刘变长身而起，气出丹田，长啸出声。
声音高昂，回荡在荒漠之中，直冲霄汉，尽是亢奋之意。
武生是武道第一境，却是根基所在。
他看似只是踏出一小步，实际上却是练武路上的一大步。
到了这一步，他也算真正踏入武道之路了。
如今天下乱世，诸侯割据，豪杰并起，各处都在招兵买马，军队也良莠不齐。
但真正强悍的军队，每一个士兵都至少都是武生才行。
刘变还知道，吕布手下大将高顺统领着一只精锐部队，名为陷阵营。
陷阵之志，有死无生！
这陷阵营是吕布乃至董卓整个西凉军中第一强军，个个骁勇善战，铠甲武器精良，能以一当百！
若想被选拔进入其中，每一个士兵至少都需要武师的修为。
这是何等夸张的事情？
所谓武师，带着一个“师”字，就表明这样的武者若是在和平年代都能开山收徒了，只差一步就能成为率领士兵冲杀战场的武将。
但在陷阵营中不过是一名小小的兵卒而已。
董卓二十万西凉军千挑万选只不过选出七百余人而已。
虽然人数如此至少，但士兵个个都是十人敌，百人敌。
陷阵营一旦结成兵家阵法，恐怕没有数万兵卒根本拿不下来。
想到这里，刘变心中的喜悦就淡去了许多。
武生的修为若是投效十八路诸侯，不过是一无名小卒而，有什么值得开心的。
接下来的路还很长。
“姓名：刘变
年龄：14
身份：废帝
修为：学子（仙道）
体魄：58
神魂：76
武力：67”
“体魄竟然一举增长到了58！”
修为每突破一境，就是跨越式的变化。
刘变点了点头，只感觉身体四肢都充满了力量，再也不是之前弱不禁风的样子。
最显眼的则是武力，达到了67，早已不是最开始的初始值5，他再也不是一个战五渣了。
“武道锻体！踏入武生境界，再也不是之前那般简单打磨身体了！武生讲究得是炼肉的功夫！”刘变心中想道。
人体肉身玄妙无穷，肉、皮、筋、骨……等各部分结构相互结合，组成一体，却又各司其能。
成为真正的武者之前，所有的功夫都只能叫锻炼身体。
而突破到武生，就开始武道锻体的第一步。
煅，火中烧，这一字可见一斑。
武道每一个境界都打磨身体的一个部位，激烈无比，仿若生铁放在火中锻造，脱胎化骨，变成百折不毁的硬钢。
武生炼肉、武士炼筋、武师炼皮膜、武将炼骨……
刘变摆开架子，以松鹤万寿拳炼肉的技巧，锤炼血肉。
“嘶！好疼！”与之前的小打小闹不同，现在他所练的是松鹤万寿拳真正的功夫，桩架稳固，一些动作甚至远远超出了人体极限。
仙鹤展翅、松柏迎客、鹤鸣长空……一共九式，每一式都有数十乃至上百种变化，他没有丝毫含糊，一五一十做了下来。
刘变面孔扭曲成一团，只感觉到身体被撕开，肌肉断裂，肿胀了起来，浑身无一处不痛。
但不破不立！
练武若是不吃苦，还不如不练！
刘变咬牙忍住浑身的剧痛，缓缓打拳，舒筋活血，感觉到断裂的肌肉迅速生长，身体也变得强壮有力起来。
意到力到。
喝！
刘变猛然深吸一口气，绷住呼吸，平平一拳击出，气随拳吐，悠长如鹤鸣，筋肉如同绷紧了的弓弦猛然松开。
力量化作一阵热流在体内层层传递，陡然汇聚到拳头中，轰然爆发而出。
砰！
一声断裂的爆响。
一棵碗口粗细的小树竟是被一拳打成两截。
“终于不是手无缚鸡之力了！”
刘变收拳站立，缓缓吐气，调整呼吸，满心欢喜。
他用念头去感受，随意比划松鹤万寿拳的炼肉拳术，发现腰腹、胸口、大腿……浑身都大部分肌肉就连接了起来，仿若形成了一个隐形的通道。
一拳击出，浑身大部分肌肉力量都可以贯通到一处，发挥惊人的力量。
“但这还不够！”刘变却是摇头。
