凌晨的天空没有太阳,健身房的窗玻璃可以看见外面的一切,只是这一切对于绝大多数人来说,还没有开始。
周一的练习往往更加吃力,因为他以前从来没有接触过胸部的锻炼,除了俯卧撑。
“加油,再做一个。”应夏夏在他的上方为他打气,她打了个哈欠,眼里含着泪花,而苏灵却不得不用尽全身的力气将这135磅的杠铃向上推,他已经几乎到达极限了。
“呀——”
嘭的一声,他做完了最后一个,将杠铃推回到放置的位置,与一个半月前的排骨胸不一样,现在的他看上去充满了力量,肌肉感十足,虽然穿上衣服反而会显得更瘦些,因为他的脸比起之前更加的棱角分明。
“加油呀苏灵同学,今天的训练才刚刚开始哦。”应夏夏到旁边坐下,拿起了一个饭团开始吃,待在美国的她根本无法理解为什么仅仅是全家的速冻饭团都可以这么好吃,于是她每天都会到楼下为自己买上一个。
“为什么你监督我这么久,我都没见过你健身,你不觉得你最近吃饭团都有些胖了嘛。”苏灵开始了下一个训练,一边竭尽全力的做着一边说。
“啊!”应夏夏被这么一说,突然间有些慌乱的打量起自己,其实她并有没有什么变化,但是受怕变胖的心理作用的影响,她开始担忧起来,“我真的胖了很多吗?”
“我就随口说说,你一点都没有变胖啦。”苏灵哈哈一笑,但是应夏夏却认真了起来:“好吧,从明天开始我也要晨跑了。你要监督我哦。”
“好的好的。”苏灵敷衍的说,女孩子说减肥,全都是假的,苏灵都听叶小妍说了一万次了,虽然她的确不需要减肥,除了肚子上有点点小赘肉,她的身材特别匀称。
“不要这么没有信心呀,我真的会的。”应夏夏鼓着嘴,假装有些生气。
两个人已经一起陪伴的过了很多个早晨,苏灵和应夏夏的关系越来越好,也成了她在班里唯一一个真正放得开的朋友。
……
训练的日子略显枯燥,起初苏灵每天一回家沾到床就立刻睡着了,直到第二天凌晨训练的时间才重新爬起来开始新的一天。
但是这种魔鬼式的训练成效几乎肉眼可见,以前穿着训练背心略显单薄的他现在手臂上的肌肉已经有了隆起的趋势,本来瘦出来的腹肌现在更加鲜明,像是被刻意雕琢了一番。小腿的肌肉线条也由原先的一块变成了能够看清肌肉的层次感。
起初的一周他每天感觉都是拖着身子再走,但是现在他能够明显感觉到自己的身体充满了力量,这些都是拼命努力带来的成效。
但是这样努力的付出也是有代价的,比如他的成绩最近并不理想,月考下滑了近五十名;再比如他已经很久没有和叶小妍一起学习或者玩了。这些在他看来,都是值得的。
“苏灵,你们班主任来找我投诉了,从今天起,在你月考结束之前,你就不能再来训练了。”教练板着脸说,在他看来,苏灵绝对是不可多得的天才,从最近的训练赛就可以看出,只是短短一个月,他的防守短板已经消失了,同时,他的进攻比以往更快更加犀利。
“可是教练,下周我们就要跟秋叶高中打比赛了啊。”苏灵有些着急的说,他辛苦奋斗了那么久,就是为了能够在比赛场上有所作为,好不容易要等来第一场训练赛了,他绝对不想错过这场比赛。
“比赛是在考试之后的,两者互不耽误,虽然不来训练,但是早上的晨练依然要去。”教练发完最后通牒之后就把苏灵赶出了体育馆。虽然他是校长花重金请来的,但是很多权限还是受限制的,毕竟能让一个天才多打磨,谁会愿意把他赶走。
苏灵有些难受的背着书包往校外走,这时正巧碰到刚过来的应夏夏,夏夏冲他挥了挥手,热情的跑过来:“苏灵同学,你怎么不去训练了?”
