“是啊，师傅，等会吃完饭我站给你看！”沈诺看了看惊讶的叶师傅，笑着说道。
“好，吃完饭，你站给我看看。”叶师傅倒是没有说什么不可能的话，他就是这样，对人都有着基本的尊重。
几下子，沈诺和叶师傅就将两只烧鸡和十多个馒头一扫而空，果然，穷文富武，说的一点都没错，现在的功夫都是炼精化气，没有充足的食物，很容易伤及本源，早年夭折。
而，在大口吃饭的时侯，沈诺也是偷偷观察叶问头顶的绿色条纹，随着抱元桩技能的出现，沈诺发现自己视力都变得更加清晰了起来。
果然，定眼一看，铅笔芯粗细，五六厘米长的，绿色条纹后面清晰的写着——宗师拳技：咏春。后面还有一个10的数字，不知道是什么意思。
“师傅，你看一下，我站给你看。”沈诺把桌子收好，将垃圾捡好用包烤鸡的纸包起来放在了一起。
“师傅，我总结的诀窍就是，双肩放松平齐，十指握拳伸直，拳以胸口对齐，双膝腰腿下压，双掌外八而立。”沈诺边站好桩，边按照心中出现的想法说了出来，说完，就连自己也是一阵惊讶。
而叶师傅，边看边听，表面默不作声，心里却已经十分震惊，仅仅一个上午，竟然可以将抱元桩掌握到七分火候，而且诀窍也是大致吻合，就是学武太晚了，想到这，微微摇了摇头。
见叶师傅摇头，沈诺心里凉了一大截，难道我说的不对，这个白条也没有这个作用？
“阿诺，不错，一个上午可以领悟到这些，已经相当不错了，可惜，你学武的年纪大了些，不然，你一定能成为一代宗师。”叶问摇了摇头，赞赏又可惜，不过为了不打击沈诺的自信，还是婉言道：“不过，你也不要气馁，只要你肯努力，以你的天赋，还是能很快到达一流大师境界的。”
“呼，”长呼了一口气，还以为唯一的希望要断裂了呢，没想到是叹息自己学武太晚，不过，对我来说，这些都没关系了，只要这样按部就班的学习下去，就能成为高手。
“没事的师傅，我也只是学点功夫防身而已。”笑了笑，对这些毫不在意的沈诺自然是无所谓的摆了摆手，这反倒让叶问觉得沈诺心性良好，十分适合咏春拳。
“在修炼抱元桩时，最重要的就是站姿，在这方面有一套诀窍，分别为‘头端’‘肩正’‘展背’‘扩胸’，然后弯膝外八。”
叶问嘴里每当说出一个诀窍，便伸出手在沈诺身上点一下，手指分别落在沈诺的头上、脖子上、背上以及腹部，别看叶问清瘦但手劲很大，往沈诺身上用力一点，沈诺自然而然地随着这一点改变了身体的姿势。
经过叶问这一番点拨，沈诺原本的姿势一下子更加规范了起来。
蹲了没多久，沈诺便感觉到了抱元桩的奇特之处，双腿隐约感觉吃力，腰部在紧绷状态下开始发热。
抱元桩做为基础功法，不光在修炼姿势上有门道，在呼吸吐纳方面，也有技巧，否则无论站多久的桩，也无法让实力有所寸进。
正所谓，真传一句话，假传万卷书，武功和体操之间差的就是那句话的真传，真正讲透也就没有那么神秘了。
叶问绕着少年走来走去，一边走一边讲解起呼吸吐纳之法。
而随着叶问的讲解，沈诺惊奇的发现，原本一个小时才会出现的 1字条，竟然以几分钟一下的方式出现，难道，这就是宗师授课加经验？
拿人钱财，与人相授，再加上沈诺个人也是读过书，有好心性之人，自然让叶问毫无保留的传授。
一个下午的时间，沈诺是痛苦并快乐的活着，一边标准姿势和吐纳之法让沈诺精疲力尽，一边不断出现的 1却让沈诺乐不思彼。只到沈诺听到一声。
“叮”
沈诺立马精神一震，赶紧集中精神，只见，眼前，白色条纹更加清晰，变成了一段段的样子，现在正好一段，而且条纹后面还有着一段字，基础拳：抱元桩，和一个1字。
出现了，数字，叶问是10，我的是1，难道，这是每个人的综合素质？这代表一个人的精气神？
