“门主，这些都是通过考核的少年。”武堂主带领林修来到真武门大厅。
“好不错，竟然有四十九个通过考核，这一次招收的人比之前成绩好了不少。”
这四十九个人都是敢于对五毒蛇出手的人，只要敢出手就通过第三关。第三关失败的人对于这结果后悔不已。
“你是叫林修吧，很不错，你的表现武堂主告诉我了，有勇有谋，耐力，技巧都是上选，是个人才，好好努力，不要辜负我对你的期待。”
门主对着林修赞扬说道。
其他人听到门主竟然表扬林修，一时羡慕嫉妒。
第一关第一的少年也露出羡慕表情。
“好了，考核圆满结束了，武堂主带他们下去吧。”门主说完就离开座位。
“林修，你，还有你，留下来，其他人跟着副堂主下去”武堂主吩咐道。
“你，还有你自我介绍下”武堂主指着林修之外的两个人说道。
留下来的三个人有第一关第一名的少年，还有一个第二关跟第三关都表现不错另外一个少年。
一个叫铁牛，一个叫李风。
铁牛惯用武器是大锤，李风的武器则是用枪。林修也选择自己的武器剑。
不过武堂主没有教他们武术，只告诉他们之后一个月要负重训练。
老奶奶是用扇的，自然没有武功秘籍教给林修，不过确给了林修一本身法，纵云梯。不过林修没有找到入门的方法。
还是脚踏实地按照武堂主的吩咐修炼吧。
一开始林修负重十斤在木桩上行走，步伐有点乱，而且时不时掉下去。
慢慢适应以后增加十斤，一个月后林修负重五十斤在木桩上健步如飞。
连武堂主都惊讶了，在他心里林修是个练武的奇才。
其他两个人成绩也不错，不过对比林修就差别大了。
这时武堂主给铁牛一部锤有关的武术，而李风得到了一部枪的武术。
林修得到了一部草木剑法，草木剑法是一门基础剑法。
然后吩咐他们三个月修炼，三个月后考核修炼结果，然后吩咐林修留下来。
“林修，看你负重修炼的时候，好像刻意修炼什么身法，而开始几步像逍遥宗的纵云梯，而后面就似是而非。”武堂主对着林修说道。
林修很惊讶，这武堂主竟然能看得出来，真是厉害，看来自己还是不小心。
“你放心，我不会觊觎你的身法的，而且逍遥宗也不会在意你怎么学会的，但是也不会外传，毕竟各个宗门都有自己的身法，差别也不会太大。”
“我说出来，是想告诉你，纵云梯是要配合内功才能修炼的，我看你还没有修炼内功吧？”
武堂主看出林修的担心考虑，主动说出下面的目的。
怪不得老奶奶给我身法的时候也没有担心我修炼会被别人发现，原来如此。这样以后倒是可以光明正大的修炼了。
“看来武林风气还是不错的，可以修炼各家绝学，共同进步。”
林修对此表示很欣赏。
“这你倒是错了，只有身法而已，其他的内功心法还是不能外传的，这是什么缘故你以后会知道的。”
“我跟你说这些，是想告诉你，你达到了修炼内功的条件，本门内功心法可以给你修炼，但是你要立誓不能外传，而且永不做出对宗门有害的事情。”
林修很兴奋，没有想到竟然真的有内功功法，二话不说立马起誓。然后激动的接过内功心法。
武堂主看他的样子估计接下来说什么也听不进去了，恨不得立马修炼，也不多说什么。
“守住心田，不要操之过急，以防被心魔所害。”
林修听到心魔两个字，也是心里一紧，是了，如今心法在手，确实兴奋过头了。内功哪里是一天两天可以修炼的。
合起书本，然后跟武堂主告辞。
武堂主也是内心赞叹，想当初自己第一次拿到功法的时候，表现差多了，眼睛离不开视线，连告辞都忘记说了。
林修回到住处，立即打开书本
