“那边自由练习的人都过来列队。”罗豪对着旁边好玩的催动光芒的学生喊道。
“你们已经大部分人已经基本掌握呼吸的诀窍了，剩下来就是加强对呼吸控制的力度。所以，一会儿你们老规矩围着学园跑十圈，知道吗？”
“诶~~~~！？？？”
学生们顿时发出不满的声音，还以为学了这种呼吸法就不用进行体能训练，没想到最终还是没能逃过去啊。
“不要撒娇了。”罗豪正色道，“呼吸法产生的能量在运动中能更好的融入身体当中，提升体力和耐力，也能强化精神，马拉松式的长跑正好符合你们目前的情况。”
随即，罗豪又笑道：“绽放光芒是呼吸法运转时的情形，控制力提升到一定程度后，就可以刻意收敛。另外，许多的使用技巧只有能力深厚之后才能掌握，你们现在太弱了。”
学生们猛地一震，兴奋中一下子想到了刚刚罗豪展露出来的手段，不禁露出向往的神色。而那三个没有掌握到呼吸诀窍的学生，则是满脸失落的低下了头。
“千万记住，在跑步的时候要保持呼吸的节奏，速度慢也没有关系。重点不是跑到终点用时多少，而是加深对呼吸法的掌握。”说着，他对三个失落的学生说道，“你们也是，既然一般的办法没有用，那就挑战更困难的方式吧。”
“大家预备，要开始喽。”
月见璃兔说完，立即兴致勃勃地放出彩跑，然后仿佛兔子一样的蹦蹦跳跳着冲了出去，身为高等级的超越者，她对自身的控制力绝对非比寻常，及时是在跳动，身上的光芒也没有中断的迹象，十分平稳。
周围的学生们见状也开始跑动，不过和月见璃兔不同，他们跑步的速度并不快，因为一旦加快速度，他们就无法保持呼吸的节奏，身上绽放的光芒立即散乱中断。
不过也是有例外的，最出色的两人就是虎崎葵和橘巴，这两人都接受过正统武学的教授，呼吸法是基本功，他们自然都是学过的，虽说罗豪传授的呼吸法更难，但只要适应了，就能很快投入到应用中去。
绝大部分的学生都是走一步一停，不得不继续重整呼吸。不过最慢的仍是没有掌握住呼吸法的三个学生，努力的试着进入状态。
罗豪出言安慰道：“不要急躁，只要能保持呼吸的节奏，就算速度慢一点也没问题。而且这一次的跑步不算体能训练，不要太放在心上，专心掌握呼吸法就行。”
超化的体力和精神力，注定了超越者比一般人更快掌握基于自身使用的技巧，没过几分钟，虎崎葵和橘巴掌握到了运动中保持呼吸的诀窍，跑的没影了。
随后，九重透流、茱莉、龙等人也都加快了速度，脱离大部队。
就跟领悟呼吸法时的顺序差不多，不断的有人掌握中运动中保持呼吸节奏的要点，速度开始加快，身上的光芒也比初领悟时强出一些。
就这样，不断的有人脱离落后的大部队，追着前面的人远去。而在这之前，月见璃兔早已经如同疯兔一般从他们身边冲过好几次，强烈的光芒让她看起来就跟一个大号的灯泡，光线刺的人眼都不敢直视。
不一会儿，优异的学生们也都从后面追了上来，步履轻快的超出落后的学生们，看他们呼吸不乱，连汗水都几乎没有，差不多是越跑越精神的样子，分明是已经意识到呼吸法在跑步这种体能训练中的好处了。
被人不断的超越过去，就算是个性再温吞的人也不免会生出争强好胜的心思，那些抱着偷懒心思、明明已经掌握住诀窍的学生们纷纷停止了偷懒摸鱼，开始加快脚步往前冲。
罗豪跑在后面，跟着三个没有掌握呼吸法的学生，只要见到他们功败垂成，便出言指导他们，让他们更快进入下一次的尝试当中。终于，几乎是同一时间内，三个人身上亮起了光芒，而且跑步的频率没有改变。
“做得好，不要松懈，就这么保持下去。”罗豪出言鼓励道。
就这样，学生们跑步的速度整体加快，感觉别扭的呼吸法在跑步的时候变得非常舒适，让身体生出一股暖洋洋的感觉，精力似乎源源不绝的从内部冒出来，以往觉得非常痛苦的跑步居然变成了一种享受的过程。
一个半小时以后。
所有的学生都回到跑步的起始点，拿着运动饮料慢慢的喝着，互相畅谈跑步时的感受。
他们很有理由觉得兴奋。
