无量右臂倏然伸展，拂袖一挥，体内小部分神元随之涌入，于起先设定好的方位节点处凭空结印，临摹刻画出一柄三尺长剑，悬浮在空间中。
此剑为实体，与寻常铁剑无二。
其通体黝黑，剑刃双面，细长而锋芒毕露，虽为暗夜般的色泽，却能反射周遭映入的光线，使得一条条弧形光谱闪耀，比普通的剑更为实用。
然后，在无量的操纵下，铁剑重重砸落于吴铭双手，有些吃力。
小吴铭顺势触摸着剑身，光滑而有着充实的质感，重量与一块砖头相当，不似山寨伪劣之物，足以见得，此剑铸就时并未偷工减料。
可无量没有就此教他剑术，而是老嘴一张，又开始摆弄老人家那一套套满腹经纶的理论，恐怕年轻人大多会觉得这极为聒噪，甚是无趣。
不如一觉睡到天亮，补补孱弱的身子。
吴铭鼓起了精神。
“习武，亦如同修身、养性。”
“武者，当洗髓易筋、强身健体，内外互通互引互滋也。心神宁静，体格充实而运作有序，不浮躁，不卑怯，不急功近利，使精、气、神三者合一，方可正式踏入武道的基础。”
“心神不定，是非不分，虚实不明，乃武之大忌！”
这后面的一句话上，无量的语气特意有所加重，强调其意义深长。
“精，为人体中的精华、特殊养分，有巩固肉身紧致，增强自身力劲之用。不可流失过多，也不可过分充盈，时时刻刻保持稳定在一定的含量，且趋于饱和的条件下，才能起到最为绝佳的效果。”
“唯有精力充沛，身体的一切外在运作才会达到巅峰。”
“‘精’，可以给肉身的各个部位提供动能，推进驱动力，使我们的肉身得以适当进行运转，循环分化诸多小分子物质，延续生命的整体特征。”
“精若缺失，则肉身疲乏无力，四肢不能尽其用，百脉不能畅其通。如枯黄老树干涸无水，皱纹裂痕遍布，枝叶更是片片掉尽，会加速自身的衰竭、退化。”
“届时，半截身段可入土为安，疾病缠绵，淤青难以祛除。”
听无量所讲，吴铭倒是感觉很有意思，什么精不精的，只要清静自在，少一些不必要的欲望就行，大不了出家为僧，剃发为尼，六根自然清净。
虽然，还不大彻底。
“气，则是流淌于人体的一股中和之气，可冲击体内经脉使其畅通无误，运输养分以及调节阴阳平衡，起到制约的作用，为肉身的中坚力量，更是低阶生命的必须品。”
“所谓吸气呼气，便是这中和之气的一部分，功效在于吞吐容纳天地之灵气，供应生命的所需所求。”
“保持适宜的呼吸吐纳节奏，尤为重要，乃支撑肉身的一根顶梁柱。”
“冲气以为和，说的就是要将这中和之气冲洒至各处，让它们在此条件下得以和谐共处，分工共事，从而不生有错乱繁杂之景，一切皆打理地井然有序。”
“如此，清新畅爽，脉络无一堵塞，身体便安康长在，百病难袭。”
自己的师父正说笑呢，左一套右一套的，搞得像说故事一样。
而且是那种童话故事。
吴铭想笑。
笑啥？
笑自己的无知，笑自己的弱小，笑自己的所作所为还远远达不到设定预谋的阶段，想来着实可笑。
无奈，他又能如何？
年少懵懂，前方也是一片迷茫。
只能专心听讲，刻苦修行，以备将来的不时之需。
然而，许多与他一样年少的人却不自知，轻狂骄纵、肆意妄为，不学无术、不知深浅，直到最后迈入了成年人的世界，才知道自己原来是多么的可悲！
毕竟，谁的青春不曾迷茫？
难搞哦。
他也是这样想的。
接下来，无量应该很快就教习吴铭武学了，他更是有些迫不及待。
“神者，非神魔之神，而是代指精神意念，以及大脑的思维。”
“精神，乃主导力量，控制中枢所在，是为重中之重。更是所有景象的首要代表，观一人的表面相貌，可能只知其一不知其二。但若以精神意念去探查，便可深入其内部整体，究根查源。”
“故而，精神的要领，在于细致入微，无孔不入。”
理论部分的知识几乎快到了重头戏，无量已经加快了讲解的速度，正准备放手施展拳脚，锻炼一下老年人的筋骨。
