周宁参加的骑行团叫Bloomchild，骑行团的成员是来自这个城市四面八方的“社畜”。“社畜”这个词来源于日本，是日语“会社”和“牲畜”的两个词语结合，最初用于形容上班族的贬义词，指在公司很顺从地工作，被当成畜生一样压榨的员工。这个词基本上是通过日本的动漫、文学影、视作品被传到中国的。2016年，日本出版了一本名为《社畜指南》的书，书中提出“上班族要成为公司的齿轮，要成为社畜”的观点，引发广泛关。2018年日剧《无法成为野兽的我们》中新垣结衣饰演的角色，因身处多职、被上司压榨而自嘲为“社畜”，使这一词汇迅速在社交媒体上走红。
作为“金丝雀”的周宁可不是什么“社畜”，她的工作并不忙碌，生活丰富多彩。但Bloomchild骑行团的很多成员确实来自大厂，是名副其实的“社畜”。骑行团里多大年龄的都有，周宁虽然已经40岁了，但在骑行团里也不是年龄段最大的，有几个大爷实际年龄已经快60了，但看起来也就50左右的样子。今天早上有点冷，周宁在骑行服外面套了一件粉色的博羽绒服，还带了一顶白色的冒险帽子，下身是黑色的瑜伽裤，耐克的双勾长腿袜，白色运动鞋上还有草莓熊的图案，显得十分俏皮。
Bloomchild骑行团的路线就是沿着二环路骑一圈，成员如果觉得累了可以随时下线脱离大部队，最后完成一圈骑行的成员在终点处一起拍照打卡纪念，团长最后会把照片发到群里，大家也可以在群里分享配速和成绩，然后一起交流一下骑行心得之类的，跟跑团的形式差不多，只不过周宁现在有点上年纪了，膝盖不太好，跑步挺伤膝盖的，后来在朋友的推荐下，就改骑车了。
最开始周宁只是在健身房的动感单车上练习，动感单车有一个最大的缺点就是缺少平衡性控制。包括最近比较流行的骑行台也是一样的，虽然加入的社交功能，但是跟户外的真实环境相比，还是有所逊色的。户外骑行主要依靠股四头肌发力，需要身体的协调性来保持平衡，并且全身肌肉都会参与，可以增强了锻炼效果。而且户外骑行能够在真实的自然环境中进行，不仅可以享受新鲜空气和自然风景，还能根据风阻和地形（上坡和下坡，转弯等）随时调整姿态和力量，可以大大提升心情和精神状态。
二环路一圈32.7公里配速15公里的话，要2个小时能完成一圈的骑行，身体素质好有骑行经验的，可以达到30公里的配速，1个小时就可以完成全程。一般上午10点的时候，在大家一起打卡拍照后，活动就结束了。这天周宁参加完Bloomchild的活动没有直接回家，而是给杨帆打了个电话，约他出来在学校附近的星巴克见个面。期末的时候老师们都很忙，这周和下周都是学校进行期末考试的时候，周宁也有一些教学档案归档的工作，在学校的时候，两个人即使碰面，基本也没时间能多聊上几句。
杨帆第一次看周宁这个运动扮相，心里还挺吃惊的，原来周宁还有这么好的身材，情不自禁地盯着周宁上下打量。
“哎，别打量了！”周宁善意提醒。
“周老师，你知道，我平时不怎么运动。”杨帆此刻有点心虚。
“我又不是约你来运动的，我都骑完一圈32.7公里了。”周宁的语气中带着炫耀。
“听说你们家老覃回来了？”杨帆转移了话题。
“嗯，程风告诉你的？”周宁想不出第三个人能告诉杨帆这事儿。
“嗯，就上周，我们俩一起吃过一次饭，他跟我讲的。”杨帆打心里还是挺关心周宁的事儿的，这次其实是他主动约的程风吃饭打听。
“他还跟你说什么了？”周宁其实早就看出了这里的蹊跷。
“没说什么，我们俩能在背后说你什么，就是关心你家老覃，当然也关心你。”杨帆开始吞吞吐吐。
“哟，那你说说，你有什么可关心的，我们俩现在可是牛郎织女，人间大团圆。”周宁开始刁难起杨帆。
“怎么说呢？毕竟老覃出了那么大的事儿，工作也丢了，怕你的心情受到影响，如果有什么需要帮忙的，你可以随时跟我和小程说。”杨帆真诚地跟周宁说。
“行了，我能主动约你出来坐，就说明我没事儿。在学校看你天天那么忙，也没机会和你说两句话。对了，你和你的那个小女朋友怎么样了？”周宁赶忙转移话题。
“什么小女朋友，你可别乱说！”杨帆一听周宁这样调侃他，一下子急了。
“蒙谁呢？”周宁索性放弃了争论，她其实早就看出了蓝发姑娘对杨帆的心意。
“我们就是正常的师生关系，我好不容易能回到师范大学任教，我可不想再搞出什么岔子。”杨帆索性向周宁直诉衷肠了。
“别的我他也不多说了，你可别辜负了人家李乐！”周宁点到为止，随后转移了话题。“对了，杨老师，假期有什么打算，你现在可是咱们学校的大红人，应该还会有一些活动要参加吧，到时候别忘了邀请我。”
“今年过年晚，年前虽然有一段时间，但是今年的经济形势和大众的消费预期都不太强劲，很多活动就不赶上年前进行了，我准备自己开一段时间直播，我已经把我的文学理论课整理成付费视频课件了，到时候会在直播间卖卖课吧，暂时没什么其他的打算。”杨帆一股脑把自己的计划告诉了周宁。
