明劲就是对自身全身劲力的统合，通过锻炼让自己的身体适应发力方式的阶段，在这个时期，练拳之人筋骨肌肉的变化是最大的。
重铸根基四个字说起来容易做起来难，尤其是对于练武之人来说都是这样。幸亏李陌现在的拳法还没有踏入暗劲阶段，还能够从头再来。
也就是他现在是明劲巅峰时期，没有产生暗劲，刺激到肌肉的生长走向。若是李陌踏入暗劲，根本就没有再来一次的机会。
身体适应了先前的发力方法和运动方式，那么在想做出改变，那肯定对身体造成不可逆转的损伤。
也就是李陌运气好，在这个时间段遇到了巴立明，才没有影响以后的发展。
而李陌也是根据巴立明的指点，重铸根基从自己最擅长的形意拳开始。
而五行拳可以说得上是形意拳的母拳，它近乎包涵了形意拳所有的发力方式，所以李陌也是以它为基础的。
力从地起，沟通全身，而后陡然爆发，只见李陌现在随意的一个招式，都是发力的手臂发出啪啪脆响，空气都发出‘嘭’的一声炸响，好像瞬间将空气都打爆了一样。
五行拳中劈拳属金，是一气之起落也；崩拳属木，是一气之伸缩，两手往来之理也；钻拳属水，是一气之曲曲流形，无微不至也；炮拳属火，是一气之开合，如炮忽然炸裂，其弹突出，其性最烈，其式最猛；横拳属土，是一气之团聚也。
虽然此时李陌的出拳速度并不快，但其蕴含的力道很是巨大，只见他行进间拳出如大斧劈石，侵急如火，一动一挫，一震一崩，步步都如尺量，拳拳都似响鞭破空，大开大合之间深合形意拳猛进猛打的意韵。
随着时间一点一滴的过去，李陌演练拳法的时间也是越来越长，相应的毛窍闭锁的时间也是跟着延长起来，皮肤上的潮红之色正在不断的加深。
李陌只觉得一股热气在体内流窜，他的身体就好似充气的气球一般，快速的膨胀了起来，显然是快要到达极限了。
但李陌却好似没有注意到这些一般，只见他此时浑身皮膜紧绷，双拳的不停的变换，劈、钻、崩、炮、横，五拳纵横，大开大合，势如连珠箭，连绵不断，全身的气势更是越来越盛。
他脚踏四象步，身形沉稳而灵敏，拳头更是一拳拳接连轰出，迅疾而猛烈，将面前的空气中不断的打出破空声。
此时的李陌整个人跟进了蒸笼的大虾一般，全身上下的皮肤是鲜红色的了，浑身毛窍更是鼓起，成了鸡皮疙瘩一般。
李陌的身姿猛然一滞，站立在原地不动了，双眼更是圆瞪，紧紧的盯着身前的特制沙袋，好似这是一个旗鼓相当的对手一般。
而后只见他此时双腿屈膝，身体呈半蹲姿势，将重心压在右腿之上，左脚前伸半步，缓缓踏出，整个人好像正在捕食的猫儿一般，随时准备着暴起。
他的两只拳头更是一上一下，一前一后的分岔在胸前，同时肘部微屈，拉伸的整条手臂上的大筋，如那被绷紧的弓弦一般，条条暴起，直接就让整条胳膊粗了一大圈，将原本宽松的运动服手臂部位，撑的满满的。
深吸一口气，看着面前的特制沙袋，李陌的眼中闪过一丝精芒。
噌！
身形晃动，残影闪过，风声响起，
只见李陌一脚向前，一脚垫后，轰然而动，整个人一个虎扑向前跃去，如同猛虎出笼，饿虎扑食一般，纵身向前，极为迅猛。
在经过了刚刚的蓄势，这一虎扑，无论是力量还是速度，都已经达到了他自身的巅峰，整个人的身形更是带起了残影，稍不注意，根本让人就反应不过来。
与此同时，他早就在蓄力的右拳，此刻更是如同箭矢一般，带着破空之声，迸射而出。
吼~~~啪~~~
李陌发出了一声虎吼，而后急速而出的拳头，更使得空气炸裂。
虎吼低沉，在这一瞬间，李陌仿佛化身成了真正的猛虎，准备择人而噬，其威势叫人心惊胆寒！
