“我命由我不由天！！！”
严守一盯着桌面上的药膳，眼睛有些发绿。
一锅鸡汤88元，一锅鸡和牛蛙一起煮的进补菜肴，取名为“鸡鸡蛙蛙”，每锅要价118元，还有每份138元的将鸡加甲鱼的“活鸡过山峰”，更有甲鱼、鸡、牛蛙一锅煮的“吉祥三宝”，一份的标价要198元。
除了这几样外，最中间的是一份当归炖子鸡，又加了虫草，人参片，等补益身体的药材，这时一股微微的当归药的气息，混合了鸡汤的香味就进了鼻孔，使他的喉结不由动了动。
这么一桌子菜，得花他俩个月的生活费，可惜，坐在他对面的女孩子，却有些瞧不上眼的样子。
严守一陪着笑脸道：“小芸，尝尝，味道很不错。”
女孩瞧着他的模样，肥头大耳，满面油光，看着生厌。
不由皱了皱眉头：“严守一，有些话我想对你说……”
严守一把头低了下去，顿了一顿，声音小了一半，说道：“先吃完再说吧。”
女孩没吭声，尤记得半年前在篮球场上遇见他，在阳光之下，他如牛犊般奔跑，他一个转身，左右飞快的移动着，最后，一个漂亮的扣篮，落地，微微张开的衣领衬托着他粘着汗水晶莹的脸庞，阳光打到脸上，仿佛天使一般。
多么阳光俊朗的男孩，短短半年时间，怎么变成这样脑满肠肥的样子，面目可憎，与半年前相比已是胖若两人。
心底可惜地叹了口气，一个没有自制力的男孩子，即便底子不错，又有什么资格追求自己？
两人各有心事，满桌的菜色，女孩一口未动，倒是严守一似乎已经意识到了悲剧，化悲伤为食欲，风卷残云，没一会儿功夫就将所有的菜扫荡一空。
女孩目瞪口呆之余，暗暗心惊，难怪区区半年就长得像是猪头。
心里更有决断，不等严守一放下筷子，清冷说道：“严守一，有些话，还是说明白的好，对你而言，也是长痛不如短痛吧……”
严守一啪地一声放下筷子，仍然低着头，双拳却握紧了，女孩有些害怕地往后靠了靠，严守一猛地站了起来，一声不吭地转身就走，看起来生气极了，女孩见他离开，反倒松了一口气，隔着玻璃门看他远去，连忙收拾了一下也要走，不料虎视眈眈的老板娘一个箭步从柜台冲了出来，拦住去路：“同学，饭钱还没付呢，承惠1023，抹个零头就1000吧！”
“……什么！他没付吗？”
“没！”老板娘神秘兮兮地小声说道：“那娃娃挺可怜的，你是这个月第捌个拒绝他的女娃子了。”
“……”
严守一脚步飞快，肥胖的身躯丝毫不能减慢他的速度，回到学校他直扑食堂，拿着巨大的饭缸在门口左右一扫，眼神犀利，很快发现了几个相熟的同学，横冲直撞地奔了过去，身子轻轻一挤，无关人等全被弹开，那几个同学一看他过来，顿时大惊失色，紧紧护住自己的饭食：
“不好，严守一来了！”
“快走！快走！”
“哪里走！”严守一拦住去路，喝道：“这个月没钱吃饭了，江湖救急，你们每人给我挖一勺！”
“……你大爷的老严，我说这才半个月不到啊！你下半月怎么过！”
“嘿，全班同学我每人挖一勺，勉勉强强度日！”
在食堂守了半小时，雁过拔毛，饭缸总算是装满，一分钟之内稀里哗啦全倒进肚子里，严守一拍了拍肚子，加上之前那一顿，却还是只有八分小饱，心里思恃，果然到了关键时刻。
也不耽搁，风一样出了校门，到了商业街里面，还是那一家药膳小店，直奔柜台，老板娘见了他，满脸堆笑：“小严……”
“老板娘，客气话不用说了，我来拿回扣！”
两张红彤彤大团结递了过来，老板娘有些埋怨：“小王啊，最近带的饭局越来越少了，这回扣……”
严守一嘿嘿两声，如今名声差不多败光，最近都要去的外院打野食，混吃混喝混回扣当然越来越难，幸好的是，明日之后就不用再干这事！
应付了几句，急忙忙出门，打车直奔市区，先找家银行把钱取了，全部家当一共五万块，找到一家药材店叫做保之邻，天朝十大名贵补药：人参、黄芪、石斛、何首乌、冬虫夏草、枸杞、当归、紫河车、阿胶、鹿茸，把钱全换了这些，末了再喊一句：“老板，再给我十盒威哥！”
“啊，我这没……”
“我这么大客户，你不给我买?”