也好让自个儿徒弟见识见识，什么叫老当益壮，什么叫童心未泯。
所以说，谁都是个毛孩子，谁都想玩。
逃不掉的。
“再者，心神得以安宁，所考虑问题的思路势必更为清晰，经由多番探讨研究后，得到的答案也显而易见，途中消耗的时间亦不会太久。”
“静心宁神，才能将一切事物看得更为通彻、透底。”
“而锤炼精神，首先便需要一股异于常人的毅力。以此为引，坚守心中不朽的信念，向着确切的清晰思路发起进攻。忍常人之所不能忍，及常人之所不能及，坚韧不拔，誓死捍卫可靠且有效的初衷，直至最后一刻。”
“然，精神之义，莫过于此。”
这基本理论确实非常玄乎，无量还把它分批分步骤来解析，倒是对学问和徒儿日后的前程看得无比稳妥。
听他老人家所讲，吴铭的理解速率也还算快，大概弄懂了十之七八。
简而言之，精气神就是人体内的至关因素所在，和肉身同为一体，与之扮演着辅导者的角色，专攻辅助。
只要掌控好了精气神的流通与把握，无论是对外修还是內修，或是所谓的内外兼修，基本都大有裨益，更别说对以后的成长了。
习武的基础便是筑基，筑基的前提与条件就是精、气、神。
这也难怪，有些普通人连简单的功法秘籍都学不会，就是因为不能对自身的精气神进行一个准确的把握，故而成不了一位令世人敬畏的武道宗师。
都是自己惹的祸呀！
此刻，小吴铭紧紧拽着手中的三尺黑铁剑，神情激动万分，早就想在这偌大的领域小试身手了。
无量在青石上站了起来。
“另外，精气神相互融汇之间如若达到了一定的境界后，能引发自身潜在的视野，可做到內视气府的功效，连内部血液与经脉的流通也可一并察觉。”
“相当于多了一只潜在的眼睛。”
无量见徒儿已经摩挲起了剑身，当下他对‘武’的理论讲解也可以说是完成得差不多了，此时便不再多言，手臂一挥便有疯狂的神力因子暴涨而出，经特意设定刻印后凝聚成一柄荧光剑，被其牢牢握在掌中。
旋即，他一跃而下。
此剑为实体，与寻常铁剑无二。
其通体黝黑，剑刃双面，细长而锋芒毕露，虽为暗夜般的色泽，却能反射周遭映入的光线，使得一条条弧形光谱闪耀，比普通的剑更为实用。
然后，在无量的操纵下，铁剑重重砸落于吴铭双手，有些吃力。
小吴铭顺势触摸着剑身，光滑而有着充实的质感，重量与一块砖头相当，不似山寨伪劣之物，足以见得，此剑铸就时并未偷工减料。
可无量没有就此教他剑术，而是老嘴一张，又开始摆弄老人家那一套套满腹经纶的理论，恐怕年轻人大多会觉得这极为聒噪，甚是无趣。
不如一觉睡到天亮，补补孱弱的身子。
吴铭鼓起了精神。
“习武，亦如同修身、养性。”
“武者，当洗髓易筋、强身健体，内外互通互引互滋也。心神宁静，体格充实而运作有序，不浮躁，不卑怯，不急功近利，使精、气、神三者合一，方可正式踏入武道的基础。”
“心神不定，是非不分，虚实不明，乃武之大忌！”
这后面的一句话上，无量的语气特意有所加重，强调其意义深长。
“精，为人体中的精华、特殊养分，有巩固肉身紧致，增强自身力劲之用。不可流失过多，也不可过分充盈，时时刻刻保持稳定在一定的含量，且趋于饱和的条件下，才能起到最为绝佳的效果。”
“唯有精力充沛，身体的一切外在运作才会达到巅峰。”
“‘精’，可以给肉身的各个部位提供动能，推进驱动力，使我们的肉身得以适当进行运转，循环分化诸多小分子物质，延续生命的整体特征。”
“精若缺失，则肉身疲乏无力，四肢不能尽其用，百脉不能畅其通。如枯黄老树干涸无水，皱纹裂痕遍布，枝叶更是片片掉尽，会加速自身的衰竭、退化。”
“届时，半截身段可入土为安，疾病缠绵，淤青难以祛除。”
听无量所讲，吴铭倒是感觉很有意思，什么精不精的，只要清静自在，少一些不必要的欲望就行，大不了出家为僧，剃发为尼，六根自然清净。
