“师傅，您都五十高寿了，过几天轻省日子得了。干嘛还去练武啊，万一闪到腰可怎么了得？”
一个被伙计们围在中间的灰衣青年，一半关心一半开玩笑的开口。引来一阵起哄。
他是谢安的大徒弟张兵，鉴物定价的手艺学得颇有火候。
在谢安养病期间，当铺鉴物的活儿多由张兵操持。期间没出什么乱子，当铺经营顺当，很得人心。
不少人都在私下里议论，待老谢头撒手人寰，朝奉师傅的位置大概率是张兵的。
谢安对张兵的调侃感到不悦，却并未表现出异样，只冲陈远道：“我就是找门养身功活络活络身子。”
陈远见谢安满脸认真，便从怀里掏出一本黑色皮壳的老旧古书递给谢安，“老谢头，这半本五禽戏我练了好几年，没多大用处。你悠着些，可别真扭到腰了。”
他虽是好心提醒，言语间却透露着惋惜。
养生功需要长年累月的坚持练习，才可让身子骨健朗一些。若谢安从十年前开始练或许还有点用，但现在剩下几天活头了？
谢安接过养生功，道了声谢便转身离去。
谢安前脚刚走，张兵便凑到柜台边嘀咕起来，“掌柜的，师傅都这把年纪了，若因练你给的养生功有个好歹。掌柜的难免会被牵连……”
陈远横了张兵一眼，“怎么？你不想你师傅再多活几年？”
张兵脸上闪过一抹不易察觉的慌乱，“我自然希望师傅他老人家福寿安康。就是担心师傅练功扭伤。”
陈远低头继续斗着蛐蛐，嘀咕道：“那你还说个甚。滚去干活。”
“这就去。”
张兵恹恹离去，心头不悦。
本是好心提醒一番掌柜，求个讨好。不想被反过来教训了一顿。
不过想着谢安方才走路的样子都颤颤巍巍，显然没几日活头了。
这才释然。
等自己做了朝奉师傅，掌柜的便不敢对自己这般呼来喝去了。
……
谢安离开当铺时，恰好看见张兵凑到陈远耳边低语，一脸谄媚讨好。
‘难怪不来看望为师，原来忙着越过我去讨好掌柜的……’
‘还真以为学到了真本事，能越过我做朝奉师傅了？’
穿越三十年，谢安其他方面虽然没什么建树。却在鉴物辨宝方面习得一手非凡绝活。
他可没把这手绝活教给几个徒弟。
他绝不会让教会徒弟饿死师傅这样的事，发生在自己身上。
其实谢安钻研鉴物手艺这事也属无奈。
当初刚穿越过来就已是卖身给李府的贱藉伙计，根本没钱练武，只能潜心跟着老朝奉学习鉴物手艺。
等到谢安攒够银钱，却已过了练武的年纪，而且李府老爷见谢安手艺精湛，更是卡着卖身契不放。
“罢了，当务之急是要增寿，我可不想就这样老死……”
回到后院小屋，谢安反锁好房门，坐下来翻看五禽戏。
五禽戏并非正儿八经的武功秘籍，而是医家养生的把式。乌桥镇外的黑市上就能买到。谢安之所以不顾被调侃一顿去找陈远，无非是为了省下五两银钱。
这世道可比不得前世，赚钱极难。
寻常的农户，一年辛苦耕种，也不过才十几两收成。刨去成本和劳力，也就堪堪够温饱。
当铺的打杂伙计，一年的银钱大概四五两。朝奉学徒大概七八两，只能勉强过活日子。
谢安这个朝奉师傅贵些，一年大概二十两。看着是不少，但人老后毛病多，处处需要花钱，至今余钱不多，能省还是要省的。
都说年轻时拿命赚钱，年老后拿钱买命。却是一点不夸张。
“古之仙者，为导引之事，熊颈鸱顾，引挽腰体，动诸关节，以求难老。吾有一术名五禽之戏。一曰虎，二曰鹿，三曰熊。四曰猿，五曰鸟……”
开篇第一句话，就让谢安眼前一亮。
古之仙者……很牛逼的样子啊。
一番通读下来，谢安神色暗淡了许多。
都说很多作者喜欢在开篇搞噱头，弄个非常夸张的标题，先把读者骗进去，然后就开始各种喂翔……
这门五禽戏的作者也是搞噱头的行家。
开局就仙人，其实后面的内容和仙人没半毛钱关系。
说白了就是疏通经络，调和气血，活动筋骨，滑利关节。即改善身体素质，增强抗病能力。
难怪陈掌柜说练了几年也没多大效果。
不过谢安眼下也没更好的法子，只能寄希望长生命格了。
谢安起身搬开餐桌，清理出个空间，便摆开架势演练起来。
五禽戏是一种外动内静，动中求静的功法。有五种经典的动作：虎寻食，鹿长跑，熊撼运，猿摘果，鹤飞翔。
练时要求模仿得逼真，不仅形似，而且神似，如虎有威猛扑动，鹿的伸颈回首，猿的机灵敏捷，熊的深厚沉稳，鸟的展翅翘立。
