天色未亮，路灯静照，楼成一如既往地早起，而且比平时还早了十分钟，因为经过昨晚脱衣睡觉的尝试，他发现在右臂不方便的情况下，想把衣服给穿上，肯定也很艰难很花费时间。qiuyelou
经过一番忙碌，他总算弄好所有，洗漱完毕，并给熟睡中的严喆珂发了条消息，“哭诉”残疾人的辛酸，然后带着洗去了昨日尘埃的轻松心态，呼吸着滋润肺部的清冽，享受着众人皆睡我独醒的寂静，慢跑向湖边，坚持着已成为习惯的日常锤炼。
到了老地方，他看见自家师父早等待在那里，忙尊敬地呼唤了一声。
施老头微微颔首：“不错，轻伤不下火线，懂得坚持，你要记住现在这份毅力，它是你武道之路能走多远的根基。”
“是，师父。”楼成深以为然地回答。
与此同时，他在心里暗暗吐槽道，师父突然这么文绉绉地说话，有点不适应啊！
施老头没再多讲，叮嘱道：“五天之内，你只能修静桩，练动桩套路里不涉及手臂的部分，免得又加重了伤势。”
楼成点了点头，好奇问了一句：“师父，林缺真的必须静养一个星期，什么都不能练？”
“当然，你当你师父我这么多年的米是白吃的吗？这点伤势也会看走眼？”施老头没好气道，“不过，这对他也是好事。”
“好事？”楼成万分不解了。
施老头呵呵笑道：“林缺的性格太倔太内敛，不懂得放松，整个人绷得太紧，就算体悟了‘收’的味道，也没这份心境去把握与完成，正好趁现在受伤，一周之内不得不离开武道，被动地舒缓舒缓精神，体验体验没有日常锤炼的生活，虽然他刚开始肯定会不适应，会觉得空虚觉得烦躁，但过个几天，应该就能有‘静’的感悟了，一动一静，能放能收，才是丹气之境。”
师父对林缺的问题把握得也很准啊……楼成悄然喟叹了一句，对武道社众人而言，在人生最后的青春年华，在武道提升最关键的时候，遇到这么一位好教练，真是一生的幸运。
对自己来说，那就是幸运中的幸运了。
抱着这份感恩的心态，他虔诚地投入了武道修炼，先将阴阳桩、凝水桩等基础静桩各自站了几遍，温故而知新，然后含劲而动，一招一式地缓慢运转，锤炼着伤臂之外的身体各个部位。
练到最后，他闭上了眼睛，脑海里观想出雷云密布的有声画面，腹部随之蠕动，牵扯喉咙，发出一阵又一阵的低沉雷音，它们配合肌肉的不断绷紧又炸开，制造出有节律的轻微震荡，一点一滴地锤炼骨头，间接影响里面的骨髓变化，制造出更有生命力的血液来流经五脏六腑，与雷音对内的震荡相辅相成，以求提高各个器官的强度与能力。qiuyelou
经过与魏胜天一战中被动打出“雷音震禅”的体验，他在这门功夫的静桩观想与练法套路上算是彻底入门了，修炼起来简直如鱼得水，至于对外震荡的实战打法，则需要手臂伤势恢复，花费一定时间的摸索与尝试，才能掌握，但不管如何，至少已经找到了方向，打开了大门。
五脏六腑，各处器官，皆是人体珍宝，精密而脆弱，楼成控制着修炼的时间，免得过极反伤，不到二十分钟，他便停止了下来，睁开了眼睛。
“不错，有点韵味了，接下来半个多小时你自己练，老头子我得去享用早餐了。”施老头颔了颔首，悠哉地转身离去。
楼成想了想，开始绕湖慢跑，进行耐力训练。
经过与无惧战队这么一场近乎煎熬的苦战，他深刻认识到了体力的重要性，有意识地想要提高。
对这一点，楼成考虑得很是清楚，别看自己现在号称体力变态，不见极限，但这都是金丹提供的，如果有朝一日失去了它，自己是不是就会被打回原形？
外力终究不可长久依赖，只有彻底内化的东西才真正属于自身！
借助金丹，提高自己，这才是根本道路，不能本末倒置！
