收纵呼吸法和腹内揉球术，具体方法不太清楚，大概就是四四一节的逆势呼吸法吧，吸四，停四，呼四在停四，而手呢在腹部揉球也是配合着呼吸，一呼一吸为顺势，再次呼吸为逆势，其实呢腹部揉球是不借助手力的，只不过江秀年纪比较大，腹部运动根本无法自主，所以以手带动，按现在来说呢有点像瑜伽的瑙力法和中华扭腰功的结合（虚构内容个人理解）。
据说呢这种连发可以让初学者在一分钟之内就大汗淋漓，当然要认真的去做而且饭前空腹效果最好，依照江秀的体力和年纪，是不可能做到原样的，但是这位老太太极为认真，为阮大雄她可以做任何事，甚至是拼上自己的性命，简单的身体锻炼算得上什么。
秦珍珍呢是子时前从车窗逃出，寅时返回又从车窗爬了进去，在车的另一侧靠在土坡上的纪宏基是一点没有察觉，搁现在来说呢也就是深夜十二点到凌晨四点的时间，可这段时间内呢因为天太黑，伸手不见五指，别说找人了，方位都不好判断，如果是星空月朗，还能根据星星做出一些判断，刚巧那一夜是阴云密布，不光秦珍珍，连武忆云也放弃了赶路，所以一切的努力，都是徒劳的。
但也就是从寅时起，江秀接纳了秦珍珍的办法，一刻不停的做着小幅运动，累了就做慢一些，就哪怕是蜗牛爬，也不肯停止揉动，闹得秦珍珍都有些害怕，这车厢内只有在前角挂着一盏遮罩的油灯，借着灯光看去，老太太已经满脸通红两鬓潮汗，这别再憋过气去，连忙的想要劝阻：“娘您别做了，你珍娘和满脸通红的我怕您吃不消。”
江秀笑着摇了摇头：“没事的珍儿，我倒真想自己能有个好歹，哼唧二将不好骗，如果真的有个身体不适，那就由不得他们不信。”
秦珍珍连忙摆手：“那可不行，我可不能让娘有个什么闪失，我看您还是别练了珍儿吃罪不起。”
江秀又是一笑：“珍儿，你这一辈子有没有为什么人，拼过命。”
秦珍珍有些好奇：“您是说，阮大雄。”
江秀点了点头：“就是那个呆子，一个憨实的渔民老实巴交的都有些不通事理，第一次我们见面的时候问的话都有些可笑，都不知道我们船妓是不能生养的，他也是第一个把我看成女人的人，没有一点的鄙视不尊重，只可惜我是船妓，又比他年龄大许多，还好他找到了哑乞，上天对老实人，还是有所垂怜，但是他们的结果，太凄惨了。”
“是啊，”秦珍珍点了点头：“一个普通的老实巴交的渔民，先后有水颜，有哑乞婆，还有秀娘您，对他都是无怨无悔至死不渝，当街拜堂，舍身赴死，北口沉江，真的是让人敬佩的一个老实人，有太多的夫妻情父女爱，也惹来仁人志士，群情激愤，才有了刘志的剿匪大战，往往最感人的，就是简简单单的情感，我虽然为别人忍受屈辱，却只是为了感恩，并没有过这最简单的感情，珍儿也真的想要。”
江秀按了按珍珍的手：“会有的，你还年轻，并且在你身上，容貌就是年龄，该来的总会来。”
秦珍珍点了点头：“哪里还会啊只是心里期盼，现在都已经是为人母了，有奚婷奚蕊就足够了。”
江秀长出了口气：“是啊这些孩子真的都很孝顺，我是做梦都没有想到风烛残年，能有这一堆孝顺女儿，但遗憾的就是怒娃，他现在认贼为亲，如果不把他拉上正路的话，真的是愧对阮大雄，所以我就算拼了命，也要见上他一面。”
这时车厢外纪宏基压低嗓门询问：“珍珍姐，珍珍姐，你们睡了吗我怎么好像听到你们，在说什么，有什么事情吗。”
秦珍珍也轻声回答：“睡着了你听错了，是秀娘在打鼾。”
接着马车里传来一阵阵鼾声，却是四四一节，中间还要憋四拍，纪宏基摇了摇头，娘岁数大了，这是呼吸综合症啊。
就这样一直酣睡到第二天晌午，江秀都没有出来早饭，就只是秦珍珍下了车，而纪宏基，也没有往车内看一眼，至于江秀在做些什么，他当然一点也不知道了，也没有想到秦珍珍曾在夜晚外出，因为那车窗，实在是太小了，根本容不下一个人进出。
