身边的追求者、舔狗也不少。
每逢节假日都能收到礼物和鲜花，朋友圈丰富多彩。
这也导致她身上总有一种莫名其妙的优越感。
大概在她的标准里，唐宋被默认归拢到了舔狗那个行列里。
时不时就会像刚刚那样，扔根骨头保持一下亲密度。
……
下午3点多，身体再次处于空腹状态。
唐宋在椭圆机上运动了半小时，出了一身汗。
回到工位没一会儿，剧烈的饥饿感汹涌而至。
他的视线不自觉落在了周边同事的零食上，喉咙上下滚动。
薯片，火腿，泡椒凤爪，干脆面，巧克力…
都是他爱吃的！
唐宋舔了舔嘴唇，努力转移注意力。
这个时期的饥饿感是最难熬的，但是只要扛过去，身体就会开始燃烧脂肪，稳定血糖水平，饥饿感也会减轻很多。
坚持了半个小时后，周围的同事们突然开始讨论起下午茶来。
唐宋扫了眼工作群，果然看到了人力刚刚发的通知。
【Dear all：又到了美味的下午茶时间，感谢大家在日常工作中的辛勤付出，活动区准备了蛋糕和奶茶，快来食吖！】
下面还配了几张图。
香喷喷的奶油蛋糕，金黄酥脆的牛角包，大杯珍珠奶茶，沾满巧克力的华夫饼。
锦绣商贸的员工福利一项不错，每周五都会提供一次免费下午茶，算是一种人文关怀。
旁边的同事王朝阳朝他招招手，“走啊唐宋！去晚了就抢不到好吃的了。”
唐宋盯着照片，重重的咽了口唾沫。
【香甜滑腻的奶油，松软可口的蛋糕，裹黄油的牛角包！】
【如果只是吃一两块，肯定没问题的！】
唐宋微微起身，随即又用力咬了咬下嘴唇，重新坐了下去。
艰难的开口道：“不了，我最近减肥，你们吃好喝好。”
对于完成任务的渴望，最终还是战胜了美食的诱惑。
晚上6点钟。
唐宋合上笔记本电脑，准时下班。
熬过了那阵抓心挠肝的饥饿感，现在反而轻松了很多。
走出写字楼大门，四月的风扑面而来。
唐宋深吸口气，迎着橘黄色的夕阳慢跑。
回到清馨家园，开始准备期待已久的晚餐。
水煮菠菜（200g） 清蒸鱼（150g） 糙米饭一碗。
夕阳渐渐消失在地平线，夜色将整座城市笼罩。
客厅的灯光被点亮。
唐宋坐在餐桌前，默默感受着食物带来的满足感，畅想着未来。
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