“……小伙子你可悠着点啊！”
拿了东西出门，五万块买的东西，其实没多少，小书包那么一袋。
等回学校，又去商业街找那一家药膳小店，借了个高压锅，将一袋补药一股脑全倒了进去，各种药材混一起，足足熬了三四个小时，急得老板娘要加收煤气费。
严守一好说歹说，劝走了好奇心满满的老板娘，随后将一锅药汁倒了出来，看上去一片漆黑，这么多贵重药材一起熬出来的东东，也不知是补药还是毒药。
严守一不管，将药汁倒在大的暖水壶里面装了，装满两壶，再把药渣也重重包了，免得太快散了药气，这才提溜着东西回学校。
当晚就喝了一壶，浑身发热地睡了一夜，到了凌晨三点，这时候外面还麻黑麻黑的，不过校园里的路灯倒是通宵开的，严守一悄悄起床，拎着暖手壶和药包出了宿舍，微微的夜风抚过，重重吐了一口浊气，直往学校的后山去。
这时候已经有零星的晨练人出现，严守一也不显眼，一鼓作气走了一两里路，进入学校后山，又加快了脚步，两百来斤的胖子一路急走，快的跟摩托车似的。
到了半山腰就能窥见本校的全貌，这一座大山，如今围着山建起了几十里长的大学城、商业区、居民区等等，这一座金华山也被改造得像是公园一样，当然，是指半山腰以下，再往上，就是保留大部分原貌的森林，到山顶只有几条羊肠小道而已。
严守一也不停留，踩着不平整的石阶继续往上，等到了山顶，终于是出了一身汗。
找到一块大石，拆开药包，一边休息一边嚼吃药材，又拿起暖水壶猛灌放得温温的药汁，等吃得麻的，苦的、涩的、冲的，满嘴不知道什么滋味，一缕阳光射出天际，严守一连忙把剩下的药汁全灌下去，再拆开威哥的盒子，一盒两颗，一共二十来颗一股脑全吞了，肚皮滚圆地坐在石台上，摆出一个五气朝元的姿势，面对朝阳打坐。
大约五六分钟，脸热发红，心跳加快，下面昂然挺立，伴着头晕、耳鸣、眼花，脑中就像是大暴雨的天，严守一只觉得脑袋雷响，一股清涕直接掉入口中。
严守一心中一定，这叫做饮了长生酒，小周天已经通了，果不其然，他的感觉移动，一下子就能看清自己的五脏六腑，这是返观内视。
感觉一路不停，直到了右肾部位，只见一颗鸽子大的圆石躺在肾盂处，有些毫光。
严守一满意，他生吃西红柿、菠菜，又吃盖中盖高钙片，以此为基础，再大吃特吃，能补则补，吸收的精华凝集，又用肾力温养，快速功成，所有努力化为这一颗圆滚滚的东西，此乃金丹！
无价之金矿，是经过亿万年地质变华，在土中凝结而成。
金是什么？金由土生，是土之精华。
土是什么？土是万法归宿之寂灭相。
金丹之金，是精华之精，人之精丹。
等金丹成了，老子就离开这个鬼地方，不跟那些妖魔鬼怪玩了，天地逍遥，哪里不是去处！
这样想着，严守一又用返观内视的法门，时时用心念感应这金丹，已经与它生出感应，这几天心血来潮，知道这东西要大成了——只等推宫过腹，进入下丹田的位置。
这样想时，瑰丽的朝阳冉冉升起，彩霞像缕缕金丝浮游中天，正应合了一句：“纯阳剥尽丹成熟，跳出樊笼上九天！”
严守一浑身如同火烧，心跳如鼓，上下通透，知道时机成熟，趁着补药、壮、阳药的药力发挥到了顶峰，立刻毫不犹豫，催动金丹，好不容易，金丹微跳，开始推宫入腹，几经挣扎，缓缓向下——其实是借着输尿管往下。
