“啊？什么前提啊？”jyp几女好奇道，她们还真不知道健身还需要什么前提的，或者说就算知道，但也不清楚金艺琳所说为何，毕竟照她这样说似乎有些什么是她们所不清楚的。
“我们不是单纯为了减肥而健身，是为了练出一定量的肌肉的，所以营养方面也得跟的上才行，如果没有michael提供的便当我们可练不来，要我们天天吃鸡胸肉我们可受不了。”
金艺琳想到如果为了健身得天天吃鸡胸肉的话她就很想吐，康瑟琪跟wendy则是补充了郑迈克每天甚至是假日时给她们提供的便当的内容。
不考虑其他因素的话，只要稍微有点健身常识的人都知道要练肌肉必须得补充足量的蛋白质，而鸡胸肉绝对是性价比最高的食材之一。
可众所周知的是，鸡胸肉往往很难烹调的好吃，主因是肉质太“柴”了，所以一般都会换着花样来，而有条件的人首选肯定是牛肉。
牛肉既营养又好吃，可有个最大的问题是相对来说价格较高，很少有人能够餐餐或是常常都吃牛肉吃到爽的，更不要说是她们这些家境往往不是很好的练习生了。
也就是郑迈克可以不计成本不嫌麻烦的为她们天天换着花样的准备美味又营养的便当，不然面对健身训练时她们可撑不下来。
而她们之所以能够持续健身，其中有很大一部份为的就是能够没有太多顾虑的享受郑迈克给她们准备的美食了，不然她们吃的这么营养别说增肌减脂了，胖个一圈肯定都是少的了。
听到s.m几女所说，jyp几女立马有些泄气了，除了有着郑美雪的这个“小团体”外，又有多少人能享受这种待遇？
说实际点，一般练习生家里都不是太富裕，谁能天天吃好料的？没看同为s.m出身的朴秀荣都没能“幸免”吗？
众人都知道，郑迈克也就是为了郑美雪才愿意花费那么多功夫，单单是为了女朋友的话他可不会那么“勤奋”。
吃完午餐，一群小丫头们开始哄抢着郑迈克，或者应该说是工作室众人一起出钱合送的圣诞礼物，当然大头还是郑迈克出的，其他人只是加减丢了些钱而已。
一人一套毛帽、围巾加手套三件套，虽然不是什么贵重的礼物，但这两天有吃有喝有玩又有的拿还是让一群小丫头们颇为兴奋地离开了郑迈克的工作室，如果不是今晚她们还有别的安排，她们真想要继续赖在这里不肯走了。
把所有人都送走后，郑迈克觉得自己真的应该补个眠了，本来就没睡多久了，又为了这一顿午餐忙了好几个小时，虽然没有到疲惫不堪的程度，但结束这一切后倦意也是袭卷而来，所以郑迈克连家都懒得回了，第一次在工作室里的房间睡起了“午觉”。
“升延努娜用的洗发精味道也挺好闻的嘛，下次问问她是用哪个牌子的。”郑迈克闻着枕头上混杂着裴珠泫跟俞升延的洗发精的香味很快便进入了梦乡。
一觉睡到下午五点，虽然没睡多久，但郑迈克为了调回自己规律的作息还是硬打起了精神起床了。
“嗯？秀妍努娜有打电话给我？”郑迈克拿起手机看时间的同时，自然也看到了手机上的未接来电，只有一通，是郑秀妍打来的，另外还有一则讯息则是郑秀妍让他看到回电，说是有事要跟他谈。
郑迈克本来就想着要跟郑秀妍摊牌，只是因为还没想好该怎么说，外加这几天真的没时间所以才搁着，但既然郑秀妍自己“送上门”来，郑迈克也觉得似乎没必要再拖了，就趁这机会把这事解决了吧，所以郑迈克直接拨了通电话过去。
电话一接通，不等郑迈克开口，郑秀妍便直接问道：“你在哪？”
“呃…我在工作室呢。”
“ok，等我。”