气归丹田，神思聚于点，点化成线，游动由心。
这本内功心法果然奇特，修炼内功必须要负重身体三分一而不影响行走。怪不得武堂主说自己达到了修炼的条件。
负重训练有助于修炼内功，而打坐修行利于神思聚集，引导内功的释放，内功修炼到巅峰可以手举30倍于自身的重量。
也就是说目前林修体重120斤，假如说林修修炼内功到巅峰，可以举重3600斤。地球的大力士好像最多也就是900多斤，是地球大力士的四倍多，太可怕。
而且这仅仅是一方面的体现，身体素质，反应能力才是重点。
接下来，林修开始修炼内功心法，每天大部分时间都用来负重前行，负重的同时运转心法。
林修发现果然负重训练修炼内功快速了很多，而且，刚开始运转心法，发现困难重重，运转流畅后，加重负重，又变得困难起来，不过比原来加快了几倍。
几天下来，林修可以负重九十斤的重量，林修发现每40斤是一个关卡，因为到80斤的时候，好像有点困难，不过也就是时间多点，很快就有跨过去了。
功法还是第一层，如今的九十斤，增加的速度没有减缓。
果然到120斤的时候发现多用了一天的时间才跨过去。
日复一日，很快一个月又过去，林修如今已经负重200斤前行，一同训练的铁牛跟李风都感叹林修的变态。自己不知不觉已经拉开了距离。
负重200斤的时候，林修已经修炼到了内功心法第二层。纵云梯也可以踏空两步，原来纵云梯是运用内功在脚底释放，与空气碰撞，自然而然的腾空而上。
修炼到那一层内功就可以踏几步，至于腾空的高度就要看技巧了。
林修现在踏两步可以离开地面7米多高，而空中停留可以多达半分钟。
这样的修炼成果，林修很满意，如果修炼到第九层岂不是很惊人。
然后林修之后的修炼加强不少，几乎达到训练的极限。
林修每天疯狂的训练，两个同伴自然不甘落后，也加强自己的训练。
一个月又过去了，林修竟然可以负重400斤轻松过木桩。
不过林修感觉进步速度慢下来不少，看来不能一昧的负重训练，要不然内功对于天生神力的人来说轻易修炼。
感觉进步不大，林修内功也来到了第三重后期，离第四层总感觉差点什么。
不是吧，还没开始就有瓶颈了，林修心理苦笑，看来修炼跟小说说的不一样啊。算了，既然修炼到了瓶颈，那就练习草木剑法吧。
也不知道是不是内功修炼不顺的原因，草木剑法修炼异常快速，几天就达到了小成。
练习的木剑也太轻了，不然我的进度更快，不过草木剑法用木剑修炼最好。自然不会换别的重剑。
对呀，我之前负重前行都是用内功负重，自然而然就感觉轻了，如果我负重的身体部位不用内功，全部内功都聚集丹田，不用一丝内功来训练会如何呢。
林修好像突然抓住了内功的修炼方法，不由得慢慢聚集内功在丹田。
这时发现木剑舞动久了手里也酸酸的，有点累，而发现自己内功也有丝丝进步。
果然如此，木剑也进步不少，挥舞的木剑一下子变得有力不少。果然又练习了两天的木剑达到了大成。
林修暂停草木剑法的练习，开始按照自己的方法训练负重前行。
林修用两百斤负重，不用内功，发现高估了自己，根本无法安稳的站在木桩上，甚至150斤都不行，调整到140斤，才勉强可以负重前行。
其他两个人看着林修的举动，以为林修修炼出了差错，竟然跟他们一样的重量，心里认为肯定是修炼过度，损害了身体。顿时又按照之前的训练强度。
过了两天，林修顺利突破内功心法第四层，而且进度的速度又恢复了之前的速度。
继续按照心里所想进行训练，很快三个月期限到来，武堂主来到训练场地。