这一往下硬挤，就慢慢显出痛来。
医学上把疼痛分为12级：
第1级：蚊子叮咬；
第2级：打过麻药后动手术；
第3级：情人间友好的打情骂俏；
第4级：父母恨铁不成钢的打骂；
第5级：用巴掌抽打，留下红色掌印；
第6级：不注意饮食引起的肠胃炎，肚子痛；
第7级：用棍棒打，留下黑紫色印记；
第8级：各种方式引起的大面积流血性外伤；
第9级：皮肉之苦，老虎凳、扎竹签、红烙铁等满清十大酷刑；
第10级：造成肢体残疾，如打仗中受伤被炸掉手指；
第11级：内脏痛；
第12级：母亲分娩时的感觉。
严守一这时的疼痛是第11级，没一会儿，浑身冷汗直冒，面色苍白，这时金丹下去不到四分之一，却是越来越痛。
忍！吃得苦中苦，方为人上人！
严守一再忍片刻，只觉得生不如死，勉力又坚持了五分钟，忽然腹部一阵猛烈的绞痛，不由自主，哇地一口倒吐，喝下的药汁吐出大半。
这一口吐出，就再不能忍住疼了，严守一暗暗叫苦：
《紫阳金丹速成秘诀》里面说的，凝成丹珠成黄豆大小，虽然也有些障碍，但能轻松下腹，只是没料到自己居然天赋异禀，金丹现在已经大如鸽蛋，难怪是下不来了！
难道这就是天妒英才！
严守一痛得满地打滚，苦不堪言，昏昏沉沉，跌跌撞撞地往上下去，不然非得疼死在山顶，还没人知道。
一路下去不知道摔了多少跤，幸亏他体力惊人，身体强壮，勉强挣扎到半山腰，却一阵眼花，一脚踩空连摔几个跟头，砰的一下，脑袋磕到了石头上。
严守一干嚎了一声，瞬间扑街。
正疼得翻江倒海，求生不得求死不能的时候，踢踏踢踏的脚步声由远而近，在他身边嘎然而止。
阿弥陀佛，这里也算得荒郊野外，这大清早居然有刚好就有人经过，而且看到他这受伤的人儿，立刻过来施以援手。
一边与剧痛抗争一边大叹大难不死必有后福，严守一用足吃奶的劲挣扎着爬起，缓缓抬头看向来者，伸手朝她靠近，努力开口却只能发出连他自己都听不清的声音：“帮个忙，送我去医院……”
“呀～～！！”一声尖叫，一个出穿着背心短裤，看样子是出来晨练的二十多岁小姐姐，双目圆睁，单手护住镜框严防眼珠子和眼镜一起掉下来摔碎：“死胖子，死变态！”
严守一隐隐醒悟过来，勉强低头一看，却听脚步接近，一道凶狠的撩阴脚由下往上，千钧一发之际他腹肌收缩勉强缓冲一下，还是觉得剧痛宛如一把钝刀一下从那里捅到了喉咙口，喔～～
瞬间秒杀。
严守一盯着桌面上的药膳，眼睛有些发绿。
一锅鸡汤88元，一锅鸡和牛蛙一起煮的进补菜肴，取名为“鸡鸡蛙蛙”，每锅要价118元，还有每份138元的将鸡加甲鱼的“活鸡过山峰”，更有甲鱼、鸡、牛蛙一锅煮的“吉祥三宝”，一份的标价要198元。
除了这几样外，最中间的是一份当归炖子鸡，又加了虫草，人参片，等补益身体的药材，这时一股微微的当归药的气息，混合了鸡汤的香味就进了鼻孔，使他的喉结不由动了动。
这么一桌子菜，得花他俩个月的生活费，可惜，坐在他对面的女孩子，却有些瞧不上眼的样子。
严守一陪着笑脸道：“小芸，尝尝，味道很不错。”
女孩瞧着他的模样，肥头大耳，满面油光，看着生厌。
