“练天地之气，滋养与肉体，汇集经脉，布与丹田“张不唤尝试着自己修炼，自己太依靠系统了，这一次的教训，很惨烈，要不是系统又回来，自己就成任人宰割的小白了。
自己是金丹镜的，吸取周围的灵气速度非常快，张不唤禁闭着眼睛，感受到空中，那一个个白色颗粒，这不是灵气，却好像比灵气难捕捉，张不唤还是按照正统的修炼方法，按照功法的来。
吸气，呼气，这是吐纳之发，灵气与其他混成一团，身体将灵气留下，然后将其他分离吐出，日常的呼吸其实也可以是修炼的一种，不急，不慢呼吸与心脉的跳动成一定的规律。
呼~张不唤吐出最后一口浊气，已经是第二天的清晨了
铛铛~敲门的声音传来。
“快点起来，你是第一天，必需积极点“
“来了来了“张不唤。
“你是初等生，还不快点去听课“李玉涵掐着腰说道。
“好吧！你跟我妈很像，叫我起床这一点“张不唤。
“所谓的修仙，就是为了长生，而我们修士通过这天地的灵气，逆天改命，长生本来就是难事，但是身体的改变可以增加我们的寿元，，，“
“不好意思，迟到了“张不唤不好意思的说道。
“好吧！快点找地方坐下，新生“张不唤这老师也没有什么生气，别人打断它的话。
“这里兄弟！“一个胖子挥手示意。
张不唤也不客气坐到他的旁边。
“厉害啊兄弟，新生“胖子。
“怎么了，我是新手，你很惊讶？“张不唤。
“凤岭学院招生的时间都是每一年的第一天，兄弟一定是富家子弟“胖子。
“我叫谢立霆“胖子将自己的手递了过来。
“噗嗤！“张不唤没有忍住。
“下面的同学，请认真听讲“老师提醒道。
“兄弟，你的名字挺雅致啊！“张不唤。
“我叫张不唤，你好胖兄“
然后两人，就开始听起了课来，老师讲的都是最基本的修士论。
“我请你吃饭吧！兄弟“谢立霆对着张不唤说道。
“好啊！“张不唤也是答应了。
两人来到了食堂，香味扑鼻，张不唤也会做饭，嘴也很挑剔，不过这味道自己却不能挑剔出来。
“我跟你说，这里的饭菜，非常好吃，最重要的是这里的老板娘，非常漂亮，人美烧的饭也好吃，所以她成了凤岭学院的招牌“
这个食堂不大，可以用人满为患来形容，两人好不容易找了个坐位，一个年轻的女孩端着两份饭菜走了过来。
你们的食物，一块灵石。
谢谢惠顾！谢立霆直接掏出了一块灵石，交与了女孩。
“财大气粗啊，这才是土豪吧！“
“这不会是黑店吧！这么贵，而且还不能自己点“张不唤说道。
“这你就不懂了，好吃的东西才显贵啊！“
反正是有人请，自己也不会拒绝，一口绿色的青菜，送入口中，呸！怎么是苦的，这么难吃。
这与刚进来的香我不符合啊~张不唤产生了疑问。
“你怎么吐了，这可是老板娘做的，兄弟你玩完了“一道道凶恶的眼神看向了他。
那些在狼吞虎咽的富家子弟，都死死的盯着他。
“我们快跑吧！“谢立霆扒拉两口，就要拉着张不唤逃跑。
一个美女掐着腰，手里拿着铲子，目光炯炯的看着两人。
“完了，老板娘来了“谢立霆。
“就是你说我，做饭不好吃，是吧！“蓝微微对着张不唤问道。
“青菜洗得太用力，破坏了里面的纤维，烧的时候火太大了，而且锅还没有刷干净“张不唤一连跳出了好几个毛病。
“这么说，你也是行家啊！不如你给我表演一番啊“蓝微微说道。
“好啊！“张不唤走进厨房，开始了操练起来。
“这小子谁啊？竟然说老板娘做的饭不好吃“
“我看就是一个傻x“
....