“三个月期限过去了，我听说你们训练都很刻苦，非常不错，修炼在个人，自己要想成为人上人，必须吃得苦中苦，你们都不是小孩子了，要为自己负责。”
“所以修炼的道路很公平，一分付出，一分收获。现在你们开始让我看看你们的修炼成功”
“李风，你先来”武堂主吩咐道。
“是”李风顿时负重180斤在木桩上健步如飞，接着卸下负重挥舞着枪法。
林修看见了也有点感叹，李风的枪法肌体动作优美流畅。
“很好，非常不错，三个月能有这样的结果非常不错，没有辜负你的努力。不过你的枪法虽然肆意洒脱，但是却缺乏刚猛，杀气不足，不够果断，你要知道，与敌人对战，不是你死就是我亡。不是好看就能赢得”
李风听武堂主的建议，也不由得点头赞同，自己以前过于追求帅气了，走了歪路。如今武堂主一言确定了自己修炼方向。
“铁牛，到你了”武堂主看到李风听进去，很欢喜，吩咐下一个铁牛。
铁牛没有说什么，负重250斤也在木桩上健步如飞，然后挥舞的铁锤，突然一个转身砸向旁边的大石头，只见石头顿时炸裂开来。
“好，果然是天生修炼铁锤的人，挥舞着200斤的铁锤完全没有看出吃力的样子。”
“美中有一点点瑕疵，就是准确度差了那么一点点，战场杀敌或者与人对战，有时候差一点就是胜负关键，严重说是生死的关键，以后你的训练重点方向是准确度。”
“是”铁牛重重回答。
对于铁牛这庞大身躯来说，能做到刚才的准确度已经非常了不起了，只是练武之人自然要做到精益求精。铁牛也明白这个道理。
“最后剩下你了，林修，看你表现了”武堂主露出善意的奸笑
林修善意的点点头，负重350斤，开始前行，如果仔细观察，会发现林修每走过一个木桩，木桩都会发出颤抖的嗡嗡声。只不过声音很小。大家都没注意到。
“好不错，竟然有四十九个通过考核，这一次招收的人比之前成绩好了不少。”
这四十九个人都是敢于对五毒蛇出手的人，只要敢出手就通过第三关。第三关失败的人对于这结果后悔不已。
“你是叫林修吧，很不错，你的表现武堂主告诉我了，有勇有谋，耐力，技巧都是上选，是个人才，好好努力，不要辜负我对你的期待。”
门主对着林修赞扬说道。
其他人听到门主竟然表扬林修，一时羡慕嫉妒。
第一关第一的少年也露出羡慕表情。
“好了，考核圆满结束了，武堂主带他们下去吧。”门主说完就离开座位。
“林修，你，还有你，留下来，其他人跟着副堂主下去”武堂主吩咐道。
“你，还有你自我介绍下”武堂主指着林修之外的两个人说道。
留下来的三个人有第一关第一名的少年，还有一个第二关跟第三关都表现不错另外一个少年。
一个叫铁牛，一个叫李风。
铁牛惯用武器是大锤，李风的武器则是用枪。林修也选择自己的武器剑。
不过武堂主没有教他们武术，只告诉他们之后一个月要负重训练。
老奶奶是用扇的，自然没有武功秘籍教给林修，不过确给了林修一本身法，纵云梯。不过林修没有找到入门的方法。
还是脚踏实地按照武堂主的吩咐修炼吧。
一开始林修负重十斤在木桩上行走，步伐有点乱，而且时不时掉下去。
慢慢适应以后增加十斤，一个月后林修负重五十斤在木桩上健步如飞。
连武堂主都惊讶了，在他心里林修是个练武的奇才。
其他两个人成绩也不错，不过对比林修就差别大了。
这时武堂主给铁牛一部锤有关的武术，而李风得到了一部枪的武术。
林修得到了一部草木剑法，草木剑法是一门基础剑法。
然后吩咐他们三个月修炼，三个月后考核修炼结果，然后吩咐林修留下来。