晌午前索达哼也赶了回来，想不到这武林高手也是在荒郊转悠了一夜，谁也没有想到昨夜的多云天气，漆黑一片一点可参照的东西都没有，脚下又是坑坑洼洼，直到天快亮他才找到了西风屯，但是西风老人并不在家，便借用锅灶煮了些饭，又拿些腊肉煮蛋和酒，留下了足够银两这才赶了回来，自然是要孝敬娘啊我给娘带回了好吃的，大清早的就能吃到肉和蛋。
纪宏基摇了摇头：“哎呀索兄，说话也不看看天，这是大清早么都快晌午了，怎么这次这么久啊我们都是高手，还怕跑跑路吗。”
索达哼一脸窘态：“你试试去，谁能想到这么黑的夜，关键脚下路不平，你要是在大漠，都是一样的脚踏沙，最起码能知道自己走的是直线，这荒郊野外就不一样了，走一脚拐一脚的，高手也有犯难的时候。”
纪宏基点了点头：“也是，应该说在这西风地吗，只有怪医西风傲有寻路的本事。”
秦珍珍也有过迷路的时候，忍不住就插嘴：“真的吗西风傲，也会武功吗，昨夜里那么黑，他还能辨别方向。”
索达哼笑了笑：“这个人经常的是白天休息晚上看病，有名的夜医，他爱说的一句话，我亦无他，唯手熟尔，武功吗倒是没有，但是医功，无人能敌，只要眼见你个轮廓，就算是蒙上眼取穴施针也是精准无二，按照他的医理吗，任何病症，都是夜胜于日，因为夜间，是人体最为虚弱毫无警惕的状态。”
秦珍珍点了点头：“原名来是这样，医者成千万，但是夜医怪癖，也算是独树一帜了，别有一番道理。”
纪宏基有些警觉：“昨夜乌云密布天，怎么珍珍姐也知道么。”
秦珍珍连忙解释：“哦，我是透窗外望，好了现在既然有了肉蛋，我去看看娘醒了没有。”
如果说秦珍珍没有托故离开，光是一句透窗外望的话，那纪宏基也不会猜疑，但是说完就走，却让人更多了戒备，纪宏基碰了身边同伴一下：“兄弟，我们可要小心啊虽然说现在认了亲，但是军师的吩咐，命令还是要完成的，赶紧上路才是紧要。”
索达哼点了点头：“我明白了，昨天夜里，有什么状况吗。”
纪宏基挠了挠头：“应该没有吧我一直盯着呢，昨天夜里，应该说一丝风都没有刮进车厢，能有什么状况，我的意思是，夜长梦多，我们出来时间不短了。”
可就在这个时候，刚钻进车棚的秦珍珍又探出脑袋：“不好了不好了哼唧二弟，你们快来看看啊娘是不是病了。”
哼唧二将连忙跑了过去，秦珍珍撩开车帘，二人往里一看，只见江秀满头是汗面色苍白，气息孱弱不匀。
“哎呀，这可能真的是生病了，娘您怎么样，听到我说话吗您感觉怎么样，我们二人给您找了肉和鸡蛋，您起来吃点东西。”
江秀慢慢地摆了摆手：“难受，我不想吃东西。”
这说话的声音也有些嘶哑，嘴唇还有些干裂，这应该不是装的，哼唧二将有些不知所措：“珍珍姐，娘这应该是病了你劝劝娘让娘吃点东西，我们再跑一趟西风屯，去找点药来，珍珍姐这是什么病啊什么时候得的。”
“昨夜就有些不对了气息不匀，应该是染了伤寒了吧露宿荒郊，还找什么药啊我们一起去不得了么，让西风老人给看看。”
哼唧二将有些犹豫：“就算是到了西风屯，恐怕也是自行诊断，只是有药可取，西风傲为人，高傲孤僻，很少见外人的。”
秦珍珍暗自高兴，这么说我们要扑个空，那不正好么没人来拆穿我们：“哎呀管不了那么多了，能自己找药也行啊，先把娘带到那里再说，有间茅舍也总比马车里要好。”
于是几个人就赶往了西风屯，让人感到意外的是，西风怪医翘首迎接，见几人来到连忙就走到了马车旁，挑帘诊治。
好在江秀，并不是无病呻吟，急火攻心又受了惊吓，再加上有些担心吧忧郁成疾，而西风傲诊断之后给出的办法就是，此病需慢慢调理，以静养为主，且不可再行夜路。
哼唧二将一听就傻了眼：“怎么就这么严重呢，我们这还等着赶路呢，说也奇怪啊西风前辈，您不是从来都不接诊吗，都是送医上门的，今天怎么就在此等候了呢，难道未卜先知，知道我们要来。”
西风傲笑了笑：“怎么不是送医上门呢，这次的门是车门，快把老太太搀下来吧，车内怎比茅舍，让老人好好静养几天。”
哼唧二将也是搞不明白：“哎呀和，你这不光是接诊了还容留患者，一反往日规矩啊虽然是好事，但好的我们总觉得有些怪怪的，跟事先串通一般。”
