他这么想，也这么做了。
因为体内这股源源不断的力量，让他有种不发泄出去都不行的感觉。
他咬了咬牙，眼里只有练武场。
只见他嗖地一下，围着练武场跑了起来。
他放开一切，如同一只脱缰的野马，狂奔，加速，再狂奔！
他已经以百米冲刺的速度在跑道上跑了整整三圈，三千米，身体完全没有疲惫的感觉，他只感觉到越跑越轻松，根本停不下来。
而周围的老头都是一脸震惊的看着他，一圈又一圈。
起初还十分惊讶，帮着吴老头数着圈数，随着到后面，众人都麻木了。
“…他跑了多少圈了。”
旁边的李老头看着面前挥洒汗水的老头，麻木的道：
二十圈？三十圈？记不清了。
一众老头起初还担心吴全的安全，可是到最后，众人对自己这个善良的想法嗤之以鼻。
而武全总算停下来了。
即使以冲刺的方式跑了那么久，他也没有感觉到丝毫的疲惫。
好在体内爆发的药力，随着他疯狂的运动，消耗了狂暴的能量，强化他的身体。
而衣服已经被汗水打湿，武全干脆将衣服脱下来，拿在手里，擦了一把身上的汗。
下一秒，他仿佛是被什么硌到，低头一看，竟然是自己消失了十几年的腹肌。
自从老了以后身体一天不如一天，别说锻炼，就搬个电视，都可能闪到腰。
但是现在，仅仅跑了几圈，腹肌竟然全都长了出来。
他对着空气挥了挥拳，通过破风声感受到力量的增强，不过好像增强的，不仅身体上的力量。
原来的他有些老花眼，看东西即重影又看不清，而现在，只要集中精力，他甚至能看到老远处那朵蓝色的花…的花蕊是粉色！！
只见武全满脸兴奋，快步走到众人面前，将脱下的衣服握住，一遍又一遍得擦拭着，脸上还挂着得意的笑。
面前的老头看着面前得意的武全，气的咬牙切齿。
还沉浸在兴奋中的武全，听到一阵阴恻恻的怪笑，下意识的打了个哆嗦。
而后一群老头上去对着他就是一顿群起而攻之。
武全被揍的龇牙咧嘴却丝毫掩饰不了大爷内心的喜悦，一边跑还一边喊道：
“救命啊！欺负老年人了！！”
众人听完怒极，我们比你还老，还说什么欺负老年人，倚老卖老，可耻！
不过看到武全的变化，众人纷纷效仿。
武全能行，咱们肯定也能行！
毕竟，腹肌谁不爱呢？！
只见练武场上，几十个老头在练武场上挥洒青春的汗水，越跑越起劲。
就在一切有条不紊的进行时，旁边的吴铁军却出了新的状况。
疯狂的跑步根本缓解不了他身体里的能量，能量还在疯狂的爆发，只见他浑身颤抖，周身充斥着力量，就连每一个细胞都被填的满满的。
至于为什么会出现这个情况？
完全是因为他自己作死，大家都来一勺，他直接豪迈来两勺！
导致身体里热量不断升高，而运动消耗的能量远远不如产生的量，导致能量越积越多，用都用不出去！
他努力的控制体内的能量，满脸欲哭无泪。
许是快到极限了。
他一下子突然急中生智，一拍脑门，喃喃自语。
既然跑步无法消耗更多的能量，那就换一种方法？或许可行？
吴铁军以前不愧是军队里的老骨干，说干就干，丝毫不拖泥带水，实干性很强。
他直接跑到沙袋前，对着沙袋，挥起拳来，一拳又一圈，拳势越来越猛。
他也能感觉到，之前就如同定时炸弹一般的身体，慢慢缓下来了！
但是，这也远远不够！
只是换下来的定时炸弹依旧会爆炸，只是时间的问题。
吴铁军皱起了眉头，突然一个大胆的想法涌了上来！
试试军体拳如何！
这个想法在脑子里一旦形成，就挥之不去了。
而他的身体，也下意识的动了起来。
“起手式！”
“弓步冲拳！”
“穿喉弹踢！”
……
一招招拳法流水般施展出来。
许是因为巨大的压力，现在的他思维异常的清晰，他使出来的拳招，与以往练了一辈子的拳，却有着明显的区别。
拳脚之上，蕴含着更加凌厉的拳势，大开大合之下，却藏着有细腻的拳风。