“这什么情况？”看着被挂断的电话郑迈克有点懵，不过虽然懵但郑秀妍的意思也很明确了，就是她等等要过来，所以郑迈克哪怕再懵也是打起了精神准备应对。
其实郑迈克真的不是很想面对郑秀妍的，虽然他下定了决心要跟她摊牌，但是真到要摊牌的时候他还是有些纠结。
不过说到底郑迈克也不是真的那么优柔寡断的人，之前一直犹豫不决还是因为他第一次遇到这种情况，可裴珠泫的反应也是真正让他第一次省悟了，这世上就没有能够两全齐美的事，无非就是让步跟妥协的程度不同罢了。
别的都不说，就说郑文森跟郑柔依的婚姻，两人虽然是真的爱上了彼此，但一开始何尝不是为了彼此的家族而让步妥协？
更不要说郑柔依还得忍耐郑文森长期不在家的寂寞，还得自己一个人把持着家中的大小事，还得照顾孩子，这其中的艰辛真的不是一般人能想象的。
说白了，要不是因为看到郑柔依的牺牲，郑迈克也不会那么尊重女人甚至是习惯以女人的想法为主了。
所以虽然郑迈克决定要跟郑秀妍摊牌，可他还是想着要怎么给郑秀妍留点面子，只是现在来看计划赶不上变化了，因为他还没想好该怎么解决来着。
虽然郑迈克想要摊牌，但郑秀妍到了工作室后，他还是跟以往一样给她泡了杯咖啡将她迎接到录音室之中。
“你知道我来找你做什么吗？”郑秀妍翘着腿喝了口咖啡后看着郑迈克开口道。
“不知道。”郑迈克很诚实地回道，随后正色道：“不过我刚好有事想跟努娜说。”
看到郑迈克这么正经的模样，郑秀妍心下不禁暗想道：“果然是要摊牌吗？看来秀晶的推测真的没错啊…”
“努娜…”
郑迈克刚开口就被郑秀妍摆了摆手打断，随即郑秀妍也正色道：“你的事等等再说，先说我的。”
看到郑秀妍这么正经，郑迈克自然也将摊牌的事先放在一边，好奇道：“努娜想说什么？”
“我们不是单纯为了减肥而健身，是为了练出一定量的肌肉的，所以营养方面也得跟的上才行，如果没有michael提供的便当我们可练不来，要我们天天吃鸡胸肉我们可受不了。”
金艺琳想到如果为了健身得天天吃鸡胸肉的话她就很想吐，康瑟琪跟wendy则是补充了郑迈克每天甚至是假日时给她们提供的便当的内容。
不考虑其他因素的话，只要稍微有点健身常识的人都知道要练肌肉必须得补充足量的蛋白质，而鸡胸肉绝对是性价比最高的食材之一。
可众所周知的是，鸡胸肉往往很难烹调的好吃，主因是肉质太“柴”了，所以一般都会换着花样来，而有条件的人首选肯定是牛肉。
牛肉既营养又好吃，可有个最大的问题是相对来说价格较高，很少有人能够餐餐或是常常都吃牛肉吃到爽的，更不要说是她们这些家境往往不是很好的练习生了。
也就是郑迈克可以不计成本不嫌麻烦的为她们天天换着花样的准备美味又营养的便当，不然面对健身训练时她们可撑不下来。
而她们之所以能够持续健身，其中有很大一部份为的就是能够没有太多顾虑的享受郑迈克给她们准备的美食了，不然她们吃的这么营养别说增肌减脂了，胖个一圈肯定都是少的了。
听到s.m几女所说，jyp几女立马有些泄气了，除了有着郑美雪的这个“小团体”外，又有多少人能享受这种待遇？
说实际点，一般练习生家里都不是太富裕，谁能天天吃好料的？没看同为s.m出身的朴秀荣都没能“幸免”吗？
众人都知道，郑迈克也就是为了郑美雪才愿意花费那么多功夫，单单是为了女朋友的话他可不会那么“勤奋”。
