季父季母听了，立马一脸的与有荣焉，特别是季父，可没有季母那么含蓄，用男人特有的豪爽，大笑接道：“那是，也不看是谁的闺女，随了我季兴国啊。”
季母一听，故意咳嗽一声，斜睨着他，立马就变了模样，狗腿似地献殷勤：“那啥，还是随孩儿妈多些。”
大家都被季父的耍宝，逗得哈哈大笑。
季母掐了一把男人：“多大岁数了，爸还在这呢，不要让孩子跟着看笑话。”
俗话说打是情，骂是爱，季恬特别羡慕父母那种相濡以沫的感情，几十年来相互扶持，风雨同舟的。希望将来，她也能够有好运气，遇到一位良人。这次说什么也要睁大眼睛。
吃完饭，就钻进浴室冲澡，她总感觉身上黏糊糊的，不是夏天淌汗那种感觉，而是类似胶带那种，有点弹性的黏。
温水淋湿全身，打上沐浴露后，连续洗了两次，那种黏糊劲才烟消云散。
这时候，她总算明白，那种难受的感觉是怎么来的了，估计是进入炼气一层后，带点洗筋伐髓的功效在里面，毒素就借此机会被排出体外。可惜她现今完全是个修炼小白，这些东西只能靠她一步一步的去摸索。
披上浴袍，往镜子跟前一站，捏捏脸颊，也没感觉出脱胎换骨啊，就皮肤看上去细腻了一些，也弄不清楚是那突破后带来的功效，还是因为刚洗过澡的缘故。
这刚洗过脸或冲完澡后，皮肤都跟那嫩豆腐似的。
盘腿坐在床上，五心朝上，就这姿势想要一直维持下去，都有不小的难度，还好她一直有坚持做瑜伽，身体的柔韧性一直保持得不错。
想她当家庭主妇的日子，除了将收拾屋子，衣服洗净熨烫好之外，闲下来的时间不是在网上看是在练瑜伽，日子过得也挺有滋有味的。
之前好多同学都劝说，让她出去工作，在家里会越来越跟社会脱节，真正变成那黄脸婆，只知道看着男人的类型。但是她就享受这样的生活，也没感觉自己跟不上节奏。
按照功法的路线运行，没一会就进入到了那内视状态，心脏坚强有力的跳动；经脉宽广，如一条条高速公路似的，四通发达；血液缓缓前行。天哪，好神奇啊，莫怪说人体的奥秘就跟那宇宙似的，神秘莫测。
空气中悬浮着各种颜色的斑点，黄色，红色，绿色，蓝色，金色，一个个像调皮的孩子似的，围绕着季恬愉快地转动。
她有种明悟，这大概就是五行，黄色代表土，绿色代表木，金色代表金，蓝色代表水，红色代表火，什么样的灵根可以吸收相对应的颜色。
莫怪说上古时代，五灵根是最出众的灵根呢，这金克木，木克土，土克水，水克火，火克金，对敌的时候，就抢了一步先机，一步先，步步先，威力不强才怪呢。
季恬也是五灵根，围绕着她的各种斑点，都可以吸收，在这灵气可以忽略不提的时代，这大概是五灵根能带来的唯一福利了。
那些斑点围绕着嬉戏一会，就一股脑地钻进她的身体，按照功法的运行，缓缓地经过任督二脉，又通过会阴，百汇，最后安心地在丹田安家。
看到这儿，她心里闪过一阵明悟，也许这就是所谓的小周天吧。
想到武侠打通任督二脉，是练习内气的必备步骤，大概就是这意思吧，循环运行一个小周天。
季恬明白要多多的从外界吸收灵气，积累到一定的阶段，就会量变引起质变，突破到炼气二层。
想了想，又接着运行功夫，哪知道才进行了一半，速度就迟缓下来，渐渐地想前进一步，就得花费全身的力气。季恬有种预感，这时候千万不能打断，要是停下来，可能终身就与修炼无缘了。
她不知道哪来的这种感觉，也许就是所谓的第六感吧，奇妙得很。
拼足马力，使出那吃奶的力气，将聚集的灵气一点点地往前推，中间还要避过周围密密麻麻的穴位。终于，耗费了所有的精气神后，才将那图灵气送回下丹田。
此时的季恬，一头倒在床上，连动手指头的力气都没有，她明白自己有点急功近利了，按她炼气一层的修为，运行一周天已经是极限。
她却懵懂地继续修炼，还好，坚持下来了，否则后果真是不堪设想啊。
痛定思痛后，一再地告诫自己，贪心是原罪啊。
还好季恬从小研习中医，对人体的经脉穴位是了如指掌，倒是省了她不少精力。