“成绩退不了,被班主任举报了。”苏灵无奈的叹了口气,他今天就体育课那会摸了一段时间的球,现在简直手痒痒。
“啊,这么糟糕的嘛。我跟老师说我看不懂中文,她就原谅我了,诶嘿嘿。”应夏夏有些小得意的说,然后突然想起了什么,开始脱下书包翻起来,“对了,我有份小礼物要送给你。蹡蹡——”
她拿出了一个崭新的AirPods,上面用礼物纸卷了个好看的蝴蝶结。
“上次你还很羡慕旁边的那个男的来着,我给爸爸做篮球经理正好发工资啦,想想没有什么要买的,正好你又是我国内的第一个好朋友,就给你买下了。”应夏夏身体前倾,笑眯眯的看着他。
苏灵有些为难的看着她:“这个太贵重了,我不能收。”虽然他真的很想要一个AirPods这样就可以在运动或者健身的时候听听歌了,但是对于零花钱有限的他来说这个东西还是太贵重了。
“啊,这样的嘛……”她有些失望的低了下头,“可是,可是……我花了好久才下定决心的……”
为了这个可是放弃了买几只新的粉底,眼影和口红呢!
“但是,为什么?”苏灵看着她,“为什么要给我买这么贵重的礼物呢?”
非要论为什么,应夏夏也不知道,她跟他每天都可以额外相处很久,每次看着他努力的样子就觉得认真的男孩子果然都闪着光,说不定的话,她可能就是很喜欢少年,所以忍不住就想给他买东西吧。
“因为你想要啊,所以我想给你买。”应夏夏思考了一会,最终觉得这样说或许更加合理。
“哇,这么撩的嘛。”苏灵被猝不及防的撩了一手,有些不自然的说。
“那这样吧,我都买了,就当做投资吧,以后每一个节日你都要给我准备一份小礼物,这样我就有朋友送的祝福了。”应夏夏想了又想,最终说。
“既然这样的话,那没有问题。”苏灵接下了崭新的小正方形盒子,将它小心翼翼的放进书包最安全的位置,然后郑重的说,“以后的每个特殊的日子,我都会为你准备一份礼物的。”
“那谢谢你啦。”应夏夏开心的抱了抱苏灵,然后哼着小曲自顾自的跑了,留下不知所措的苏灵站在原地。
天色已经暗了,他这才想起来自己的使命,于是给叶小妍发了个信息,然后朝她家走去。
周一的练习往往更加吃力,因为他以前从来没有接触过胸部的锻炼,除了俯卧撑。
“加油,再做一个。”应夏夏在他的上方为他打气,她打了个哈欠,眼里含着泪花,而苏灵却不得不用尽全身的力气将这135磅的杠铃向上推,他已经几乎到达极限了。
“呀——”
嘭的一声,他做完了最后一个,将杠铃推回到放置的位置,与一个半月前的排骨胸不一样,现在的他看上去充满了力量,肌肉感十足,虽然穿上衣服反而会显得更瘦些,因为他的脸比起之前更加的棱角分明。
“加油呀苏灵同学,今天的训练才刚刚开始哦。”应夏夏到旁边坐下,拿起了一个饭团开始吃,待在美国的她根本无法理解为什么仅仅是全家的速冻饭团都可以这么好吃,于是她每天都会到楼下为自己买上一个。
“为什么你监督我这么久,我都没见过你健身,你不觉得你最近吃饭团都有些胖了嘛。”苏灵开始了下一个训练,一边竭尽全力的做着一边说。
“啊!”应夏夏被这么一说,突然间有些慌乱的打量起自己,其实她并有没有什么变化,但是受怕变胖的心理作用的影响,她开始担忧起来,“我真的胖了很多吗?”