虽然，还不大彻底。
“气，则是流淌于人体的一股中和之气，可冲击体内经脉使其畅通无误，运输养分以及调节阴阳平衡，起到制约的作用，为肉身的中坚力量，更是低阶生命的必须品。”
“所谓吸气呼气，便是这中和之气的一部分，功效在于吞吐容纳天地之灵气，供应生命的所需所求。”
“保持适宜的呼吸吐纳节奏，尤为重要，乃支撑肉身的一根顶梁柱。”
“冲气以为和，说的就是要将这中和之气冲洒至各处，让它们在此条件下得以和谐共处，分工共事，从而不生有错乱繁杂之景，一切皆打理地井然有序。”
“如此，清新畅爽，脉络无一堵塞，身体便安康长在，百病难袭。”
自己的师父正说笑呢，左一套右一套的，搞得像说故事一样。
而且是那种童话故事。
吴铭想笑。
笑啥？
笑自己的无知，笑自己的弱小，笑自己的所作所为还远远达不到设定预谋的阶段，想来着实可笑。
无奈，他又能如何？
年少懵懂，前方也是一片迷茫。
只能专心听讲，刻苦修行，以备将来的不时之需。
然而，许多与他一样年少的人却不自知，轻狂骄纵、肆意妄为，不学无术、不知深浅，直到最后迈入了成年人的世界，才知道自己原来是多么的可悲！
毕竟，谁的青春不曾迷茫？
难搞哦。
他也是这样想的。
接下来，无量应该很快就教习吴铭武学了，他更是有些迫不及待。
“神者，非神魔之神，而是代指精神意念，以及大脑的思维。”
“精神，乃主导力量，控制中枢所在，是为重中之重。更是所有景象的首要代表，观一人的表面相貌，可能只知其一不知其二。但若以精神意念去探查，便可深入其内部整体，究根查源。”
“故而，精神的要领，在于细致入微，无孔不入。”
理论部分的知识几乎快到了重头戏，无量已经加快了讲解的速度，正准备放手施展拳脚，锻炼一下老年人的筋骨。
也好让自个儿徒弟见识见识，什么叫老当益壮，什么叫童心未泯。
所以说，谁都是个毛孩子，谁都想玩。
逃不掉的。
“再者，心神得以安宁，所考虑问题的思路势必更为清晰，经由多番探讨研究后，得到的答案也显而易见，途中消耗的时间亦不会太久。”
“静心宁神，才能将一切事物看得更为通彻、透底。”
“而锤炼精神，首先便需要一股异于常人的毅力。以此为引，坚守心中不朽的信念，向着确切的清晰思路发起进攻。忍常人之所不能忍，及常人之所不能及，坚韧不拔，誓死捍卫可靠且有效的初衷，直至最后一刻。”
“然，精神之义，莫过于此。”
这基本理论确实非常玄乎，无量还把它分批分步骤来解析，倒是对学问和徒儿日后的前程看得无比稳妥。
听他老人家所讲，吴铭的理解速率也还算快，大概弄懂了十之七八。
简而言之，精气神就是人体内的至关因素所在，和肉身同为一体，与之扮演着辅导者的角色，专攻辅助。
只要掌控好了精气神的流通与把握，无论是对外修还是內修，或是所谓的内外兼修，基本都大有裨益，更别说对以后的成长了。
习武的基础便是筑基，筑基的前提与条件就是精、气、神。
这也难怪，有些普通人连简单的功法秘籍都学不会，就是因为不能对自身的精气神进行一个准确的把握，故而成不了一位令世人敬畏的武道宗师。
都是自己惹的祸呀！
此刻，小吴铭紧紧拽着手中的三尺黑铁剑，神情激动万分，早就想在这偌大的领域小试身手了。
无量在青石上站了起来。
“另外，精气神相互融汇之间如若达到了一定的境界后，能引发自身潜在的视野，可做到內视气府的功效，连内部血液与经脉的流通也可一并察觉。”
“相当于多了一只潜在的眼睛。”
无量见徒儿已经摩挲起了剑身，当下他对‘武’的理论讲解也可以说是完成得差不多了，此时便不再多言，手臂一挥便有疯狂的神力因子暴涨而出，经特意设定刻印后凝聚成一柄荧光剑，被其牢牢握在掌中。
旋即，他一跃而下。