禅房自然是大通铺，此时诸多沙弥之间早已熟识，看到陈岩开始打坐苦修，自然都识趣的不来打扰。
陈岩盘膝而坐，眉眼低垂，面色肃然。然后摆出一种打坐姿势开始打坐，搬运体内气血，循环不息。
这是一种修炼法门，名为九图六坐像身法，按照江湖上普遍划分来讲是处于不入流一档的，因为这象身法，最多只能修行到化生内息的境界。
但是，这九图六坐像身法乃是少**功基础中的基础，流传了不知道多少年，经过一代代药师殿高僧以及达摩院高僧结合人体经络体系不断修订，对于百日筑基这一境界可以说是最顶尖的法门。
原本他也与那诸多沙弥以及诸多俗家弟子一般不太重视这门功法。
但是叔父林高熙专门找自己谈了一次才知道这作甚法的重要。
这九图六坐像身法经过寺中大师与药师殿中的药师和尚们一遍遍修订过后，已经完善异常，共有五十四个打坐姿势，每一个姿势都可静坐十二个时辰，可谓高深异常。而将这些姿势做一遍下来，可以将全身骨骼与肌肉全都锻炼到，堪称完善至极。
陈岩耐心极好，一个姿势做完之后马上换另一个，待将这五十四个打坐姿势都做过一遍之后，陈岩这才停了下来。
“呼！”陈岩轻呼一口气，感觉全身有着一道热流在不断流转。长久枯坐原地不但没有使身体感到僵直，反而是精力充沛、浑身舒坦无比。
“好真实的感觉！”陈岩一边感慨，一边继续打坐。
这衍生世界运行逻辑严密无比，修行武道更是需要彻底弄懂相关的身体经络知识等等才可以。
陈岩入寺之后除了平日里劈柴担水，还和诸多沙弥一起学习了关于人体经络的知识，这才开始习练这九图六坐像身法。
不过出乎陈岩意料想是，自己还算是一个天才，天资悟性极佳，再加上膳食中比起寻常沙弥药性多出几倍，因此修为进境极快，只是三月有余一百来天的时间，不但弥补了身体亏空，而且越来越感觉到身体精力充沛。
外在表现便是身高体壮，目露精光，比起原先身形消瘦变化巨大无比。
忽然，陈岩感觉到体内精气开始躁动，心中有着烦躁之意出现。
他福如心至，知晓这是身体炼精圆满，即将自行化生内息。
陈岩强行按捺住心中的烦躁之意，心中做甚法的精义奥妙一一闪现，开始梳理掌控体内的精气。此时乃是一个关键时刻，如果成功降服体内躁动的精气，便可自动化生真气，立下最为扎实的根基。反之，则是身体受创，以后也没用身体自行化生内息的机会。
许久，体内精气完全被陈岩掌控，一种玄奥之感传来。陈岩只觉得身体一震，精气汇聚于丹田，一股玄妙的内家真气自丹田化生而出。
随着这一缕内家真气化生而出，陈岩长出一口气，有着一种圆满之感浮现。
虽然凭借内功心法可以直接炼化身体精气化为真气，但毕竟根基有缺，到达一定境界之后免不得要回头弥补根基。哪里有他现在身体炼精圆满，真气自动化生而出来的爽快。
就在此时，随着那一缕真气沉在丹田之中，稳定下来。
一道光芒自体内亮起，陈岩以一种独特的视角看到自己头部一道浩大飘渺的道光自泥丸下沉至丹田之中。
那缕真气自那在丹田中沉浮的道光中穿行而过，霎时间缩水了三分之一却是被那道光所吞食，但在陈岩的感知之中剩余的真气却是变得无比精纯。
这还未完，随着真气穿行而过，被那道光吞食掉部分之后。道光之中竟然有着一道颂经声传出。
煌煌道音自陈岩丹田之中回荡，洗涤着陈岩的身心。
陈岩沉溺于这道音之中，诸多坐身法的感悟一齐泳上心头，往日里修行中的某些疑惑仿佛也豁然开朗。
