蓝星公元2030年，华夏昆仑山。
正值春季，漫山遍野的杜鹃花在绿树丛中烂然怒放、红艳如火。
传说在很久以前，这座山是从天上落下来的；又传说千年蜈蚣精与人争斗，蜈蚣精念动咒语，满天巨石从天而降聚成这座大山；还有一种传说，它是从嘎仙洞飞来的。
关于他的传说，数不胜数。然而，世人相传
昆仑山上有神仙，不食人间烟火，风餐饮露永寿也。泱泱几千年，却无人见到神仙，就成了传说。
他们不知道的是，昆仑山上确实有神仙，然洞府秘境非有缘者是找不到的。
昆仑山一处秘境内， 两道人席地而坐。洞天秘境景色更胜昆仑山，上有仙鹤翱翔，百鸟争鸣。下有蛟龙潜水，鲤鱼跨龙门。真是一幅人间仙境，美不胜收仙气满满。
两个道人着道袍，直领，大襟，右衽，大袖收口，衣领镶嵌有白色的护领，两侧开衩，接有暗摆，暗摆打三个褶或不打褶，以系带系结。配上两道人不凡的气质，端的是人间真仙。
两位道人一老一少，师徒关系。此间老道人正在传输道功睡仙功。
睡仙传说之睡仙三式功法，吴三道。
长生且从容，人之一生，半在睡眠中度过，睡眠之于养生，有着极为重要的意义。道家睡功法诀为：「东首而寝，侧身而眠。如犬之屈，若龙之盘。一手屈肱枕头，一手直摩脐眼。一只脚伸，一只脚绻。神不外驰，炁自安然。
收心下藏丹田，神炁和合成丹。」 此诀大意是说：头靠东方而卧，侧着身体而眠。好象犬之屈身而睡，又似龙之盘曲环绕。一手屈臂而枕头，一手直抚于脐眼（丹田）。一只脚伸展（左手屈则右脚伸，右手屈则左脚伸），一只脚绻回（左手伸则右脚绻，右手伸则左脚绻）。
神意不可驰逐于外物，炁机自然安定和平。收敛心神含藏于下丹田之中，神与炁自然和合凝聚，结成内丹。睡功起始，应当先唾心（先收心养静），后睡眼（后闭目入睡）。
致虚之极，守静之笃。神炁自然归根，入于丹田之内；呼吸自然绵绵，归于元海之中。此时不必有心调息，而呼吸自会安定；不必用意伏炁，而炁机自然降伏。临醒之时，应当先醒眼（先睁开眼睛），后醒心（后心生知觉）。然后慢慢展转身躯，方可起卧。睡功做到好处，白可入于大静，一念不生，心同虚空。其后如果能够放下身心，静定一场，还会出现其他良好效验，妙不可言。
练到大成之处，方可红尘化仙，长生不死。
老道人却已然练到了大成，早已是人间真仙，与天同寿道法高深。瞬息千里，御剑飞行。遁地隐身穿墙，更有一身起死回生的医术。
这不是世间真仙，谁又是呢？小道人，刚满18修行不过十余载。今已练到小成之境，可享500年寿命。虽未得长生，亦不远矣。
瞬息可行百里，御剑飞行遁地隐身穿墙已然熟练于心，收发自如。医术虽不如老道人惊天动地起死回生，然未死者可救也，
”师傅师傅，为什么我迟迟不能突破大成之境，得永寿也？”小道士名为云末，只师傅给他取得
道名。
”哈哈，你的心性跳脱，没有经历过红尘白苦，你的心中向往着外面的世界，由此执念入不得大成。”老道人仙风道骨，面目慈祥的说道。
”师傅师傅，那这样怎么办呀，不入大成，终为凡人啊！”云末很着急的问道老道人。
成就真仙是每一个修道之人所向往的终极目标，与天同寿，逍遥世间。
”莫急莫急，睡仙功法大成之境不是那么好进入的。当年师傅我得祖传功法，二十载才修得小成，历经红尘百苦50年才步入大成之境。”老道士捻着胡须慢悠悠的说道。
”啊，我还要五十年才可以修道大成，成为世间真仙？”小道士云末一脸的沮丧之色。
”不急不急，徒儿，你的资质远胜为师，仅仅十年就已然接触到了大成的门槛。想来最多二十年就可立地化仙，逍遥世间。”老道人还是不急不慢的说道。
”还要20年，不可以再快一点了吗？”云末期盼的看向老道士。
