五行拳指劈、崩、钻、砲、横5种拳法,内应肺、肝、肾、心、脾五脏,合于金木水火土五行,故称五行拳。五行有生克之理,所以有些形意拳家有五行相生拳,是按五行相生之理而编排的套路,还有五行相克的对练套路,是按五行相克之理编排。
莫千山讲解道:“形意拳分劈、崩、钻、砲、横5种拳法,学形意先学五行。”
“劈拳五行属金,五脏属肺,其行似斧,取斧劈之意。”
“钻拳五行属水,五脏属肾,其形似电,意指敏捷快捷之意。”
“崩拳五行属木,五脏属肝,其形似箭,如射出之箭,即快速又有穿透力。”
“砲拳五行属火,五脏属心,其形似砲,仿佛火砲爆发似得。”
“横拳五行属土,五脏属脾,其形似弹,仿佛射出的弹丸,其意是螺旋向前。”
墨尘空听师父刚说完,便见师父在前方开始演练起来,五行拳套路在师父手中打的朴实无华,没有华丽的姿势。让墨尘空想到了小时候语文老师第一次教自己写字一般,公正合规,只有那一笔一划的横、竖、折、勾。
莫千山看着几位弟子的表情并无异样说道“五行拳基础就是这么几个套路,真正的拳术不是为了追求好看,拳就是用来打人的。跟着我先把套路学好,再独自练上几个月在说。”
墨尘空三人默不出声,三人心中仿佛早已料到。
几人跟随师父有样学样的练起了套路,脚踏实地拳出有劲。
一个小时后纠正完三人动作姿势,莫千山严肃的说道“先把这两个套路练熟了,练到能动作配合身形,打出拳的意味再教下一步。”
“秦天,拳钻出时右臂外旋,边拧臂边拳心向上,经胸前,颏前向面前钻出,要钻出螺旋劲,就像我这样。”
“钻上如水在地中忽然突出,亦如拳水之上翻似闪。”
“尘空,劈拳时,前臂不得伸直,要时时沉肩坠肘,时时提肛溜臀,时时气沉丹田,要手脚同时到位,做到‘手脚齐到方为真’,注意手的前手和后手的力量要均衡,不得只顾劈而忽略后手。”
“劈拳的劲不是直推,也不是真的下劈,要把直推、下劈合成一股推劲占七成,劈劲占三成,呈弧线向胸前劈出,仿佛一下就能把对方推劈出丈外。”
“轻舞,崩拳时不能单纯的向前直杵,而要沉肩坠肘,要借助丹田和腰助之力。拳的头部可稍下低,这样就会有穿透力。”
……
在莫千山不断的讲解与修整中,时间匆匆而逝。
墨尘空不断的调整这自己的劲力,跟随师父学拳学的很慢,但却学到了真东西,一遍遍出拳,一次次蹬地,感受着力量在身体中传递,再由拳而传出,发泄出站桩以来的精神积蓄,出拳是那样的畅快。一遍又一遍,一天又一天,每日站桩练拳过后,汗液沾满全身,洗澡过后想着白天之时的收获踏实的一天就这样结束。
三个月后,三人以能做到脚接地力运周身,拳劲刚猛炸响,惊炸力十足,眼神专注而凶猛。
莫千山看着三个已褪去稚嫩的外表,拳已上身,心无他想弟子,更觉满意至极。
莫千山恨铁不成钢的说道“这些时日来,没白吃瞎了东西,越来越龙精虎猛了。”
莫轻舞小声问道“师父,每天吃那么多补品不会吃坏身子吧?”
“不吃我看你一天能全力出几拳,血气不足,这么猛练拳不把你们练坏,我都觉得你们是奇迹。”莫千山老气横秋的回道。
“哦,那到底是对身体好还是不好啊?”
“每天把精气炼化掉,不会有大问题,炼化不掉早晚能吃坏你。”
“师父你每天不动也能炼化掉?”
“等你们练到高深处,能搬运气血了也能做到。”
“哦。”
墨尘空又问道“师父,你吃补品还能增长功力吗?”
莫千山目光远眺看着天边,随后又收回目光平淡的说道“为师难以寸进,不过是延缓衰老罢了。”
秦天目光灼灼的向莫千山问道“师父,武道境界究竟怎么分的?”