不由皱了皱眉头：“严守一，有些话我想对你说……”
严守一把头低了下去，顿了一顿，声音小了一半，说道：“先吃完再说吧。”
女孩没吭声，尤记得半年前在篮球场上遇见他，在阳光之下，他如牛犊般奔跑，他一个转身，左右飞快的移动着，最后，一个漂亮的扣篮，落地，微微张开的衣领衬托着他粘着汗水晶莹的脸庞，阳光打到脸上，仿佛天使一般。
多么阳光俊朗的男孩，短短半年时间，怎么变成这样脑满肠肥的样子，面目可憎，与半年前相比已是胖若两人。
心底可惜地叹了口气，一个没有自制力的男孩子，即便底子不错，又有什么资格追求自己？
两人各有心事，满桌的菜色，女孩一口未动，倒是严守一似乎已经意识到了悲剧，化悲伤为食欲，风卷残云，没一会儿功夫就将所有的菜扫荡一空。
女孩目瞪口呆之余，暗暗心惊，难怪区区半年就长得像是猪头。
心里更有决断，不等严守一放下筷子，清冷说道：“严守一，有些话，还是说明白的好，对你而言，也是长痛不如短痛吧……”
严守一啪地一声放下筷子，仍然低着头，双拳却握紧了，女孩有些害怕地往后靠了靠，严守一猛地站了起来，一声不吭地转身就走，看起来生气极了，女孩见他离开，反倒松了一口气，隔着玻璃门看他远去，连忙收拾了一下也要走，不料虎视眈眈的老板娘一个箭步从柜台冲了出来，拦住去路：“同学，饭钱还没付呢，承惠1023，抹个零头就1000吧！”
“……什么！他没付吗？”
“没！”老板娘神秘兮兮地小声说道：“那娃娃挺可怜的，你是这个月第捌个拒绝他的女娃子了。”
“……”
严守一脚步飞快，肥胖的身躯丝毫不能减慢他的速度，回到学校他直扑食堂，拿着巨大的饭缸在门口左右一扫，眼神犀利，很快发现了几个相熟的同学，横冲直撞地奔了过去，身子轻轻一挤，无关人等全被弹开，那几个同学一看他过来，顿时大惊失色，紧紧护住自己的饭食：
“不好，严守一来了！”
“快走！快走！”
“哪里走！”严守一拦住去路，喝道：“这个月没钱吃饭了，江湖救急，你们每人给我挖一勺！”
“……你大爷的老严，我说这才半个月不到啊！你下半月怎么过！”
“嘿，全班同学我每人挖一勺，勉勉强强度日！”
在食堂守了半小时，雁过拔毛，饭缸总算是装满，一分钟之内稀里哗啦全倒进肚子里，严守一拍了拍肚子，加上之前那一顿，却还是只有八分小饱，心里思恃，果然到了关键时刻。
也不耽搁，风一样出了校门，到了商业街里面，还是那一家药膳小店，直奔柜台，老板娘见了他，满脸堆笑：“小严……”
“老板娘，客气话不用说了，我来拿回扣！”
两张红彤彤大团结递了过来，老板娘有些埋怨：“小王啊，最近带的饭局越来越少了，这回扣……”
严守一嘿嘿两声，如今名声差不多败光，最近都要去的外院打野食，混吃混喝混回扣当然越来越难，幸好的是，明日之后就不用再干这事！
应付了几句，急忙忙出门，打车直奔市区，先找家银行把钱取了，全部家当一共五万块，找到一家药材店叫做保之邻，天朝十大名贵补药：人参、黄芪、石斛、何首乌、冬虫夏草、枸杞、当归、紫河车、阿胶、鹿茸，把钱全换了这些，末了再喊一句：“老板，再给我十盒威哥！”
“啊，我这没……”
“我这么大客户，你不给我买?”