“嗯？”就在陈岩心思清澈，努力钻研之时，丹田中的道音直接沉寂了下来。
“可惜了！”刚刚那诵经声虽然只是出现了一小会儿，但是往日里修行过程中出现的一些还未来得及请教师长的小疑惑都已经有了一些头绪。
沉思了一番，陈岩来到了屋外。虽然不知道那道光芒和诵经声究竟是怎么回事，但是以后有的是机会。当下最要紧的还是先看看突破到后天境界有什么变化。
陈跃跃欲试的岩来到院中，心下一动，体内的真气便向着双腿涌去，开始施展蜻蜓点水提纵术。顿时，陈岩感觉到身体有着一种往日没有的轻盈之感，满院奔走、疾风扑面。
忽然，陈岩看到墙角的大水缸，心下一动，拔地而起，脚尖在院中的大水缸边沿轻轻一点便跃起四五丈高，最后稳稳的落在了院墙之上。
陈岩面色一喜，又自墙上轻飘飘的落下。他们这些刚刚入门的沙弥都会被传授一门养形炼精之法与一门轻功提纵术。
他此时用出的便是蜻蜓点水提纵术，原先体内没有真气生出之时，这提纵术对人的提升还没有明显的变化，此时有了真气的催动立时便有了质的变化，只是轻轻一跃便上了围墙。
“不错！”一道声音自身后传出。
陈岩回头一看，却是一个身形挺拔的中年僧人，英俊的面容上带有几分威严。
“二叔！”陈岩惊讶道，不知道林高熙怎么会突然来这里，但是林高熙并未回应。
陈岩初时不解，不过待他看到不远处的一些小沙弥惊讶的神情不由挠了挠头，然后双手合十行了个礼道：“拜见首座！”
林高熙这才满意的点了点头道：“既然入了少林，一切行事便都要依着规矩来！”转而又是问道：“我观你这提纵术已经是超脱了常人极限，是不是已经修出了内息？”
听到这话，陈岩谦虚一笑，道：“今天修习做甚法之时，灵光一闪小有所得！”
陈岩盘膝而坐，眉眼低垂，面色肃然。然后摆出一种打坐姿势开始打坐，搬运体内气血，循环不息。
这是一种修炼法门，名为九图六坐像身法，按照江湖上普遍划分来讲是处于不入流一档的，因为这象身法，最多只能修行到化生内息的境界。
但是，这九图六坐像身法乃是少**功基础中的基础，流传了不知道多少年，经过一代代药师殿高僧以及达摩院高僧结合人体经络体系不断修订，对于百日筑基这一境界可以说是最顶尖的法门。
原本他也与那诸多沙弥以及诸多俗家弟子一般不太重视这门功法。
但是叔父林高熙专门找自己谈了一次才知道这作甚法的重要。
这九图六坐像身法经过寺中大师与药师殿中的药师和尚们一遍遍修订过后，已经完善异常，共有五十四个打坐姿势，每一个姿势都可静坐十二个时辰，可谓高深异常。而将这些姿势做一遍下来，可以将全身骨骼与肌肉全都锻炼到，堪称完善至极。
陈岩耐心极好，一个姿势做完之后马上换另一个，待将这五十四个打坐姿势都做过一遍之后，陈岩这才停了下来。
“呼！”陈岩轻呼一口气，感觉全身有着一道热流在不断流转。长久枯坐原地不但没有使身体感到僵直，反而是精力充沛、浑身舒坦无比。
“好真实的感觉！”陈岩一边感慨，一边继续打坐。
这衍生世界运行逻辑严密无比，修行武道更是需要彻底弄懂相关的身体经络知识等等才可以。
陈岩入寺之后除了平日里劈柴担水，还和诸多沙弥一起学习了关于人体经络的知识，这才开始习练这九图六坐像身法。
不过出乎陈岩意料想是，自己还算是一个天才，天资悟性极佳，再加上膳食中比起寻常沙弥药性多出几倍，因此修为进境极快，只是三月有余一百来天的时间，不但弥补了身体亏空，而且越来越感觉到身体精力充沛。