“师傅，你说，你可以一个人打十个人吗？”想到这，沈诺问出了原著中黄粱的问题。
叶问闻言，笑了笑，正要回答，就在这时，楼梯口一阵急促的脚步声传来，师徒两人齐齐侧头望去，却见黄梁领着三个小伙伴奔上天台，他向叶问一指，道：“就是他！能不能打十个我不知道，但还蛮厉害的。”
“这位大叔的功夫能有多厉害啊，看他的样子打人都未必会痛，还打十个，你要不说，我还以为他是洗衣服的呢。”其中一位长得和功夫小子释小龙七分像的少年不信道。
黄粱看了少年一眼，大声道：“我会骗你吗？”说着摸了摸嘴角，妈的，身上现在都还是痛的。
叶问虽然收到了沈诺给的学费，但是那也只是解决了燃眉之急，脸上神色自然有些忧虑，但还是摇头微笑道：“你们不是真心来学功夫的，走吧。”
见同伴一脸的不信，黄粱冲着他们摆了摆头，示意他们自己上去和叶问过招，验证自己所言非虚。
“好啊！那我们三个今天就向你挑战！”都是血气方刚，哪里受得住激将之法，三个年轻人说着就要脱衣服。
“不用脱了。”叶问眉头微皱，见他们要脱衣服，当即说道。
可惜三人已经将衣服脱了一半，所以，也不再阻止，只静静地等在一旁，待等到三人将衣服脱下，他脚步踏出，身形就快速的移动到了三人的身前，摆了个起手式，轻声说道：“问手！”
“摊手。”“挫手。”“撩手。”“连消带打”
三个人只感觉一阵人影闪过，快如闪电，无迹可寻。哪怕是三个人，却依旧看不清叶问的动作，只感觉自己眼前一花，身上就觉得“噼里啪啦”的一阵疼痛，然后……就没有然后了。
至于一旁的黄粱，早就看得目瞪口呆，整个人呆呆的看着一脸轻描淡写的叶问和趴在地上的同伴，咽了口口水！，嘴巴张的老大。
打完收工的叶问看了看黄粱一眼，忍不住摇了摇头，低声无奈的叹惜道：“哎，我都说了，不用脱衣服的？”
“好，吃完饭，你站给我看看。”叶师傅倒是没有说什么不可能的话，他就是这样，对人都有着基本的尊重。
几下子，沈诺和叶师傅就将两只烧鸡和十多个馒头一扫而空，果然，穷文富武，说的一点都没错，现在的功夫都是炼精化气，没有充足的食物，很容易伤及本源，早年夭折。
而，在大口吃饭的时侯，沈诺也是偷偷观察叶问头顶的绿色条纹，随着抱元桩技能的出现，沈诺发现自己视力都变得更加清晰了起来。
果然，定眼一看，铅笔芯粗细，五六厘米长的，绿色条纹后面清晰的写着——宗师拳技：咏春。后面还有一个10的数字，不知道是什么意思。
“师傅，你看一下，我站给你看。”沈诺把桌子收好，将垃圾捡好用包烤鸡的纸包起来放在了一起。
“师傅，我总结的诀窍就是，双肩放松平齐，十指握拳伸直，拳以胸口对齐，双膝腰腿下压，双掌外八而立。”沈诺边站好桩，边按照心中出现的想法说了出来，说完，就连自己也是一阵惊讶。
而叶师傅，边看边听，表面默不作声，心里却已经十分震惊，仅仅一个上午，竟然可以将抱元桩掌握到七分火候，而且诀窍也是大致吻合，就是学武太晚了，想到这，微微摇了摇头。
见叶师傅摇头，沈诺心里凉了一大截，难道我说的不对，这个白条也没有这个作用？
“阿诺，不错，一个上午可以领悟到这些，已经相当不错了，可惜，你学武的年纪大了些，不然，你一定能成为一代宗师。”叶问摇了摇头，赞赏又可惜，不过为了不打击沈诺的自信，还是婉言道：“不过，你也不要气馁，只要你肯努力，以你的天赋，还是能很快到达一流大师境界的。”
“呼，”长呼了一口气，还以为唯一的希望要断裂了呢，没想到是叹息自己学武太晚，不过，对我来说，这些都没关系了，只要这样按部就班的学习下去，就能成为高手。