他分出神魂念头感应自身，发现有整整四百六十五块肌肉得到了打磨，变得越发坚韧，力量十足。
但刘变知道，若是他继续这样修行下去，永远也不可能达到炼肉如铁的境界。
人体总共有六百三十九块肌肉，形成统一的整体，若是炼肉不能做到极致，缺少了哪怕一块，也会有所缺憾，肌肉中的力气就无法发挥到极致。
松鹤万寿拳乃是世间绝顶的筑基功法，也只能锻炼到四百六十五块肌肉，一些细小的肌肉块都无法炼到。
炼肉如铁，顾名思义将浑身肌肉炼成一块铁，浑若一体，从而毫无破绽。
这是炼肉功夫的极致。
若是做不到，虽然还能继续突破，但武道基础虚浮，恐怕也走不了多远。
根据原主刘辩残存的记忆，能将炼肉这一套功夫做到极致的功夫世间本就是少之又少，即使有也是秘而不宣，绝不外传。
但自古以来，却不缺少达到武道至境的强者，自然也有变通之法。
那就是秘药！
这是各大门阀世家乃至武道修行流派决之中才有的珍贵之物，以秘药辅助武者练武达到事半功倍之效，弥补自身缺陷。
原主刘辩的师傅史子眇手中就有一种名为鹤涎膏的秘药，涂抹在身上，就可以将炼肉达到极致。
刘辩终究是烂泥扶不上墙，有这么一尊奇人师傅，却是没有学到一点皮毛。
而且刘变现在孤自一人，一无所有，哪怕知道秘方也找不齐灵草妙药来配制。
但他自有办法。
若论对人体的研究和熟悉，这三国世界毕竟还处于十分落后的阶段，哪里比得上现代医术一一解剖，形成了系统的理论。
刘变有着这方面的知识储备，未尝不可以利用天道之脑强大的分析推演能力在松鹤万寿拳基础上进行优化，推演出更高级的炼肉技巧，从而纯粹以人力做到炼肉如铁的极致境界。
相比于服用秘药，这种从内而外的改变才是最为有效的，并且毫无后遗症。
想到这，刘变不再犹豫，念头一动。
“天道之脑，优化松鹤万寿拳！”
声音高昂，回荡在荒漠之中，直冲霄汉，尽是亢奋之意。
武生是武道第一境，却是根基所在。
他看似只是踏出一小步，实际上却是练武路上的一大步。
到了这一步，他也算真正踏入武道之路了。
如今天下乱世，诸侯割据，豪杰并起，各处都在招兵买马，军队也良莠不齐。
但真正强悍的军队，每一个士兵都至少都是武生才行。
刘变还知道，吕布手下大将高顺统领着一只精锐部队，名为陷阵营。
陷阵之志，有死无生！
这陷阵营是吕布乃至董卓整个西凉军中第一强军，个个骁勇善战，铠甲武器精良，能以一当百！
若想被选拔进入其中，每一个士兵至少都需要武师的修为。
这是何等夸张的事情？
所谓武师，带着一个“师”字，就表明这样的武者若是在和平年代都能开山收徒了，只差一步就能成为率领士兵冲杀战场的武将。
但在陷阵营中不过是一名小小的兵卒而已。
董卓二十万西凉军千挑万选只不过选出七百余人而已。
虽然人数如此至少，但士兵个个都是十人敌，百人敌。
陷阵营一旦结成兵家阵法，恐怕没有数万兵卒根本拿不下来。
想到这里，刘变心中的喜悦就淡去了许多。
武生的修为若是投效十八路诸侯，不过是一无名小卒而，有什么值得开心的。
接下来的路还很长。
“姓名：刘变
年龄：14
身份：废帝
修为：学子（仙道）
体魄：58
神魂：76
武力：67”
“体魄竟然一举增长到了58！”
修为每突破一境，就是跨越式的变化。
刘变点了点头，只感觉身体四肢都充满了力量，再也不是之前弱不禁风的样子。
最显眼的则是武力，达到了67，早已不是最开始的初始值5，他再也不是一个战五渣了。
“武道锻体！踏入武生境界，再也不是之前那般简单打磨身体了！武生讲究得是炼肉的功夫！”刘变心中想道。
