“李同学是吧，有没有兴趣切磋下？”王旭挑衅的看着李道然道。
王旭练健身也有一段时间了，眼力还是有一些。这个李道然看起来很眼生，应该没怎么来健过身。
再看他的身材，虽然还算精壮，但是维度吨位差了自己不少。一会让他出个丑，看他和那个胖子还敢不敢在自己的地盘装逼。
“切磋？我没怎么练过，只是偶尔来跑跑步。”李道然道。
“哦，这样啊。”王旭冷笑一声，来真的就怂了，果然是个菜鸟，“要不就算了，健身终究还是靠练，而不是靠嘴。“学妹，你先练着，我也去练会。”
“就是个怂货啊。”
“可不是嘛，除了会吹牛还有啥本事。”
几个王旭的跟班也在旁边煽风点火。
说完，王旭转身就要走。
这时，李道然突然来了一句，“你说的切磋是怎么个切磋法。”
王旭定住脚步，转过身来，心道：“这小子真是不知天高地厚，真要好好教训教训他了。”
王旭比划了下健身房里的器材，道：“这些器材，你随便挑。”
其实王旭耍了个小花招，这些器材除了跑步机、椭圆机、单车这些，大部分都是练力量的。再怎么挑，自己体重占优势，肯定是自己占便宜。
周围吃瓜群众越来越多。
“快来看啊，那两个男生要比试了，你说谁能赢。”男生甲道。
“这你就不懂了吧，那个长的白一点的叫王旭，是健身社的副社长。你看那块头，多大。另外那男生看着也挺结实的，但是如果比绝对力量，肯定是完败。”男生乙道。
“那也不一定，我看那个新来的男生很帅，也很镇定，说不定就比那个什么副社长还厉害呢。”女生甲道。
男生甲、乙很是无语。
“那是镇定？那不是无知，就是吓傻了。”
“道然，咱们宿舍不是说好今天一起开黑吗，快到时间了，咱们赶紧回去吧。”张帆看王旭来真的，围观的人也越来越多，就想拉着李道然走。
毕竟这事因自己而起，现在走了虽然丢点面子，但总比比试输了让这么多人围观强。
李道然也知道张帆的好意，道：“没事，用不了多少时间。”
张帆又拉了李道然一把，小声道：“走吧，道然，你心意我心领了，没必要和他一般见识。”
李道然胸有成竹地道：“放心吧，胖子，我没事。我成天搬砖，力气大着呢。”
李道然转向王旭道：“要不咱就比比卧推吧。”
王旭一听，正中下怀，道：“好，那咱们就比比卧推。”
卧推架被让了出来，健身房的人围了一个圈。
王旭道：“规则很简单，咱们轮流来，直到有一个人推不起来为止。如果卧推的重量相同，你赢。”
“可以。”李道然道，“你先来吧。”
王旭先简单热了热身，让健身社的两个男生在杠铃两边一边加上15公斤的铃片，空杆20公斤，总共是50公斤。
成年男子如果没有经过系统训练，一般也就能推起三四十公斤，50公斤的重量可以胜过大部分人了。
王旭躺到卧推凳上，调整好呼吸，握住杠铃，很轻松地一次成功。
“真牛逼，50公斤我勉强能做一个，王旭一看就还有余力啊。”
“那个男生悬了啊。”
“是啊，你看这么多拿手机拍的，一会出了丑，很快全校就都知道了。”
李道然先活动了下身体，又用小重量热了热身，这才躺到卧推凳上。
张帆拉了一个男生，一起为李道然做保护。
李道然双手紧握杠铃，脑海中涌出各种信息，调整好双手距离，腰腿保持正确姿势。
50公斤的重量完全在目前自己身体的能力范围之内。
取下杠铃，吸气下落，略一停顿，呼气上推，放好杠铃。
指、掌、腕、臂、胸、肩、背如教科书般标准，动作漂亮又干脆利落。
“这个男生动作好标准啊，而且看起来也很轻松啊。”男生丙道。
“这个实力应该也是经常健身的，怎么没怎么见过他来健身房啊？”男生丁道。
“你们录清楚了吗，一会发我一下，我好照着练。我手机摄像头不行。”男生甲道。
李道然卧推的视频也被吃瓜群众第一时间发到了学生群里。
“这哥们谁认识，以前练过吗？”
“这哥们叫李道然，没听说练过啊，只知道经常做兼职，前几天还见他送外卖了。”