”哈哈，你呀你真是不知足，修道30年就可以立地成仙还不满足。要知道这世间可只有你师傅我为仙了，你可为一人之下呀。”老道士有些奥恼的说道。
”师傅，那到底有没有嘛？”云末师傅说的意思好像是有更快成仙的办法。
”有倒是有，你入不了大成之境的原因就是对外面的世界还有向往，心性跳脱还未磨炼，也罢明日你就入红尘悟道吧！”老道士继续捻着胡须说道。
”好的好的，师傅。”云末早就向往外面的世界，此次还可以入红尘悟道，一举两得。
” 我的本领你大多都会了，但0是有这些能力不可伤及无辜，应当救济世人，为自己积攒功德。”对于云末老道士还是很放心的，善良机敏悟性高，收到他当徒弟也是一番美事。
”好的，师傅。徒儿定当不负您的期望，救济世人。” 云末面目严肃的回道。
”对了，如今这世间受到天地劫气的影响。人心险恶，不可不防。还有天外妖魔入侵，霍乱乾坤，你此去遇之斩之。好还人间一个朗朗乾坤。”道人最后嘱咐了，说完这话身形渐淡已然不知所终。
”师傅，徒弟定不失您的嘱咐。”云末向着天空喊道。说完这话，云末回到了住所。只见一只小黄狗躺在榻上，呼呼大睡。这只小黄狗是师傅偶然收养的。听了这么多年的道，受着秘境的灵气滋养，早就已经成了精。
”小黄小黄，师傅允许我去外面的世界看看了，你跟不跟着一起去？”云末对着黄狗说道，已经成了精的狗就算睡着了也听得到人的话的，所以也不用去弄醒他。
果然，听到此话小黄狗闭上的眼睛立刻睁开了。而且还十分人性化的点着头。
小黄狗本来就是被师傅从外面收养的，灵性很高指不定什么时候就成为仙狗。跟我一样，对外面的世界很是向往。
看到黄狗的回应，我也是很高兴。此去红尘之旅，有小黄狗的陪伴，也不算孤独了。
外面的世界，我和小黄狗来了。
正值春季，漫山遍野的杜鹃花在绿树丛中烂然怒放、红艳如火。
传说在很久以前，这座山是从天上落下来的；又传说千年蜈蚣精与人争斗，蜈蚣精念动咒语，满天巨石从天而降聚成这座大山；还有一种传说，它是从嘎仙洞飞来的。
关于他的传说，数不胜数。然而，世人相传
昆仑山上有神仙，不食人间烟火，风餐饮露永寿也。泱泱几千年，却无人见到神仙，就成了传说。
他们不知道的是，昆仑山上确实有神仙，然洞府秘境非有缘者是找不到的。
昆仑山一处秘境内， 两道人席地而坐。洞天秘境景色更胜昆仑山，上有仙鹤翱翔，百鸟争鸣。下有蛟龙潜水，鲤鱼跨龙门。真是一幅人间仙境，美不胜收仙气满满。
两个道人着道袍，直领，大襟，右衽，大袖收口，衣领镶嵌有白色的护领，两侧开衩，接有暗摆，暗摆打三个褶或不打褶，以系带系结。配上两道人不凡的气质，端的是人间真仙。
两位道人一老一少，师徒关系。此间老道人正在传输道功睡仙功。
睡仙传说之睡仙三式功法，吴三道。
长生且从容，人之一生，半在睡眠中度过，睡眠之于养生，有着极为重要的意义。道家睡功法诀为：「东首而寝，侧身而眠。如犬之屈，若龙之盘。一手屈肱枕头，一手直摩脐眼。一只脚伸，一只脚绻。神不外驰，炁自安然。
收心下藏丹田，神炁和合成丹。」 此诀大意是说：头靠东方而卧，侧着身体而眠。好象犬之屈身而睡，又似龙之盘曲环绕。一手屈臂而枕头，一手直抚于脐眼（丹田）。一只脚伸展（左手屈则右脚伸，右手屈则左脚伸），一只脚绻回（左手伸则右脚绻，右手伸则左脚绻）。
神意不可驰逐于外物，炁机自然安定和平。收敛心神含藏于下丹田之中，神与炁自然和合凝聚，结成内丹。睡功起始，应当先唾心（先收心养静），后睡眼（后闭目入睡）。