人体肉身玄妙无穷，肉、皮、筋、骨……等各部分结构相互结合，组成一体，却又各司其能。
成为真正的武者之前，所有的功夫都只能叫锻炼身体。
而突破到武生，就开始武道锻体的第一步。
煅，火中烧，这一字可见一斑。
武道每一个境界都打磨身体的一个部位，激烈无比，仿若生铁放在火中锻造，脱胎化骨，变成百折不毁的硬钢。
武生炼肉、武士炼筋、武师炼皮膜、武将炼骨……
刘变摆开架子，以松鹤万寿拳炼肉的技巧，锤炼血肉。
“嘶！好疼！”与之前的小打小闹不同，现在他所练的是松鹤万寿拳真正的功夫，桩架稳固，一些动作甚至远远超出了人体极限。
仙鹤展翅、松柏迎客、鹤鸣长空……一共九式，每一式都有数十乃至上百种变化，他没有丝毫含糊，一五一十做了下来。
刘变面孔扭曲成一团，只感觉到身体被撕开，肌肉断裂，肿胀了起来，浑身无一处不痛。
但不破不立！
练武若是不吃苦，还不如不练！
刘变咬牙忍住浑身的剧痛，缓缓打拳，舒筋活血，感觉到断裂的肌肉迅速生长，身体也变得强壮有力起来。
意到力到。
喝！
刘变猛然深吸一口气，绷住呼吸，平平一拳击出，气随拳吐，悠长如鹤鸣，筋肉如同绷紧了的弓弦猛然松开。
力量化作一阵热流在体内层层传递，陡然汇聚到拳头中，轰然爆发而出。
砰！
一声断裂的爆响。
一棵碗口粗细的小树竟是被一拳打成两截。
“终于不是手无缚鸡之力了！”
刘变收拳站立，缓缓吐气，调整呼吸，满心欢喜。
他用念头去感受，随意比划松鹤万寿拳的炼肉拳术，发现腰腹、胸口、大腿……浑身都大部分肌肉就连接了起来，仿若形成了一个隐形的通道。
一拳击出，浑身大部分肌肉力量都可以贯通到一处，发挥惊人的力量。
“但这还不够！”刘变却是摇头。
他分出神魂念头感应自身，发现有整整四百六十五块肌肉得到了打磨，变得越发坚韧，力量十足。
但刘变知道，若是他继续这样修行下去，永远也不可能达到炼肉如铁的境界。
人体总共有六百三十九块肌肉，形成统一的整体，若是炼肉不能做到极致，缺少了哪怕一块，也会有所缺憾，肌肉中的力气就无法发挥到极致。
松鹤万寿拳乃是世间绝顶的筑基功法，也只能锻炼到四百六十五块肌肉，一些细小的肌肉块都无法炼到。
炼肉如铁，顾名思义将浑身肌肉炼成一块铁，浑若一体，从而毫无破绽。
这是炼肉功夫的极致。
若是做不到，虽然还能继续突破，但武道基础虚浮，恐怕也走不了多远。
根据原主刘辩残存的记忆，能将炼肉这一套功夫做到极致的功夫世间本就是少之又少，即使有也是秘而不宣，绝不外传。
但自古以来，却不缺少达到武道至境的强者，自然也有变通之法。
那就是秘药！
这是各大门阀世家乃至武道修行流派决之中才有的珍贵之物，以秘药辅助武者练武达到事半功倍之效，弥补自身缺陷。
原主刘辩的师傅史子眇手中就有一种名为鹤涎膏的秘药，涂抹在身上，就可以将炼肉达到极致。
刘辩终究是烂泥扶不上墙，有这么一尊奇人师傅，却是没有学到一点皮毛。
而且刘变现在孤自一人，一无所有，哪怕知道秘方也找不齐灵草妙药来配制。
但他自有办法。
若论对人体的研究和熟悉，这三国世界毕竟还处于十分落后的阶段，哪里比得上现代医术一一解剖，形成了系统的理论。
刘变有着这方面的知识储备，未尝不可以利用天道之脑强大的分析推演能力在松鹤万寿拳基础上进行优化，推演出更高级的炼肉技巧，从而纯粹以人力做到炼肉如铁的极致境界。
相比于服用秘药，这种从内而外的改变才是最为有效的，并且毫无后遗症。
想到这，刘变不再犹豫，念头一动。
“天道之脑，优化松鹤万寿拳！”