周围的议论声乱糟糟的。
蓝微微此刻站在大厅与厨房的门口，没有搭理乱糟糟的吃客，而是看向张不唤，在她的脑袋了，张不唤这个人，明显就是一个色胚，想靠着鳌头吸引自己的目光，这等高明的泡妞手段，还是可以用与时俱进来形容的。
这一面，张不唤进入厨房，很干净，还有两个女孩，在晃动手里的锅铲，流畅的翻勺。
三台灶，身后是装菜的架子，食材都在上面。
张不唤在龙雀国霖仙盟里已经见识过，这世界的灶台了。
简单的摸索下，成功打开了火。
“噗嗤“蓝微微在张不唤的身后，笑了，在她眼睛里，这个男人就是富家子弟，哪里会做饭啊，这尴尬的点火，不就是最好的说明嘛？
张不唤看了看，食材，像土豆的面根，这没有可以顿菜，可以炒菜，就炒个丝吧！
挖一点荤油，然后辣椒，这个辣椒很辣，索性少放了些，然后将辣油控出，放在一边，开始切土豆丝。
刀功也些生疏，差一点切到手。
“兄弟，你行不行啊！“不知道什么时候谢立霆站在张不唤的面前说道。
“你就瞧好吧！“张不唤露出了神秘的微笑。
“好，我信你“谢立霆。
将土豆丝炒熟然后倒入辣油，在撒入，这世界的调料，嗯！灵魂都快馋哭了，快抱好自己的娃娃，要哭了。
“哇！“这普通的面根，瞬间变得金光闪闪，好刺眼啊！谢立霆仿佛睁不开自己的眼睛一般。
“这是什么味道，好香啊“清冽纯香，就好像是一双无形的手，纱巾拂面渐闻渐香，所以的人都向着厨房的方向看去。
此刻蓝微微已经不能淡定了，这个男人真的是高手，这么厉害，自己闻的味道口水都流出来了。
“太香了“~
张不唤也是有点小意外，自己的手艺自己清楚，没想到到了这个世界，食材本身带有灵气，在加上调味料，啧啧~
“精神土豆丝“请赐教！张不唤。
蓝微微的眼里，现在就只有，这盘土豆丝了，她也是一个美食爱好者，但是理由渲染了心，今天在看张不唤的土豆丝，顿时感悟了什么！
自己是金丹镜的，吸取周围的灵气速度非常快，张不唤禁闭着眼睛，感受到空中，那一个个白色颗粒，这不是灵气，却好像比灵气难捕捉，张不唤还是按照正统的修炼方法，按照功法的来。
吸气，呼气，这是吐纳之发，灵气与其他混成一团，身体将灵气留下，然后将其他分离吐出，日常的呼吸其实也可以是修炼的一种，不急，不慢呼吸与心脉的跳动成一定的规律。
呼~张不唤吐出最后一口浊气，已经是第二天的清晨了
铛铛~敲门的声音传来。
“快点起来，你是第一天，必需积极点“
“来了来了“张不唤。
“你是初等生，还不快点去听课“李玉涵掐着腰说道。
“好吧！你跟我妈很像，叫我起床这一点“张不唤。
“所谓的修仙，就是为了长生，而我们修士通过这天地的灵气，逆天改命，长生本来就是难事，但是身体的改变可以增加我们的寿元，，，“
“不好意思，迟到了“张不唤不好意思的说道。
“好吧！快点找地方坐下，新生“张不唤这老师也没有什么生气，别人打断它的话。
“这里兄弟！“一个胖子挥手示意。
张不唤也不客气坐到他的旁边。
“厉害啊兄弟，新生“胖子。
“怎么了，我是新手，你很惊讶？“张不唤。
“凤岭学院招生的时间都是每一年的第一天，兄弟一定是富家子弟“胖子。
“我叫谢立霆“胖子将自己的手递了过来。
“噗嗤！“张不唤没有忍住。
“下面的同学，请认真听讲“老师提醒道。
“兄弟，你的名字挺雅致啊！“张不唤。
“我叫张不唤，你好胖兄“
然后两人，就开始听起了课来，老师讲的都是最基本的修士论。
“我请你吃饭吧！兄弟“谢立霆对着张不唤说道。