“我就随口说说,你一点都没有变胖啦。”苏灵哈哈一笑,但是应夏夏却认真了起来:“好吧,从明天开始我也要晨跑了。你要监督我哦。”
“好的好的。”苏灵敷衍的说,女孩子说减肥,全都是假的,苏灵都听叶小妍说了一万次了,虽然她的确不需要减肥,除了肚子上有点点小赘肉,她的身材特别匀称。
“不要这么没有信心呀,我真的会的。”应夏夏鼓着嘴,假装有些生气。
两个人已经一起陪伴的过了很多个早晨,苏灵和应夏夏的关系越来越好,也成了她在班里唯一一个真正放得开的朋友。
……
训练的日子略显枯燥,起初苏灵每天一回家沾到床就立刻睡着了,直到第二天凌晨训练的时间才重新爬起来开始新的一天。
但是这种魔鬼式的训练成效几乎肉眼可见,以前穿着训练背心略显单薄的他现在手臂上的肌肉已经有了隆起的趋势,本来瘦出来的腹肌现在更加鲜明,像是被刻意雕琢了一番。小腿的肌肉线条也由原先的一块变成了能够看清肌肉的层次感。
起初的一周他每天感觉都是拖着身子再走,但是现在他能够明显感觉到自己的身体充满了力量,这些都是拼命努力带来的成效。
但是这样努力的付出也是有代价的,比如他的成绩最近并不理想,月考下滑了近五十名;再比如他已经很久没有和叶小妍一起学习或者玩了。这些在他看来,都是值得的。
“苏灵,你们班主任来找我投诉了,从今天起,在你月考结束之前,你就不能再来训练了。”教练板着脸说,在他看来,苏灵绝对是不可多得的天才,从最近的训练赛就可以看出,只是短短一个月,他的防守短板已经消失了,同时,他的进攻比以往更快更加犀利。
“可是教练,下周我们就要跟秋叶高中打比赛了啊。”苏灵有些着急的说,他辛苦奋斗了那么久,就是为了能够在比赛场上有所作为,好不容易要等来第一场训练赛了,他绝对不想错过这场比赛。
“比赛是在考试之后的,两者互不耽误,虽然不来训练,但是早上的晨练依然要去。”教练发完最后通牒之后就把苏灵赶出了体育馆。虽然他是校长花重金请来的,但是很多权限还是受限制的,毕竟能让一个天才多打磨,谁会愿意把他赶走。
苏灵有些难受的背着书包往校外走,这时正巧碰到刚过来的应夏夏,夏夏冲他挥了挥手,热情的跑过来:“苏灵同学,你怎么不去训练了?”
“成绩退不了,被班主任举报了。”苏灵无奈的叹了口气,他今天就体育课那会摸了一段时间的球,现在简直手痒痒。
“啊,这么糟糕的嘛。我跟老师说我看不懂中文,她就原谅我了,诶嘿嘿。”应夏夏有些小得意的说,然后突然想起了什么,开始脱下书包翻起来,“对了,我有份小礼物要送给你。蹡蹡——”
她拿出了一个崭新的AirPods,上面用礼物纸卷了个好看的蝴蝶结。
“上次你还很羡慕旁边的那个男的来着,我给爸爸做篮球经理正好发工资啦,想想没有什么要买的,正好你又是我国内的第一个好朋友,就给你买下了。”应夏夏身体前倾,笑眯眯的看着他。
苏灵有些为难的看着她:“这个太贵重了,我不能收。”虽然他真的很想要一个AirPods这样就可以在运动或者健身的时候听听歌了,但是对于零花钱有限的他来说这个东西还是太贵重了。
“啊,这样的嘛……”她有些失望的低了下头,“可是,可是……我花了好久才下定决心的……”
为了这个可是放弃了买几只新的粉底,眼影和口红呢!
“但是,为什么?”苏灵看着她,“为什么要给我买这么贵重的礼物呢?”
非要论为什么,应夏夏也不知道,她跟他每天都可以额外相处很久,每次看着他努力的样子就觉得认真的男孩子果然都闪着光,说不定的话,她可能就是很喜欢少年,所以忍不住就想给他买东西吧。
“因为你想要啊,所以我想给你买。”应夏夏思考了一会,最终觉得这样说或许更加合理。
“哇,这么撩的嘛。”苏灵被猝不及防的撩了一手,有些不自然的说。
“那这样吧,我都买了,就当做投资吧,以后每一个节日你都要给我准备一份小礼物,这样我就有朋友送的祝福了。”应夏夏想了又想,最终说。
“既然这样的话,那没有问题。”苏灵接下了崭新的小正方形盒子,将它小心翼翼的放进书包最安全的位置,然后郑重的说,“以后的每个特殊的日子,我都会为你准备一份礼物的。”
“那谢谢你啦。”应夏夏开心的抱了抱苏灵,然后哼着小曲自顾自的跑了,留下不知所措的苏灵站在原地。
天色已经暗了,他这才想起来自己的使命,于是给叶小妍发了个信息,然后朝她家走去。
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