以往四十公里的长距离跑步跑完，每个人都有一种累得快虚脱的感觉，而现在呢，掌握了呼吸法之后，他们跑完步根本没有过度劳累的感觉，就敢普通人小跑了一阵差不多，体力消耗不大，而那些更优秀的学生，则是连劳累的感觉都没有，反而觉得神清气爽，体力和精神力都有些许的增强。
另外，他们以外跑步需要的时间是两个小时左右，而现在一下子提前了半个小时，效果实在喜人。而且他们心中也明白，这个时间其实还是可以跟提前的，只不过他们还无法保持在更快的速度中呼吸节奏不变，等他们能做到这一点，需要的时间就会大大缩减。
“我居然……做到了……”
感触最深的恐怕就是不擅长运动的穗高雅了，直到现在她都在愣愣的看着自己的双手，一副不敢相信现实的模样。
以往的她总是最后一名跑到终点，有好几次都生生累晕了过去，可现在，她仅仅只是觉得气喘的厉害，体力消耗很大，可是跑完之后名次却是不低，处于中上段。
“做得好，雅！”橘为她高兴的笑着，递给她运动饮料，“喝一点补充水分吧。”
“嗯。”
穗高雅点点头，拿着饮料小口小口的喝了起来。
把所有学生集合起来，看着那一幅幅激动兴奋的表情，罗豪微微一笑，“相信你们都已经体会到呼吸法的好处了。不过我要说一句，这些都只是一方面而已，你们还远远谈不上学会、掌握呼吸法。”
他似笑非笑的说道：“初步的掌握住呼吸法，你们应该不会有劳累的感觉，并且觉得身体比以往更加轻盈有力。不过你们毕竟是刚刚接触，所以这一点倒不好渴求。”
“记住今天教的呼吸法，以后要时常锻炼，慢慢的你们就会发现它具有更多实际意义的用途。所以在私下里你们也要自觉的进行练习。知道了吗？”
“是！！！”
学生们纷纷狂点脑袋，只是调整呼吸，既不太累，又有好处，他们怎么会拒绝这种好事。而且，他们都亲眼见过呼吸法在罗豪手里的威力，心中也生出一股渴望，希望自己也能达到那种程度。
★★★
就算是培养战斗人才的场所，该有的休闲日也是不能或缺的。所以昊陵学园规定，星期六上午的课程进行完毕，学生们就可以自由休息一天半的时间，到星期一正常上课。
另外，学园对一年级的新生课程安排上午是一般的文化课，下午战斗相关的课程，一星期中不定时会出现一整天进行战斗课程的教授。下午所有课程结束的时候，时间有时还早，学生们就可以通过向导师递交申请，在晚上宿舍关门前这段时间里出校玩耍。
……
一天半的休息日里，罗豪很少走出房间，借助网络收集到了更多流派的呼吸法，然后把它们放在一起比较、融合，对丽莎丽莎传授的波纹仙道模拟着进行增减。
不得不说，这个工作实在太累人，涉及到的人体的方面非常多，就算罗豪用被“黎明星纹”两次超化的精神力去全力进行运算，速度也是慢的可怜。不过他并不紧缺时间，慢慢来就行了。
星期一。
罗豪在班会上再见到学生们的时候，对他们的自律性有了非常直接的认识。
尽管已经把呼吸法的好处说了，仍是有一些学生没有重视，呼吸法的程度与刚学的时候差不多，几乎没有进步。索性大部分学生还是挺自觉的，呼吸法的进度非常不错。
对于这些不抓住机会的懒散学生，罗豪也没说什么，任他们去了。所谓“师傅领进门，修行在个人”，不懂得珍惜机会的人，他没有特别关照的必要。
打扮的完全不像是个导师而更像是女仆的月见璃兔蹦蹦跳跳的登上了讲台。
“哈喽，今天的各位……”
“谁是九重透流！”
一个人毫无礼貌的拉开了教室门，肆无忌惮的出言打断了月见璃兔的话。
所有人都望了过去。
走进教室的，是一个有着金黄色头发和蓝宝石眼瞳的外国美少女。不只是发色和眼瞳，那该凹的凹，该凸的凸，可媲美外国女明星的玲珑有致身材，不只男同学，连女同学看了都为之叹息。
气质与性感兼备，艳红的嘴唇更强调了这些特质。
若将同为外国美少女的茱莉比喻为暗夜中浮现的梦幻之月，她给人的就是在大地之上发光发热的太阳般印象。