跑了十分钟，楼成忽地看到了位熟人，李懋站在湖边石景之上，正望着脚下荡开微弱波浪的湖面。
他不会是太紧张，以至于太自责，想跳湖自杀吧？
楼成吓了一跳，几个大步迈了过去，到了近前，才高声喊道：
“李懋师兄？”
李懋回过头，国字脸上没有什么自责的模样，诧异道：“橙子，你怎么在这里？”
楼成观察了一下，确认是自己想多了，于是微笑道：“我每天清晨都会在附近锤炼，倒是李懋师兄你第一次出现在这里，这话应该我问你才对吧？”
李懋露出恍然大悟的神情，低声自语了一句：“果然没有谁的成功是平白无故来的……”
说话间，他跳下石景，略显苦涩地笑着：“想到下周周六就要作为主力登上选拔赛的擂台，我就有点紧张，昨晚翻来覆去没睡好，早早地就起床了，想着到湖边来吹吹风，平复平复心情。”
他看了楼成一眼，好奇问道：“你登上擂台的时候，都不会紧张吗？”
“紧张啊，怎么会不紧张？”楼成失笑道，“不过我第一次打擂台赛是在人生地不熟的炎陵，压根儿没人认识我，输了就输了，不会丢什么面子，当时这么一想，就没那么紧张了，等到第一场靠事前谋划赢下来，则比较有底了，也逐渐适应了擂台赛的氛围，能控制住只适度紧张了。”
“至于遭遇比自己厉害的对手时，比如魏胜天这种，我都会告诉自己一句话。”
李懋听得津津有味，脱口问道：“什么话？”
“我会告诉自己，有什么好紧张的？你应该感到幸运，是在擂台上遇到这种强敌，而不是生死场中。”楼成言简意赅说道，多有喟叹之情。
因为暗部九品的案子涉及了其他事情，乐爷张明乐又已潜逃，所以警方还在后续补充侦查的过程中，据后来邢局长的电话，需要自己上庭作证的时间点，最早也得五月份了，甚至可能会拖到暑假期间。
而为了避嫌，直到寒假结束，自己都没去医院看过汪旭……
李懋听得怔了一怔，总觉得楼成这平平淡淡的话语意味深长，好半天才吸了口气道：“总有种你比我成熟的感觉，哎，我这紧张是老毛病了，怎么都改不了，也不知道为什么。”
“不知道为什么？”楼成调侃道，“我还以为你会给我讲一个悲痛欲绝的故事，说什么小时候考试被老师打了掌心，所以留下了心理阴影，就像每次柯南破案之后，杀人者总会有段闻者伤心听者流泪的往事。”
李懋忍俊不住道：“我认真回想过了，好像真不是外在的原因，就是自己爱紧张，本来以为这次已经克服了不少，想不到事到临头，还是没太大改观。”
楼成想了想道：“李师兄，你也别太在意这点，我觉得吧，这种老毛病真不是一下可以好转的，只能随着一次又一次的擂台赛，慢慢地，一点一滴地改观，下周的比赛，你特别紧张很正常啊，不需要为此自责，反正这次只是实战练兵，不求成绩，等你抓住机会，拿下一场胜利，就会逐渐喜欢上擂台赛了。”
“说得有点道理啊……我太急躁于看到改观，反而更紧张了？”李懋若有所思低语。
楼成思绪转动，忽地问道：“李师兄，你有女朋友吗？”
问这个干嘛？李懋疑惑看了楼成一眼，但还是老老实实回答道：“没有，以前高中的时候喜欢过我同桌，可惜人家看不上我，另外找了男朋友，我一直没法忘怀，总觉得没彻底走出来，不好意思去祸害别人家姑娘。”
说到这里，他叹了口气道：“我最初加入武道社，其实主要目的就是想找点事情打发时间，转移转移注意，免得空闲时总会回想起往事，哎，那时候真是又惆怅又失落又痛苦。”
“等过了半学期，差不多缓下来了，我又是以将来找工作多点保障为目的参加武道课，和姜浮生黎小文他们的想法一样，呵呵，现在大学生就业是真的越来越困难了，得更早做准备，更多做准备。”