“……小伙子你可悠着点啊！”
拿了东西出门，五万块买的东西，其实没多少，小书包那么一袋。
等回学校，又去商业街找那一家药膳小店，借了个高压锅，将一袋补药一股脑全倒了进去，各种药材混一起，足足熬了三四个小时，急得老板娘要加收煤气费。
严守一好说歹说，劝走了好奇心满满的老板娘，随后将一锅药汁倒了出来，看上去一片漆黑，这么多贵重药材一起熬出来的东东，也不知是补药还是毒药。
严守一不管，将药汁倒在大的暖水壶里面装了，装满两壶，再把药渣也重重包了，免得太快散了药气，这才提溜着东西回学校。
当晚就喝了一壶，浑身发热地睡了一夜，到了凌晨三点，这时候外面还麻黑麻黑的，不过校园里的路灯倒是通宵开的，严守一悄悄起床，拎着暖手壶和药包出了宿舍，微微的夜风抚过，重重吐了一口浊气，直往学校的后山去。
这时候已经有零星的晨练人出现，严守一也不显眼，一鼓作气走了一两里路，进入学校后山，又加快了脚步，两百来斤的胖子一路急走，快的跟摩托车似的。
到了半山腰就能窥见本校的全貌，这一座大山，如今围着山建起了几十里长的大学城、商业区、居民区等等，这一座金华山也被改造得像是公园一样，当然，是指半山腰以下，再往上，就是保留大部分原貌的森林，到山顶只有几条羊肠小道而已。
严守一也不停留，踩着不平整的石阶继续往上，等到了山顶，终于是出了一身汗。
找到一块大石，拆开药包，一边休息一边嚼吃药材，又拿起暖水壶猛灌放得温温的药汁，等吃得麻的，苦的、涩的、冲的，满嘴不知道什么滋味，一缕阳光射出天际，严守一连忙把剩下的药汁全灌下去，再拆开威哥的盒子，一盒两颗，一共二十来颗一股脑全吞了，肚皮滚圆地坐在石台上，摆出一个五气朝元的姿势，面对朝阳打坐。
大约五六分钟，脸热发红，心跳加快，下面昂然挺立，伴着头晕、耳鸣、眼花，脑中就像是大暴雨的天，严守一只觉得脑袋雷响，一股清涕直接掉入口中。
严守一心中一定，这叫做饮了长生酒，小周天已经通了，果不其然，他的感觉移动，一下子就能看清自己的五脏六腑，这是返观内视。
感觉一路不停，直到了右肾部位，只见一颗鸽子大的圆石躺在肾盂处，有些毫光。
严守一满意，他生吃西红柿、菠菜，又吃盖中盖高钙片，以此为基础，再大吃特吃，能补则补，吸收的精华凝集，又用肾力温养，快速功成，所有努力化为这一颗圆滚滚的东西，此乃金丹！
无价之金矿，是经过亿万年地质变华，在土中凝结而成。
金是什么？金由土生，是土之精华。
土是什么？土是万法归宿之寂灭相。
金丹之金，是精华之精，人之精丹。
等金丹成了，老子就离开这个鬼地方，不跟那些妖魔鬼怪玩了，天地逍遥，哪里不是去处！
这样想着，严守一又用返观内视的法门，时时用心念感应这金丹，已经与它生出感应，这几天心血来潮，知道这东西要大成了——只等推宫过腹，进入下丹田的位置。