吃完午餐，一群小丫头们开始哄抢着郑迈克，或者应该说是工作室众人一起出钱合送的圣诞礼物，当然大头还是郑迈克出的，其他人只是加减丢了些钱而已。
一人一套毛帽、围巾加手套三件套，虽然不是什么贵重的礼物，但这两天有吃有喝有玩又有的拿还是让一群小丫头们颇为兴奋地离开了郑迈克的工作室，如果不是今晚她们还有别的安排，她们真想要继续赖在这里不肯走了。
把所有人都送走后，郑迈克觉得自己真的应该补个眠了，本来就没睡多久了，又为了这一顿午餐忙了好几个小时，虽然没有到疲惫不堪的程度，但结束这一切后倦意也是袭卷而来，所以郑迈克连家都懒得回了，第一次在工作室里的房间睡起了“午觉”。
“升延努娜用的洗发精味道也挺好闻的嘛，下次问问她是用哪个牌子的。”郑迈克闻着枕头上混杂着裴珠泫跟俞升延的洗发精的香味很快便进入了梦乡。
一觉睡到下午五点，虽然没睡多久，但郑迈克为了调回自己规律的作息还是硬打起了精神起床了。
“嗯？秀妍努娜有打电话给我？”郑迈克拿起手机看时间的同时，自然也看到了手机上的未接来电，只有一通，是郑秀妍打来的，另外还有一则讯息则是郑秀妍让他看到回电，说是有事要跟他谈。
郑迈克本来就想着要跟郑秀妍摊牌，只是因为还没想好该怎么说，外加这几天真的没时间所以才搁着，但既然郑秀妍自己“送上门”来，郑迈克也觉得似乎没必要再拖了，就趁这机会把这事解决了吧，所以郑迈克直接拨了通电话过去。
电话一接通，不等郑迈克开口，郑秀妍便直接问道：“你在哪？”
“呃…我在工作室呢。”
“ok，等我。”
“这什么情况？”看着被挂断的电话郑迈克有点懵，不过虽然懵但郑秀妍的意思也很明确了，就是她等等要过来，所以郑迈克哪怕再懵也是打起了精神准备应对。
其实郑迈克真的不是很想面对郑秀妍的，虽然他下定了决心要跟她摊牌，但是真到要摊牌的时候他还是有些纠结。
不过说到底郑迈克也不是真的那么优柔寡断的人，之前一直犹豫不决还是因为他第一次遇到这种情况，可裴珠泫的反应也是真正让他第一次省悟了，这世上就没有能够两全齐美的事，无非就是让步跟妥协的程度不同罢了。
别的都不说，就说郑文森跟郑柔依的婚姻，两人虽然是真的爱上了彼此，但一开始何尝不是为了彼此的家族而让步妥协？
更不要说郑柔依还得忍耐郑文森长期不在家的寂寞，还得自己一个人把持着家中的大小事，还得照顾孩子，这其中的艰辛真的不是一般人能想象的。
说白了，要不是因为看到郑柔依的牺牲，郑迈克也不会那么尊重女人甚至是习惯以女人的想法为主了。
所以虽然郑迈克决定要跟郑秀妍摊牌，可他还是想着要怎么给郑秀妍留点面子，只是现在来看计划赶不上变化了，因为他还没想好该怎么解决来着。
虽然郑迈克想要摊牌，但郑秀妍到了工作室后，他还是跟以往一样给她泡了杯咖啡将她迎接到录音室之中。
“你知道我来找你做什么吗？”郑秀妍翘着腿喝了口咖啡后看着郑迈克开口道。
“不知道。”郑迈克很诚实地回道，随后正色道：“不过我刚好有事想跟努娜说。”
看到郑迈克这么正经的模样，郑秀妍心下不禁暗想道：“果然是要摊牌吗？看来秀晶的推测真的没错啊…”
“努娜…”
郑迈克刚开口就被郑秀妍摆了摆手打断，随即郑秀妍也正色道：“你的事等等再说，先说我的。”
看到郑秀妍这么正经，郑迈克自然也将摊牌的事先放在一边，好奇道：“努娜想说什么？”