次日一早，小禾和云橘早早就提了膳，沈晚觅看着一桌子满满当当的吃食，嘴角抽了抽。“这是为何？怎地今日早膳如此丰富？”
听到自家小姐发问，小禾连忙献宝似的抢着回答，“奴婢看小姐昨儿个晚上，刚用了膳就在纸上写了许多吃食，奴婢寻思着，小姐定是在画饼充饥吧！”
“这不，一大早就去厨房提了膳，怕小姐饿着了。”
说完小禾扬了扬下巴，眼睛里波光流转，就差在脸上写着，小姐快夸我几个字了。
“噗嗤~”沈晚觅笑出了声，“小禾真厉害，现在都会用脑子了。”
得了夸奖，小禾还没来得及得意，就看到云橘脸上似笑非笑的表情，瞬间明白过来，“小姐！你笑话奴婢！”
沈晚觅和云橘不厚道的笑出了声。
用过早膳，沈晚觅就迫不急待的来到了沅水院。得知母亲还未起身，便在院中坐下，叫来了福嬷嬷，仔细的询问着母亲平日里的吃食习惯。
沈晚觅托着一只粉彩茶盏，听着福嬷嬷一一讲来，眉头越蹙越紧，面沉如水。
福嬷嬷起初还兴致勃勃的讲着，瞧着大小姐的脸色越来越差，声音渐小。
“母亲院子里的吃食是谁安排的？”
听出沈晚觅的语气不太好，福嬷嬷连忙回道：“每日都是在大厨房里提膳，夫人现在怀了身子，大厨房每日也会给夫人多备两个滋补的菜式。”
闻言，沈晚觅没再多说，从袖袋里掏出一张绢纸，“嬷嬷，往后就按照这纸上写的，安排夫人用膳。”
福嬷嬷双手接过绢纸，打开瞧了瞧，犹豫了一会儿，方才开口，“大小姐，这会否太清淡了些，夫人现在身子弱......”
福嬷嬷的话没说完，但沈晚觅叶明白她的意思，将茶盏轻放在桌上，“嬷嬷可知虚不受补，过犹不及？”
福嬷嬷原是侯府的家生子，跟着云氏一起陪嫁来的侯府。一来沈晚觅信得过她，二来如果不解释清楚，只怕福嬷嬷不会按照沈晚觅的单子办事。
“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”
“每日膳食，不在于金贵大补，而在于均衡合理。”
“就像久病虚弱之人，若不除其病根，一味进补。且不说身体无法吸收，积药成毒，反害其身。”
“嬷嬷先前与我所说的，母亲每日所用的大油大补之物。依目前的情况，母亲根本无法吸收，反而给身体造成负担，加重她恶心呕吐之症。”
“长此以往，无补反亏！”
沈晚觅一口气说完，又端起茶盏，浅抿了一口。
来到这个地方已经两月有余了，沈晚觅也想了许多。上天既然给了她机会，让她在这个时代重生，那她就不会浪费生命，委曲求全，自当活得快意潇洒些。
名利皆是虚妄，可以不争。
但家庭和睦，却是她前世就缺失的遗憾，她希望可以在这一生圆满。
所以，母亲的身体是她目前最重要的事情，一定要尽快调理好。
福嬷嬷许久未回话，沈晚觅也不急，“嬷嬷对我所言，大可放心。这篇食谱我已研究许久，明日开始，我便与母亲一同用膳。”
听到沈晚觅这样说，福嬷嬷也知拒绝不了，勉强应下了。心头想着，让夫人先吃几日试试，若是不对，自己哪怕做次恶人，也要拒绝大小姐。
沈晚觅本打算等到母亲起身，与母亲说说话。结果一盏茶还没喝完，就看见一个身着月色杏花暗纹褙子的女子款款走来，形容倨傲，看着沈晚觅的眼神，带着毫不遮掩的轻蔑，“大小姐，二夫人让你去一趟花凝院。”说完，也不等沈晚觅反应，转头就走。
沈晚觅看着女子离去时曼妙的身影，暗叹一句，身材真好，就是浑身散发着一股狐媚气息。不愧是柳氏手下的大丫鬟，跟她的主子像了七八分。