外在表现便是身高体壮，目露精光，比起原先身形消瘦变化巨大无比。
忽然，陈岩感觉到体内精气开始躁动，心中有着烦躁之意出现。
他福如心至，知晓这是身体炼精圆满，即将自行化生内息。
陈岩强行按捺住心中的烦躁之意，心中做甚法的精义奥妙一一闪现，开始梳理掌控体内的精气。此时乃是一个关键时刻，如果成功降服体内躁动的精气，便可自动化生真气，立下最为扎实的根基。反之，则是身体受创，以后也没用身体自行化生内息的机会。
许久，体内精气完全被陈岩掌控，一种玄奥之感传来。陈岩只觉得身体一震，精气汇聚于丹田，一股玄妙的内家真气自丹田化生而出。
随着这一缕内家真气化生而出，陈岩长出一口气，有着一种圆满之感浮现。
虽然凭借内功心法可以直接炼化身体精气化为真气，但毕竟根基有缺，到达一定境界之后免不得要回头弥补根基。哪里有他现在身体炼精圆满，真气自动化生而出来的爽快。
就在此时，随着那一缕真气沉在丹田之中，稳定下来。
一道光芒自体内亮起，陈岩以一种独特的视角看到自己头部一道浩大飘渺的道光自泥丸下沉至丹田之中。
那缕真气自那在丹田中沉浮的道光中穿行而过，霎时间缩水了三分之一却是被那道光所吞食，但在陈岩的感知之中剩余的真气却是变得无比精纯。
这还未完，随着真气穿行而过，被那道光吞食掉部分之后。道光之中竟然有着一道颂经声传出。
煌煌道音自陈岩丹田之中回荡，洗涤着陈岩的身心。
陈岩沉溺于这道音之中，诸多坐身法的感悟一齐泳上心头，往日里修行中的某些疑惑仿佛也豁然开朗。
“嗯？”就在陈岩心思清澈，努力钻研之时，丹田中的道音直接沉寂了下来。
“可惜了！”刚刚那诵经声虽然只是出现了一小会儿，但是往日里修行过程中出现的一些还未来得及请教师长的小疑惑都已经有了一些头绪。
沉思了一番，陈岩来到了屋外。虽然不知道那道光芒和诵经声究竟是怎么回事，但是以后有的是机会。当下最要紧的还是先看看突破到后天境界有什么变化。
陈跃跃欲试的岩来到院中，心下一动，体内的真气便向着双腿涌去，开始施展蜻蜓点水提纵术。顿时，陈岩感觉到身体有着一种往日没有的轻盈之感，满院奔走、疾风扑面。
忽然，陈岩看到墙角的大水缸，心下一动，拔地而起，脚尖在院中的大水缸边沿轻轻一点便跃起四五丈高，最后稳稳的落在了院墙之上。
陈岩面色一喜，又自墙上轻飘飘的落下。他们这些刚刚入门的沙弥都会被传授一门养形炼精之法与一门轻功提纵术。
他此时用出的便是蜻蜓点水提纵术，原先体内没有真气生出之时，这提纵术对人的提升还没有明显的变化，此时有了真气的催动立时便有了质的变化，只是轻轻一跃便上了围墙。
“不错！”一道声音自身后传出。
陈岩回头一看，却是一个身形挺拔的中年僧人，英俊的面容上带有几分威严。
“二叔！”陈岩惊讶道，不知道林高熙怎么会突然来这里，但是林高熙并未回应。
陈岩初时不解，不过待他看到不远处的一些小沙弥惊讶的神情不由挠了挠头，然后双手合十行了个礼道：“拜见首座！”
林高熙这才满意的点了点头道：“既然入了少林，一切行事便都要依着规矩来！”转而又是问道：“我观你这提纵术已经是超脱了常人极限，是不是已经修出了内息？”
听到这话，陈岩谦虚一笑，道：“今天修习做甚法之时，灵光一闪小有所得！”