这些动作看似简单，要模仿到形神相似却很难。需要先练习桩功，先做到身体协调。
谢安也不急于求成，毕竟三十年都挺过来了。
他迈开双腿，沉肩坠肘，含胸拔背。想象自己是个木桩，做到身体协调，下盘纹丝不动。
动作看起来简单，和前世扎马步差不多，实际上标准要高很多。
没几下功夫，谢安就大汗淋漓，手脚肌肉都在抽搐。
半个时辰后，谢安便瘫软在地上大口喘息，感觉一把老骨头都要散架了。
“本以为练武才需要学桩功，不想这养生功也不例外。”
若无这金手指，谢安还真不想白白受这苦。
眼下有了增寿不死的希望，再苦再累也得拼一把了。
“再来。”
练至晌午，门外传来阵敲门声。
“师傅，该吃午饭了。”
还是贺春利送来午餐。
谢安开了门，不由多打量了一番贺春利，“张兵呢？”
贺春利耷拉着脑袋，“张哥去了李府，说是有要事找李府老爷汇报。”
越过自己去讨好掌柜不成，又连越两级去讨好李老爷？
这世道拜师，要正衣冠，盥洗礼，叩首礼，赠束脩，敬师茶，守孝道。
徒弟都要给师傅养老送终。
一日为师终身为父，可不是随便说说的。
否则，做师傅的凭啥冒着教会徒弟饿死师傅的风险，把手艺传给徒弟？
谢安虽然还是个奴籍，但这世道奴仆做技术工的情况并不少。他当初收三个徒弟的时候虽然礼节简陋，也是有过拜师礼的。
早前张兵几个徒弟拜师时，一口一个要给谢安养老送终。
如今眼看自己要倒，张兵怠慢凉薄不说，还迫不及待想取代自己。
这无疑触犯到了谢安的底线。
“知道了，你去忙吧。”
谢安接过托盘，回到房间。
一碗白米饭，一碗豆腐汤。
虽然没有荤腥，但谢安经过一上午的站桩早已饥肠辘辘，大口吃完饭，便继续练功。
练至黄昏，谢安再次虚脱的瘫软在地上。
明显感觉到一股热流在小腹位置流窜，缓缓流经四肢百骸，腰酸背痛的毛病也有轻微的好转。
下一刻，眼前出现了两行小字：
【当前养生功法：五禽戏（初窥门径：1/100）】
【提示：修满初窥门径，可增寿六载】
一个被伙计们围在中间的灰衣青年，一半关心一半开玩笑的开口。引来一阵起哄。
他是谢安的大徒弟张兵，鉴物定价的手艺学得颇有火候。
在谢安养病期间，当铺鉴物的活儿多由张兵操持。期间没出什么乱子，当铺经营顺当，很得人心。
不少人都在私下里议论，待老谢头撒手人寰，朝奉师傅的位置大概率是张兵的。
谢安对张兵的调侃感到不悦，却并未表现出异样，只冲陈远道：“我就是找门养身功活络活络身子。”
陈远见谢安满脸认真，便从怀里掏出一本黑色皮壳的老旧古书递给谢安，“老谢头，这半本五禽戏我练了好几年，没多大用处。你悠着些，可别真扭到腰了。”
他虽是好心提醒，言语间却透露着惋惜。
养生功需要长年累月的坚持练习，才可让身子骨健朗一些。若谢安从十年前开始练或许还有点用，但现在剩下几天活头了？
谢安接过养生功，道了声谢便转身离去。
谢安前脚刚走，张兵便凑到柜台边嘀咕起来，“掌柜的，师傅都这把年纪了，若因练你给的养生功有个好歹。掌柜的难免会被牵连……”
陈远横了张兵一眼，“怎么？你不想你师傅再多活几年？”
张兵脸上闪过一抹不易察觉的慌乱，“我自然希望师傅他老人家福寿安康。就是担心师傅练功扭伤。”
陈远低头继续斗着蛐蛐，嘀咕道：“那你还说个甚。滚去干活。”
“这就去。”
张兵恹恹离去，心头不悦。
本是好心提醒一番掌柜，求个讨好。不想被反过来教训了一顿。
不过想着谢安方才走路的样子都颤颤巍巍，显然没几日活头了。
这才释然。
等自己做了朝奉师傅，掌柜的便不敢对自己这般呼来喝去了。
……
谢安离开当铺时，恰好看见张兵凑到陈远耳边低语，一脸谄媚讨好。
‘难怪不来看望为师，原来忙着越过我去讨好掌柜的……’
‘还真以为学到了真本事，能越过我做朝奉师傅了？’
穿越三十年，谢安其他方面虽然没什么建树。却在鉴物辨宝方面习得一手非凡绝活。
他可没把这手绝活教给几个徒弟。
他绝不会让教会徒弟饿死师傅这样的事，发生在自己身上。
其实谢安钻研鉴物手艺这事也属无奈。