“林修，看你负重修炼的时候，好像刻意修炼什么身法，而开始几步像逍遥宗的纵云梯，而后面就似是而非。”武堂主对着林修说道。
林修很惊讶，这武堂主竟然能看得出来，真是厉害，看来自己还是不小心。
“你放心，我不会觊觎你的身法的，而且逍遥宗也不会在意你怎么学会的，但是也不会外传，毕竟各个宗门都有自己的身法，差别也不会太大。”
“我说出来，是想告诉你，纵云梯是要配合内功才能修炼的，我看你还没有修炼内功吧？”
武堂主看出林修的担心考虑，主动说出下面的目的。
怪不得老奶奶给我身法的时候也没有担心我修炼会被别人发现，原来如此。这样以后倒是可以光明正大的修炼了。
“看来武林风气还是不错的，可以修炼各家绝学，共同进步。”
林修对此表示很欣赏。
“这你倒是错了，只有身法而已，其他的内功心法还是不能外传的，这是什么缘故你以后会知道的。”
“我跟你说这些，是想告诉你，你达到了修炼内功的条件，本门内功心法可以给你修炼，但是你要立誓不能外传，而且永不做出对宗门有害的事情。”
林修很兴奋，没有想到竟然真的有内功功法，二话不说立马起誓。然后激动的接过内功心法。
武堂主看他的样子估计接下来说什么也听不进去了，恨不得立马修炼，也不多说什么。
“守住心田，不要操之过急，以防被心魔所害。”
林修听到心魔两个字，也是心里一紧，是了，如今心法在手，确实兴奋过头了。内功哪里是一天两天可以修炼的。
合起书本，然后跟武堂主告辞。
武堂主也是内心赞叹，想当初自己第一次拿到功法的时候，表现差多了，眼睛离不开视线，连告辞都忘记说了。
林修回到住处，立即打开书本
气归丹田，神思聚于点，点化成线，游动由心。
这本内功心法果然奇特，修炼内功必须要负重身体三分一而不影响行走。怪不得武堂主说自己达到了修炼的条件。
负重训练有助于修炼内功，而打坐修行利于神思聚集，引导内功的释放，内功修炼到巅峰可以手举30倍于自身的重量。
也就是说目前林修体重120斤，假如说林修修炼内功到巅峰，可以举重3600斤。地球的大力士好像最多也就是900多斤，是地球大力士的四倍多，太可怕。
而且这仅仅是一方面的体现，身体素质，反应能力才是重点。
接下来，林修开始修炼内功心法，每天大部分时间都用来负重前行，负重的同时运转心法。
林修发现果然负重训练修炼内功快速了很多，而且，刚开始运转心法，发现困难重重，运转流畅后，加重负重，又变得困难起来，不过比原来加快了几倍。
几天下来，林修可以负重九十斤的重量，林修发现每40斤是一个关卡，因为到80斤的时候，好像有点困难，不过也就是时间多点，很快就有跨过去了。
功法还是第一层，如今的九十斤，增加的速度没有减缓。
果然到120斤的时候发现多用了一天的时间才跨过去。
日复一日，很快一个月又过去，林修如今已经负重200斤前行，一同训练的铁牛跟李风都感叹林修的变态。自己不知不觉已经拉开了距离。
负重200斤的时候，林修已经修炼到了内功心法第二层。纵云梯也可以踏空两步，原来纵云梯是运用内功在脚底释放，与空气碰撞，自然而然的腾空而上。
修炼到那一层内功就可以踏几步，至于腾空的高度就要看技巧了。
林修现在踏两步可以离开地面7米多高，而空中停留可以多达半分钟。
这样的修炼成果，林修很满意，如果修炼到第九层岂不是很惊人。
然后林修之后的修炼加强不少，几乎达到训练的极限。
