元儿，这炼体术的要点，其实就是修炼自身的力，与修炼自身的肉体。
这力，大致可分为，十斤之力、百斤之力、千斤之力、与万斤之力。而这肉身的修炼却分为，锻皮、淬骨、与炼筋。
如达万斤之力，再将肉身的三个阶段修炼完毕。那么修行之人便可利用万斤之力的力量，冲击气旋，打开修门，一举踏入炼气期。
不过这个过程，非常人能以忍耐。需要修炼之人将万斤之力转化为一种力量行至腹部气旋，经过全身皮骨、经脉、最后到达脑海气门，便可一举打开修门。
也可以说，这整个冲击的过程，算的上是一个修行之人，一次的全新塑造。
“父亲，这个过程是否就是一种对自身的伐骨洗髓？”仲元问道。
哈哈哈，没错，正是伐骨洗髓。不过以前我人族修炼时，那里需要自己伐骨洗髓，那时的我们都是借助于天气灵气进行灌输，从而得到自身的洗礼，不过这都是以前的事情了，不说也罢。
在如今的修炼之中，我等在踏入这炼气期境界之后，便会进行气的修炼。也分为三个阶段，运气、收气、与纳气。等达到炼气后期的境界时，便可冲击筑基。
进入筑基之后，便会感应到自己是何属性的资质，接下来便会选择修炼是何属性的功法，进行修炼。此时的自己便会感应到天地之灵气了。
不过，此前修练的炼体、炼气、两个阶段，算是最为基础的修练过程罢了，算不得是真正的步入修行。而唯有踏入筑基期境界，方才算的上是真真正正的进入修行之门。
这一但踏入筑基，算是进入的仙门一途，便也算的上是修行之人的真正开始，这一路的过程异常的艰辛与漫长。随着自身修为的境界不断提升，这修炼之人的寿命也会陆续增幅，同时眼界也会开阔许多，不会再像世俗之人的眼界，看待这个世界。
仲元闻言，略有所思，回忆起前世的修行，却没有这种修炼的套路，而是直接开始吸收天地灵气进行修炼等等，然后进入筑基。
看来前世与今世的修炼方式，还是有一定的差别的。不过这如何要进行修炼，仲元又岂会不知，此时的他也不能故意表现得什么都明白，总不能跑过去对自己的父亲说，我乃是万世轮回的怪物，我经历了万世，虽说轮回期间毫无建树，但最起码也是经历过大大小小的世面之人。
记得有一世他就曾轮转到了一个真正的修真大陆，那里生活的人族称之为“元灵大陆”，那个地方可是真真正正的修炼世界。不光灵气充裕，就连修炼所需的各种天材地宝，灵药仙草，可谓是应有尽有。哪像如今这般生活在这昆仑秘境之中，犹如巨大的牢笼一般，而且这天地灵气也是凝聚的异常缓慢。
几年前自己曾偷偷的听到过父亲与众位长老之间的谈话，所谈内容大致就是他们如今生活的这个秘境之中，目前修为最为强大的才不过仅仅金丹期的修为，而且达到此类境界的，还屈指可数，少得可怜。
“哎......！这就是差距啊！”回想到这里，仲元无奈的叹了一口气。
“元儿，为何无故叹气呀？”仲星河观察到仲元的面部表情有些变化，便开口询问。
父亲，没事！孩儿不过是对父亲刚才所说修炼上的事情，有些思考罢了，故而有些吃惊于惊讶，原来真正算得上是步入仙门，需要修行之人达到筑基期的境界才算的上是真正的进入仙门的门槛！
哈哈哈，元儿能在短短的几年里，就已经修炼到了千斤之力，只要每日坚持继续修炼，总有一天，元儿定能冲破瓶颈，进入炼气！“想必以我儿的勤奋刻苦与修炼的天赋，我儿进入筑基，那是迟早之事！”仲星河面对着仲元，爽朗一笑。
“多谢父亲之言，孩儿定不负父亲之所望，早日进阶炼气期！不光如此，孩儿还要修炼到筑基，乃至更加高深之境界！”
“嗯，我儿能有如此坚决的决心与意志力，为父相信你，你一定能行！”
“父亲，那孩儿就去继续修炼了。”
“嗯，去吧！”仲星河看着再次登上演武场上的仲元，面部显得十分高兴，并且很是欣慰的不断点头肯定。