莫千山摸着胡须深思道“武道境界其实很模糊,大体可分为炼精化气,练气还神,炼神还虚,功夫上分别为明劲,暗劲,与化劲。”
莫千山后又徐徐道来“在练拳之时呼吸任其自然,不着意于呼吸,手足动作合于规矩,是为调息之法,亦即炼精化气;当呼吸着意于丹田之内的呼吸时,又名胎息,是为炼气化神;当呼吸虽有而若无,达勿忘勿助之意思,即是化神之妙用也,心中空空洞洞,不有不无,非有非无,是为无声无臭,还虚之道也,此三种境界练法为拳术始终本末之次序,即一气贯通之理,自有而化无之道也。”
“炼神还虚境界高妙,好似求道之路依旧无穷遥远,境界本就虚妄无须刻意追求,到了就是到了也无须疑惑。”
“明劲者,即拳之刚劲也。易骨者,即炼精化气易骨之道也。易骨者,是拳中之明劲,炼精化气之道也。将人身中散乱之气,收纳于丹田之内,不偏不倚,和而不流,练至六阳纯全,刚健之至,即拳中上下相连,手足相顾,内外如一。”
“暗劲者,拳中之柔劲也,即练气化劲、易筋之道也。拳经云:‘脚打踩意不落空’,是前足;‘消息全凭后脚蹬’,是后足;‘马友迹蹄之功’,皆是言两足之意也。两足进退,明劲暗劲,两段之步法相同。唯是明劲则有声,暗劲则无声耳。”
“化劲者,即炼神还虚,亦谓之洗髓之功夫也。是将练到至柔至顺,谓之柔顺至极处,暗劲之终也。丹经云:‘阴阳混成,刚柔悉化,谓之丹熟。’柔劲之终,是化劲之始也。所以再加上功夫,用炼神还虚,至形神倶杳,与道合真,以至于无声无臭,谓之脱丹矣。拳经谓之‘拳无拳,意无意,无意之中是真意’,是谓化劲。”莫千山话止。
莫轻舞忍受不住好奇问道“师父,你现在是什么境界啊?”
莫千山看着变得越来越天真活跃的孙女回道“境界并不重要。你还是好好练拳吧,到了就明白了。”
莫轻舞有些失望的‘哦’了一声。
秦天目光灼灼的问道“师父,今天我们学什么?”
“五行连环拳。”莫千山回道。
五行连环拳又称进退连环拳,是在五行拳的基础上加进了“白鹤亮翅”和“狸猫上树”等动作组成。它的结构紧凑,动作连贯,一去一回,往返动作相同。
莫千山紧接着说道“五行连环拳能进一步增强劈、崩、钻、砲、横五拳的功力并为你们学练十二形打下基础,开始吧……”
三人只用了两个月,进一步深化五行拳动作。
随后又跟随师父学形意十二形,又经五个月时间初步掌握十二形。
莫千山讲解道:“形意拳分劈、崩、钻、砲、横5种拳法,学形意先学五行。”
“劈拳五行属金,五脏属肺,其行似斧,取斧劈之意。”
“钻拳五行属水,五脏属肾,其形似电,意指敏捷快捷之意。”
“崩拳五行属木,五脏属肝,其形似箭,如射出之箭,即快速又有穿透力。”
“砲拳五行属火,五脏属心,其形似砲,仿佛火砲爆发似得。”
“横拳五行属土,五脏属脾,其形似弹,仿佛射出的弹丸,其意是螺旋向前。”
墨尘空听师父刚说完,便见师父在前方开始演练起来,五行拳套路在师父手中打的朴实无华,没有华丽的姿势。让墨尘空想到了小时候语文老师第一次教自己写字一般,公正合规,只有那一笔一划的横、竖、折、勾。
莫千山看着几位弟子的表情并无异样说道“五行拳基础就是这么几个套路,真正的拳术不是为了追求好看,拳就是用来打人的。跟着我先把套路学好,再独自练上几个月在说。”
墨尘空三人默不出声,三人心中仿佛早已料到。
几人跟随师父有样学样的练起了套路,脚踏实地拳出有劲。
一个小时后纠正完三人动作姿势,莫千山严肃的说道“先把这两个套路练熟了,练到能动作配合身形,打出拳的意味再教下一步。”
“秦天,拳钻出时右臂外旋,边拧臂边拳心向上,经胸前,颏前向面前钻出,要钻出螺旋劲,就像我这样。”
“钻上如水在地中忽然突出,亦如拳水之上翻似闪。”
“尘空,劈拳时,前臂不得伸直,要时时沉肩坠肘,时时提肛溜臀,时时气沉丹田,要手脚同时到位,做到‘手脚齐到方为真’,注意手的前手和后手的力量要均衡,不得只顾劈而忽略后手。”
“劈拳的劲不是直推,也不是真的下劈,要把直推、下劈合成一股推劲占七成,劈劲占三成,呈弧线向胸前劈出,仿佛一下就能把对方推劈出丈外。”
“轻舞,崩拳时不能单纯的向前直杵,而要沉肩坠肘,要借助丹田和腰助之力。拳的头部可稍下低,这样就会有穿透力。”
……
在莫千山不断的讲解与修整中,时间匆匆而逝。
墨尘空不断的调整这自己的劲力,跟随师父学拳学的很慢,但却学到了真东西,一遍遍出拳,一次次蹬地,感受着力量在身体中传递,再由拳而传出,发泄出站桩以来的精神积蓄,出拳是那样的畅快。一遍又一遍,一天又一天,每日站桩练拳过后,汗液沾满全身,洗澡过后想着白天之时的收获踏实的一天就这样结束。
三个月后,三人以能做到脚接地力运周身,拳劲刚猛炸响,惊炸力十足,眼神专注而凶猛。
莫千山看着三个已褪去稚嫩的外表,拳已上身,心无他想弟子,更觉满意至极。
莫千山恨铁不成钢的说道“这些时日来,没白吃瞎了东西,越来越龙精虎猛了。”
莫轻舞小声问道“师父,每天吃那么多补品不会吃坏身子吧?”