“好啊！“张不唤也是答应了。
两人来到了食堂，香味扑鼻，张不唤也会做饭，嘴也很挑剔，不过这味道自己却不能挑剔出来。
“我跟你说，这里的饭菜，非常好吃，最重要的是这里的老板娘，非常漂亮，人美烧的饭也好吃，所以她成了凤岭学院的招牌“
这个食堂不大，可以用人满为患来形容，两人好不容易找了个坐位，一个年轻的女孩端着两份饭菜走了过来。
你们的食物，一块灵石。
谢谢惠顾！谢立霆直接掏出了一块灵石，交与了女孩。
“财大气粗啊，这才是土豪吧！“
“这不会是黑店吧！这么贵，而且还不能自己点“张不唤说道。
“这你就不懂了，好吃的东西才显贵啊！“
反正是有人请，自己也不会拒绝，一口绿色的青菜，送入口中，呸！怎么是苦的，这么难吃。
这与刚进来的香我不符合啊~张不唤产生了疑问。
“你怎么吐了，这可是老板娘做的，兄弟你玩完了“一道道凶恶的眼神看向了他。
那些在狼吞虎咽的富家子弟，都死死的盯着他。
“我们快跑吧！“谢立霆扒拉两口，就要拉着张不唤逃跑。
一个美女掐着腰，手里拿着铲子，目光炯炯的看着两人。
“完了，老板娘来了“谢立霆。
“就是你说我，做饭不好吃，是吧！“蓝微微对着张不唤问道。
“青菜洗得太用力，破坏了里面的纤维，烧的时候火太大了，而且锅还没有刷干净“张不唤一连跳出了好几个毛病。
“这么说，你也是行家啊！不如你给我表演一番啊“蓝微微说道。
“好啊！“张不唤走进厨房，开始了操练起来。
“这小子谁啊？竟然说老板娘做的饭不好吃“
“我看就是一个傻x“
....
周围的议论声乱糟糟的。
蓝微微此刻站在大厅与厨房的门口，没有搭理乱糟糟的吃客，而是看向张不唤，在她的脑袋了，张不唤这个人，明显就是一个色胚，想靠着鳌头吸引自己的目光，这等高明的泡妞手段，还是可以用与时俱进来形容的。
这一面，张不唤进入厨房，很干净，还有两个女孩，在晃动手里的锅铲，流畅的翻勺。
三台灶，身后是装菜的架子，食材都在上面。
张不唤在龙雀国霖仙盟里已经见识过，这世界的灶台了。
简单的摸索下，成功打开了火。
“噗嗤“蓝微微在张不唤的身后，笑了，在她眼睛里，这个男人就是富家子弟，哪里会做饭啊，这尴尬的点火，不就是最好的说明嘛？
张不唤看了看，食材，像土豆的面根，这没有可以顿菜，可以炒菜，就炒个丝吧！
挖一点荤油，然后辣椒，这个辣椒很辣，索性少放了些，然后将辣油控出，放在一边，开始切土豆丝。
刀功也些生疏，差一点切到手。
“兄弟，你行不行啊！“不知道什么时候谢立霆站在张不唤的面前说道。
“你就瞧好吧！“张不唤露出了神秘的微笑。
“好，我信你“谢立霆。
将土豆丝炒熟然后倒入辣油，在撒入，这世界的调料，嗯！灵魂都快馋哭了，快抱好自己的娃娃，要哭了。
“哇！“这普通的面根，瞬间变得金光闪闪，好刺眼啊！谢立霆仿佛睁不开自己的眼睛一般。
“这是什么味道，好香啊“清冽纯香，就好像是一双无形的手，纱巾拂面渐闻渐香，所以的人都向着厨房的方向看去。
此刻蓝微微已经不能淡定了，这个男人真的是高手，这么厉害，自己闻的味道口水都流出来了。
“太香了“~
张不唤也是有点小意外，自己的手艺自己清楚，没想到到了这个世界，食材本身带有灵气，在加上调味料，啧啧~
“精神土豆丝“请赐教！张不唤。
蓝微微的眼里，现在就只有，这盘土豆丝了，她也是一个美食爱好者，但是理由渲染了心，今天在看张不唤的土豆丝，顿时感悟了什么！