“没事，小蛮，让小玉坐下吃饭吧，小玉已经很乖了。”
杨妈很心疼方玉，每天练功那么刻苦，在家里也听话，还主动帮她扫地。
这在现在的小孩子之中来说，方玉已经很乖了。
这也是刘蛮最近教导起了效果。
以前方玉可是无法无天，调皮捣蛋的。
现在就是方正和方母都在夸刘蛮教育的好，比他们这些当父母的都教育的好。
现在回去还帮方母打扫家里卫生了，做些力所能及的小事。
方玉小心翼翼的看着刘蛮，刘蛮没发话，他也不敢坐下。
刘蛮故意冷着脸：“坐下吃饭。”
方玉急忙笔直的坐在椅子上，端着碗开始吃饭。
“妈，小玉正是小的时候，也是正在学规矩的时候，这些现在不学，以后上社会独立的时候去学，只会处处慢人一步。”
“无规矩不成方圆，不是我死板，而是有规矩你才能上桌。”
刘蛮轻声跟杨妈解释说道。
在家他对刘悦悦她们极尽包容，这是因为这些不需要他这个兄长教，自有长辈去教。
自己不能逾越。
像丫丫现在都是自己母亲在慢慢教她规矩。
为什么八抬大轿娶富家千金和书香门第？
那是因为阶层不同，从小接触的就不同。
穷人家接触的是钱不好挣，要省吃俭用。
富家孩子接触的是钱的概念，怎么把钱用在刀刃上，怎么为人处事，用自己的人脉去给自己累积财富。
为人师就得为其谋生路，这也是方正他们希望看到的。
华夏自古就是礼仪之邦，传承千年的历史以及规矩礼仪时，外国还在茹毛饮血，穿着兽皮裙围着篝火跳舞。
不懂规矩，你连饭桌都上不了，更不要说出人头地了。
方玉从第一天在杨家吃饭时，刘蛮就开始教他饭桌上的规矩。
从基础的食不言寝不语，不问则不插嘴，以及端着碗吃饭，只吃面前的菜，夹菜不能过桥等。
这些规矩看似微不足道，但处处都会体现一个人的修养。
自古武者都被称作武夫，武艺高强最多只能冲锋陷阵。
但是武艺高强的同时有修养又有文学，那么就是坐镇军中，掌万人生死的将军！
二者相同却又不同。
“妈不懂这些，小玉现在已经很乖了，你也不要一直那么严厉给他压力，现在都家里人，也没必要一直死抓着。”
杨妈不懂那么多规矩，她教孩子一般都比较随性，只要不犯大错她就不会太揪着。
不然杨诺诺平时也不会那么大大咧咧得了。
刘蛮点点头，算是答应了。
自己放松点没事，出门在外别这么放肆就行。
在他计划之中，等方玉去陕南之后他还得教方玉酒桌礼仪，茶桌礼仪，饭桌上座位排序等所有规矩。
这是为人处事最需要注意的，也是越早学越好的。
等吃完了饭，刘蛮开始教方玉八极拳所有的招式套路。
八极拳套路并不多，招式也很简单直白，主要就是发力。
不会发力的八极拳也就样子货，会发力了才能打出拳镇八方，立地如山的效果。
方玉学的很快，招式起码全都学会了，照猫画虎可以打一遍出来。
发力的话还有很大问题，这需要方玉自己慢慢学，慢慢领悟。
刘蛮说再多方玉也不能体会到刘蛮发力时的感觉。
“小玉，八极拳讲究崩撼突击，挨帮挤靠，这不是八种招式或者是技巧，而是意识，招式是死的，但是你的敌人是活的，他不可能站着不动如同木桩子让你打。”
“所以八极拳招式得套着意识去打，崩就得出拳干净利落，拳劲打透，犹如山崩地裂。”
刘蛮见方玉学会招式套路之后，便开始教方玉更深层次的东西。
一边演示一边传授，一招撑捶打出去，打的衣服猎猎作响，甚至是有拳风飞出，真有一拳将山打的山崩地裂的趋势。
八极拳刚猛，就在这崩上，不像太极等招式，去借力打力，全靠自身力去造成伤害。
“哈！”方玉有样学样，摆出崩拳架势，右腿抬起弓步上前，狠狠的踩地震脚，同时把自己右拳打出去。