致虚之极，守静之笃。神炁自然归根，入于丹田之内；呼吸自然绵绵，归于元海之中。此时不必有心调息，而呼吸自会安定；不必用意伏炁，而炁机自然降伏。临醒之时，应当先醒眼（先睁开眼睛），后醒心（后心生知觉）。然后慢慢展转身躯，方可起卧。睡功做到好处，白可入于大静，一念不生，心同虚空。其后如果能够放下身心，静定一场，还会出现其他良好效验，妙不可言。
练到大成之处，方可红尘化仙，长生不死。
老道人却已然练到了大成，早已是人间真仙，与天同寿道法高深。瞬息千里，御剑飞行。遁地隐身穿墙，更有一身起死回生的医术。
这不是世间真仙，谁又是呢？小道人，刚满18修行不过十余载。今已练到小成之境，可享500年寿命。虽未得长生，亦不远矣。
瞬息可行百里，御剑飞行遁地隐身穿墙已然熟练于心，收发自如。医术虽不如老道人惊天动地起死回生，然未死者可救也，
”师傅师傅，为什么我迟迟不能突破大成之境，得永寿也？”小道士名为云末，只师傅给他取得
道名。
”哈哈，你的心性跳脱，没有经历过红尘白苦，你的心中向往着外面的世界，由此执念入不得大成。”老道人仙风道骨，面目慈祥的说道。
”师傅师傅，那这样怎么办呀，不入大成，终为凡人啊！”云末很着急的问道老道人。
成就真仙是每一个修道之人所向往的终极目标，与天同寿，逍遥世间。
”莫急莫急，睡仙功法大成之境不是那么好进入的。当年师傅我得祖传功法，二十载才修得小成，历经红尘百苦50年才步入大成之境。”老道士捻着胡须慢悠悠的说道。
”啊，我还要五十年才可以修道大成，成为世间真仙？”小道士云末一脸的沮丧之色。
”不急不急，徒儿，你的资质远胜为师，仅仅十年就已然接触到了大成的门槛。想来最多二十年就可立地化仙，逍遥世间。”老道人还是不急不慢的说道。
”还要20年，不可以再快一点了吗？”云末期盼的看向老道士。
”哈哈，你呀你真是不知足，修道30年就可以立地成仙还不满足。要知道这世间可只有你师傅我为仙了，你可为一人之下呀。”老道士有些奥恼的说道。
”师傅，那到底有没有嘛？”云末师傅说的意思好像是有更快成仙的办法。
”有倒是有，你入不了大成之境的原因就是对外面的世界还有向往，心性跳脱还未磨炼，也罢明日你就入红尘悟道吧！”老道士继续捻着胡须说道。
”好的好的，师傅。”云末早就向往外面的世界，此次还可以入红尘悟道，一举两得。
” 我的本领你大多都会了，但0是有这些能力不可伤及无辜，应当救济世人，为自己积攒功德。”对于云末老道士还是很放心的，善良机敏悟性高，收到他当徒弟也是一番美事。
”好的，师傅。徒儿定当不负您的期望，救济世人。” 云末面目严肃的回道。
”对了，如今这世间受到天地劫气的影响。人心险恶，不可不防。还有天外妖魔入侵，霍乱乾坤，你此去遇之斩之。好还人间一个朗朗乾坤。”道人最后嘱咐了，说完这话身形渐淡已然不知所终。
”师傅，徒弟定不失您的嘱咐。”云末向着天空喊道。说完这话，云末回到了住所。只见一只小黄狗躺在榻上，呼呼大睡。这只小黄狗是师傅偶然收养的。听了这么多年的道，受着秘境的灵气滋养，早就已经成了精。
”小黄小黄，师傅允许我去外面的世界看看了，你跟不跟着一起去？”云末对着黄狗说道，已经成了精的狗就算睡着了也听得到人的话的，所以也不用去弄醒他。
果然，听到此话小黄狗闭上的眼睛立刻睁开了。而且还十分人性化的点着头。
小黄狗本来就是被师傅从外面收养的，灵性很高指不定什么时候就成为仙狗。跟我一样，对外面的世界很是向往。
看到黄狗的回应，我也是很高兴。此去红尘之旅，有小黄狗的陪伴，也不算孤独了。
外面的世界，我和小黄狗来了。
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