要是那门外汉，看到这么多的穴位，那还不是一头雾水，莽撞行事下，行差就错，轻则经脉寸断，形如废人，重则走火入魔。
想到这，背后不由得冒出一层上冷汗。这才开始修炼呢，就满路荆棘密布的，那想象中很快就能获得长久的寿命，强大的武力，一步登天的那种，在现实当中是不存在的，不步步地雷，就谢天谢地了。
看来上天也是讲究平衡的，想获得超出常人的力量，就必须付出超乎想象的勤奋和汗水，培养的是心智和胆量，还有一点点虚无缥缈的气运。光是天道酬勤，还远远地不够。
就这样倒在床上，昏睡一夜，清晨才清醒过来，运功一看，丹田的灵气也涨了那么一丝，不由得长舒一口气，总算逃过一劫。
她确实受到教训了，本来，接受了千载难逢的奇遇，还有点沾沾自喜。也难怪，一个普通人，得到这天大的馅饼后，再冷静的人，也不可能没有一点情绪的起伏。但经过当头一棒后，也找回了自己，真正地踏实下来了。
看着镜子里的自己，眼神清正，唇红齿白，皮肤白净，也算一清秀小佳人吧。哈哈，没想到修炼还有美容的功效哎，就冲这，也得咬着牙往下练啊。这女人哪有不爱美的呢？
天生丽质难自弃啊，对着镜子臭美一翻，才套上运动装，出去晨跑，跟正在院里打太极拳的爷爷，招呼过后，沿着街道开始跑步。
等跑到河边的时候，太阳跃出地平线，开始将光辉撒满人间，预示着新的一天来临。
这里聚集着大部分镇上晨练的人们，迎着朝阳，虽彼此间不熟识，却相互打着招呼。小地方就是好啊，人情味足得很，哪像大城市啊，到家就将门一关，窝在那几十平米的房子里，也许一辈子下来，整栋楼的人还认不全呢。
季恬在其中还是蛮显眼的，谁让来晨练的大都是老年人呢。
现下的年轻人，要不是颠三倒四，过着醉生梦死的生活。整天在酒吧，卡拉OK厅，一玩就到凌晨；要不是是生活压力过大，所有的时间都用来赚钱了；再有的就是抓紧时间补眠，反正这么大早，就起来锻炼的人，是那凤毛麟角。都抱着那侥幸心理，等退休了，有时间了，再锻炼不迟。到那时，真的不迟吗？
季恬也一路‘大爷’‘大妈’的叫过去，耳后不时传来老人家的议论声：“这孩子哪家的啊，嘴甜的很。”
大家叽叽喳喳的，终于有人认出季恬：“那啥，季大夫的孙女。”
“哦，我说呢，看着就乖巧。”
“可不是，哪像现在的小年轻啊，走路撞到鼻子，还装作不认识呢。”
“就是，让叫人好像杀了他们一样。”
听到身后的一群聚集着抨击当下的年轻人，季恬也只当没听见，她倒不觉得需要一竿子打翻一船人。有些是生性腼腆，有些是真的认不全。反正各人有各人的活法，做好自己，问心无愧就可以。
自从进入炼气一层后，她觉得自己是脑清目明，身体素质好像也上了一个台阶，跑了这么长时间，愣是没一点感觉，脸不红心不跳的，气息也没加重，这搞的，还有必要跑步吗？
到家的时候，季革命正好收功，端起边上的茶壶，就一阵咕噜，看见孙女，立马说：“恬恬，你跑那玩意，有什么用，不如跟爷爷学太极拳吧。”
季恬一想，也对，除非跑上几个小时，否则已经起不到什么效果了，就不如跟着爷爷练练太极拳也好，换换口味，这么想着，也就无不可地同意了。
季革命见了，立马笑得牙不见眼的：“我的乖孙女就是孝顺啊，知道爷爷一个人单练没劲，这是要陪着我呢。”说着，哼着黄梅戏，心满意足地拎着鸟笼出去遛鸟了。
季恬错愕片刻，苦笑一声，她可不傻，上去跟爷爷解释，不得不说，这可真是个美妙的误会啊。
早饭还没做好，她先冲了把澡，倒了杯牛奶，躺在小摇床上，翻着医书。
电话不停地叫嚣，这谁啊，一大早的，拿起来一看，是陈晓敏，她打电话来干嘛？虽说是姐妹，但两人之间可是不怎么亲密的，一年也通不了几次电话的。只是当着长辈的面，维持着表面的和睦而已。
“季恬，你咋搞的，听妈说，叶子豪不要你啦？”刚接起电话，就听到对方状似关切的声音，其中带着怎么也掩饰不了的幸灾乐祸。
这孩子咋一点也不讨喜呢，季恬心里想道，一大早地就为了来挖苦她几句？