这样想时，瑰丽的朝阳冉冉升起，彩霞像缕缕金丝浮游中天，正应合了一句：“纯阳剥尽丹成熟，跳出樊笼上九天！”
严守一浑身如同火烧，心跳如鼓，上下通透，知道时机成熟，趁着补药、壮、阳药的药力发挥到了顶峰，立刻毫不犹豫，催动金丹，好不容易，金丹微跳，开始推宫入腹，几经挣扎，缓缓向下——其实是借着输尿管往下。
这一往下硬挤，就慢慢显出痛来。
医学上把疼痛分为12级：
第1级：蚊子叮咬；
第2级：打过麻药后动手术；
第3级：情人间友好的打情骂俏；
第4级：父母恨铁不成钢的打骂；
第5级：用巴掌抽打，留下红色掌印；
第6级：不注意饮食引起的肠胃炎，肚子痛；
第7级：用棍棒打，留下黑紫色印记；
第8级：各种方式引起的大面积流血性外伤；
第9级：皮肉之苦，老虎凳、扎竹签、红烙铁等满清十大酷刑；
第10级：造成肢体残疾，如打仗中受伤被炸掉手指；
第11级：内脏痛；
第12级：母亲分娩时的感觉。
严守一这时的疼痛是第11级，没一会儿，浑身冷汗直冒，面色苍白，这时金丹下去不到四分之一，却是越来越痛。
忍！吃得苦中苦，方为人上人！
严守一再忍片刻，只觉得生不如死，勉力又坚持了五分钟，忽然腹部一阵猛烈的绞痛，不由自主，哇地一口倒吐，喝下的药汁吐出大半。
这一口吐出，就再不能忍住疼了，严守一暗暗叫苦：
《紫阳金丹速成秘诀》里面说的，凝成丹珠成黄豆大小，虽然也有些障碍，但能轻松下腹，只是没料到自己居然天赋异禀，金丹现在已经大如鸽蛋，难怪是下不来了！
难道这就是天妒英才！
严守一痛得满地打滚，苦不堪言，昏昏沉沉，跌跌撞撞地往上下去，不然非得疼死在山顶，还没人知道。
一路下去不知道摔了多少跤，幸亏他体力惊人，身体强壮，勉强挣扎到半山腰，却一阵眼花，一脚踩空连摔几个跟头，砰的一下，脑袋磕到了石头上。
严守一干嚎了一声，瞬间扑街。
正疼得翻江倒海，求生不得求死不能的时候，踢踏踢踏的脚步声由远而近，在他身边嘎然而止。
阿弥陀佛，这里也算得荒郊野外，这大清早居然有刚好就有人经过，而且看到他这受伤的人儿，立刻过来施以援手。
一边与剧痛抗争一边大叹大难不死必有后福，严守一用足吃奶的劲挣扎着爬起，缓缓抬头看向来者，伸手朝她靠近，努力开口却只能发出连他自己都听不清的声音：“帮个忙，送我去医院……”
“呀～～！！”一声尖叫，一个出穿着背心短裤，看样子是出来晨练的二十多岁小姐姐，双目圆睁，单手护住镜框严防眼珠子和眼镜一起掉下来摔碎：“死胖子，死变态！”
严守一隐隐醒悟过来，勉强低头一看，却听脚步接近，一道凶狠的撩阴脚由下往上，千钧一发之际他腹肌收缩勉强缓冲一下，还是觉得剧痛宛如一把钝刀一下从那里捅到了喉咙口，喔～～
瞬间秒杀。