“挺好的，那我在这提前祝杨老师，网课大卖！”周宁一点也不含糊。
“周老师，你可别寒碜我了，我可不敢当……”杨帆在周宁面前也不知道怎么的，就是自信不起来。
两人又继续聊了些有的没的，中午12点前，就各自回了家。
作为“金丝雀”的周宁可不是什么“社畜”，她的工作并不忙碌，生活丰富多彩。但Bloomchild骑行团的很多成员确实来自大厂，是名副其实的“社畜”。骑行团里多大年龄的都有，周宁虽然已经40岁了，但在骑行团里也不是年龄段最大的，有几个大爷实际年龄已经快60了，但看起来也就50左右的样子。今天早上有点冷，周宁在骑行服外面套了一件粉色的博羽绒服，还带了一顶白色的冒险帽子，下身是黑色的瑜伽裤，耐克的双勾长腿袜，白色运动鞋上还有草莓熊的图案，显得十分俏皮。
Bloomchild骑行团的路线就是沿着二环路骑一圈，成员如果觉得累了可以随时下线脱离大部队，最后完成一圈骑行的成员在终点处一起拍照打卡纪念，团长最后会把照片发到群里，大家也可以在群里分享配速和成绩，然后一起交流一下骑行心得之类的，跟跑团的形式差不多，只不过周宁现在有点上年纪了，膝盖不太好，跑步挺伤膝盖的，后来在朋友的推荐下，就改骑车了。
最开始周宁只是在健身房的动感单车上练习，动感单车有一个最大的缺点就是缺少平衡性控制。包括最近比较流行的骑行台也是一样的，虽然加入的社交功能，但是跟户外的真实环境相比，还是有所逊色的。户外骑行主要依靠股四头肌发力，需要身体的协调性来保持平衡，并且全身肌肉都会参与，可以增强了锻炼效果。而且户外骑行能够在真实的自然环境中进行，不仅可以享受新鲜空气和自然风景，还能根据风阻和地形（上坡和下坡，转弯等）随时调整姿态和力量，可以大大提升心情和精神状态。
二环路一圈32.7公里配速15公里的话，要2个小时能完成一圈的骑行，身体素质好有骑行经验的，可以达到30公里的配速，1个小时就可以完成全程。一般上午10点的时候，在大家一起打卡拍照后，活动就结束了。这天周宁参加完Bloomchild的活动没有直接回家，而是给杨帆打了个电话，约他出来在学校附近的星巴克见个面。期末的时候老师们都很忙，这周和下周都是学校进行期末考试的时候，周宁也有一些教学档案归档的工作，在学校的时候，两个人即使碰面，基本也没时间能多聊上几句。
杨帆第一次看周宁这个运动扮相，心里还挺吃惊的，原来周宁还有这么好的身材，情不自禁地盯着周宁上下打量。
“哎，别打量了！”周宁善意提醒。
“周老师，你知道，我平时不怎么运动。”杨帆此刻有点心虚。
“我又不是约你来运动的，我都骑完一圈32.7公里了。”周宁的语气中带着炫耀。
“听说你们家老覃回来了？”杨帆转移了话题。
“嗯，程风告诉你的？”周宁想不出第三个人能告诉杨帆这事儿。
“嗯，就上周，我们俩一起吃过一次饭，他跟我讲的。”杨帆打心里还是挺关心周宁的事儿的，这次其实是他主动约的程风吃饭打听。
“他还跟你说什么了？”周宁其实早就看出了这里的蹊跷。
“没说什么，我们俩能在背后说你什么，就是关心你家老覃，当然也关心你。”杨帆开始吞吞吐吐。
“哟，那你说说，你有什么可关心的，我们俩现在可是牛郎织女，人间大团圆。”周宁开始刁难起杨帆。
“怎么说呢？毕竟老覃出了那么大的事儿，工作也丢了，怕你的心情受到影响，如果有什么需要帮忙的，你可以随时跟我和小程说。”杨帆真诚地跟周宁说。
“行了，我能主动约你出来坐，就说明我没事儿。在学校看你天天那么忙，也没机会和你说两句话。对了，你和你的那个小女朋友怎么样了？”周宁赶忙转移话题。
“什么小女朋友，你可别乱说！”杨帆一听周宁这样调侃他，一下子急了。
“蒙谁呢？”周宁索性放弃了争论，她其实早就看出了蓝发姑娘对杨帆的心意。
“我们就是正常的师生关系，我好不容易能回到师范大学任教，我可不想再搞出什么岔子。”杨帆索性向周宁直诉衷肠了。
“别的我他也不多说了，你可别辜负了人家李乐！”周宁点到为止，随后转移了话题。“对了，杨老师，假期有什么打算，你现在可是咱们学校的大红人，应该还会有一些活动要参加吧，到时候别忘了邀请我。”
“今年过年晚，年前虽然有一段时间，但是今年的经济形势和大众的消费预期都不太强劲，很多活动就不赶上年前进行了，我准备自己开一段时间直播，我已经把我的文学理论课整理成付费视频课件了，到时候会在直播间卖卖课吧，暂时没什么其他的打算。”杨帆一股脑把自己的计划告诉了周宁。
“挺好的，那我在这提前祝杨老师，网课大卖！”周宁一点也不含糊。
“周老师，你可别寒碜我了，我可不敢当……”杨帆在周宁面前也不知道怎么的，就是自信不起来。
两人又继续聊了些有的没的，中午12点前，就各自回了家。