“嬷嬷，我去去就回。”沈晚觅掸了掸衣摆，起身朝花凝院去了。
听到自家小姐发问，小禾连忙献宝似的抢着回答，“奴婢看小姐昨儿个晚上，刚用了膳就在纸上写了许多吃食，奴婢寻思着，小姐定是在画饼充饥吧！”
“这不，一大早就去厨房提了膳，怕小姐饿着了。”
说完小禾扬了扬下巴，眼睛里波光流转，就差在脸上写着，小姐快夸我几个字了。
“噗嗤~”沈晚觅笑出了声，“小禾真厉害，现在都会用脑子了。”
得了夸奖，小禾还没来得及得意，就看到云橘脸上似笑非笑的表情，瞬间明白过来，“小姐！你笑话奴婢！”
沈晚觅和云橘不厚道的笑出了声。
用过早膳，沈晚觅就迫不急待的来到了沅水院。得知母亲还未起身，便在院中坐下，叫来了福嬷嬷，仔细的询问着母亲平日里的吃食习惯。
沈晚觅托着一只粉彩茶盏，听着福嬷嬷一一讲来，眉头越蹙越紧，面沉如水。
福嬷嬷起初还兴致勃勃的讲着，瞧着大小姐的脸色越来越差，声音渐小。
“母亲院子里的吃食是谁安排的？”
听出沈晚觅的语气不太好，福嬷嬷连忙回道：“每日都是在大厨房里提膳，夫人现在怀了身子，大厨房每日也会给夫人多备两个滋补的菜式。”
闻言，沈晚觅没再多说，从袖袋里掏出一张绢纸，“嬷嬷，往后就按照这纸上写的，安排夫人用膳。”
福嬷嬷双手接过绢纸，打开瞧了瞧，犹豫了一会儿，方才开口，“大小姐，这会否太清淡了些，夫人现在身子弱......”
福嬷嬷的话没说完，但沈晚觅叶明白她的意思，将茶盏轻放在桌上，“嬷嬷可知虚不受补，过犹不及？”
福嬷嬷原是侯府的家生子，跟着云氏一起陪嫁来的侯府。一来沈晚觅信得过她，二来如果不解释清楚，只怕福嬷嬷不会按照沈晚觅的单子办事。
“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”
“每日膳食，不在于金贵大补，而在于均衡合理。”
“就像久病虚弱之人，若不除其病根，一味进补。且不说身体无法吸收，积药成毒，反害其身。”
“嬷嬷先前与我所说的，母亲每日所用的大油大补之物。依目前的情况，母亲根本无法吸收，反而给身体造成负担，加重她恶心呕吐之症。”
“长此以往，无补反亏！”
沈晚觅一口气说完，又端起茶盏，浅抿了一口。
来到这个地方已经两月有余了，沈晚觅也想了许多。上天既然给了她机会，让她在这个时代重生，那她就不会浪费生命，委曲求全，自当活得快意潇洒些。
名利皆是虚妄，可以不争。
但家庭和睦，却是她前世就缺失的遗憾，她希望可以在这一生圆满。
所以，母亲的身体是她目前最重要的事情，一定要尽快调理好。
福嬷嬷许久未回话，沈晚觅也不急，“嬷嬷对我所言，大可放心。这篇食谱我已研究许久，明日开始，我便与母亲一同用膳。”
听到沈晚觅这样说，福嬷嬷也知拒绝不了，勉强应下了。心头想着，让夫人先吃几日试试，若是不对，自己哪怕做次恶人，也要拒绝大小姐。
沈晚觅本打算等到母亲起身，与母亲说说话。结果一盏茶还没喝完，就看见一个身着月色杏花暗纹褙子的女子款款走来，形容倨傲，看着沈晚觅的眼神，带着毫不遮掩的轻蔑，“大小姐，二夫人让你去一趟花凝院。”说完，也不等沈晚觅反应，转头就走。
沈晚觅看着女子离去时曼妙的身影，暗叹一句，身材真好，就是浑身散发着一股狐媚气息。不愧是柳氏手下的大丫鬟，跟她的主子像了七八分。
“嬷嬷，我去去就回。”沈晚觅掸了掸衣摆，起身朝花凝院去了。