“不吃我看你一天能全力出几拳,血气不足,这么猛练拳不把你们练坏,我都觉得你们是奇迹。”莫千山老气横秋的回道。
“哦,那到底是对身体好还是不好啊?”
“每天把精气炼化掉,不会有大问题,炼化不掉早晚能吃坏你。”
“师父你每天不动也能炼化掉?”
“等你们练到高深处,能搬运气血了也能做到。”
“哦。”
墨尘空又问道“师父,你吃补品还能增长功力吗?”
莫千山目光远眺看着天边,随后又收回目光平淡的说道“为师难以寸进,不过是延缓衰老罢了。”
秦天目光灼灼的向莫千山问道“师父,武道境界究竟怎么分的?”
莫千山摸着胡须深思道“武道境界其实很模糊,大体可分为炼精化气,练气还神,炼神还虚,功夫上分别为明劲,暗劲,与化劲。”
莫千山后又徐徐道来“在练拳之时呼吸任其自然,不着意于呼吸,手足动作合于规矩,是为调息之法,亦即炼精化气;当呼吸着意于丹田之内的呼吸时,又名胎息,是为炼气化神;当呼吸虽有而若无,达勿忘勿助之意思,即是化神之妙用也,心中空空洞洞,不有不无,非有非无,是为无声无臭,还虚之道也,此三种境界练法为拳术始终本末之次序,即一气贯通之理,自有而化无之道也。”
“炼神还虚境界高妙,好似求道之路依旧无穷遥远,境界本就虚妄无须刻意追求,到了就是到了也无须疑惑。”
“明劲者,即拳之刚劲也。易骨者,即炼精化气易骨之道也。易骨者,是拳中之明劲,炼精化气之道也。将人身中散乱之气,收纳于丹田之内,不偏不倚,和而不流,练至六阳纯全,刚健之至,即拳中上下相连,手足相顾,内外如一。”
“暗劲者,拳中之柔劲也,即练气化劲、易筋之道也。拳经云:‘脚打踩意不落空’,是前足;‘消息全凭后脚蹬’,是后足;‘马友迹蹄之功’,皆是言两足之意也。两足进退,明劲暗劲,两段之步法相同。唯是明劲则有声,暗劲则无声耳。”
“化劲者,即炼神还虚,亦谓之洗髓之功夫也。是将练到至柔至顺,谓之柔顺至极处,暗劲之终也。丹经云:‘阴阳混成,刚柔悉化,谓之丹熟。’柔劲之终,是化劲之始也。所以再加上功夫,用炼神还虚,至形神倶杳,与道合真,以至于无声无臭,谓之脱丹矣。拳经谓之‘拳无拳,意无意,无意之中是真意’,是谓化劲。”莫千山话止。
莫轻舞忍受不住好奇问道“师父,你现在是什么境界啊?”
莫千山看着变得越来越天真活跃的孙女回道“境界并不重要。你还是好好练拳吧,到了就明白了。”
莫轻舞有些失望的‘哦’了一声。
秦天目光灼灼的问道“师父,今天我们学什么?”
“五行连环拳。”莫千山回道。
五行连环拳又称进退连环拳,是在五行拳的基础上加进了“白鹤亮翅”和“狸猫上树”等动作组成。它的结构紧凑,动作连贯,一去一回,往返动作相同。
莫千山紧接着说道“五行连环拳能进一步增强劈、崩、钻、砲、横五拳的功力并为你们学练十二形打下基础,开始吧……”
三人只用了两个月,进一步深化五行拳动作。
随后又跟随师父学形意十二形,又经五个月时间初步掌握十二形。