“那时候，我对武道社其实没什么感情，直到因为我的紧张害得大家输掉了关键比赛那次，看到林缺、陈长华他们痛苦的样子，听见施教练一点也不含责怪地鼓励，我才一下喜欢上了这里，喜欢上了这种氛围，想要真正地为武道社做点什么，不想再成为大家的拖累。”
“我这段时间一直在苦练，就是看到你们提高得太快太猛了，生怕一个松懈便会被远远抛下，再也没办法弥补我当初犯下的过错了。”
听着李懋的有感而发，楼成忍不住叹了口气。
李懋师兄平时算是比较活跃比较开朗的特训成员，谁知道他心里也压了这么多事情。
说完之后，李懋似乎轻松了不少，疑惑道：“你问我有没有女朋友做什么？你要给我介绍一个？”
“不是。”楼成低笑道，“我是想说，人家孙剑师兄有女朋友在旁边看着都不怕失败，不怕丢面子，你个女朋友都没有的单身狗，丢没丢面子谁在意啊？紧张个什么劲！”
看见李懋瞬间哭笑不得，他握起左拳，轻轻晃了晃：
“李懋师兄，加油！”
不等李懋回应，他转过身就继续着自家的耐力训练。
李懋怔怔出神了好久，终于握起拳，对自己道：
“加油！”
…………
周日上午的特训很快过去，楼成与严喆珂吃过午饭后便回到了寝室，抓紧时间睡了个午觉，养足了精神。
快出发去的时候，他站在洗漱间内，认真地打理了下自己，对接下来的约会充满了期待。
虽然就这样和严喆珂练练武，拉拉手，看看电影，分享分享美食，他都觉得自己会异常满足，但人总是贪心的，而且严喆珂接受表白时说的需要适应，让他依旧有点忐忑，总希望不断有着进展，总想着更加笃定。
不知道今天能不能完成初吻……楼成怔怔出神，摸了摸自己衣兜里的口香糖，以及，给严喆珂的第一份礼物！
PS：今天奔波完回家，推迟一天加更，让我弄张存稿，要不然每次都有点赶，明天开始三更~(未完待续。)
经过一番忙碌，他总算弄好所有，洗漱完毕，并给熟睡中的严喆珂发了条消息，“哭诉”残疾人的辛酸，然后带着洗去了昨日尘埃的轻松心态，呼吸着滋润肺部的清冽，享受着众人皆睡我独醒的寂静，慢跑向湖边，坚持着已成为习惯的日常锤炼。
到了老地方，他看见自家师父早等待在那里，忙尊敬地呼唤了一声。
施老头微微颔首：“不错，轻伤不下火线，懂得坚持，你要记住现在这份毅力，它是你武道之路能走多远的根基。”
“是，师父。”楼成深以为然地回答。
与此同时，他在心里暗暗吐槽道，师父突然这么文绉绉地说话，有点不适应啊！
施老头没再多讲，叮嘱道：“五天之内，你只能修静桩，练动桩套路里不涉及手臂的部分，免得又加重了伤势。”
楼成点了点头，好奇问了一句：“师父，林缺真的必须静养一个星期，什么都不能练？”
“当然，你当你师父我这么多年的米是白吃的吗？这点伤势也会看走眼？”施老头没好气道，“不过，这对他也是好事。”
“好事？”楼成万分不解了。
施老头呵呵笑道：“林缺的性格太倔太内敛，不懂得放松，整个人绷得太紧，就算体悟了‘收’的味道，也没这份心境去把握与完成，正好趁现在受伤，一周之内不得不离开武道，被动地舒缓舒缓精神，体验体验没有日常锤炼的生活，虽然他刚开始肯定会不适应，会觉得空虚觉得烦躁，但过个几天，应该就能有‘静’的感悟了，一动一静，能放能收，才是丹气之境。”
师父对林缺的问题把握得也很准啊……楼成悄然喟叹了一句，对武道社众人而言，在人生最后的青春年华，在武道提升最关键的时候，遇到这么一位好教练，真是一生的幸运。
对自己来说，那就是幸运中的幸运了。