仲元来到演武场，看了看磁尊木倒在地上，横七竖八的断木身躯，微微一笑。抬掌便继续轰击在所剩不多的几尊磁尊木上，啪啪啪，啪啪啪的响声传来，声音之大，如雷一般。
如此声动之下，顿时又吸引了众多的仲氏家族之人。
丫鬟、家丁、护卫等，只要是路经此地的，还是正在执行巡逻的护卫，大家在听到如此大的声音之后，都停下了脚中的步伐，前来围观。
小少主可真厉害，真乃天才也。如此年纪就已有如此的力量修为，真是我仲氏一族的希望啊！一护卫评价道。
“你可知，那倒在地上的木头是何材质？”
“不就是一块木头吗，还什么材质，木质呗！”
“无知，真是无知！”
“杨护卫，此话怎讲，你要是知道什么，你就说来听听，就别卖关子了！”
“就是，就是！”围观的众人一口同声道。
“其实我也是刚刚在此听唯管家介绍的，此前我也以为那几尊木头就是给我等族人修练时用的陪练器材。谁曾想，居然是有价无市的磁尊木！”
“什么，磁尊木？”难道就是坚硬程度比铁还要坚硬几倍的磁尊木？难怪，之前我修练时，曾对这些木壮进行击打，却发现这些木桩的坚硬程度非常之高，当时我也没有太多注意，没曾想，居然是磁尊木！
“没错，正是有价无市的磁尊木！”据说族长为了给我等族中子弟购买这几尊磁尊木，可是花费了数十万的银币，才弄到手的！
嘶......！数十万银币。
此言一出，周围顿时又是一阵唏嘘。
乖乖滴，价值数十万银币，如此般舍得花费，我等族中弟子如不再好好修练的话，又怎能对得起族长对我等的期待与栽培。从今天起，我卫河定要好好的开始修练了，谁都别拦着我。
“呵呵，希望你说的是真的，别到时，还没有坚持几天，便开始叫苦连天！”杨护卫站在卫河身旁，对着卫河是一阵嘲讽，惹得周围众人也都是一阵笑语。
“去去去，就你话多！”
可就在这时，演武场上再一次的传来木桩断裂之声。
“断了......？”围观众人是一阵的吃惊。
不会吧，这不是坚硬如铁的磁尊木吗？“怎么会说断就断呢？”卫河吃惊道。
“井底之蛙，你知道什么，难道你没有看到演武场上已经断裂了很多根磁尊木吗？”
“杨护卫，你说这......，这些惨不忍睹的磁尊木，都是出自咱们少主之手？”卫河不敢置信的问道。
“哼，你没想到的还在后面的，唯管家可是说了，少主目前已达千斤之力了！”
嘶......!众人又是一阵吃惊。
“千斤之力......！”不会吧，你刚才确定没有从唯管家的口中听错？或者说，你将百斤听成千斤？卫河还是有点难以置信。
“放屁！”百和千完全是两个字的读音，我岂会听错。而且刚才族长都已经亲自确认过了，这件事还能有假！
如此说来，我们家的少主确实已达千斤之力。难怪呢，我说少主怎会如此厉害，居然能将磁尊木击断，如果我没记错的话，咱们的少主今年不过才仅仅十岁吧，这也太让人难以置信了！
一个时辰之后，演武场上又接二连三的发出磁尊木断裂之声。而围观的众人，来来走走，络绎不绝，大家都对自家的少主都是赞不绝口，可唯独卫河却有另外的一种想法。他想的并不是自家少主如今有多厉害，而是想着自家少主仅仅在一个时辰之内却把价值数十万银币收来的磁尊木挥霍一空而感到可惜。
轰的一声巨响，最后一根屹立在演武场上的磁尊木也了解了此生。仲元浑身大汗淋漓，随后赶忙盘膝而坐，开始恢复体能。大家见此，都不敢大声议论，便开始慢慢散去。
仲星河远远的坐在演武场下面的石椅之上，对着此刻盘坐调息的仲元是越发的肯定。
就在这时，正在凝神调息中的仲元，忽然脑海之中浮现出了一部修行功法。
“玄灵谱”？
“怎么会忽然想起玄灵谱呢？”仲元有些疑问，但未曾敢表漏出来。
顺着自己前世的种种记忆，他终于想起，记得前世曾在“元灵大陆”上修炼的功法便是这本“玄灵谱”。
想到此处，仲元顿时来了兴趣。此刻他的整个脑海之中，开始渐渐的浮现出一幅幅的画面，而画面的场景便是他轮回在元灵大陆的整个过程。