如同真正的猛虎下山一般，借助着身体上劲力带来的冲力，李陌的拳头瞬间便撕裂了空气，直接就轰击在了面前特制的沙袋之上。
嘭！
一声闷响，沙袋在接触到李陌的拳头后瞬间，就被他打出了一个大洞，拳头直接没进了沙袋之中，黑色的铁砂不断的流出。
形意形意，练其形，得其意。李陌的这一招尽得形意虎形之相，又兼有猛虎之真意，可谓是得了三分猛虎的形与意。
李陌的招式简单明了，从蓄势，到起身，再到出拳，时间也只不过是过去了短短的一瞬间，但这一拳对李陌的负荷可是不小。
只见李陌在一拳轰出后，此时却是浑身散发着惊人的热量，头顶更是冒出了白色的气雾，显得热气腾腾的。
他此刻只感觉自己身体内的压力越来越高，几乎就要封锁不住浑身的毛窍了，但他深知不能就这么打开毛窍，否则自己的身体必然受损。
见此情景，李陌急忙收回拳头，以三体式站定，沉肩坠肘，做全身上下微不可闻的起伏，调整呼吸，意守丹田，导元归一。
呼~~~
良久之后，李陌方才缓缓睁开眼睛，同时一口浊气吐出，白色的气柱直接就冲出了数尺之远。
收起架势，伸出手掌，李陌看着手心上湿漉漉的，全部都是汗水，同时他的额头上也是微微的冒出了汗水，就连他的后背，他都有湿漉漉的感觉。
显然刚刚的那一番拳法的演练，对他的消耗也是不小的。
李陌也明白，自己这是练的还不到家，锁不住全身的元气的后果。要知道真正的高手，练拳的时候是不出汗的，只有打人一刹那奔汗。
但李陌毫不气馁，虽然自己距离那种层次还有一段距离，但他知道，他终究会超越那个境界的。
将汗水擦去，重获换了一身衣服。转头望向窗外，只见此时外面已然天亮。
叮铃铃~~~
一长串的铃声响起，却是到了监狱食堂开饭的时间了。
想到吃，李陌只觉得腹内的饥饿之意传了出来，心中忽然暗道：也不知道监狱里的饭菜如何。
重铸根基四个字说起来容易做起来难，尤其是对于练武之人来说都是这样。幸亏李陌现在的拳法还没有踏入暗劲阶段，还能够从头再来。
也就是他现在是明劲巅峰时期，没有产生暗劲，刺激到肌肉的生长走向。若是李陌踏入暗劲，根本就没有再来一次的机会。
身体适应了先前的发力方法和运动方式，那么在想做出改变，那肯定对身体造成不可逆转的损伤。
也就是李陌运气好，在这个时间段遇到了巴立明，才没有影响以后的发展。
而李陌也是根据巴立明的指点，重铸根基从自己最擅长的形意拳开始。
而五行拳可以说得上是形意拳的母拳，它近乎包涵了形意拳所有的发力方式，所以李陌也是以它为基础的。
力从地起，沟通全身，而后陡然爆发，只见李陌现在随意的一个招式，都是发力的手臂发出啪啪脆响，空气都发出‘嘭’的一声炸响，好像瞬间将空气都打爆了一样。
五行拳中劈拳属金，是一气之起落也；崩拳属木，是一气之伸缩，两手往来之理也；钻拳属水，是一气之曲曲流形，无微不至也；炮拳属火，是一气之开合，如炮忽然炸裂，其弹突出，其性最烈，其式最猛；横拳属土，是一气之团聚也。
虽然此时李陌的出拳速度并不快，但其蕴含的力道很是巨大，只见他行进间拳出如大斧劈石，侵急如火，一动一挫，一震一崩，步步都如尺量，拳拳都似响鞭破空，大开大合之间深合形意拳猛进猛打的意韵。
随着时间一点一滴的过去，李陌演练拳法的时间也是越来越长，相应的毛窍闭锁的时间也是跟着延长起来，皮肤上的潮红之色正在不断的加深。
李陌只觉得一股热气在体内流窜，他的身体就好似充气的气球一般，快速的膨胀了起来，显然是快要到达极限了。