这个外国的美少女旁若无人的走进来，看了一圈教室里的男性，然后走到九重透流身边站住，单手插腰，另一只手放在桌上，微微侧着身体凝视着他。
因为站姿的关系，位于侧面的罗豪能够清楚的看到那对丰满摇曳的****，现在的高中生发育的真是令人充满了期待啊！
所有人的注目礼都无法让这个少女产生一丝半点的不好意思，不是太过迟钝，就是一向目中无人，不把其他人放在眼里。
“你就是九重透流？”
她趾高气昂的语气再一次打破了教室里显得非常凝固的气氛，让正面面对他的九重透流清醒了过来。
“……啊！抱、抱歉，我就是九重没错……”
“OK，九重透流，我对你很有兴趣，你跟我来一下。”说完，少女立即转过身，往教室外迈动步伐。
听了这话，罗豪扭头看向月见璃兔，这可是赤、裸、裸的砸场子行为啊，上去狠狠教训教训她啊！
他纯粹是看热闹不嫌事儿大。
明眼人到看的出来，这个外国美少女说话时旁若无人，语气也是命令式的，那表达自己的意见是再天经地义不过的表情和姿态，充分说明她是大有来历的人物。话说，敢在这里这么嚣张的行事，家庭背景一定非常不简单。
九重透流慌忙道：“喂、喂！突然开口要我跟你走就算了，现在可还是……”
“别让我说第二次。”
外国美少女停下脚步，回头只有这么一句硬邦邦的话。
感受到罗豪看过来的眼神，月见璃兔脸颊气鼓鼓的鼓了起来，嚷道：“喂……还在开班会耶……”
这话一出，所有人的露出了看好戏的表情。
跳脱脱线的女仆打扮导师VS性格嚣张的外国美少女……嗯，不得不说很有看头。
不过剧情的发展却出乎了所有人的预料。
只见外国美少女淡定的扭头看向月见璃兔，仿佛才看见她一样，“我可是获得‘特别’许可了吧？月见老师？”
“……请。”
额头上爆出显然的青筋，最后月见璃兔还是容忍了转学生的任性妄为，看着她领着一脸忐忑表情的九重透流走出教室。
被这么一闹，月见璃兔也没心情继续主持班会了，三两下就把要说的话交代完毕，怒气冲冲的走了。
见状，罗豪跟了过去。
见到月见璃兔居然在直接的交锋中吃了亏，他心里当然是非常好奇，月见璃兔可不是什么善茬，怎么会这么轻易的服软？
“她是什么人？居然能拿到特别许可？”
月见璃兔咬了咬牙，气冲冲的说道：“莉莉丝?布里斯托，从英国转学来的千金大小姐，祖父是‘黎明机构’的出资方之一，自己又是理事长的好朋友，所以才敢这么肆无忌惮！真是……早晚找机会好好教训她一下！”
……怪不得了，原来真的是大有背景的人啊！(未完待续。)
“你们已经大部分人已经基本掌握呼吸的诀窍了，剩下来就是加强对呼吸控制的力度。所以，一会儿你们老规矩围着学园跑十圈，知道吗？”
“诶~~~~！？？？”
学生们顿时发出不满的声音，还以为学了这种呼吸法就不用进行体能训练，没想到最终还是没能逃过去啊。
“不要撒娇了。”罗豪正色道，“呼吸法产生的能量在运动中能更好的融入身体当中，提升体力和耐力，也能强化精神，马拉松式的长跑正好符合你们目前的情况。”
随即，罗豪又笑道：“绽放光芒是呼吸法运转时的情形，控制力提升到一定程度后，就可以刻意收敛。另外，许多的使用技巧只有能力深厚之后才能掌握，你们现在太弱了。”
学生们猛地一震，兴奋中一下子想到了刚刚罗豪展露出来的手段，不禁露出向往的神色。而那三个没有掌握到呼吸诀窍的学生，则是满脸失落的低下了头。
“千万记住，在跑步的时候要保持呼吸的节奏，速度慢也没有关系。重点不是跑到终点用时多少，而是加深对呼吸法的掌握。”说着，他对三个失落的学生说道，“你们也是，既然一般的办法没有用，那就挑战更困难的方式吧。”
“大家预备，要开始喽。”
月见璃兔说完，立即兴致勃勃地放出彩跑，然后仿佛兔子一样的蹦蹦跳跳着冲了出去，身为高等级的超越者，她对自身的控制力绝对非比寻常，及时是在跳动，身上的光芒也没有中断的迹象，十分平稳。
周围的学生们见状也开始跑动，不过和月见璃兔不同，他们跑步的速度并不快，因为一旦加快速度，他们就无法保持呼吸的节奏，身上绽放的光芒立即散乱中断。