当初刚穿越过来就已是卖身给李府的贱藉伙计，根本没钱练武，只能潜心跟着老朝奉学习鉴物手艺。
等到谢安攒够银钱，却已过了练武的年纪，而且李府老爷见谢安手艺精湛，更是卡着卖身契不放。
“罢了，当务之急是要增寿，我可不想就这样老死……”
回到后院小屋，谢安反锁好房门，坐下来翻看五禽戏。
五禽戏并非正儿八经的武功秘籍，而是医家养生的把式。乌桥镇外的黑市上就能买到。谢安之所以不顾被调侃一顿去找陈远，无非是为了省下五两银钱。
这世道可比不得前世，赚钱极难。
寻常的农户，一年辛苦耕种，也不过才十几两收成。刨去成本和劳力，也就堪堪够温饱。
当铺的打杂伙计，一年的银钱大概四五两。朝奉学徒大概七八两，只能勉强过活日子。
谢安这个朝奉师傅贵些，一年大概二十两。看着是不少，但人老后毛病多，处处需要花钱，至今余钱不多，能省还是要省的。
都说年轻时拿命赚钱，年老后拿钱买命。却是一点不夸张。
“古之仙者，为导引之事，熊颈鸱顾，引挽腰体，动诸关节，以求难老。吾有一术名五禽之戏。一曰虎，二曰鹿，三曰熊。四曰猿，五曰鸟……”
开篇第一句话，就让谢安眼前一亮。
古之仙者……很牛逼的样子啊。
一番通读下来，谢安神色暗淡了许多。
都说很多作者喜欢在开篇搞噱头，弄个非常夸张的标题，先把读者骗进去，然后就开始各种喂翔……
这门五禽戏的作者也是搞噱头的行家。
开局就仙人，其实后面的内容和仙人没半毛钱关系。
说白了就是疏通经络，调和气血，活动筋骨，滑利关节。即改善身体素质，增强抗病能力。
难怪陈掌柜说练了几年也没多大效果。
不过谢安眼下也没更好的法子，只能寄希望长生命格了。
谢安起身搬开餐桌，清理出个空间，便摆开架势演练起来。
五禽戏是一种外动内静，动中求静的功法。有五种经典的动作：虎寻食，鹿长跑，熊撼运，猿摘果，鹤飞翔。
练时要求模仿得逼真，不仅形似，而且神似，如虎有威猛扑动，鹿的伸颈回首，猿的机灵敏捷，熊的深厚沉稳，鸟的展翅翘立。
这些动作看似简单，要模仿到形神相似却很难。需要先练习桩功，先做到身体协调。
谢安也不急于求成，毕竟三十年都挺过来了。
他迈开双腿，沉肩坠肘，含胸拔背。想象自己是个木桩，做到身体协调，下盘纹丝不动。
动作看起来简单，和前世扎马步差不多，实际上标准要高很多。
没几下功夫，谢安就大汗淋漓，手脚肌肉都在抽搐。
半个时辰后，谢安便瘫软在地上大口喘息，感觉一把老骨头都要散架了。
“本以为练武才需要学桩功，不想这养生功也不例外。”
若无这金手指，谢安还真不想白白受这苦。
眼下有了增寿不死的希望，再苦再累也得拼一把了。
“再来。”
练至晌午，门外传来阵敲门声。
“师傅，该吃午饭了。”
还是贺春利送来午餐。
谢安开了门，不由多打量了一番贺春利，“张兵呢？”
贺春利耷拉着脑袋，“张哥去了李府，说是有要事找李府老爷汇报。”
越过自己去讨好掌柜不成，又连越两级去讨好李老爷？
这世道拜师，要正衣冠，盥洗礼，叩首礼，赠束脩，敬师茶，守孝道。
徒弟都要给师傅养老送终。
一日为师终身为父，可不是随便说说的。
否则，做师傅的凭啥冒着教会徒弟饿死师傅的风险，把手艺传给徒弟？
谢安虽然还是个奴籍，但这世道奴仆做技术工的情况并不少。他当初收三个徒弟的时候虽然礼节简陋，也是有过拜师礼的。
早前张兵几个徒弟拜师时，一口一个要给谢安养老送终。
如今眼看自己要倒，张兵怠慢凉薄不说，还迫不及待想取代自己。
这无疑触犯到了谢安的底线。
“知道了，你去忙吧。”
谢安接过托盘，回到房间。
一碗白米饭，一碗豆腐汤。
虽然没有荤腥，但谢安经过一上午的站桩早已饥肠辘辘，大口吃完饭，便继续练功。
练至黄昏，谢安再次虚脱的瘫软在地上。
明显感觉到一股热流在小腹位置流窜，缓缓流经四肢百骸，腰酸背痛的毛病也有轻微的好转。
下一刻，眼前出现了两行小字：
【当前养生功法：五禽戏（初窥门径：1/100）】
【提示：修满初窥门径，可增寿六载】
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