“卧推必须要有力量，但是也不是光有力量就行的，如果没练过，即使有力量也很难全部发挥出来。杠铃很难控制的。”
“举的那个杠铃很重吗，哪位大佬解释下。”
“那是50公斤，没练过的40公斤都不一定推得动。这个李道然动作相当标准啊，他要说自己没练过，我还说自己是处男呢。”
“你本来就是处男。”
“楼上 1。”
行家一出手就只有没有，王旭一看李道然教科书般的动作，心里也有些打鼓。
只是现在王旭已经骑虎难下，硬着头皮也要上了。
“60公斤。”经过几分钟的休息，王旭再次说出了自己的重量。
一边又加了10公斤，王旭还是稳稳的推了起来。
王旭心想，60公斤对自己来说还是留有余地的，毕竟体重有170多斤。李道然看身材也就一百四五十斤，60公斤应该比较吃力吧。
李道然躺下，还是教科书般的动作，把杠铃举起。
学生的微信群里又开了锅。
“这李道然也真强啊，我第一次卧推，举空杆都费劲。”
“这哥们绝对练过，也可能高中的时候练过。”
“但是如果卧推有这个水平，按说体型不是这样的，应该是那种大肌霸。”
王旭心里也很恼火，这李道然不知道是哪里蹦出来的，难道自己今天要栽在这么一个人手里。
只是现在人越聚越多，如果突然说停止比试，自己的面子可就全没了。
看样子要拿出自己的最强实力了。
“80公斤。”为防夜长梦多，王旭决定直接拿出自己能推起的最大重量。
“哇……”周围传来一片吃瓜群众的惊呼声。
“不愧是健身社的副社长啊。”
“妈呀，80公斤已经超过我的体重了。”
王旭表情很淡定，这已经很接近自己的极限了，希望可以一举定胜负。
王旭躺下，调整好呼吸，成功推起。
周围想起一片叫好和鼓掌声。
“牛逼！”
“这下那个李道然应该知难而退了，一下子加了20公斤，80公斤差不多已经超过他的体重了。”
“是啊，这要是勉强上，举不起来，很容易砸到自己的。”
“道然。”张帆有些担心的看着李道然。
李道然只是微笑着向他点了点头，很淡定的躺下。
王旭练健身也有一段时间了，眼力还是有一些。这个李道然看起来很眼生，应该没怎么来健过身。
再看他的身材，虽然还算精壮，但是维度吨位差了自己不少。一会让他出个丑，看他和那个胖子还敢不敢在自己的地盘装逼。
“切磋？我没怎么练过，只是偶尔来跑跑步。”李道然道。
“哦，这样啊。”王旭冷笑一声，来真的就怂了，果然是个菜鸟，“要不就算了，健身终究还是靠练，而不是靠嘴。“学妹，你先练着，我也去练会。”
“就是个怂货啊。”
“可不是嘛，除了会吹牛还有啥本事。”
几个王旭的跟班也在旁边煽风点火。
说完，王旭转身就要走。
这时，李道然突然来了一句，“你说的切磋是怎么个切磋法。”
王旭定住脚步，转过身来，心道：“这小子真是不知天高地厚，真要好好教训教训他了。”
王旭比划了下健身房里的器材，道：“这些器材，你随便挑。”
其实王旭耍了个小花招，这些器材除了跑步机、椭圆机、单车这些，大部分都是练力量的。再怎么挑，自己体重占优势，肯定是自己占便宜。
周围吃瓜群众越来越多。
“快来看啊，那两个男生要比试了，你说谁能赢。”男生甲道。
“这你就不懂了吧，那个长的白一点的叫王旭，是健身社的副社长。你看那块头，多大。另外那男生看着也挺结实的，但是如果比绝对力量，肯定是完败。”男生乙道。
“那也不一定，我看那个新来的男生很帅，也很镇定，说不定就比那个什么副社长还厉害呢。”女生甲道。
男生甲、乙很是无语。
“那是镇定？那不是无知，就是吓傻了。”
“道然，咱们宿舍不是说好今天一起开黑吗，快到时间了，咱们赶紧回去吧。”张帆看王旭来真的，围观的人也越来越多，就想拉着李道然走。
毕竟这事因自己而起，现在走了虽然丢点面子，但总比比试输了让这么多人围观强。
李道然也知道张帆的好意，道：“没事，用不了多少时间。”