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据说呢这种连发可以让初学者在一分钟之内就大汗淋漓，当然要认真的去做而且饭前空腹效果最好，依照江秀的体力和年纪，是不可能做到原样的，但是这位老太太极为认真，为阮大雄她可以做任何事，甚至是拼上自己的性命，简单的身体锻炼算得上什么。
秦珍珍呢是子时前从车窗逃出，寅时返回又从车窗爬了进去，在车的另一侧靠在土坡上的纪宏基是一点没有察觉，搁现在来说呢也就是深夜十二点到凌晨四点的时间，可这段时间内呢因为天太黑，伸手不见五指，别说找人了，方位都不好判断，如果是星空月朗，还能根据星星做出一些判断，刚巧那一夜是阴云密布，不光秦珍珍，连武忆云也放弃了赶路，所以一切的努力，都是徒劳的。
但也就是从寅时起，江秀接纳了秦珍珍的办法，一刻不停的做着小幅运动，累了就做慢一些，就哪怕是蜗牛爬，也不肯停止揉动，闹得秦珍珍都有些害怕，这车厢内只有在前角挂着一盏遮罩的油灯，借着灯光看去，老太太已经满脸通红两鬓潮汗，这别再憋过气去，连忙的想要劝阻：“娘您别做了，你珍娘和满脸通红的我怕您吃不消。”
江秀笑着摇了摇头：“没事的珍儿，我倒真想自己能有个好歹，哼唧二将不好骗，如果真的有个身体不适，那就由不得他们不信。”
秦珍珍连忙摆手：“那可不行，我可不能让娘有个什么闪失，我看您还是别练了珍儿吃罪不起。”
江秀又是一笑：“珍儿，你这一辈子有没有为什么人，拼过命。”
秦珍珍有些好奇：“您是说，阮大雄。”
江秀点了点头：“就是那个呆子，一个憨实的渔民老实巴交的都有些不通事理，第一次我们见面的时候问的话都有些可笑，都不知道我们船妓是不能生养的，他也是第一个把我看成女人的人，没有一点的鄙视不尊重，只可惜我是船妓，又比他年龄大许多，还好他找到了哑乞，上天对老实人，还是有所垂怜，但是他们的结果，太凄惨了。”
“是啊，”秦珍珍点了点头：“一个普通的老实巴交的渔民，先后有水颜，有哑乞婆，还有秀娘您，对他都是无怨无悔至死不渝，当街拜堂，舍身赴死，北口沉江，真的是让人敬佩的一个老实人，有太多的夫妻情父女爱，也惹来仁人志士，群情激愤，才有了刘志的剿匪大战，往往最感人的，就是简简单单的情感，我虽然为别人忍受屈辱，却只是为了感恩，并没有过这最简单的感情，珍儿也真的想要。”
江秀按了按珍珍的手：“会有的，你还年轻，并且在你身上，容貌就是年龄，该来的总会来。”
秦珍珍点了点头：“哪里还会啊只是心里期盼，现在都已经是为人母了，有奚婷奚蕊就足够了。”
江秀长出了口气：“是啊这些孩子真的都很孝顺，我是做梦都没有想到风烛残年，能有这一堆孝顺女儿，但遗憾的就是怒娃，他现在认贼为亲，如果不把他拉上正路的话，真的是愧对阮大雄，所以我就算拼了命，也要见上他一面。”
这时车厢外纪宏基压低嗓门询问：“珍珍姐，珍珍姐，你们睡了吗我怎么好像听到你们，在说什么，有什么事情吗。”
秦珍珍也轻声回答：“睡着了你听错了，是秀娘在打鼾。”
接着马车里传来一阵阵鼾声，却是四四一节，中间还要憋四拍，纪宏基摇了摇头，娘岁数大了，这是呼吸综合症啊。
就这样一直酣睡到第二天晌午，江秀都没有出来早饭，就只是秦珍珍下了车，而纪宏基，也没有往车内看一眼，至于江秀在做些什么，他当然一点也不知道了，也没有想到秦珍珍曾在夜晚外出，因为那车窗，实在是太小了，根本容不下一个人进出。
晌午前索达哼也赶了回来，想不到这武林高手也是在荒郊转悠了一夜，谁也没有想到昨夜的多云天气，漆黑一片一点可参照的东西都没有，脚下又是坑坑洼洼，直到天快亮他才找到了西风屯，但是西风老人并不在家，便借用锅灶煮了些饭，又拿些腊肉煮蛋和酒，留下了足够银两这才赶了回来，自然是要孝敬娘啊我给娘带回了好吃的，大清早的就能吃到肉和蛋。