但李陌却好似没有注意到这些一般，只见他此时浑身皮膜紧绷，双拳的不停的变换，劈、钻、崩、炮、横，五拳纵横，大开大合，势如连珠箭，连绵不断，全身的气势更是越来越盛。
他脚踏四象步，身形沉稳而灵敏，拳头更是一拳拳接连轰出，迅疾而猛烈，将面前的空气中不断的打出破空声。
此时的李陌整个人跟进了蒸笼的大虾一般，全身上下的皮肤是鲜红色的了，浑身毛窍更是鼓起，成了鸡皮疙瘩一般。
李陌的身姿猛然一滞，站立在原地不动了，双眼更是圆瞪，紧紧的盯着身前的特制沙袋，好似这是一个旗鼓相当的对手一般。
而后只见他此时双腿屈膝，身体呈半蹲姿势，将重心压在右腿之上，左脚前伸半步，缓缓踏出，整个人好像正在捕食的猫儿一般，随时准备着暴起。
他的两只拳头更是一上一下，一前一后的分岔在胸前，同时肘部微屈，拉伸的整条手臂上的大筋，如那被绷紧的弓弦一般，条条暴起，直接就让整条胳膊粗了一大圈，将原本宽松的运动服手臂部位，撑的满满的。
深吸一口气，看着面前的特制沙袋，李陌的眼中闪过一丝精芒。
噌！
身形晃动，残影闪过，风声响起，
只见李陌一脚向前，一脚垫后，轰然而动，整个人一个虎扑向前跃去，如同猛虎出笼，饿虎扑食一般，纵身向前，极为迅猛。
在经过了刚刚的蓄势，这一虎扑，无论是力量还是速度，都已经达到了他自身的巅峰，整个人的身形更是带起了残影，稍不注意，根本让人就反应不过来。
与此同时，他早就在蓄力的右拳，此刻更是如同箭矢一般，带着破空之声，迸射而出。
吼~~~啪~~~
李陌发出了一声虎吼，而后急速而出的拳头，更使得空气炸裂。
虎吼低沉，在这一瞬间，李陌仿佛化身成了真正的猛虎，准备择人而噬，其威势叫人心惊胆寒！
如同真正的猛虎下山一般，借助着身体上劲力带来的冲力，李陌的拳头瞬间便撕裂了空气，直接就轰击在了面前特制的沙袋之上。
嘭！
一声闷响，沙袋在接触到李陌的拳头后瞬间，就被他打出了一个大洞，拳头直接没进了沙袋之中，黑色的铁砂不断的流出。
形意形意，练其形，得其意。李陌的这一招尽得形意虎形之相，又兼有猛虎之真意，可谓是得了三分猛虎的形与意。
李陌的招式简单明了，从蓄势，到起身，再到出拳，时间也只不过是过去了短短的一瞬间，但这一拳对李陌的负荷可是不小。
只见李陌在一拳轰出后，此时却是浑身散发着惊人的热量，头顶更是冒出了白色的气雾，显得热气腾腾的。
他此刻只感觉自己身体内的压力越来越高，几乎就要封锁不住浑身的毛窍了，但他深知不能就这么打开毛窍，否则自己的身体必然受损。
见此情景，李陌急忙收回拳头，以三体式站定，沉肩坠肘，做全身上下微不可闻的起伏，调整呼吸，意守丹田，导元归一。
呼~~~
良久之后，李陌方才缓缓睁开眼睛，同时一口浊气吐出，白色的气柱直接就冲出了数尺之远。
收起架势，伸出手掌，李陌看着手心上湿漉漉的，全部都是汗水，同时他的额头上也是微微的冒出了汗水，就连他的后背，他都有湿漉漉的感觉。
显然刚刚的那一番拳法的演练，对他的消耗也是不小的。
李陌也明白，自己这是练的还不到家，锁不住全身的元气的后果。要知道真正的高手，练拳的时候是不出汗的，只有打人一刹那奔汗。
但李陌毫不气馁，虽然自己距离那种层次还有一段距离，但他知道，他终究会超越那个境界的。
将汗水擦去，重获换了一身衣服。转头望向窗外，只见此时外面已然天亮。
叮铃铃~~~
一长串的铃声响起，却是到了监狱食堂开饭的时间了。
想到吃，李陌只觉得腹内的饥饿之意传了出来，心中忽然暗道：也不知道监狱里的饭菜如何。