林修每天疯狂的训练，两个同伴自然不甘落后，也加强自己的训练。
一个月又过去了，林修竟然可以负重400斤轻松过木桩。
不过林修感觉进步速度慢下来不少，看来不能一昧的负重训练，要不然内功对于天生神力的人来说轻易修炼。
感觉进步不大，林修内功也来到了第三重后期，离第四层总感觉差点什么。
不是吧，还没开始就有瓶颈了，林修心理苦笑，看来修炼跟小说说的不一样啊。算了，既然修炼到了瓶颈，那就练习草木剑法吧。
也不知道是不是内功修炼不顺的原因，草木剑法修炼异常快速，几天就达到了小成。
练习的木剑也太轻了，不然我的进度更快，不过草木剑法用木剑修炼最好。自然不会换别的重剑。
对呀，我之前负重前行都是用内功负重，自然而然就感觉轻了，如果我负重的身体部位不用内功，全部内功都聚集丹田，不用一丝内功来训练会如何呢。
林修好像突然抓住了内功的修炼方法，不由得慢慢聚集内功在丹田。
这时发现木剑舞动久了手里也酸酸的，有点累，而发现自己内功也有丝丝进步。
果然如此，木剑也进步不少，挥舞的木剑一下子变得有力不少。果然又练习了两天的木剑达到了大成。
林修暂停草木剑法的练习，开始按照自己的方法训练负重前行。
林修用两百斤负重，不用内功，发现高估了自己，根本无法安稳的站在木桩上，甚至150斤都不行，调整到140斤，才勉强可以负重前行。
其他两个人看着林修的举动，以为林修修炼出了差错，竟然跟他们一样的重量，心里认为肯定是修炼过度，损害了身体。顿时又按照之前的训练强度。
过了两天，林修顺利突破内功心法第四层，而且进度的速度又恢复了之前的速度。
继续按照心里所想进行训练，很快三个月期限到来，武堂主来到训练场地。
“三个月期限过去了，我听说你们训练都很刻苦，非常不错，修炼在个人，自己要想成为人上人，必须吃得苦中苦，你们都不是小孩子了，要为自己负责。”
“所以修炼的道路很公平，一分付出，一分收获。现在你们开始让我看看你们的修炼成功”
“李风，你先来”武堂主吩咐道。
“是”李风顿时负重180斤在木桩上健步如飞，接着卸下负重挥舞着枪法。
林修看见了也有点感叹，李风的枪法肌体动作优美流畅。
“很好，非常不错，三个月能有这样的结果非常不错，没有辜负你的努力。不过你的枪法虽然肆意洒脱，但是却缺乏刚猛，杀气不足，不够果断，你要知道，与敌人对战，不是你死就是我亡。不是好看就能赢得”
李风听武堂主的建议，也不由得点头赞同，自己以前过于追求帅气了，走了歪路。如今武堂主一言确定了自己修炼方向。
“铁牛，到你了”武堂主看到李风听进去，很欢喜，吩咐下一个铁牛。
铁牛没有说什么，负重250斤也在木桩上健步如飞，然后挥舞的铁锤，突然一个转身砸向旁边的大石头，只见石头顿时炸裂开来。
“好，果然是天生修炼铁锤的人，挥舞着200斤的铁锤完全没有看出吃力的样子。”
“美中有一点点瑕疵，就是准确度差了那么一点点，战场杀敌或者与人对战，有时候差一点就是胜负关键，严重说是生死的关键，以后你的训练重点方向是准确度。”
“是”铁牛重重回答。
对于铁牛这庞大身躯来说，能做到刚才的准确度已经非常了不起了，只是练武之人自然要做到精益求精。铁牛也明白这个道理。
“最后剩下你了，林修，看你表现了”武堂主露出善意的奸笑
林修善意的点点头，负重350斤，开始前行，如果仔细观察，会发现林修每走过一个木桩，木桩都会发出颤抖的嗡嗡声。只不过声音很小。大家都没注意到。