不过也是有例外的，最出色的两人就是虎崎葵和橘巴，这两人都接受过正统武学的教授，呼吸法是基本功，他们自然都是学过的，虽说罗豪传授的呼吸法更难，但只要适应了，就能很快投入到应用中去。
绝大部分的学生都是走一步一停，不得不继续重整呼吸。不过最慢的仍是没有掌握住呼吸法的三个学生，努力的试着进入状态。
罗豪出言安慰道：“不要急躁，只要能保持呼吸的节奏，就算速度慢一点也没问题。而且这一次的跑步不算体能训练，不要太放在心上，专心掌握呼吸法就行。”
超化的体力和精神力，注定了超越者比一般人更快掌握基于自身使用的技巧，没过几分钟，虎崎葵和橘巴掌握到了运动中保持呼吸的诀窍，跑的没影了。
随后，九重透流、茱莉、龙等人也都加快了速度，脱离大部队。
就跟领悟呼吸法时的顺序差不多，不断的有人掌握中运动中保持呼吸节奏的要点，速度开始加快，身上的光芒也比初领悟时强出一些。
就这样，不断的有人脱离落后的大部队，追着前面的人远去。而在这之前，月见璃兔早已经如同疯兔一般从他们身边冲过好几次，强烈的光芒让她看起来就跟一个大号的灯泡，光线刺的人眼都不敢直视。
不一会儿，优异的学生们也都从后面追了上来，步履轻快的超出落后的学生们，看他们呼吸不乱，连汗水都几乎没有，差不多是越跑越精神的样子，分明是已经意识到呼吸法在跑步这种体能训练中的好处了。
被人不断的超越过去，就算是个性再温吞的人也不免会生出争强好胜的心思，那些抱着偷懒心思、明明已经掌握住诀窍的学生们纷纷停止了偷懒摸鱼，开始加快脚步往前冲。
罗豪跑在后面，跟着三个没有掌握呼吸法的学生，只要见到他们功败垂成，便出言指导他们，让他们更快进入下一次的尝试当中。终于，几乎是同一时间内，三个人身上亮起了光芒，而且跑步的频率没有改变。
“做得好，不要松懈，就这么保持下去。”罗豪出言鼓励道。
就这样，学生们跑步的速度整体加快，感觉别扭的呼吸法在跑步的时候变得非常舒适，让身体生出一股暖洋洋的感觉，精力似乎源源不绝的从内部冒出来，以往觉得非常痛苦的跑步居然变成了一种享受的过程。
一个半小时以后。
所有的学生都回到跑步的起始点，拿着运动饮料慢慢的喝着，互相畅谈跑步时的感受。
他们很有理由觉得兴奋。
以往四十公里的长距离跑步跑完，每个人都有一种累得快虚脱的感觉，而现在呢，掌握了呼吸法之后，他们跑完步根本没有过度劳累的感觉，就敢普通人小跑了一阵差不多，体力消耗不大，而那些更优秀的学生，则是连劳累的感觉都没有，反而觉得神清气爽，体力和精神力都有些许的增强。
另外，他们以外跑步需要的时间是两个小时左右，而现在一下子提前了半个小时，效果实在喜人。而且他们心中也明白，这个时间其实还是可以跟提前的，只不过他们还无法保持在更快的速度中呼吸节奏不变，等他们能做到这一点，需要的时间就会大大缩减。
“我居然……做到了……”
感触最深的恐怕就是不擅长运动的穗高雅了，直到现在她都在愣愣的看着自己的双手，一副不敢相信现实的模样。
以往的她总是最后一名跑到终点，有好几次都生生累晕了过去，可现在，她仅仅只是觉得气喘的厉害，体力消耗很大，可是跑完之后名次却是不低，处于中上段。
“做得好，雅！”橘为她高兴的笑着，递给她运动饮料，“喝一点补充水分吧。”
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穗高雅点点头，拿着饮料小口小口的喝了起来。
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他似笑非笑的说道：“初步的掌握住呼吸法，你们应该不会有劳累的感觉，并且觉得身体比以往更加轻盈有力。不过你们毕竟是刚刚接触，所以这一点倒不好渴求。”