军体拳是由踢、打、摔、拿、拧等格斗的基本要素所组成，作为基础拳法，对力量、耐力、速度都有要求，因此能够通过拳法锻炼身体，增强体质。
一套拳法施展完毕，他立式包拳，额头布满一层晶莹汗水，身体热烘烘的好像浸泡在温泉之中一般，精神抖擞说不出的舒畅。
感觉到身体发生的变化，吴铁军抱拳放声大笑。
他发现在服用淬体也以后，再配合拳法，不仅事半功倍，还能更大限度地掌握拳法。
而一旁跑步的人也被他的笑声吸引了目光，关注到了这里的情况，这老家伙？刚刚不是还跟只河豚一样，一副马上就要爆体而亡的模样，现在却在哪里红光满面的练着拳！
不对劲！十分不对劲！
见状纷纷停下脚步，来到吴建军身后。
因为经历过那个年代，大部分老人都是军人出身，跟着他的动作，一同练起了军体拳。
果然还是实践出真知啊。
他们能够明显地感觉到，之前跑步时，是在被动的吸收，而现在，主动权仿佛掌握在了自己手上，通过出拳，踢腿，有目的性的控制力量，比跑步更有效！
这老头，有这种好事情居然不告诉咱，自己偷摸练，这不，还得是咱们聪明机智啊，想着想着还得意的翘起了胡子。
而场上余下的人也跟人精似的，猜到了练军体拳比跑步效果更好。
但是他们不会军体拳啊！
即便这样，他们也是跟过去照葫芦画瓢一样的跟随着前面的动作，效果虽然比跑步稍微好一点，但由于他们空有其表没有掌握到精髓，所以效果并不理想。
这让他们有些气馁。
不过大爷终究是大爷，很快就振作了起来。
既然练拳，那打太极应该也可以吧。
随即深呼吸一下，开始尝试。
太极拳的柔弱胜刚强，张大爷刚刚练了前序，眼中精光一闪，便能明显感觉到，身体内饱满的能量，随着他的动作，强化着他的身体。
自从大爷们发现这一现象，练舞场也渐渐变得五花八门，什么五禽戏啊，八段锦啊之类的。
因为体内这股源源不断的力量，让他有种不发泄出去都不行的感觉。
他咬了咬牙，眼里只有练武场。
只见他嗖地一下，围着练武场跑了起来。
他放开一切，如同一只脱缰的野马，狂奔，加速，再狂奔！
他已经以百米冲刺的速度在跑道上跑了整整三圈，三千米，身体完全没有疲惫的感觉，他只感觉到越跑越轻松，根本停不下来。
而周围的老头都是一脸震惊的看着他，一圈又一圈。
起初还十分惊讶，帮着吴老头数着圈数，随着到后面，众人都麻木了。
“…他跑了多少圈了。”
旁边的李老头看着面前挥洒汗水的老头，麻木的道：
二十圈？三十圈？记不清了。
一众老头起初还担心吴全的安全，可是到最后，众人对自己这个善良的想法嗤之以鼻。
而武全总算停下来了。
即使以冲刺的方式跑了那么久，他也没有感觉到丝毫的疲惫。
好在体内爆发的药力，随着他疯狂的运动，消耗了狂暴的能量，强化他的身体。
而衣服已经被汗水打湿，武全干脆将衣服脱下来，拿在手里，擦了一把身上的汗。
下一秒，他仿佛是被什么硌到，低头一看，竟然是自己消失了十几年的腹肌。
自从老了以后身体一天不如一天，别说锻炼，就搬个电视，都可能闪到腰。
但是现在，仅仅跑了几圈，腹肌竟然全都长了出来。
他对着空气挥了挥拳，通过破风声感受到力量的增强，不过好像增强的，不仅身体上的力量。
原来的他有些老花眼，看东西即重影又看不清，而现在，只要集中精力，他甚至能看到老远处那朵蓝色的花…的花蕊是粉色！！
只见武全满脸兴奋，快步走到众人面前，将脱下的衣服握住，一遍又一遍得擦拭着，脸上还挂着得意的笑。
面前的老头看着面前得意的武全，气的咬牙切齿。
还沉浸在兴奋中的武全，听到一阵阴恻恻的怪笑，下意识的打了个哆嗦。
而后一群老头上去对着他就是一顿群起而攻之。
武全被揍的龇牙咧嘴却丝毫掩饰不了大爷内心的喜悦，一边跑还一边喊道：