这力，大致可分为，十斤之力、百斤之力、千斤之力、与万斤之力。而这肉身的修炼却分为，锻皮、淬骨、与炼筋。
如达万斤之力，再将肉身的三个阶段修炼完毕。那么修行之人便可利用万斤之力的力量，冲击气旋，打开修门，一举踏入炼气期。
不过这个过程，非常人能以忍耐。需要修炼之人将万斤之力转化为一种力量行至腹部气旋，经过全身皮骨、经脉、最后到达脑海气门，便可一举打开修门。
也可以说，这整个冲击的过程，算的上是一个修行之人，一次的全新塑造。
“父亲，这个过程是否就是一种对自身的伐骨洗髓？”仲元问道。
哈哈哈，没错，正是伐骨洗髓。不过以前我人族修炼时，那里需要自己伐骨洗髓，那时的我们都是借助于天气灵气进行灌输，从而得到自身的洗礼，不过这都是以前的事情了，不说也罢。
在如今的修炼之中，我等在踏入这炼气期境界之后，便会进行气的修炼。也分为三个阶段，运气、收气、与纳气。等达到炼气后期的境界时，便可冲击筑基。
进入筑基之后，便会感应到自己是何属性的资质，接下来便会选择修炼是何属性的功法，进行修炼。此时的自己便会感应到天地之灵气了。
不过，此前修练的炼体、炼气、两个阶段，算是最为基础的修练过程罢了，算不得是真正的步入修行。而唯有踏入筑基期境界，方才算的上是真真正正的进入修行之门。
这一但踏入筑基，算是进入的仙门一途，便也算的上是修行之人的真正开始，这一路的过程异常的艰辛与漫长。随着自身修为的境界不断提升，这修炼之人的寿命也会陆续增幅，同时眼界也会开阔许多，不会再像世俗之人的眼界，看待这个世界。
仲元闻言，略有所思，回忆起前世的修行，却没有这种修炼的套路，而是直接开始吸收天地灵气进行修炼等等，然后进入筑基。
看来前世与今世的修炼方式，还是有一定的差别的。不过这如何要进行修炼，仲元又岂会不知，此时的他也不能故意表现得什么都明白，总不能跑过去对自己的父亲说，我乃是万世轮回的怪物，我经历了万世，虽说轮回期间毫无建树，但最起码也是经历过大大小小的世面之人。
记得有一世他就曾轮转到了一个真正的修真大陆，那里生活的人族称之为“元灵大陆”，那个地方可是真真正正的修炼世界。不光灵气充裕，就连修炼所需的各种天材地宝，灵药仙草，可谓是应有尽有。哪像如今这般生活在这昆仑秘境之中，犹如巨大的牢笼一般，而且这天地灵气也是凝聚的异常缓慢。
几年前自己曾偷偷的听到过父亲与众位长老之间的谈话，所谈内容大致就是他们如今生活的这个秘境之中，目前修为最为强大的才不过仅仅金丹期的修为，而且达到此类境界的，还屈指可数，少得可怜。
“哎......！这就是差距啊！”回想到这里，仲元无奈的叹了一口气。
“元儿，为何无故叹气呀？”仲星河观察到仲元的面部表情有些变化，便开口询问。
父亲，没事！孩儿不过是对父亲刚才所说修炼上的事情，有些思考罢了，故而有些吃惊于惊讶，原来真正算得上是步入仙门，需要修行之人达到筑基期的境界才算的上是真正的进入仙门的门槛！
哈哈哈，元儿能在短短的几年里，就已经修炼到了千斤之力，只要每日坚持继续修炼，总有一天，元儿定能冲破瓶颈，进入炼气！“想必以我儿的勤奋刻苦与修炼的天赋，我儿进入筑基，那是迟早之事！”仲星河面对着仲元，爽朗一笑。
“多谢父亲之言，孩儿定不负父亲之所望，早日进阶炼气期！不光如此，孩儿还要修炼到筑基，乃至更加高深之境界！”
“嗯，我儿能有如此坚决的决心与意志力，为父相信你，你一定能行！”
“父亲，那孩儿就去继续修炼了。”
“嗯，去吧！”仲星河看着再次登上演武场上的仲元，面部显得十分高兴，并且很是欣慰的不断点头肯定。
仲元来到演武场，看了看磁尊木倒在地上，横七竖八的断木身躯，微微一笑。抬掌便继续轰击在所剩不多的几尊磁尊木上，啪啪啪，啪啪啪的响声传来，声音之大，如雷一般。