“记住今天教的呼吸法，以后要时常锻炼，慢慢的你们就会发现它具有更多实际意义的用途。所以在私下里你们也要自觉的进行练习。知道了吗？”
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学生们纷纷狂点脑袋，只是调整呼吸，既不太累，又有好处，他们怎么会拒绝这种好事。而且，他们都亲眼见过呼吸法在罗豪手里的威力，心中也生出一股渴望，希望自己也能达到那种程度。
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一天半的休息日里，罗豪很少走出房间，借助网络收集到了更多流派的呼吸法，然后把它们放在一起比较、融合，对丽莎丽莎传授的波纹仙道模拟着进行增减。
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“哈喽，今天的各位……”
“谁是九重透流！”
一个人毫无礼貌的拉开了教室门，肆无忌惮的出言打断了月见璃兔的话。
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走进教室的，是一个有着金黄色头发和蓝宝石眼瞳的外国美少女。不只是发色和眼瞳，那该凹的凹，该凸的凸，可媲美外国女明星的玲珑有致身材，不只男同学，连女同学看了都为之叹息。
气质与性感兼备，艳红的嘴唇更强调了这些特质。
若将同为外国美少女的茱莉比喻为暗夜中浮现的梦幻之月，她给人的就是在大地之上发光发热的太阳般印象。
这个外国的美少女旁若无人的走进来，看了一圈教室里的男性，然后走到九重透流身边站住，单手插腰，另一只手放在桌上，微微侧着身体凝视着他。
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“……啊！抱、抱歉，我就是九重没错……”
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听了这话，罗豪扭头看向月见璃兔，这可是赤、裸、裸的砸场子行为啊，上去狠狠教训教训她啊！
他纯粹是看热闹不嫌事儿大。
明眼人到看的出来，这个外国美少女说话时旁若无人，语气也是命令式的，那表达自己的意见是再天经地义不过的表情和姿态，充分说明她是大有来历的人物。话说，敢在这里这么嚣张的行事，家庭背景一定非常不简单。
九重透流慌忙道：“喂、喂！突然开口要我跟你走就算了，现在可还是……”
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外国美少女停下脚步，回头只有这么一句硬邦邦的话。
感受到罗豪看过来的眼神，月见璃兔脸颊气鼓鼓的鼓了起来，嚷道：“喂……还在开班会耶……”
这话一出，所有人的露出了看好戏的表情。
跳脱脱线的女仆打扮导师VS性格嚣张的外国美少女……嗯，不得不说很有看头。
不过剧情的发展却出乎了所有人的预料。
只见外国美少女淡定的扭头看向月见璃兔，仿佛才看见她一样，“我可是获得‘特别’许可了吧？月见老师？”
“……请。”
额头上爆出显然的青筋，最后月见璃兔还是容忍了转学生的任性妄为，看着她领着一脸忐忑表情的九重透流走出教室。
被这么一闹，月见璃兔也没心情继续主持班会了，三两下就把要说的话交代完毕，怒气冲冲的走了。
见状，罗豪跟了过去。
见到月见璃兔居然在直接的交锋中吃了亏，他心里当然是非常好奇，月见璃兔可不是什么善茬，怎么会这么轻易的服软？
“她是什么人？居然能拿到特别许可？”
月见璃兔咬了咬牙，气冲冲的说道：“莉莉丝?布里斯托，从英国转学来的千金大小姐，祖父是‘黎明机构’的出资方之一，自己又是理事长的好朋友，所以才敢这么肆无忌惮！真是……早晚找机会好好教训她一下！”
……怪不得了，原来真的是大有背景的人啊！(未完待续。)