“救命啊！欺负老年人了！！”
众人听完怒极，我们比你还老，还说什么欺负老年人，倚老卖老，可耻！
不过看到武全的变化，众人纷纷效仿。
武全能行，咱们肯定也能行！
毕竟，腹肌谁不爱呢？！
只见练武场上，几十个老头在练武场上挥洒青春的汗水，越跑越起劲。
就在一切有条不紊的进行时，旁边的吴铁军却出了新的状况。
疯狂的跑步根本缓解不了他身体里的能量，能量还在疯狂的爆发，只见他浑身颤抖，周身充斥着力量，就连每一个细胞都被填的满满的。
至于为什么会出现这个情况？
完全是因为他自己作死，大家都来一勺，他直接豪迈来两勺！
导致身体里热量不断升高，而运动消耗的能量远远不如产生的量，导致能量越积越多，用都用不出去！
他努力的控制体内的能量，满脸欲哭无泪。
许是快到极限了。
他一下子突然急中生智，一拍脑门，喃喃自语。
既然跑步无法消耗更多的能量，那就换一种方法？或许可行？
吴铁军以前不愧是军队里的老骨干，说干就干，丝毫不拖泥带水，实干性很强。
他直接跑到沙袋前，对着沙袋，挥起拳来，一拳又一圈，拳势越来越猛。
他也能感觉到，之前就如同定时炸弹一般的身体，慢慢缓下来了！
但是，这也远远不够！
只是换下来的定时炸弹依旧会爆炸，只是时间的问题。
吴铁军皱起了眉头，突然一个大胆的想法涌了上来！
试试军体拳如何！
这个想法在脑子里一旦形成，就挥之不去了。
而他的身体，也下意识的动了起来。
“起手式！”
“弓步冲拳！”
“穿喉弹踢！”
……
一招招拳法流水般施展出来。
许是因为巨大的压力，现在的他思维异常的清晰，他使出来的拳招，与以往练了一辈子的拳，却有着明显的区别。
拳脚之上，蕴含着更加凌厉的拳势，大开大合之下，却藏着有细腻的拳风。
军体拳是由踢、打、摔、拿、拧等格斗的基本要素所组成，作为基础拳法，对力量、耐力、速度都有要求，因此能够通过拳法锻炼身体，增强体质。
一套拳法施展完毕，他立式包拳，额头布满一层晶莹汗水，身体热烘烘的好像浸泡在温泉之中一般，精神抖擞说不出的舒畅。
感觉到身体发生的变化，吴铁军抱拳放声大笑。
他发现在服用淬体也以后，再配合拳法，不仅事半功倍，还能更大限度地掌握拳法。
而一旁跑步的人也被他的笑声吸引了目光，关注到了这里的情况，这老家伙？刚刚不是还跟只河豚一样，一副马上就要爆体而亡的模样，现在却在哪里红光满面的练着拳！
不对劲！十分不对劲！
见状纷纷停下脚步，来到吴建军身后。
因为经历过那个年代，大部分老人都是军人出身，跟着他的动作，一同练起了军体拳。
果然还是实践出真知啊。
他们能够明显地感觉到，之前跑步时，是在被动的吸收，而现在，主动权仿佛掌握在了自己手上，通过出拳，踢腿，有目的性的控制力量，比跑步更有效！
这老头，有这种好事情居然不告诉咱，自己偷摸练，这不，还得是咱们聪明机智啊，想着想着还得意的翘起了胡子。
而场上余下的人也跟人精似的，猜到了练军体拳比跑步效果更好。
但是他们不会军体拳啊！
即便这样，他们也是跟过去照葫芦画瓢一样的跟随着前面的动作，效果虽然比跑步稍微好一点，但由于他们空有其表没有掌握到精髓，所以效果并不理想。
这让他们有些气馁。
不过大爷终究是大爷，很快就振作了起来。
既然练拳，那打太极应该也可以吧。
随即深呼吸一下，开始尝试。
太极拳的柔弱胜刚强，张大爷刚刚练了前序，眼中精光一闪，便能明显感觉到，身体内饱满的能量，随着他的动作，强化着他的身体。
自从大爷们发现这一现象，练舞场也渐渐变得五花八门，什么五禽戏啊，八段锦啊之类的。
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