抱着这份感恩的心态，他虔诚地投入了武道修炼，先将阴阳桩、凝水桩等基础静桩各自站了几遍，温故而知新，然后含劲而动，一招一式地缓慢运转，锤炼着伤臂之外的身体各个部位。
练到最后，他闭上了眼睛，脑海里观想出雷云密布的有声画面，腹部随之蠕动，牵扯喉咙，发出一阵又一阵的低沉雷音，它们配合肌肉的不断绷紧又炸开，制造出有节律的轻微震荡，一点一滴地锤炼骨头，间接影响里面的骨髓变化，制造出更有生命力的血液来流经五脏六腑，与雷音对内的震荡相辅相成，以求提高各个器官的强度与能力。qiuyelou
经过与魏胜天一战中被动打出“雷音震禅”的体验，他在这门功夫的静桩观想与练法套路上算是彻底入门了，修炼起来简直如鱼得水，至于对外震荡的实战打法，则需要手臂伤势恢复，花费一定时间的摸索与尝试，才能掌握，但不管如何，至少已经找到了方向，打开了大门。
五脏六腑，各处器官，皆是人体珍宝，精密而脆弱，楼成控制着修炼的时间，免得过极反伤，不到二十分钟，他便停止了下来，睁开了眼睛。
“不错，有点韵味了，接下来半个多小时你自己练，老头子我得去享用早餐了。”施老头颔了颔首，悠哉地转身离去。
楼成想了想，开始绕湖慢跑，进行耐力训练。
经过与无惧战队这么一场近乎煎熬的苦战，他深刻认识到了体力的重要性，有意识地想要提高。
对这一点，楼成考虑得很是清楚，别看自己现在号称体力变态，不见极限，但这都是金丹提供的，如果有朝一日失去了它，自己是不是就会被打回原形？
外力终究不可长久依赖，只有彻底内化的东西才真正属于自身！
借助金丹，提高自己，这才是根本道路，不能本末倒置！
跑了十分钟，楼成忽地看到了位熟人，李懋站在湖边石景之上，正望着脚下荡开微弱波浪的湖面。
他不会是太紧张，以至于太自责，想跳湖自杀吧？
楼成吓了一跳，几个大步迈了过去，到了近前，才高声喊道：
“李懋师兄？”
李懋回过头，国字脸上没有什么自责的模样，诧异道：“橙子，你怎么在这里？”
楼成观察了一下，确认是自己想多了，于是微笑道：“我每天清晨都会在附近锤炼，倒是李懋师兄你第一次出现在这里，这话应该我问你才对吧？”
李懋露出恍然大悟的神情，低声自语了一句：“果然没有谁的成功是平白无故来的……”
说话间，他跳下石景，略显苦涩地笑着：“想到下周周六就要作为主力登上选拔赛的擂台，我就有点紧张，昨晚翻来覆去没睡好，早早地就起床了，想着到湖边来吹吹风，平复平复心情。”
他看了楼成一眼，好奇问道：“你登上擂台的时候，都不会紧张吗？”
“紧张啊，怎么会不紧张？”楼成失笑道，“不过我第一次打擂台赛是在人生地不熟的炎陵，压根儿没人认识我，输了就输了，不会丢什么面子，当时这么一想，就没那么紧张了，等到第一场靠事前谋划赢下来，则比较有底了，也逐渐适应了擂台赛的氛围，能控制住只适度紧张了。”
“至于遭遇比自己厉害的对手时，比如魏胜天这种，我都会告诉自己一句话。”
李懋听得津津有味，脱口问道：“什么话？”
“我会告诉自己，有什么好紧张的？你应该感到幸运，是在擂台上遇到这种强敌，而不是生死场中。”楼成言简意赅说道，多有喟叹之情。
因为暗部九品的案子涉及了其他事情，乐爷张明乐又已潜逃，所以警方还在后续补充侦查的过程中，据后来邢局长的电话，需要自己上庭作证的时间点，最早也得五月份了，甚至可能会拖到暑假期间。
而为了避嫌，直到寒假结束，自己都没去医院看过汪旭……