如此声动之下，顿时又吸引了众多的仲氏家族之人。
丫鬟、家丁、护卫等，只要是路经此地的，还是正在执行巡逻的护卫，大家在听到如此大的声音之后，都停下了脚中的步伐，前来围观。
小少主可真厉害，真乃天才也。如此年纪就已有如此的力量修为，真是我仲氏一族的希望啊！一护卫评价道。
“你可知，那倒在地上的木头是何材质？”
“不就是一块木头吗，还什么材质，木质呗！”
“无知，真是无知！”
“杨护卫，此话怎讲，你要是知道什么，你就说来听听，就别卖关子了！”
“就是，就是！”围观的众人一口同声道。
“其实我也是刚刚在此听唯管家介绍的，此前我也以为那几尊木头就是给我等族人修练时用的陪练器材。谁曾想，居然是有价无市的磁尊木！”
“什么，磁尊木？”难道就是坚硬程度比铁还要坚硬几倍的磁尊木？难怪，之前我修练时，曾对这些木壮进行击打，却发现这些木桩的坚硬程度非常之高，当时我也没有太多注意，没曾想，居然是磁尊木！
“没错，正是有价无市的磁尊木！”据说族长为了给我等族中子弟购买这几尊磁尊木，可是花费了数十万的银币，才弄到手的！
嘶......！数十万银币。
此言一出，周围顿时又是一阵唏嘘。
乖乖滴，价值数十万银币，如此般舍得花费，我等族中弟子如不再好好修练的话，又怎能对得起族长对我等的期待与栽培。从今天起，我卫河定要好好的开始修练了，谁都别拦着我。
“呵呵，希望你说的是真的，别到时，还没有坚持几天，便开始叫苦连天！”杨护卫站在卫河身旁，对着卫河是一阵嘲讽，惹得周围众人也都是一阵笑语。
“去去去，就你话多！”
可就在这时，演武场上再一次的传来木桩断裂之声。
“断了......？”围观众人是一阵的吃惊。
不会吧，这不是坚硬如铁的磁尊木吗？“怎么会说断就断呢？”卫河吃惊道。
“井底之蛙，你知道什么，难道你没有看到演武场上已经断裂了很多根磁尊木吗？”
“杨护卫，你说这......，这些惨不忍睹的磁尊木，都是出自咱们少主之手？”卫河不敢置信的问道。
“哼，你没想到的还在后面的，唯管家可是说了，少主目前已达千斤之力了！”
嘶......!众人又是一阵吃惊。
“千斤之力......！”不会吧，你刚才确定没有从唯管家的口中听错？或者说，你将百斤听成千斤？卫河还是有点难以置信。
“放屁！”百和千完全是两个字的读音，我岂会听错。而且刚才族长都已经亲自确认过了，这件事还能有假！
如此说来，我们家的少主确实已达千斤之力。难怪呢，我说少主怎会如此厉害，居然能将磁尊木击断，如果我没记错的话，咱们的少主今年不过才仅仅十岁吧，这也太让人难以置信了！
一个时辰之后，演武场上又接二连三的发出磁尊木断裂之声。而围观的众人，来来走走，络绎不绝，大家都对自家的少主都是赞不绝口，可唯独卫河却有另外的一种想法。他想的并不是自家少主如今有多厉害，而是想着自家少主仅仅在一个时辰之内却把价值数十万银币收来的磁尊木挥霍一空而感到可惜。
轰的一声巨响，最后一根屹立在演武场上的磁尊木也了解了此生。仲元浑身大汗淋漓，随后赶忙盘膝而坐，开始恢复体能。大家见此，都不敢大声议论，便开始慢慢散去。
仲星河远远的坐在演武场下面的石椅之上，对着此刻盘坐调息的仲元是越发的肯定。
就在这时，正在凝神调息中的仲元，忽然脑海之中浮现出了一部修行功法。
“玄灵谱”？
“怎么会忽然想起玄灵谱呢？”仲元有些疑问，但未曾敢表漏出来。
顺着自己前世的种种记忆，他终于想起，记得前世曾在“元灵大陆”上修炼的功法便是这本“玄灵谱”。
想到此处，仲元顿时来了兴趣。此刻他的整个脑海之中，开始渐渐的浮现出一幅幅的画面，而画面的场景便是他轮回在元灵大陆的整个过程。