张帆又拉了李道然一把，小声道：“走吧，道然，你心意我心领了，没必要和他一般见识。”
李道然胸有成竹地道：“放心吧，胖子，我没事。我成天搬砖，力气大着呢。”
李道然转向王旭道：“要不咱就比比卧推吧。”
王旭一听，正中下怀，道：“好，那咱们就比比卧推。”
卧推架被让了出来，健身房的人围了一个圈。
王旭道：“规则很简单，咱们轮流来，直到有一个人推不起来为止。如果卧推的重量相同，你赢。”
“可以。”李道然道，“你先来吧。”
王旭先简单热了热身，让健身社的两个男生在杠铃两边一边加上15公斤的铃片，空杆20公斤，总共是50公斤。
成年男子如果没有经过系统训练，一般也就能推起三四十公斤，50公斤的重量可以胜过大部分人了。
王旭躺到卧推凳上，调整好呼吸，握住杠铃，很轻松地一次成功。
“真牛逼，50公斤我勉强能做一个，王旭一看就还有余力啊。”
“那个男生悬了啊。”
“是啊，你看这么多拿手机拍的，一会出了丑，很快全校就都知道了。”
李道然先活动了下身体，又用小重量热了热身，这才躺到卧推凳上。
张帆拉了一个男生，一起为李道然做保护。
李道然双手紧握杠铃，脑海中涌出各种信息，调整好双手距离，腰腿保持正确姿势。
50公斤的重量完全在目前自己身体的能力范围之内。
取下杠铃，吸气下落，略一停顿，呼气上推，放好杠铃。
指、掌、腕、臂、胸、肩、背如教科书般标准，动作漂亮又干脆利落。
“这个男生动作好标准啊，而且看起来也很轻松啊。”男生丙道。
“这个实力应该也是经常健身的，怎么没怎么见过他来健身房啊？”男生丁道。
“你们录清楚了吗，一会发我一下，我好照着练。我手机摄像头不行。”男生甲道。
李道然卧推的视频也被吃瓜群众第一时间发到了学生群里。
“这哥们谁认识，以前练过吗？”
“这哥们叫李道然，没听说练过啊，只知道经常做兼职，前几天还见他送外卖了。”
“卧推必须要有力量，但是也不是光有力量就行的，如果没练过，即使有力量也很难全部发挥出来。杠铃很难控制的。”
“举的那个杠铃很重吗，哪位大佬解释下。”
“那是50公斤，没练过的40公斤都不一定推得动。这个李道然动作相当标准啊，他要说自己没练过，我还说自己是处男呢。”
“你本来就是处男。”
“楼上 1。”
行家一出手就只有没有，王旭一看李道然教科书般的动作，心里也有些打鼓。
只是现在王旭已经骑虎难下，硬着头皮也要上了。
“60公斤。”经过几分钟的休息，王旭再次说出了自己的重量。
一边又加了10公斤，王旭还是稳稳的推了起来。
王旭心想，60公斤对自己来说还是留有余地的，毕竟体重有170多斤。李道然看身材也就一百四五十斤，60公斤应该比较吃力吧。
李道然躺下，还是教科书般的动作，把杠铃举起。
学生的微信群里又开了锅。
“这李道然也真强啊，我第一次卧推，举空杆都费劲。”
“这哥们绝对练过，也可能高中的时候练过。”
“但是如果卧推有这个水平，按说体型不是这样的，应该是那种大肌霸。”
王旭心里也很恼火，这李道然不知道是哪里蹦出来的，难道自己今天要栽在这么一个人手里。
只是现在人越聚越多，如果突然说停止比试，自己的面子可就全没了。
看样子要拿出自己的最强实力了。
“80公斤。”为防夜长梦多，王旭决定直接拿出自己能推起的最大重量。
“哇……”周围传来一片吃瓜群众的惊呼声。
“不愧是健身社的副社长啊。”
“妈呀，80公斤已经超过我的体重了。”
王旭表情很淡定，这已经很接近自己的极限了，希望可以一举定胜负。
王旭躺下，调整好呼吸，成功推起。
周围想起一片叫好和鼓掌声。
“牛逼！”
“这下那个李道然应该知难而退了，一下子加了20公斤，80公斤差不多已经超过他的体重了。”
“是啊，这要是勉强上，举不起来，很容易砸到自己的。”
“道然。”张帆有些担心的看着李道然。
李道然只是微笑着向他点了点头，很淡定的躺下。