只一眼刘蛮就看出了问题。
放下手中的动作走到方玉身前：“错了，你这样震脚只会把你腿练废掉。老了只能当着瘸子。”
方玉迷茫的看着刘蛮，他觉得自己学的好像没错啊。
刘蛮再度摆好架势，放慢动作：“看好了，震脚不是让你狠狠的去踏地，右脚上前之前，看我左脚是有一个冲的动作。”
“右脚抬起，左脚脚尖发力，推着将全身中心跟着右脚迁移，这个时候右脚脚尖着地，配合左脚冲力将右脚脚后跟踩实。”
“踩实不是让你跺脚，这不是震，震是出拳这一瞬间，结合最开始的冲劲，带动全身得力向前，右脚踩实将力半路截停，同时打出撑捶。”
“这个时候因为截停这部分力量，已经来到了你的腰腹，扭腰将力带到肩上，再通过拳头全部打出去！”
刘蛮的慢动作演示，依旧威力不小，打出破空声。
反观方玉刚才，空有其形，看着就知道软绵绵的没有力气。
一个不小心拳头打滑了，还得扭着自己手腕。
方玉这会儿看明白了，点点头继续练续发力。
先是尝试了一下，感知刘蛮说的力量，然后方玉便又打出一记撑捶。
这一下即便是方玉，也能打的袖口带起拳风。
看着就有力气了。
但是刘蛮摇摇头，抬手拍了下方玉的右拳：“谁叫你这么捏拳头的？手腕弧度那么大，不怕把手腕拧断啊？”
“咱们八极拳本身就过份刚猛，容易伤敌一千自损八百，如果连捏拳头都不会，你这就不只是自损八百了，敌人还没咋着，你自己先抱着手腕进医院了！”
八极拳发力太过刚猛，这在传统武术中并不是那么可取，毕竟力是相互的，你打在别人身上，力依旧会有一部分反弹回来伤着你自己。
传统武术力只打八分，八分力打在人身弱点上，依旧不可小觑。
八分力再反弹回来得力，对长期打熬身体的武者来说，也无关痛痒了…
杨妈很心疼方玉，每天练功那么刻苦，在家里也听话，还主动帮她扫地。
这在现在的小孩子之中来说，方玉已经很乖了。
这也是刘蛮最近教导起了效果。
以前方玉可是无法无天，调皮捣蛋的。
现在就是方正和方母都在夸刘蛮教育的好，比他们这些当父母的都教育的好。
现在回去还帮方母打扫家里卫生了，做些力所能及的小事。
方玉小心翼翼的看着刘蛮，刘蛮没发话，他也不敢坐下。
刘蛮故意冷着脸：“坐下吃饭。”
方玉急忙笔直的坐在椅子上，端着碗开始吃饭。
“妈，小玉正是小的时候，也是正在学规矩的时候，这些现在不学，以后上社会独立的时候去学，只会处处慢人一步。”
“无规矩不成方圆，不是我死板，而是有规矩你才能上桌。”
刘蛮轻声跟杨妈解释说道。
在家他对刘悦悦她们极尽包容，这是因为这些不需要他这个兄长教，自有长辈去教。
自己不能逾越。
像丫丫现在都是自己母亲在慢慢教她规矩。
为什么八抬大轿娶富家千金和书香门第？
那是因为阶层不同，从小接触的就不同。
穷人家接触的是钱不好挣，要省吃俭用。
富家孩子接触的是钱的概念，怎么把钱用在刀刃上，怎么为人处事，用自己的人脉去给自己累积财富。
为人师就得为其谋生路，这也是方正他们希望看到的。
华夏自古就是礼仪之邦，传承千年的历史以及规矩礼仪时，外国还在茹毛饮血，穿着兽皮裙围着篝火跳舞。
不懂规矩，你连饭桌都上不了，更不要说出人头地了。
方玉从第一天在杨家吃饭时，刘蛮就开始教他饭桌上的规矩。
从基础的食不言寝不语，不问则不插嘴，以及端着碗吃饭，只吃面前的菜，夹菜不能过桥等。
这些规矩看似微不足道，但处处都会体现一个人的修养。
自古武者都被称作武夫，武艺高强最多只能冲锋陷阵。
但是武艺高强的同时有修养又有文学，那么就是坐镇军中，掌万人生死的将军！