“是啊，性格不合吧。”季恬不愿深谈，对方显然不是那适合倾诉的对象。
季母一听，故意咳嗽一声，斜睨着他，立马就变了模样，狗腿似地献殷勤：“那啥，还是随孩儿妈多些。”
大家都被季父的耍宝，逗得哈哈大笑。
季母掐了一把男人：“多大岁数了，爸还在这呢，不要让孩子跟着看笑话。”
俗话说打是情，骂是爱，季恬特别羡慕父母那种相濡以沫的感情，几十年来相互扶持，风雨同舟的。希望将来，她也能够有好运气，遇到一位良人。这次说什么也要睁大眼睛。
吃完饭，就钻进浴室冲澡，她总感觉身上黏糊糊的，不是夏天淌汗那种感觉，而是类似胶带那种，有点弹性的黏。
温水淋湿全身，打上沐浴露后，连续洗了两次，那种黏糊劲才烟消云散。
这时候，她总算明白，那种难受的感觉是怎么来的了，估计是进入炼气一层后，带点洗筋伐髓的功效在里面，毒素就借此机会被排出体外。可惜她现今完全是个修炼小白，这些东西只能靠她一步一步的去摸索。
披上浴袍，往镜子跟前一站，捏捏脸颊，也没感觉出脱胎换骨啊，就皮肤看上去细腻了一些，也弄不清楚是那突破后带来的功效，还是因为刚洗过澡的缘故。
这刚洗过脸或冲完澡后，皮肤都跟那嫩豆腐似的。
盘腿坐在床上，五心朝上，就这姿势想要一直维持下去，都有不小的难度，还好她一直有坚持做瑜伽，身体的柔韧性一直保持得不错。
想她当家庭主妇的日子，除了将收拾屋子，衣服洗净熨烫好之外，闲下来的时间不是在网上看是在练瑜伽，日子过得也挺有滋有味的。
之前好多同学都劝说，让她出去工作，在家里会越来越跟社会脱节，真正变成那黄脸婆，只知道看着男人的类型。但是她就享受这样的生活，也没感觉自己跟不上节奏。
按照功法的路线运行，没一会就进入到了那内视状态，心脏坚强有力的跳动；经脉宽广，如一条条高速公路似的，四通发达；血液缓缓前行。天哪，好神奇啊，莫怪说人体的奥秘就跟那宇宙似的，神秘莫测。
空气中悬浮着各种颜色的斑点，黄色，红色，绿色，蓝色，金色，一个个像调皮的孩子似的，围绕着季恬愉快地转动。
她有种明悟，这大概就是五行，黄色代表土，绿色代表木，金色代表金，蓝色代表水，红色代表火，什么样的灵根可以吸收相对应的颜色。
莫怪说上古时代，五灵根是最出众的灵根呢，这金克木，木克土，土克水，水克火，火克金，对敌的时候，就抢了一步先机，一步先，步步先，威力不强才怪呢。
季恬也是五灵根，围绕着她的各种斑点，都可以吸收，在这灵气可以忽略不提的时代，这大概是五灵根能带来的唯一福利了。
那些斑点围绕着嬉戏一会，就一股脑地钻进她的身体，按照功法的运行，缓缓地经过任督二脉，又通过会阴，百汇，最后安心地在丹田安家。
看到这儿，她心里闪过一阵明悟，也许这就是所谓的小周天吧。
想到武侠打通任督二脉，是练习内气的必备步骤，大概就是这意思吧，循环运行一个小周天。
季恬明白要多多的从外界吸收灵气，积累到一定的阶段，就会量变引起质变，突破到炼气二层。
想了想，又接着运行功夫，哪知道才进行了一半，速度就迟缓下来，渐渐地想前进一步，就得花费全身的力气。季恬有种预感，这时候千万不能打断，要是停下来，可能终身就与修炼无缘了。
她不知道哪来的这种感觉，也许就是所谓的第六感吧，奇妙得很。
拼足马力，使出那吃奶的力气，将聚集的灵气一点点地往前推，中间还要避过周围密密麻麻的穴位。终于，耗费了所有的精气神后，才将那图灵气送回下丹田。
此时的季恬，一头倒在床上，连动手指头的力气都没有，她明白自己有点急功近利了，按她炼气一层的修为，运行一周天已经是极限。
她却懵懂地继续修炼，还好，坚持下来了，否则后果真是不堪设想啊。
痛定思痛后，一再地告诫自己，贪心是原罪啊。
还好季恬从小研习中医，对人体的经脉穴位是了如指掌，倒是省了她不少精力。
要是那门外汉，看到这么多的穴位，那还不是一头雾水，莽撞行事下，行差就错，轻则经脉寸断，形如废人，重则走火入魔。