“没事的师傅，我也只是学点功夫防身而已。”笑了笑，对这些毫不在意的沈诺自然是无所谓的摆了摆手，这反倒让叶问觉得沈诺心性良好，十分适合咏春拳。
“在修炼抱元桩时，最重要的就是站姿，在这方面有一套诀窍，分别为‘头端’‘肩正’‘展背’‘扩胸’，然后弯膝外八。”
叶问嘴里每当说出一个诀窍，便伸出手在沈诺身上点一下，手指分别落在沈诺的头上、脖子上、背上以及腹部，别看叶问清瘦但手劲很大，往沈诺身上用力一点，沈诺自然而然地随着这一点改变了身体的姿势。
经过叶问这一番点拨，沈诺原本的姿势一下子更加规范了起来。
蹲了没多久，沈诺便感觉到了抱元桩的奇特之处，双腿隐约感觉吃力，腰部在紧绷状态下开始发热。
抱元桩做为基础功法，不光在修炼姿势上有门道，在呼吸吐纳方面，也有技巧，否则无论站多久的桩，也无法让实力有所寸进。
正所谓，真传一句话，假传万卷书，武功和体操之间差的就是那句话的真传，真正讲透也就没有那么神秘了。
叶问绕着少年走来走去，一边走一边讲解起呼吸吐纳之法。
而随着叶问的讲解，沈诺惊奇的发现，原本一个小时才会出现的 1字条，竟然以几分钟一下的方式出现，难道，这就是宗师授课加经验？
拿人钱财，与人相授，再加上沈诺个人也是读过书，有好心性之人，自然让叶问毫无保留的传授。
一个下午的时间，沈诺是痛苦并快乐的活着，一边标准姿势和吐纳之法让沈诺精疲力尽，一边不断出现的 1却让沈诺乐不思彼。只到沈诺听到一声。
“叮”
沈诺立马精神一震，赶紧集中精神，只见，眼前，白色条纹更加清晰，变成了一段段的样子，现在正好一段，而且条纹后面还有着一段字，基础拳：抱元桩，和一个1字。
出现了，数字，叶问是10，我的是1，难道，这是每个人的综合素质？这代表一个人的精气神？
“师傅，你说，你可以一个人打十个人吗？”想到这，沈诺问出了原著中黄粱的问题。
叶问闻言，笑了笑，正要回答，就在这时，楼梯口一阵急促的脚步声传来，师徒两人齐齐侧头望去，却见黄梁领着三个小伙伴奔上天台，他向叶问一指，道：“就是他！能不能打十个我不知道，但还蛮厉害的。”
“这位大叔的功夫能有多厉害啊，看他的样子打人都未必会痛，还打十个，你要不说，我还以为他是洗衣服的呢。”其中一位长得和功夫小子释小龙七分像的少年不信道。
黄粱看了少年一眼，大声道：“我会骗你吗？”说着摸了摸嘴角，妈的，身上现在都还是痛的。
叶问虽然收到了沈诺给的学费，但是那也只是解决了燃眉之急，脸上神色自然有些忧虑，但还是摇头微笑道：“你们不是真心来学功夫的，走吧。”
见同伴一脸的不信，黄粱冲着他们摆了摆头，示意他们自己上去和叶问过招，验证自己所言非虚。
“好啊！那我们三个今天就向你挑战！”都是血气方刚，哪里受得住激将之法，三个年轻人说着就要脱衣服。
“不用脱了。”叶问眉头微皱，见他们要脱衣服，当即说道。
可惜三人已经将衣服脱了一半，所以，也不再阻止，只静静地等在一旁，待等到三人将衣服脱下，他脚步踏出，身形就快速的移动到了三人的身前，摆了个起手式，轻声说道：“问手！”
“摊手。”“挫手。”“撩手。”“连消带打”
三个人只感觉一阵人影闪过，快如闪电，无迹可寻。哪怕是三个人，却依旧看不清叶问的动作，只感觉自己眼前一花，身上就觉得“噼里啪啦”的一阵疼痛，然后……就没有然后了。
至于一旁的黄粱，早就看得目瞪口呆，整个人呆呆的看着一脸轻描淡写的叶问和趴在地上的同伴，咽了口口水！，嘴巴张的老大。
打完收工的叶问看了看黄粱一眼，忍不住摇了摇头，低声无奈的叹惜道：“哎，我都说了，不用脱衣服的？”