纪宏基摇了摇头：“哎呀索兄，说话也不看看天，这是大清早么都快晌午了，怎么这次这么久啊我们都是高手，还怕跑跑路吗。”
索达哼一脸窘态：“你试试去，谁能想到这么黑的夜，关键脚下路不平，你要是在大漠，都是一样的脚踏沙，最起码能知道自己走的是直线，这荒郊野外就不一样了，走一脚拐一脚的，高手也有犯难的时候。”
纪宏基点了点头：“也是，应该说在这西风地吗，只有怪医西风傲有寻路的本事。”
秦珍珍也有过迷路的时候，忍不住就插嘴：“真的吗西风傲，也会武功吗，昨夜里那么黑，他还能辨别方向。”
索达哼笑了笑：“这个人经常的是白天休息晚上看病，有名的夜医，他爱说的一句话，我亦无他，唯手熟尔，武功吗倒是没有，但是医功，无人能敌，只要眼见你个轮廓，就算是蒙上眼取穴施针也是精准无二，按照他的医理吗，任何病症，都是夜胜于日，因为夜间，是人体最为虚弱毫无警惕的状态。”
秦珍珍点了点头：“原名来是这样，医者成千万，但是夜医怪癖，也算是独树一帜了，别有一番道理。”
纪宏基有些警觉：“昨夜乌云密布天，怎么珍珍姐也知道么。”
秦珍珍连忙解释：“哦，我是透窗外望，好了现在既然有了肉蛋，我去看看娘醒了没有。”
如果说秦珍珍没有托故离开，光是一句透窗外望的话，那纪宏基也不会猜疑，但是说完就走，却让人更多了戒备，纪宏基碰了身边同伴一下：“兄弟，我们可要小心啊虽然说现在认了亲，但是军师的吩咐，命令还是要完成的，赶紧上路才是紧要。”
索达哼点了点头：“我明白了，昨天夜里，有什么状况吗。”
纪宏基挠了挠头：“应该没有吧我一直盯着呢，昨天夜里，应该说一丝风都没有刮进车厢，能有什么状况，我的意思是，夜长梦多，我们出来时间不短了。”
可就在这个时候，刚钻进车棚的秦珍珍又探出脑袋：“不好了不好了哼唧二弟，你们快来看看啊娘是不是病了。”
哼唧二将连忙跑了过去，秦珍珍撩开车帘，二人往里一看，只见江秀满头是汗面色苍白，气息孱弱不匀。
“哎呀，这可能真的是生病了，娘您怎么样，听到我说话吗您感觉怎么样，我们二人给您找了肉和鸡蛋，您起来吃点东西。”
江秀慢慢地摆了摆手：“难受，我不想吃东西。”
这说话的声音也有些嘶哑，嘴唇还有些干裂，这应该不是装的，哼唧二将有些不知所措：“珍珍姐，娘这应该是病了你劝劝娘让娘吃点东西，我们再跑一趟西风屯，去找点药来，珍珍姐这是什么病啊什么时候得的。”
“昨夜就有些不对了气息不匀，应该是染了伤寒了吧露宿荒郊，还找什么药啊我们一起去不得了么，让西风老人给看看。”
哼唧二将有些犹豫：“就算是到了西风屯，恐怕也是自行诊断，只是有药可取，西风傲为人，高傲孤僻，很少见外人的。”
秦珍珍暗自高兴，这么说我们要扑个空，那不正好么没人来拆穿我们：“哎呀管不了那么多了，能自己找药也行啊，先把娘带到那里再说，有间茅舍也总比马车里要好。”
于是几个人就赶往了西风屯，让人感到意外的是，西风怪医翘首迎接，见几人来到连忙就走到了马车旁，挑帘诊治。
好在江秀，并不是无病呻吟，急火攻心又受了惊吓，再加上有些担心吧忧郁成疾，而西风傲诊断之后给出的办法就是，此病需慢慢调理，以静养为主，且不可再行夜路。
哼唧二将一听就傻了眼：“怎么就这么严重呢，我们这还等着赶路呢，说也奇怪啊西风前辈，您不是从来都不接诊吗，都是送医上门的，今天怎么就在此等候了呢，难道未卜先知，知道我们要来。”
西风傲笑了笑：“怎么不是送医上门呢，这次的门是车门，快把老太太搀下来吧，车内怎比茅舍，让老人好好静养几天。”
哼唧二将也是搞不明白：“哎呀和，你这不光是接诊了还容留患者，一反往日规矩啊虽然是好事，但好的我们总觉得有些怪怪的，跟事先串通一般。”
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