想到这，背后不由得冒出一层上冷汗。这才开始修炼呢，就满路荆棘密布的，那想象中很快就能获得长久的寿命，强大的武力，一步登天的那种，在现实当中是不存在的，不步步地雷，就谢天谢地了。
看来上天也是讲究平衡的，想获得超出常人的力量，就必须付出超乎想象的勤奋和汗水，培养的是心智和胆量，还有一点点虚无缥缈的气运。光是天道酬勤，还远远地不够。
就这样倒在床上，昏睡一夜，清晨才清醒过来，运功一看，丹田的灵气也涨了那么一丝，不由得长舒一口气，总算逃过一劫。
她确实受到教训了，本来，接受了千载难逢的奇遇，还有点沾沾自喜。也难怪，一个普通人，得到这天大的馅饼后，再冷静的人，也不可能没有一点情绪的起伏。但经过当头一棒后，也找回了自己，真正地踏实下来了。
看着镜子里的自己，眼神清正，唇红齿白，皮肤白净，也算一清秀小佳人吧。哈哈，没想到修炼还有美容的功效哎，就冲这，也得咬着牙往下练啊。这女人哪有不爱美的呢？
天生丽质难自弃啊，对着镜子臭美一翻，才套上运动装，出去晨跑，跟正在院里打太极拳的爷爷，招呼过后，沿着街道开始跑步。
等跑到河边的时候，太阳跃出地平线，开始将光辉撒满人间，预示着新的一天来临。
这里聚集着大部分镇上晨练的人们，迎着朝阳，虽彼此间不熟识，却相互打着招呼。小地方就是好啊，人情味足得很，哪像大城市啊，到家就将门一关，窝在那几十平米的房子里，也许一辈子下来，整栋楼的人还认不全呢。
季恬在其中还是蛮显眼的，谁让来晨练的大都是老年人呢。
现下的年轻人，要不是颠三倒四，过着醉生梦死的生活。整天在酒吧，卡拉OK厅，一玩就到凌晨；要不是是生活压力过大，所有的时间都用来赚钱了；再有的就是抓紧时间补眠，反正这么大早，就起来锻炼的人，是那凤毛麟角。都抱着那侥幸心理，等退休了，有时间了，再锻炼不迟。到那时，真的不迟吗？
季恬也一路‘大爷’‘大妈’的叫过去，耳后不时传来老人家的议论声：“这孩子哪家的啊，嘴甜的很。”
大家叽叽喳喳的，终于有人认出季恬：“那啥，季大夫的孙女。”
“哦，我说呢，看着就乖巧。”
“可不是，哪像现在的小年轻啊，走路撞到鼻子，还装作不认识呢。”
“就是，让叫人好像杀了他们一样。”
听到身后的一群聚集着抨击当下的年轻人，季恬也只当没听见，她倒不觉得需要一竿子打翻一船人。有些是生性腼腆，有些是真的认不全。反正各人有各人的活法，做好自己，问心无愧就可以。
自从进入炼气一层后，她觉得自己是脑清目明，身体素质好像也上了一个台阶，跑了这么长时间，愣是没一点感觉，脸不红心不跳的，气息也没加重，这搞的，还有必要跑步吗？
到家的时候，季革命正好收功，端起边上的茶壶，就一阵咕噜，看见孙女，立马说：“恬恬，你跑那玩意，有什么用，不如跟爷爷学太极拳吧。”
季恬一想，也对，除非跑上几个小时，否则已经起不到什么效果了，就不如跟着爷爷练练太极拳也好，换换口味，这么想着，也就无不可地同意了。
季革命见了，立马笑得牙不见眼的：“我的乖孙女就是孝顺啊，知道爷爷一个人单练没劲，这是要陪着我呢。”说着，哼着黄梅戏，心满意足地拎着鸟笼出去遛鸟了。
季恬错愕片刻，苦笑一声，她可不傻，上去跟爷爷解释，不得不说，这可真是个美妙的误会啊。
早饭还没做好，她先冲了把澡，倒了杯牛奶，躺在小摇床上，翻着医书。
电话不停地叫嚣，这谁啊，一大早的，拿起来一看，是陈晓敏，她打电话来干嘛？虽说是姐妹，但两人之间可是不怎么亲密的，一年也通不了几次电话的。只是当着长辈的面，维持着表面的和睦而已。
“季恬，你咋搞的，听妈说，叶子豪不要你啦？”刚接起电话，就听到对方状似关切的声音，其中带着怎么也掩饰不了的幸灾乐祸。
这孩子咋一点也不讨喜呢，季恬心里想道，一大早地就为了来挖苦她几句？
“是啊，性格不合吧。”季恬不愿深谈，对方显然不是那适合倾诉的对象。