李懋听得怔了一怔，总觉得楼成这平平淡淡的话语意味深长，好半天才吸了口气道：“总有种你比我成熟的感觉，哎，我这紧张是老毛病了，怎么都改不了，也不知道为什么。”
“不知道为什么？”楼成调侃道，“我还以为你会给我讲一个悲痛欲绝的故事，说什么小时候考试被老师打了掌心，所以留下了心理阴影，就像每次柯南破案之后，杀人者总会有段闻者伤心听者流泪的往事。”
李懋忍俊不住道：“我认真回想过了，好像真不是外在的原因，就是自己爱紧张，本来以为这次已经克服了不少，想不到事到临头，还是没太大改观。”
楼成想了想道：“李师兄，你也别太在意这点，我觉得吧，这种老毛病真不是一下可以好转的，只能随着一次又一次的擂台赛，慢慢地，一点一滴地改观，下周的比赛，你特别紧张很正常啊，不需要为此自责，反正这次只是实战练兵，不求成绩，等你抓住机会，拿下一场胜利，就会逐渐喜欢上擂台赛了。”
“说得有点道理啊……我太急躁于看到改观，反而更紧张了？”李懋若有所思低语。
楼成思绪转动，忽地问道：“李师兄，你有女朋友吗？”
问这个干嘛？李懋疑惑看了楼成一眼，但还是老老实实回答道：“没有，以前高中的时候喜欢过我同桌，可惜人家看不上我，另外找了男朋友，我一直没法忘怀，总觉得没彻底走出来，不好意思去祸害别人家姑娘。”
说到这里，他叹了口气道：“我最初加入武道社，其实主要目的就是想找点事情打发时间，转移转移注意，免得空闲时总会回想起往事，哎，那时候真是又惆怅又失落又痛苦。”
“等过了半学期，差不多缓下来了，我又是以将来找工作多点保障为目的参加武道课，和姜浮生黎小文他们的想法一样，呵呵，现在大学生就业是真的越来越困难了，得更早做准备，更多做准备。”
“那时候，我对武道社其实没什么感情，直到因为我的紧张害得大家输掉了关键比赛那次，看到林缺、陈长华他们痛苦的样子，听见施教练一点也不含责怪地鼓励，我才一下喜欢上了这里，喜欢上了这种氛围，想要真正地为武道社做点什么，不想再成为大家的拖累。”
“我这段时间一直在苦练，就是看到你们提高得太快太猛了，生怕一个松懈便会被远远抛下，再也没办法弥补我当初犯下的过错了。”
听着李懋的有感而发，楼成忍不住叹了口气。
李懋师兄平时算是比较活跃比较开朗的特训成员，谁知道他心里也压了这么多事情。
说完之后，李懋似乎轻松了不少，疑惑道：“你问我有没有女朋友做什么？你要给我介绍一个？”
“不是。”楼成低笑道，“我是想说，人家孙剑师兄有女朋友在旁边看着都不怕失败，不怕丢面子，你个女朋友都没有的单身狗，丢没丢面子谁在意啊？紧张个什么劲！”
看见李懋瞬间哭笑不得，他握起左拳，轻轻晃了晃：
“李懋师兄，加油！”
不等李懋回应，他转过身就继续着自家的耐力训练。
李懋怔怔出神了好久，终于握起拳，对自己道：
“加油！”
…………
周日上午的特训很快过去，楼成与严喆珂吃过午饭后便回到了寝室，抓紧时间睡了个午觉，养足了精神。
快出发去的时候，他站在洗漱间内，认真地打理了下自己，对接下来的约会充满了期待。
虽然就这样和严喆珂练练武，拉拉手，看看电影，分享分享美食，他都觉得自己会异常满足，但人总是贪心的，而且严喆珂接受表白时说的需要适应，让他依旧有点忐忑，总希望不断有着进展，总想着更加笃定。
不知道今天能不能完成初吻……楼成怔怔出神，摸了摸自己衣兜里的口香糖，以及，给严喆珂的第一份礼物！
PS：今天奔波完回家，推迟一天加更，让我弄张存稿，要不然每次都有点赶，明天开始三更~(未完待续。)