二者相同却又不同。
“妈不懂这些，小玉现在已经很乖了，你也不要一直那么严厉给他压力，现在都家里人，也没必要一直死抓着。”
杨妈不懂那么多规矩，她教孩子一般都比较随性，只要不犯大错她就不会太揪着。
不然杨诺诺平时也不会那么大大咧咧得了。
刘蛮点点头，算是答应了。
自己放松点没事，出门在外别这么放肆就行。
在他计划之中，等方玉去陕南之后他还得教方玉酒桌礼仪，茶桌礼仪，饭桌上座位排序等所有规矩。
这是为人处事最需要注意的，也是越早学越好的。
等吃完了饭，刘蛮开始教方玉八极拳所有的招式套路。
八极拳套路并不多，招式也很简单直白，主要就是发力。
不会发力的八极拳也就样子货，会发力了才能打出拳镇八方，立地如山的效果。
方玉学的很快，招式起码全都学会了，照猫画虎可以打一遍出来。
发力的话还有很大问题，这需要方玉自己慢慢学，慢慢领悟。
刘蛮说再多方玉也不能体会到刘蛮发力时的感觉。
“小玉，八极拳讲究崩撼突击，挨帮挤靠，这不是八种招式或者是技巧，而是意识，招式是死的，但是你的敌人是活的，他不可能站着不动如同木桩子让你打。”
“所以八极拳招式得套着意识去打，崩就得出拳干净利落，拳劲打透，犹如山崩地裂。”
刘蛮见方玉学会招式套路之后，便开始教方玉更深层次的东西。
一边演示一边传授，一招撑捶打出去，打的衣服猎猎作响，甚至是有拳风飞出，真有一拳将山打的山崩地裂的趋势。
八极拳刚猛，就在这崩上，不像太极等招式，去借力打力，全靠自身力去造成伤害。
“哈！”方玉有样学样，摆出崩拳架势，右腿抬起弓步上前，狠狠的踩地震脚，同时把自己右拳打出去。
只一眼刘蛮就看出了问题。
放下手中的动作走到方玉身前：“错了，你这样震脚只会把你腿练废掉。老了只能当着瘸子。”
方玉迷茫的看着刘蛮，他觉得自己学的好像没错啊。
刘蛮再度摆好架势，放慢动作：“看好了，震脚不是让你狠狠的去踏地，右脚上前之前，看我左脚是有一个冲的动作。”
“右脚抬起，左脚脚尖发力，推着将全身中心跟着右脚迁移，这个时候右脚脚尖着地，配合左脚冲力将右脚脚后跟踩实。”
“踩实不是让你跺脚，这不是震，震是出拳这一瞬间，结合最开始的冲劲，带动全身得力向前，右脚踩实将力半路截停，同时打出撑捶。”
“这个时候因为截停这部分力量，已经来到了你的腰腹，扭腰将力带到肩上，再通过拳头全部打出去！”
刘蛮的慢动作演示，依旧威力不小，打出破空声。
反观方玉刚才，空有其形，看着就知道软绵绵的没有力气。
一个不小心拳头打滑了，还得扭着自己手腕。
方玉这会儿看明白了，点点头继续练续发力。
先是尝试了一下，感知刘蛮说的力量，然后方玉便又打出一记撑捶。
这一下即便是方玉，也能打的袖口带起拳风。
看着就有力气了。
但是刘蛮摇摇头，抬手拍了下方玉的右拳：“谁叫你这么捏拳头的？手腕弧度那么大，不怕把手腕拧断啊？”
“咱们八极拳本身就过份刚猛，容易伤敌一千自损八百，如果连捏拳头都不会，你这就不只是自损八百了，敌人还没咋着，你自己先抱着手腕进医院了！”
八极拳发力太过刚猛，这在传统武术中并不是那么可取，毕竟力是相互的，你打在别人身上，力依旧会有一部分反弹回来伤着你自己。
传统武术力只打八分，八分力打在人身弱点上，依旧不可小觑。
八分力再反弹回来得力，对长期打熬身体的武者来说，也无关痛痒了…
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